|
2003
|
|
|
Saratar medikuaren, gerla?, bada, ez zen Marteren suzko eta karrezko joko eta habarrots izigarrietara daraman hura, Minervaren dosteta ezti eta kanta alosien bidez enorantziaren kontra egiten den gerla ohorezkoa baizik.
|
Baina
aholku horretaz bi ohar egin genitzake:
|
|
|
6, 34).
|
Baina
aholku hori ez da interesdun maileguaren gaitzespen zehatza: Elizako Gurasoek egin zuten hori geroago.
|
|
2008
|
|
|
Nekazaritzako beste jarduera batzuetan gertatzen den bezala, gehiegizko ahaleginek lesioak eragin ditzakete.
|
Baina
aholku betetzen erraz batzuei jarraituz gero, arazo handirik gabe ekidingo ditugu.
|
|
2012
|
|
|
Ez?
|
Baina
aholku bat gura baduzu, egin berba abokatu bategaz?
|
|
2013
|
|
|
(irribarre) Goxoa egongo da ta.
|
Baina
aholku bat nahi baduzu... konbinatu zure herriko platerak hemengoekin... jendeari gustatzen zaizkio berrikuntzak, baina betikoa galdu gabe. Esentzia gorde behar da.
|
|
|
Egunean bost otordu egitea gomendatzen dute, eta fruta eta barazkiak jan lirateke gehien.
|
Baina
aholku hauetatik haratago, gurean jatearen kultura oso barneratuta daukagu. Gastronomia omen da euskaldunon ezaugarrietako bat.
|
|
|
|
Baina
aholku modukoa damaie jarraian(" Gaurko euskal poesia", Zeruko Argia XXVIII/ 100,, 9 or.):
|
|
2014
|
|
|
Chrome nabigatzailearentzako luzapen bat ere badago, eta Heartbleed web orri kaltebera batera sartzen den pertsonari abisatzen dio.
|
Baina
aholku garrantzitsuena Open SSL erabiltzen duten eta konprometituta egon diren gune guztien pasahitza aldatzea da. Baina gaur egun erabiltzaileak jakin ezin duen bezala, Sareko zerbitzu ezagunenez gain, aholku hori erabiltzen dituen Interneteko zerbitzu guztietara hedatzen da.
|
|
|
Dundas Football Kluba Brasilera bidaia bat Espainiako selekzioari laguntzeko, baina baita «brasildar» xarmaz gozatzeko ere, sortzen diren gastu guztiei aurre egiteko diru kopuru handia utzi du (partidetako sarrerak, garraioak, bazkariak, alojamenduak edo hegazkin txartelak).
|
Baina
aholku batzuk aplikatzen badira, poltsikoak ez dira hutsik geratuko: 1 Kontuz sarreren prezioarekin. Baloia São Paulon biraka hastear dago, eta eskrupulurik gabeko birsalmentak sarrerak erosteko irrikitan dauden zaleen aprobetxatzen saiatzen dira.
|
|
|
“Cacheak” bisita ez daitezen, arreta handia jarri behar zaie etxeko baldintzei eta ematen zaizkien erraztasunei.
|
Baina
aholku horiek jarraitzea ez da beti nahikoa, neurri sendoak hartu behar dira, eraikina eta bere ondasunak babesteko alarma sistema bat instalatzetik pasatzen direnak. Erreportaje honetan, prozesu hori nola formalizatu azaltzen da.
|
|
2016
|
|
|
" Cacator sic valeas ut tu hoc locum transeas", dio Ponpeian aurkitutako grafiti batek; mesedez, kaka beste toki batean egiteko, alegia.
|
Baina
aholkuari jarraituz eginkariak etxe barruan egitea ere ez zen oso lagungarri, gero leihotik kalera botatzen bazituzten. Eta pixontzi gisa erabiltzen zuten murkoarekin inor jotzen ez bazuten, gaitz erdi.
|
|
2017
|
|
|
zakar egiten diet txortan zuen emakumeei).
|
Baina
aholkurik zentzuzkoena, hainbat arrazoi tarteko, honako hau da beti: «gorde ezazu zeure kolkorako».
|
|
2018
|
|
|
Jakin mina ez dozu galdu, behintzat.
|
Baina
aholku bat gura badozu, ez gorde zure etxean holango guztiak, leidu eta bota. Ez da zuhurra holangoak pilatutea...
|
|
|
Espainian lau milioi pertsonak insomnio kronikoa dute, eta %30ek onartzen du oso zaila dela atseden hartzeko, Espainiako Neurologia Elkarteak dioenez.
|
Baina
aholku hauei esker errazagoa da. 1 Esan non lo egiten duzun… Espainiako Loaren Elkarteko (SES) Milagros Merino neurologoak gomendatzen du logela egunero hamar minutuz aireztatzea, ohea egin gabe dagoela.
|
|
|
|
Baina
aholku eman nahi nizuke.
|
|
2020
|
|
|
Baduzu nire baimena.
|
Baina
aholku bat eman nahi nizuke.
|
|
2021
|
|
|
noizbehinka janzkera eta itxura aldatzeko beharra (ile apaindegian look berriak bilatu, ilea kolorez tindatu...); noizbehinka etxeko dekorazioa ere aldatzeko beharra (altzairuen berrantolaketa, gelako kolorea berriztu...); edo noizbehinka bizitokiz ere aldatzeko beharra (joan zaitez, tarteka, hiri ezezagun batera urtetxo baterako...).
|
Baina
aholku horiek ausardiaren ala kontsumoaren alde egiten dute?
|
|
|
|
Baina
aholku bat nahi baduzue Gorde ezazu.
|
|
2023
|
|
|
Munduko Osasun Erakundeak (OME) 2022an erditze ondoko positibo baterako egindako gomendioek adierazten dute, besteak beste, ama izan berri diren emakumeen osasun mentalari arreta jarri behar zaiola, batez ere antsietatea eta erditze ondoko depresioa prebenitzeko eta tratatzeko behar den guztiarekin.
|
Baina
aholku horiek haurra jaio eta hurrengo sei asteetarako baino ez dira, hau da, koarentenarako edo puerperiorako. Eta gero?
|
|
|
Hala, dirua eta denbora aurrezten dira, eta gabonetako espiritu eta lasaitasun handia lortzen da.
|
Baina
aholku gehiago daude. Hauek dira interesgarrienak:
|
|
|
ur asko edan behar. da, etxean edo leku freskoren batean egon, asko zaindu...
|
Baina
aholku horiek oso jende gutxirentzat izaten dira, langile askok ezin baitituzte bete. Emakume askok zaintza lanak egitera joan dute etxeetara, beste langile batzuk eremu industrialetan izango dira, edo kalean...
|
|
|
|
Baina
aholku bat emango dizut.
|