|
2001
|
|
|
Erretzeari
|
utzi
nahi dioten eta berezko borondaterik ez duten erretzaileek desintoxikazio tratamenduetara jo dezakete. Tratamendu horiek merkatuan daude eta 50.000 pezeta inguru balio dute.
|
|
2002
|
|
|
Hemen inork hala idatzi arren. Gutxi dira modernoak izateari
|
utzi
nahi diotenak. Ez da bitxia hori planteatzen dutenak nor eta modernoak izaten utzi ez zaien gutxi batzuk izatea.
|
|
|
Hala, 1,3 eta 6,5 milioi heriotza saihestuko lirateke. Tabakismoko Espezialisten Espainiako Elkarteko lehendakari Carlos Jiménezek dioenez, erretzaileen %70ek erretzeari
|
utzi
nahi dio. Jiménezek uste du erretzailea gaixo bat dela, eta adierazi du Gizarte Segurantzak tratamendu horiek finantzatu lituzkeela 300 euro inguruko kostuarekin.
|
|
2003
|
|
|
Michael Bloomberg New Yorkeko alkateak, zinegotzi demokratak aurka jarri gabe eta kaleetan protestarik egin gabe, hiriko 14.000 taberna eta jatetxeetan erretzea debekatzen duen lege ultrazorrotza onartu du. Erretzeari
|
utzi
nahi dioten lokalek eremu itxiak eduki dituzte erretzaileen eskura, eta zerga bereziak ordainduko dituzte. Frantzia Frantzian, tabakismo aktiboa 60.000 pertsona baino gehiago hiltzen da urtean, eta tabakismo pasiboa beste 2.500 edo 3.000 Hondamendi horren urteko finantza kostua 4.000 milioi eurotik gorakoa da, eta duela urte batzuetatik 20 milioi euro inguru daude prebentzioan, legeria oso murriztaileari laguntzeko.
|
|
|
Nafarroa izan da ekimen hau hartu duen lehen erkidegoa, bere baliabideekin bi terapiak ordainduz. Gaur egun, bupropiona “Zyntabac” izen komertzialarekin merkaturatzen da, erretzeari
|
utzi
nahi dioten pertsona askorentzat disuasio prezioa duena: 76,59 euro.
|
|
|
Gaiztoa da maitasuna abisurik gabe abandonatzen zaituenean. Besteak maite ez zaituela uste duzulako maitatzeari
|
utzi
nahi diozunean zuk ere.
|
|
2004
|
|
|
Gazteena Xabirekin batera, esperientzia gehiago du halere, eta betelanean zuzentasunean beste asmatzen badu, gauza politak emango dizkigu. Eta Xabi Paya, behingoz Frediren anaia izateari
|
utzi
nahi dion bertsolari dotorea. Argia eta zorrotza, goitik behera janzten du bertsoa eta ideia jenialak botatzen ere badaki.
|
|
2005
|
|
|
Irakeko inbasioa hasi aurretik jada AEBetako Gobernuak GGKEak Iraken nola antolatu zituen ikustea adibide garbia izan daiteke estatuak erakunde horietaz nola baliatzen diren frogatzeko. Baina gobernuen eta herritarren limosna Hirugarren Munduari bidaltzen dion bitartekaria izateari
|
utzi
nahi diotela konturatzen hasi dira GGKEak.
|
|
2006
|
|
|
Espainian dauden 12 milioi erretzaileen erdiak, gutxi gorabehera, erretzeari
|
utzi
nahi dio. Hori lortzeko batez besteko saiakera “serioak” hiru izan dira, baina %10ek bakarrik eskatu du laguntza espezializatua.
|
|
2007
|
|
|
Horiexek dira abantailak, baina galdetu benetako lotsati bati ea lotsati izateari
|
utzi
nahi dion ala ez, eta ikusiko duzu zein den bere erantzuna.
|
|
|
Erretzeari
|
utzi
nahi dioten erretzaileen erdiak sistema honen alde daude
|
|
|
Hala ere, ohitura hori ia ez da murrizten herritarren artean, nahiz eta sentsibilizazio kanpainak egin eta eremu horretan murrizketa politikak egin. Tabakismoko Espezialisten Espainiako Elkarteak eta Pneumologiako eta Kirurgia Torazikoko Espainiako Elkarteak argitaratutako azken datuen arabera, erretzaileen %60k erretzeari
|
utzi
nahi dio, eta hori lortzeko ahalegin handia egin du. Gainerakoen %40k ez du erretzeari utzi nahi.
|
|
|
Ikerketaren emaitzek lagundu egin dezakete erretzeari uzteko dieta azkar bat sortzen, zigarroaren zaporea okerragotzen duten elikagaiak indartzeko. Ikerketa egin ondoren, janaria erretzeari
|
utzi
nahi dion lagunarentzat bihurtzen da, ez erretzeko aitzakia. Azkenik, nikotina ordezteko eta ariketa jarraitua egiteko terapiarekin konbinatzen bada, ohitura uzteak ez luke izan behar, azken finean, hain prozesu zaila.
|
|
|
Kartelak (36.000) eta liburuxkak (425.000) banatuko dira, eta 10.000 irakurgune jarriko dira. Kanpainak azpimarratzen du babesik gabeko sexua praktikatzen dutenek edo bikotekidearekin preserbatiboak erabiltzeari
|
utzi
nahi diotenek osasun zerbitzuetara jo behar dutela GIBaren testa egitera. Gora gay taldean Ekimen honen aurkezpenean, Bernat Soria ministroak azpimarratu zuen Espainian 30.000 eta 40.000 pertsona artean daudela GIBaz kutsatuta ez daudenak eta, beraz, ezin dutela arreta goiztiarraz eta gero eta tratamendu eraginkorragoez baliatu, ezta arretarik hartu ere.
|
|
|
Ezta bizilagunari etxea goitik behera lapurtzeko ere. Jonki nazkagarri bat izateari
|
utzi
nahi zioat. Egunen batean eroso antzean bizitzeko leku bat izan nahi diat.
|
|
2008
|
|
|
Kontratuan ageri den epea bete aurretik
|
utzi
nahi badiogu erabiltzeari, egin dezakegu, baina mantentze gastuak ordaintzen jarraitu behar dugu.
|
|
|
Bi gurasoetako bat autonomoa bada, eta berari dagokion baimena bikotekideari
|
utzi
nahi badio besteren kontura ari behar du lanean, Gizarte Segurantzaren bulegoetara jo behar du, eta baimena utzi ahal izateko dokumentuak eskatu ditu, eta han emango dizkioten paper guztiak bete.
|
|
|
LUKAS. Hala zirudik. Eta bazakiat langileek lan egiteari
|
utzi
nahi diotela.
|
|
|
Ekoizteko sistema berriak erabili behar direla argi eta garbi
|
utzi
nahi diogu gizarteari, eta batez ere, profesionalak kontzientziatu nahi ditugu. Nekazaritza ekologikoa, ekoizpen integratua eta etxaldeko higiene ohitura onak garrantzi handikoak dira gaur egun. Euskadin bai nekazaritzak bai abeltzaintzak beti igarri dituzte mota horretako premiak, beste biderik ez baitago gizartearen eskariei erantzuteko eta etorkizuneko erronkei heltzeko.
|
|
|
EskaeraUnai Hualde alkatea eta Mª Jose Notario zinegotziak parlamentariei adierazi zieten aterpetxeak" gaur egun ez duela edozein ikuskaritza gainditzen". Kaputxinoak gero eta adinduagoak dira eta ardura izateari
|
utzi
nahi diotela azaldu zieten udal arduradunek parlamentariei. Horrekin batera, Nafarroako Gobernuari konponbidean" busti" eta kamineroen etxebizitzetako bat pasadizokoen aterpetxe gisa egokitzea eskatu zuten.
|
|
2009
|
|
|
Horiek interesgarriagoak dira epe luzera. Asiako erraldoiak produktu merkeen ekoizlea izateari
|
utzi
nahi dio eta horrek aukera berriak sortuko ditu euskal enpresarientzat. Batez ere, txinatarrak ezagutu eta euren gizarte berriak eskatzen duena eskaintzen dakitenentzat.
|
|
|
Realak lau atezain dauzka, eta Asier Riesgo beste talderen bati
|
utzi
nahi dio, baina denbora gutxi dauka horretarako
|
|
|
Nafarroako botere faktiko indartsuek, beste ezeren gainetik gaur egungo estatusaren egonkortasuna nahi dutenek, UPNren eta PSNren arteko aliantza nahi dute, aspalditik. Eta Sanzek ondare hori
|
utzi
nahi dio bere oinordekoari, aste honetako krisian aho txikiarekin baino hitz egin ez duen alderdiko presidenteari. Akordatzen, UPNko lehendakaritzaren lekukoa eman zioenean, Yolanda Barcina buruzagi berriari zer esan zion?
|
|
|
Arc International enpresak 2013an
|
utzi
nahi dio Leioan ekoizteari, azken bi urteetan 28 milioi euroko irabaziak izan dituen arren
|
|
2010
|
|
|
EAEn,% 22 ohiko erretzaile da,% 6 noiz behin egiten du,% 26 ez du erretzen baina ohiko erretzaile izan da eta% 46 ez du inoiz erre. Eta portzentaia handi batek(% 69) erretzeari
|
utzi
nahi dio.
|
|
|
Hori bai, edozeinekin ezin da. Edateari
|
utzi
nahi dioten, eta, hein batean, behintzat, orekatuak dauden pazienteekin erabili behar da, ez abstinentzia sindromeak jota daudenekin, gaineratu du.
|
|
2011
|
|
|
Lasarteko agintariei gogoeta bat eskatuko nieke: ea zer herri
|
utzi
nahi dioten ondorengoei, ea porlanez betetako herria gustagarria den. Pentsa dezatela zertarako behar diren hainbeste etxebizitza, etxebizitzen kopurua ikaragarria denean.
|
|
|
Ez zuten adierazpenik egin nahi izan. «Eleak ek antolatu du gaurko protesta eta hari
|
utzi
nahi diogu protagonismo osoa, hark esaten duenarekin erabat bat gatozelako».Patxi Zabaleta Aralarreko koordinatzaile nagusia ere joan zen, baita Alternatibako Jonathan Martinez eta Begoña Vesga ere. «Oraindik eskubide asko daude bermatu gabe, giza eskubideetatik hasi eta eskubide zibil eta politikoetaraino.
|
|
|
Gerokoa izateari
|
utzi
nahi dio
|
|
|
Urizar: Madrilekoei bertara joateari
|
utzi
nahi diogula esango diegu
|
|
|
Nire bizitza berreskuratu! Eta hasteko, edateari
|
utzi
nahi diot. Badakizu?
|
|
|
Hainbat hasi dira, indibiduo soil gisa, egoerari buelta eman guran. Ikusle soil izateari
|
utzi
nahi dioten herritarrak dira, panpina puzgarriaren ekimenari gutxitxo iritzita. Oraindik proportzio txikia osatzen dute, baina hazkorra da ekoizteko, kontsumitzeko eta, oro har, bizitzeko moduak kuestionatzen ari diren norbanakoen kopurua munduan.
|
|
2012
|
|
|
–Ez da munduan emakumerik oroigarri gisa zerbait
|
utzi
nahi diozunik?
|
|
|
– Mezua
|
utzi
nahi diogun pertsonaren izena.
|
|
|
Egoera honetan, nagusia bere garaipenaren gozatzean bere baitan ixten da, eta morroiak, aldiz, gutxika ikasten du badagoela egoera horretatik ateratzeko modurik eta unearen zain geratuko da. Nagusiak bere horretan mantendu nahi baldin badu ere dena, morroiak badena izateari
|
utzi
nahi dio. Gauzak horrela, morroiak lanean jarraitu dezake bere askatasunaren bidea perfekzionatuz, azkenik, uneren batean herritar askea izatea lortu arte.
|
|
|
Adinekoen lagunak Adineko pertsonen boluntarioak, bakardadea nola arintzen duten Boluntarioek adinekoak adierazitako egunetan bisitatzeko konpromisoa hartzen dute. Boluntarioak ezinbestekoak dira batzuen bizitzan adineko pertsonak. Haien arteko harremana agenda bidez finkatutako aldizkako bisita gisa hasten da, baina, sarritan, lagun bihurtzen dira, eta betiko izateari
|
utzi
nahi dion errutina baten ezinbesteko pieza. Alferrik, sentsibilitatea eta enpatia boluntarioek dituzten bi ezaugarri dira.
|
|
|
Garbi
|
utzi
nahi dio Iñakiri joko hobea daukala eta hobe duela bere lau kartekin ez jokatzea, ez berak ez eta bere ondorengoek ere.
|
|
2013
|
|
|
Hala ere, arazo hori iraganeko gauza izan liteke naltrexonari esker, mendekotasuna gainditzeko terapia batzuetan erabiltzen den naltrexonari esker. Orain arte, naltrexona da erretzeari utzi gabe erretzeari
|
utzi
nahi dioten emakumeentzat botikarik onena Sendagai horrekin egindako azterketa berri batek erakutsi du erretzaile askok pisu gehiago izan ez dezaten ere baliagarria izan daitekeela. Emaitzek erakusten dutenez, nahiz eta farmakoak ez zien lagundu emakumeei erretzeari uzten, zigarroei uko egin zietenek gizendu egin zuten prozesuan espero zenaren erdia.
|
|
|
Baina kasu honetan ez zen pisu gehikuntzarik nabaritu. Egileek azaldu dute orain arte sendagairik onena dela erretzeari utzi gabe erretzeari
|
utzi
nahi dioten emakumeentzat. Era berean, esan dute litekeena dela botikak koipe eta azukreak jan nahi izatea, tabakoa erretzeari utzi nahi zaionean.
|
|
2014
|
|
|
Bata eta bestearen artean alde nabarmenak daude, baina ikus daiteke murgilketak bere eragina duela eta denbora tarte batean balio positiboak sortzen dituela. Bestalde, ikastetxetik kanpoko munduak eta inguruan duen gizarteak etorkina izateari
|
utzi
nahi dion pertsona horri balio positiboak eta eskuragarritasuna eman lizkioke.
|
|
|
Kopuru hori biderkatzen bada erretzeari
|
utzi
nahi dioten 100.000 edo 200.000 lagunekin, industriak milioika euro irabazteari uzten dio.
|
|
|
Zuen pentsio kaxkarra baino gehiago
|
utzi
nahi diot nire alabari.
|
|
|
Mezu bat
|
utzi
nahi diozu?
|
|
2015
|
|
|
Espiritu Santuaren grazia izan bedi beti berorrekin. Uste dut, nik berorri eskatu niona, negozioez ez idazteko zela; izan ere, zentzugabekoa da esatea berorren gutunekin egiten didan mesedea jasotzeari
|
utzi
nahi diodala, argi ikusten baitut zein mesede handia den berorrek egiten didanean. Hala ere, pena handia ematen dit neure kontzientziaren arabera egiterik ez ditudan gauzak tratatzen direnean, eta haietako batzuk, diotenez, on Frantziskok ere egin behar ez lituzkeenak dira; berorri, ordea, beste gauza bat esaten diotenez gero, nire borondateaz susmo txarrez dabil ezinbestean, niretzat oso mingarri dena; horregatik, gauza hauek guztiz amaituak ikusi nahi nituzke.
|
|
|
Isidoro Gaztañaga naiz, Ibarrako boxeolaria, eta nik neuk borroka egin nahi dut Errezilgo boxeolaria den Paulino Uzkudunen aurka, lehenbailehen, eta nahi dut, gainera, konbate hori etxean izan dadin, Euskal Herrian, gure herritar guztien aurrean. Onartuko ditut Paulino Uzkudunek jarritako baldintza guztiak, erraztasun guztiak eman nahiz dizkiot, lehenbailehen nahi dut borroka hori jokatu berak daukan txakur amorratuaren aurpegi itsusi hori betiko desitxuratuta
|
utzi
nahi diodalako".
|
|
|
Baina diru pixka bat
|
utzi
nahi diot.
|
|
2016
|
|
|
Egitasmo horrek agenda politikora bueltatu du berandu baino lehen, baldin eta Latinoamerikak kolonia izateari
|
utzi
nahi badio eta benetako independentzia eskuratu nahi badu.
|
|
|
Izan ere, bertan egon edo lanean aritzeko, zertarako eduki inguruan gauza itsusiak edota, apika, antigoalekoak? ...zka esaten horrela jantzitako estudio batek areago dirudiela garçonnière bat, berez estudioa baino, aditzera emanez, gainera, komunista on baten gisan, gauzek gehienez ere paliatiboak edo suzedaneoak baino ezin dituztela eman; bera edonolako paliatibo eta suzedaneoen aurka baitzegoen, printzipioz, baita teknikaren aurka ere, baldin eta teknika horrek, itxura batean, itxiera perfektuko kajoi bati
|
utzi
nahi badio, esate baterako, norbanakoaren arazo guztien konponketa, arazo moral eta politikoak barne. Berak, hala ere, hatz batez bere bularra ukitu zuen?, bestelako iritzia zuen.
|
|
|
Gure Herria berriro kaleratzea da gazteek apezari daramakioten mezua. Garbi
|
utzi
nahi diote zakur ametsak baino gehiago direla. Finantzaketa ez da arazo.
|
|
|
Osasuna eta ongizatea zaintzea app bidez Irudia: Medson time Beste ohitura osasungarri batzuk hartzen edo mantentzen laguntzen duten appak ere garatu dira, ariketa fisikoa egiteaz gain, erretzeari
|
utzi
nahi diotenek edo gauez atseden onak duen garrantziaz jabetzen direnek kontrolatu egiten dute zenbat eta nola lo egin, eta esnatzeko unerik onena kalkulatu. Beste batzuek estresa arrastatzen laguntzen dute egunerokotasunean, hala nola Checking Stress, eta horren bidez erabiltzaileak argi eta garbi ikus dezake nola dagoen eta zer estres maila duen.
|
|
|
Mezu bat
|
utzi
nahi diot
|
|
2017
|
|
|
|
Utzi
nahi badiogu kontzientziari, bera da aski errebelatzetik begiratzeko, artez eta xuxen ibilarazteko. Zeren badaki behar dena, eta bere egitez guztia da onera emana.
|
|
|
Oregongo (AEB) Unibertsitateko atletismo eskolan elkar ezagutu, elkarren ondoan dominak kolkoratu, eta, 28 urterekin, oinez hastea erabaki dute biek. Kirol ibilbidea azkenera iritsita, bizitzari bere bidea egiten
|
utzi
nahi diote. «Barruan neukan guztia eman dut dagoeneko.
|
|
|
Gutxieneko inbertsio horretatik aurrera, inbertsio handiagoak egin ahal izango dira. «Energia elektrikoen mende egoteari eta energiaren demokratizazioari laguntzeari
|
utzi
nahi badiozu, orain izan zaitezke energia aldaketaren protagonista, elektrizitatea sortzeko zure konpainian sartuta», adierazi dute sustatzaileek, eta, horren bidez, beren kontsumoaren baliokidea den kantitate bat energia eolikoarekin hornitzeko behar den inbertsioa kalkulatzen dute. Irudia:
|
|
|
Horregatik, norbaitek erretzeari utzi nahi dionean, nikotinarekiko mendekotasuna gainditzeaz gain, eguneroko jarduerak egiten ikasi behar du tabakoarekin batera, askotan oso zaila izaten baita. Zer egin orduan hain zaila bada Erretzen baduzu eta tabakoari
|
utzi
nahi badiozu, lehenik eta behin, bere barruan bilatu behar duzu hori lortzen lagunduko dizun motibazioa. Motibatuta ez badago, ez du lortuko; uzteko erabakia norberak bakarrik har dezake.
|
|
|
Aste huntan, sekulan bezainbat berri baginuke kondatzeko, baina tartea
|
utzi
nahi diogu Hernanitik Pellok bidaliari. Euskadi Irratian minutu pare bateko kronika egiten du astelehenero, eta aste hontan janariaren urritzea aipa tzen baitzuen, bere solasak idatziz igorri dizkigu.
|
|
|
Ohar bat
|
utzi
nahi badiozu, atsegin handiz emango diot Pembroke jaunari.
|
|
2018
|
|
|
«Deika eta deika daukat, eta geratzeko esaten dit». Azaltzen ari denez, elkartzeko eskatzen dionean pertsona horrek argi
|
utzi
nahi dio ez dela «beti, egun guztietan» izan behar, baizik eta «tarteka, ideiak argitu arte». Badirudi telefonoz beste aldeko solaskideak lasaitu nahi duela.
|
|
|
Mezu bat
|
utzi
nahi diozu?
|
|
2019
|
|
|
Zinema jaialdi bat edo horrelako zerbait duen herri txiki batean, adibidez. Lakaben beti diote herria sortu zutela mundu berri bat eraikitzeko, zegoen munduarekin borrokatzeari
|
utzi
nahi ziotelako. Mundu berria eraikiz borrokatzen jarraitzen dute.
|
|
|
–Hiri txiki bat bezain handia, inguruko harresiek itxia, ate bakarrekoa. Ate aurrean, urkamendia, barrengo gaizkileentzat; atean, horretarako mandatua duen gizon batek armak hartzen dizkie sartu nahi dutenei, eta esaten die ea
|
utzi
nahi dioten beren dirua, halakorik badute, eta behar bezala eta galdu gabe itzuliko diela irteten direnean; eta, menturaz, aldean eramaten badute hari eman gabe, eta gauez lapurtzen badiete, atezainak ez du erantzuten. Badira han hiru edo lau kale etxetxoz beteak, eta, haietako bakoitzean, hagitz emakume plazentak, belusa eta satina jantzirik.
|
|
|
Psikologoek, gure helburuak arrakastaz betetzeko, gaur egun hitz egiten dute inplementazio teknikak: benetan erretzeari edo alkohola edateari
|
utzi
nahi badiogu (kasu askotan laguntza mediko espezializatua da mendekotasun maila handia dagoenean), tentazioa datorrenean egin beharreko ekintza pentsatuta izatea komeni da. Hala, festatik irtetean alkoholdun edaria hartzera gonbidatzen bagaituzte, dagoeneko pentsatuta daukagu erantzuna, adibidez:
|
|
|
734.000 euroko inbertsioa egin zuen iaz gobernuak tabakismoari aurre egiteko kanpainan. Botika zerbitzua finantzatu egin die erretzeari
|
utzi
nahi dioten herritarrei laguntza eskaintzeko. 6.139 herritarrek hartu dute parte halako laguntzaren batean eta %35ak lortu du urtebeteren ondoren erretzen berriro ez hastea.
|
|
|
—Ohar bat
|
utzi
nahi badiozue, idatzi hemen.
|
|
|
sistema izateari
|
utzi
nahi dio jendeak
|
|
|
Mezua
|
utzi
nahi diozu?
|
|
2020
|
|
|
" Musikari tarte gehiago
|
utzi
nahi badiozu, lan erritmoa mantsotu behar duzu. Horrek eskatzen du zure bizimoduari buruz gogoetatzea"
|
|
|
Saiatzen dira musikari bezala ere beren erritmoak mantsotzen. " Musikari tarte gehiago
|
utzi
nahi badiozu, lan erritmoa mantsotu behar duzu. Horrek eskatzen du zure bizimoduari buruz gogoetatzea".
|
|
|
Justuki, publikoaren interpretazioari leku asko
|
utzi
nahi diozu zure sorkuntzetan, ez duzu gehiegi bideratzen zure lanetan.
|
|
|
Egungo, zaintza kate globalak? emakumeak esplotatzen ditu hainbat gune eta egoeratan, erakunde publikoak eta merkatua (sistema neoliberala) patriarkalak direlako, ez emakumeek lan ez ordaindua egiteari
|
utzi
nahi diotelako.
|
|
|
Tabakoa behin betiko uzteko, Osasun Sistema Nazionalak 2020 urtetik aurrera bi tratamendu farmakologiko finantzatzea erabaki zuen. Orain arte argitaratu ez den errekurtso hori, erretzeari
|
utzi
nahi dioten pazienteei Oinarrizko Osasun Laguntzako kontsultek emandako laguntzei gehitzen zaie. Gainera, Osasun, Kontsumo eta Gizarte Ongizate Ministerioaren Bizimodu osasungarriak web orrian, tabakismoaren prebentzioari buruzko informazio oso erabilgarria eskaintzen da.
|
|
|
Zer baldintza bete behar dira botikak eskuratzeko? Erretzeari
|
utzi
nahi dion pertsona nahitaez joan behar da Oinarrizko Osasun Laguntzako kontsultara, medikuak botika horiek errezeta elektronikoan agindu diezaion. Gainera, pazienteak nahitaezko baldintza batzuk bete behar ditu:
|
|
|
Profesional horrek diagnostiko egokia eginen du erretzaileak duen mendekotasun motaren eta mailaren gainean, eta, hala, tratamendu medikoa eta segimendurik egokiena aginduko ditu. SEPARen gomendatzen dugu erretzeari
|
utzi
nahi dion erretzailea esperientziadun osasun profesional batengana joatea (pneumologoa, erizaina, familia medikua): haiek lagunduko diote erretzeari modu eraginkor eta seguruan uzten”, azpimarratu du Jiménez Ruizek.
|
|
|
Web bat: Atera nirekin tabakotik tabakoari buruzko informazioa aurkitu eta erretzeari
|
utzi
nahi dioten pertsonei laguntzeaz gain, tabakoa ez dutenei ere lagundu nahi die, inguruko erretzaileek mendekotasun hori utz dezaten. Gida bat:
|
|
|
“Gizakiok tenore horretara ailegatuta, gizarteak markatutako baldintzetatik ez dute bat bera ere betetzen: umerik ez, bikoterik ere ez eta diruz urri, etxebizitza bat erosteko aukerarik gabe… Horregatik, euren buruak galtzailetzat dituzte (…) Bizipozak, ordea, ez du mugarik eta areago, ez du zer ikusirik ondasun materialekin edo gizarteak markatzen dituen usadio eta arauen menpe bizitzearekin (…) Manuel eta Sandrak bakarti bizitzeari
|
utzi
nahi diote. Goibel antza bizi dira, baina pozik bizi nahi dute.
|
|
|
—Saiatzen jarraitu nahi duzu edo borrokatzeari
|
utzi
nahi diozu?
|
|
2021
|
|
|
Eztabaida horri ez zaio lan honetan helduko, gure ustez gaindituta dagoelako. Datuek eta ikerketek erakutsi dute, hezkuntzaren xedeetako bat euskalduntzea bada eta Euskal Herriko ikasleak linguistikoki segregatzeari
|
utzi
nahi badio, euskara ardatz duen sistema eleanitza baizik ez da bideragarria. Edonola ere, gaiaren konplexutasuna ezin da ukatu, eta oraindik ere helburu horretara nola iritsi eztabaidatu da.
|
|
|
Landare proteinaz egindako produktu prozesatua da, izoztua edo hoztua saltzen da eta oilaskoari eta txahalari imitatzen die, bai zaporeari bai itxurari dagokienez. Oso erosoa da janaria prestatzeko eta kontsumitzeko, eta, beraz, alternatiba erraza da —garesti samarra bada ere— animalia haragia jateari
|
utzi
nahi diotenentzat, baina ez diote uko egin nahi antzeko elikagai bat haztatzeari. Landare haragiaren osagai nagusia soja testurizatua da, eta oliba olioa, gatza, aromatizatzaileak, espeziak eta B12 bitamina gehitzen zaizkio.
|
|
|
Dena dela, ez diot erantzungo; gutun hau eta berriro elkartzeko gonbita erantzunik gabe geratuko dira. Ez naiz ari Jonaneri sufriarazteagatik; aitzitik, barruan daramadan izaera soraioren erabakiak dira, ez nago neure izaera hori eraldatzeko, bere kasa jarraitzen
|
utzi
nahi diot, ea nora naraman, tunelean barrena, itsu eta ziraun. Zirraragarria ere gerta lekidake Jonanerekiko harremanean sakontzea, baina sentipen horri ere ez diot utzi nahi gain hartzen, lortu dudan greziar ataraxia soraio hau nire bizitzako altxor gisa zaindu nahi dut, aitonak herentzian utzitako ontza urre sinbolikoa balitz bezala.
|
|
|
Armen ondoan, baditugu konponbide politikoak ere, erakunde politikoa bat baikara. Argi
|
utzi
nahi diogu Estatuko iritzi publiko osoari: erakunde politiko bat gara.
|
|
|
Zurekin lan egiteari
|
utzi
nahi diot.
|
|
2022
|
|
|
Bere hitzetan: " Jateari uzten diot gehiago ezin dudanean, inguratzen nauen guztiak axola ez didanean, existitzeari
|
utzi
nahi diodanean". Zafrak ohartarazten duenez, kasua esanguratsua da argiki adierazten duelako emakume askok erredentzioa eta liberazioa, biak bilatzen dituztela jateari uztean.
|
|
|
droga erretzeari
|
utzi
nahi badiozu
|
|
|
nahitaezkoa da enpresek kontsultatu Robinson zerrenda publizitate kanpainak egin aurretik. Imagen: Engin Akyurt Nola eman izena Robinson zerrendan Era guztietako iragarkiak dituzten telefono, posta edo sms deiak jasotzeari
|
utzi
nahi badiozu, «zerbitzuan eman dezakezu izena, doakoa da, oso erraz (e) tik bere webgunea«, Adigitalek azaltzen duen bezala, fitxategia kudeatzen duen Ekonomia Digitalaren Espainiako Elkartea. Bete erregistro formularioa. Gero mezu elektroniko bat iritsiko zaizu zure profila aktibatzeko botoia sakatuz.
|
|
|
4 Nahi dudanean utz dezaket Erretzeari uzteko erabakia atzeratzen denean, esan ohi da edozein unetan utzi ahal izango dela, baina ohitura hori laguntzarik gabe uztea ez da hain erraza. Minbiziaren Aurkako Espainiako Elkartearen (AECC) datuen arabera, erretzaileen %70ek erretzeari
|
utzi
nahi diote, nahiz eta erretzen saiatzen direnen %10ek baino ez duten lortzen urtero. Albiste ona da laguntza profesionalak 10 aldiz biderka ditzakeela erretzeari uzteko aukerak erretzailearen ahalegin pertsonal isolatuarekin alderatuz gero (%3tik %30era).
|
|
|
Biktima gehien gehienek nahi dute biktima izateari utzi. Biktima batek inoiz ez du nahi biktima izan, eta, batez ere, biktima izateari
|
utzi
nahi dio denboraren joanarekin; behin iragana eta oraina lapurtu ondoren, ez diezaiotela etorkizuna ebatsi. Biktima asko prest leudeke justiziaren ideiari uko egiteko egiaren truke.
|
|
|
Edertasunaren kanon estandarra hautsi nahi dut, arautik ihes egin, arrakalak sortu. Beti egin izan diren gauzak egiteari
|
utzi
nahi diot, zaharkituak iruditzen baitzaizkit. Baina ez dira elkarren kontrakoak:
|
|
|
Europak lehenbailehen
|
utzi
nahi dio Errusiako gasa ordaintzeari, eta ez du nahi herrialde horrek petrolio garestitik onura izaterik aurrerantzean. AEBen eskariz, G7ko herrialdeek konpromisoa hartu dute petrolio errusiarrari gehieneko prezioa jartzea aztertzeko, ikusteko beste herrialde batzuk, India eta Txina kasurako, bultza ditzaketen gehieneko prezio hori ordaintzera.
|
|
|
Gehienbat erretzaileak joaten dira dendara. Erretzeari
|
utzi
nahi dion bezero bat iristean, egunerokotasunean erretzen duen zigarreta kopurua jakin nahi izaten dute, bezeroak zer nikotina kantitate hartzen duen jakiteko.
|
|
|
Baina hori iritzigile amorratu honen asmakizuna baino ez da. Eta, beraz, bere ergelkeriak irakurtzeari
|
utzi
nahi badiozu, ez sakatu ezer. Deskonektatu, besterik gabe.
|
|
2023
|
|
|
Ujaak diseinatutako mural batekin apaindu dute Bilboko San Antongo zubiaren azpiko tunela, BBK Kunaren ekimenez. Zazpi hilabete daramatza Bilbon; orain, kalean lo egiteari
|
utzi
nahi dio.
|
|
|
Helburu hauek ditu: Tabakoa uzteko adorea eman eta erretzeari
|
utzi
nahi dioten pertsonei lagundu. Osasun integraleko arriskuei buruz gehiago kontzientziatzea.
|
|
|
Hain zuzen, Junqueras 08:30 aldera bertaratu zen Montjuiceko Iturri Magikora, eta esan zuen errepublikanoek «argi»
|
utzi
nahi diotela Sanchezi independentismoa «bizirik» dagoela, eta gatazka ez dela amaitu. Horiek horrela, ERC manifestazioan egotearen alde egin zuen, baita Generalitateko presidentea goi bilera horretan izatearen alde ere.
|
|
|
Kanpaina hasi aurretik Europa Press albiste agentziari emandako elkarrizketan egin zituen adierazpen horiek. Txibiteren esanetan, babesa handitu eta kanpoko alderdien menpe egoteari
|
utzi
nahi diote. Zehazki, hautagai sozialistak argitu zuen ez dutela nahi EH Bildu Nafarroako Gobernuaren partaide izatea.
|
|
|
Gainera, Daniel Ricciardo berreskuratu dute Alpha Taurin, eta hori alerta doinu bat da Perezen belarrietan. Lasai gidatzen
|
utzi
nahi badiote, hori ez da modua. Taldeak berak proba bat jarri dio, eta presioa handitu.
|
|
|
Norbaiti azken mezu bat
|
utzi
nahi diozu?
|
|
|
Ez, ez dago. Mandatu bat
|
utzi
nahi diozu?
|