|
2000
|
|
|
Behin albiste osoa idatziz gero, normala denez, irakurketa bat egiten da, badaezpada, zuzenketaren bat egin behar ote den ikusteko. Lehen zuzenketa hauek egin ostean, ahal denean zenbait minutuz
|
uztea
komeni da, bost edo hamar minutu horiek pasa eta gero beste irakurketa bat egiteko. Bigarren irakurketa horretan, albistearen, orrazketa?
|
|
2001
|
|
|
Hori argi eta garbi
|
uztea
komeni daHori azpimarratzekoa daHor dago koskaEntzun ondo hau, e?
|
|
|
Erabiltzen ez direnean zintzilik
|
uztea
komeni da, eta hezetasunetik babestea
|
|
|
Freskoa bada, barruan enbor haritsu eta gogor txiki bat du, eta kendu egin behar da kontsumitzeko. Fruta hori gozoagoa izatea nahi bada, gau osoan ahuspez
|
uztea
komeni da, horrela behealdean metatutako azukrea gainerako fruituetara zabalduko baita. Zukua egiteko, mami-zatiak irabiagailu edo birringailu batetik pasatu behar dira.Berehala hartzea gomendatzen da, elikagaiak ahalik eta gutxien galtzeko, baina sorbalda txikitan hartu behar da, ondo listuz, urdaileko azidotasuna eragin ez dezan.
|
|
2002
|
|
|
Bidaia agentzien edota hegazkin konpainien eskaintzak biltzen dituzte, eta euren kasuan garrantzia berezia hartzen du harpidedun egitearen gomendioak. Eskaintza horiek denbora gutxi irauten dute sarean, eta aukera onenari ihes egiten ez
|
uzteko
komeni da posta elektroniko bidez informazioa ahalik eta azkarren eskuratzea.
|
|
|
Erosketa adimentsu baten ondoren eta produktuak kontzienteki erabili ondoren, erabiliko ez dugun guztia birzikla dezakegu. Birziklatze-prozesuak emaitza ona izan dezan, hondakinak bereizi eta kolore desberdinetan identifikatutako edukiontzi egokietan
|
uztea
komeni da.
|
|
|
Kentzen direnean, garrantzitsua da belar txar horien sustraiak inguratzen dituen lurra aprobetxatzea, oso litekeena baita horrek konposizio aberatsena izatea, batez ere lurzorua bereziki emankorra ez bada. Belar txarrak lurzoru hareatsu batetik ateratzen badira, ez dago arazorik, sustraien inguruko lurra erraz aska daiteke; aitzitik, lurzorua oso buztintsua bada, itxaron eta 24 orduz eguzkitan lehortzen
|
uztea
komeni da, denbora hori igaro ondoren inguruko lur emankorra kentzeko.
|
|
|
Goroldioa kentzeko, lehenik urratu egin behar da eta ondoren antimusku aktiboa aplikatu. Formula hori 24 orduz gutxienez
|
uztea
komeni da. Ondoren, hondoko finkatzaile bat aplikatuko da, eta, hala, iztukatua aplikatzeko gainazala prestatuko da.
|
|
|
Ondoren, goiko eta beheko muturretatik heldu sarrailari, eta atera. Zura egoera onean ez badago, sarraila berria jarri aurretik masilla ematea eta ondo lehortzen
|
uztea
komeni da. Pieza berria instalatzeko, kentzeko egin den alderantzizko prozesuari jarraitu besterik ez da egin behar.
|
|
2003
|
|
|
Erabiltzaileek sarri diotenez, mikrouhinetan prestaturiko janaria berehala hozten da; horrelakorik ez gertatzeko, berotzen edo kuzinatzen ari den bitartean jakia behin edo birritan eragin eta, labea itzaliz gero, 20 bat segundo pausatzen
|
uztea
komeni izaten da, tenperatura guztiak oreka daitezen.
|
|
|
Arrosentzat, berriz, aurreko urteko ia zurtoin guztiak (loratu zirenak) moztea gomendatzen da. Lau edo bost bat
|
uztea
komeni da. Ernamuinen gainetik moztu behar da.
|
|
2004
|
|
|
Azken balorazioak txapelketa amaierarako
|
uztea
komeni bada ere, txapelketa honek berretsi duen joera bat nabarmendu nahi nuke. Gero eta gehiago dira bizkaieraz kantatzea erabaki duten bertsolariak.
|
|
|
Giltza bat etxebizitzatik kanpo
|
uztea
komeni izaten da, konfiantzako norbaiten ardurapean.
|
|
|
Alferrik ez ibiltzea bezain garrantzitsua da. Maletaren barruan leku libre asko ez
|
uztea
komeni da, gauzak kolpatzeko eta eduki osoari eusteko uhalak ixteko. Arau batzuk ere bete behar dira; adibidez, ez sartu barruan objektu hauskorrik edo isuri daitezkeen likidorik.
|
|
|
Hala ere, kroketa-plater batez gozatu nahi baduzu, frijitzeko olioak ematen duen aparteko kaloria-eduki hori, nabarmen murriztu, kroketak oliotan sartzen badira hau bero dago, inguruan zarakar bat sor dadin olioa sartzea eragozten duten kroketak. Horiek ere
|
uztea
komeni da sukaldeko paper-zati xurgatzaile batean frijituta daudenean, horrela, kroketen gainazalean geratzen den olio soberakina paperak xurga dezan. Nolanahi ere, dieta egiteko, osasuntsuagoa eta orekatuagoa, komeni da horrelako produktuak ez gehiegi erabiltzea.
|
|
2005
|
|
|
Berehala, sartu berriro natilla hori kazola batean, eta utzi egosten su baxuan, eta eragin etengabe, loditu arte. Betegarri gisa erabili aurretik, hozten
|
uztea
komeni da.
|
|
2006
|
|
|
Poema honi darion gizatasunaz are gehiago jabetzeko bertan John Donnerenpoema batekiko zabaltzen den intertestualitate-jolasa agerian
|
uztea
komeni da (Sarrionandiak berak, donne, donne, donne, errepikapenaren bidez seinalaturikoa, bidenabar); zehazkiago,. Inor ez da irla?
|
|
|
eta hautsez estalita badaude. Berdeak erosten badira, giro-tenperaturan
|
uztea
komeni da, harik eta heldu. Heltzea amaitu ondoren, hozkailuan egoera onean kontserbatzen dira bizpahiru egunez.
|
|
|
Horrela, egoera onean egon daitezke zenbait aste, baina denbora luzeagoan biltegiratu nahi bada, izoztu ere egin daiteke. Baina jan aurretik, hozkailutik atera eta giro-tenperaturan
|
uztea
komeni da, gozoagoa izan dadin. Fruta hori fresko, konpotan, marmeladan, tartetan jan daiteke, eta gure sukaldaritza tradizionalean oso ezaguna ez den arren, jakin behar dugu oso ondo konbinatzen duela haragia, eta beste fruta batzuekin nahastuta irabiakietan edo sorbetetan, adibidez.
|
|
|
Atarikoan esanda
|
uztea
komeni da 393 titulu horiek ez direla literatura. Gehienak bai, hala ere, baina badira hor bestelako materialak.
|
|
2007
|
|
|
Honakoak eragindakoari, faktura bidez egiazta litekeen kalte ekonomikorik ekarri balio, horren froga agerian
|
uztea
komeniko da.
|
|
|
Ahozko epaiketetan, 900 euro baino erreklamazio txikiagoak egiten direnean, abokatuaren defentsa eta prokuradorearen ordezkaritza ez dira beharrezkoak; hala ere, defentsa abokatu baten eskuetan
|
uztea
komeni izaten da horrelakoetan.
|
|
|
Nahitaezko jaraunsleak beti babestuta geratzen dira, erabilera libreko herena jaraunspenaren zati bat baita, eta zati horretatik askatasunez erabil baitaiteke. Hala ere, testamentu batean idatzita
|
uztea
komeni da. Nahitaezko oinordekorik ez balego, kopuru hori are handiagoa izan liteke.
|
|
2008
|
|
|
Pertsona bakoitzak bere gorputzari ongien egokitzen zaiona erabiliko du, erosoen sentitzen dena. Gailuak aldatzeari dagokionez, kolostometan hiru eta lau egun bitartean eraman daitezke lekuz aldatu baino lehen, eta, are gehiago, egun askotan
|
uztea
komeni ez bada ere. Aldaketa egitean, estoma kanpoan uztea gomendatzen da, oxigenoa har dezan.
|
|
|
Erretzen bukatuz gero, labean, atea erdi zabalik, beste hamar bat minutu
|
uztea
komeni da, horri esker zukuak pieza osoan zehar barreiatuko direlako eta, noski, tarte horretan haragia tenperatura epelagoan kuzinatuko delako.
|
|
2009
|
|
|
Hori dela eta, klausula batzuk argi idatzita
|
uztea
komeni izaten da, zer gerta ere.
|
|
|
3-Biktimekin loturiko neurriak: norbait hilda edo larri zauriturik bada, arrastoak ez galtzeko gauzak dauden bezala
|
uztea
komeni da, betiere, zirkulazio segurtasuna arriskuan jartzen ez den bitartean. Hurrengo pausua ahalik eta azkarren laguntza eskatzea izango da, larrialdi zerbitzuetara deituz, eta agintariak iritsi bitartean lekuan itxaron beharko da.
|
|
|
Zer egin lapurretan Badaezpadako neurriak hartu arren, inor ez dago libre bere etxean lapurreta egiteko. Segurtasun pribatua ematen espezializatuta dauden enpresek eta Barne Ministerioak adierazi dute lapurreta jaberik gabe gertatu bada, gauzak ez direla lekuz aldatu behar, eta dena “bere horretan”
|
uztea
komeni dela, polizia iritsi arte. Poliziari berehala jakinaraztea komeni da.
|
|
|
Matxurarik izanez gero, tranpa bat
|
uztea
komeni da sifoira erraz iristeko
|
|
|
Gainera, komeni da kaxak tolestea edukiontzian sartu aurretik, behar baino leku gehiago har ez dezaten. Kaxak ezin badira sartu, tolestuta eta edukiontziaren ondoan lotuta
|
uztea
komeni da. Gabonetako, Urte Berriko eta Erregeetako egunetan pilatzen den kartoia edo papera etxean pilatzeko eta jaien ondoren edukiontzian uzteko gomendioa egiten die elkarteak herritarrei.
|
|
|
Horiek botatzean, ahalik eta gehien tolesten saiatu behar da, betetzen duten espazioa murrizteko. Eta edukiontzia beteta badago, alde batean
|
uztea
komeni da, traba gutxiago egiteko. Zenbat eta bilgarri, ontzi, plastikozko poltsa edo erabili eta botatzeko produktu gutxiago erabili, orduan eta hobeto.
|
|
|
Bestalde, Al Fatak Palestinako alderdi nagusiak, 34 diputatuen egoera ez duela salatzen gogoratu du IPUk. Hori, Hamaseko diputatuak Al Fataren oposizioko kideak direlako eta aske
|
uztea
komeni ez zaiolako egiten du.
|
|
2010
|
|
|
Denbora eskatzen du, baita ere, zure etxea besteentzat prestatzeak. Guztia idatzita
|
uztea
komeni da: sukaldeko tresnak nola erabili, etxeko argi nagusia nondik piztu eta itzaltzen den, zakarrak nola antolatu behar diren, zein gauza erabiltzerik ez duzun nahi-besteak beste, telefonoa-, oinarrizko zerbitzuak-medikua, tailer mekanikoa, janari dendak...-non dauden, eta informazio turistikoa.
|
|
|
Saskian sartuta tinko begira geratu zitzaidan bere begi berde bakarraz. Sekulako gogoa izan nuen hantxe bertan akabatzeko, baina hura ere gutxienez hurrengo egunerako
|
uztea
komeni zela pentsatu nuen. Edonola ere, halleko komun txikian sartu nuen katua, saski eta guzti, haren marru nazkagarriak ez entzuteko.
|
|
|
interpretazio horri ere argudio-oinarriz eutsi dakioke, horretan aditua den legelariren batek (edo, hobe, EEN legea adostu zutenek) besterik ez dio (t) en artean. Ñabardura horiek garrantzitsuak dira, jakina, eta duda-mudazko puntua ez da isilpean
|
uztea
komeni. Duda-muda hori ez da erabatekoa ordea:
|
|
|
Konglomeratu edo kontratxapatuzko altzariek formaldehidoa erabiltzen dute, oro har, itsasgarri gisa. Hori dela eta, ahal bada, erosi ondoren, bizitzeko ez diren lekuetan aireztatzen
|
uztea
komeni da. Zur trinkoak edo zuntz naturalek ez dute konposatu hori; beraz, etxeko altzarietarako alternatiba bat dira.
|
|
2011
|
|
|
Erretzailea izanez gero, erretzeari
|
uztea
komeni da, ohitura txar horrek kalte egiten baitio hortz-haginen osasunari.
|
|
|
giza hezurrak, obsidianazko gezi-puntak, labanak eta bestelako tresnak, morteroak, kiea (gorputza margotzeko pinturak), petroglifoak, piktografiak (arrokan egindako pinturak) eta abar. Arrasto horiek guztiak aurkitu diren tokian bertan
|
uztea
komeni da, egunen batean ikertu bailitezke. Mugituz gero, ordea, galdu egingo litzateke informazioa.
|
|
|
Bolumen handiko eraikinetan, edo potentzia handitzea aurreikusten dutenetan, hodi huts bat
|
uztea
komeni da, eraikinaren potentzia arazorik gabe handitu ahal izateko.
|
|
|
Banaketa-saretik horma-zulora iristen diren hodiek PVCzkoak edo zuntz-zementuzkoak izan behar dute, lehenago aipatu dugunez?, espaloiaren barrualdera makurtuta eta lurzoru-mailatik 60 cm-ko sakoneraraino iristen direla (gogoratu bolumen handiko eraikinetan erreserbako hodi huts bat
|
uztea
komeni dela).
|
|
|
edo 30 cm gutxienez, aire zabalera pasatzen bada? irtenda
|
uztea
komeni da. Azken kasuan, euri-ura sartzetik babestu behar da.
|
|
|
Bai, batez ere giroa egokitzen bada gauzak errazteko. Leku lauan
|
uztea
komeni da, batetik bestera ibiltzeko. Lurzoru mota aldatu egin daiteke:
|
|
|
Bere buruarekikoak fundamentuz egiteko deliberoa hartu eta lotsatu egin zen bizar-xafla bainuontzi ertzean ikusita. Egin beharrekoa egin aurretik, gauzak lotuta
|
uztea
komeni zen, ez zion bere ilobari lan gehiegi eman nahi, eta argitaletxeko egileak ere ezin besterik gabe umezurtz utzi, askok merezi zuten arren editorerik gabe geratzea.
|
|
2012
|
|
|
Beren jarduerak ahalik eta modurik independenteenean egin ditzaten
|
uztea
komeni da, horrela onartu egiten baitugu haien autonomia, adimena eta gauzak beren kabuz egiteko gaitasuna, nahiz eta beti ez atera nahi bezain ongi.
|
|
|
Eta, gainera, ez dago guztia liburuan sartu beharrik. Gauza arin--arinak eta xumeak izanik, oroimenaren jostagarri hor aske
|
uztea
komeni da?
|
|
|
Lana errazteko, ikasgela aldi baterako antolatuta
|
uztea
komeni da, interesgunea lantzeko jardueretan erabiliko diren elementuak eta erabiltzeko edo girotzeko gauzak edo argazkiak prestatuta. Interesguneari dagokion girotze-denbora hori ikaskuntza-teknikaren parte bat da.
|
|
|
Ez da ukitu behar egoera horretan dagoen bitartean, baliteke ez onartzea eta oldarkorra izatea. Krisi epileptikoaren ondoren, leku lasai eta ilunetan
|
uztea
komeni da, sendatzeko. Txakurrak uretara erori ondoren asfixiaren zantzuak baditu, gibeleko gorputz-adarretatik altxatzea komeni da, biriketako likido guztia atera dadin.
|
|
|
Arraina, azkenik, frijituta atera ondoren geratzen den hondar-beroarekin prestatzen da. Arrain urdin eta gorrituak gehiegi ez lehortzeko
|
uztea
komeni da. Frijitu ondoren, sukaldeko paper xurgatzailea duen erretilu batean atera, frijitutako gehiegizko koipea kentzeko, eta minutu batean kontsumitu daitezke.
|
|
|
Txikiak direnean, kantatzen edo musika jartzen eta haiekin jolasten laguntzen die. Bainuontzian bakarrik egoteko gai direnean, uretako jostailu txikiekin jolasten
|
uztea
komeni da. Beti helduak bertan daudela, ur gutxirekin baineran “urpean” igeri egitera bultzatu.
|
|
|
Etxea berritzeko obrak aurreratzea: Etxebizitzan berritze-edo konpontze-lanak egiteko asmoa badago, ez da irailerako
|
uztea
komeni, ordaindu beharreko faktura orain arte baino ehuneko bi puntu handiagoa izango baita. Turismotik ateratzea:
|
|
|
Buruan neukan zurrunbiloa askatzeko igeri asko egin behar nuen, zurrunbiloetatik ateratzeko lehendabizi zure burua barruraino erortzen
|
uztea
komeni dela dioten arren... Hori izan zitekeen soluzioa:
|
|
2013
|
|
|
–Lanean arreta gehiago jartzeko, aisian indartsu egoteko, osasuntsu sentitzeko eta gauzak lasai hartzeko, ezinbestekoa da lo egitea?. Batez ere, astegunetan hartu beharreko ohiturak omen dira, asteburua libreago
|
uztea
komeni delako. –Egunean zehar gauza asko egiten ditugu ohituraz, baina ohera sartzeko ordu hori beti moldagarria iruditzen zaigu.
|
|
|
Hozten direnean, bota azukre-hautsa gainetik, eta bildu banan-banan. Egun batez jalkitzen
|
uztea
komeni da.
|
|
|
—Hizketan egon naiz Bobekin. Zuen etxea salbu
|
uztea
komeni da. Noiz joan daitezke akabatzaileak?
|
|
2014
|
|
|
4 Sortu dira pertzepzio negatiboak, hainbat foro edo bileratan ez direlako bileren helburuak argi utzi. Bilera bakoitzean garbi
|
uztea
komeni da zein den bileraren helburua edo izaera, esperantza faltsurik sor ez dadin eta, horrela, frustrazioa eragin kideengan. Eta aurreko horrek eragin dezake konfiantza-galera.
|
|
|
Nola egin? Egunero, egiten diren erosketa guztien (txanponik txikienak) zati bat
|
uztea
komeni da. Gutxi badirudi ere, egunero ogia hartzen da, kafea hartzen da, kioskora joaten da… eta beti izaten dira zentimoak diru-zorroan bezala.
|
|
|
Stand by delakoak sortzen duen isiltasunaren gastua saihesteko, identifikatu behar da zein etxetresna elektrikok duten kontsumo eredu hori, eta estrategia arrazionala garatzen hasi behar da haren erabilera bermatzeko; izan ere, horrela, itxaroten ari den modu horretan gastua ez da hondarra, aurrekontua desorekatzera irits baitaiteke Espainiako etxe askotan. Stand by egoeran kontsumoa ez da jada hondakin bihurtu, aurrekontua desorekatzera irits daitekeen partida bihurtzeko Etxetik kanpo denbora luzea egongo balitz, aparatu elektriko guztiak itzalita
|
uztea
komeni da, baita stand by egoeran daudenak ere; izan ere, kontsumo hori alferrikakoa da. Horretarako, etxetik irten aurretik, egiaztatu behar da gailuren bat egoera horretan geratu den berehala itzaltzeko.
|
|
2015
|
|
|
Hemen eztabaida izan dugu, erregearen gutuna bi kopiatan egitea nahi nuelako nik, lehen posta-zerbitzuan Montoia kalonjeari bidaltzeko, orain haren amari bidaltzen diodan paper-orrian; eta kalonjeari idazten diot orain eramango den gutun hau; bestela, gure aita bikario nagusiaren esanera jartzera doazen bi fraideek eramango dute. Eta hain negozio garrantzitsuan bi aldetatik jokatzea komeni da, bidaia bere helburura iritsiko den ez baikaude ziur, eta gauza latza litzateke, gauden bezala egonik, beste bidaia baten zain egon beharra; eta era berean, kalonjea horretan jarri denez gero, hura bazterrera ez
|
uztea
komeni da (denbora joan ahala, adiskide ona izango da, eta ez da hain arazo erraza), kaltegarri izan daitekeelako, eta hobetzat joko nuke berak negoziatzea eta aita hauek joan daitezela zuzenean aita bikario nagusiarengana. Izan ere, nik ez dut uste gauzak ezkutuan egingo direnik, eta batzuekin eta besteekin negoziatzen aritu eta berak jakingo balu, beharbada, gaizki ikusiko luke lehenbizi beragana jo ez izana; kalonjearekin, berriz, ez da halakorik gertatuko.
|
|
|
2 Aukera arinagoak eta krema gutxiago erabiliz gero, izokinaren erdiko zatia erabiliko dugu. Hortik aterako ditugu izokin-solomoak arantzarik gabe, eta, nahi izanez gero, azalik gabe plantxan edo parrillan prestatzeko (parrillan prestatzen badugu, azala
|
uztea
komeni da). «Buelta eta buelta» eman, barruko zatia gorritu arte, eta oliba-olioz, lima-eta laranja-zukuz eta fruta-zatiz lagunduta, edo baratxuri eta ezkai ukitu batez lagunduta.
|
|
|
Horri buruz ez zuten ezer ohartarazi Ontiverosek eta Aldo Olceseren menpeko AFIren gainerako adituek. Azken finean, interes pribatu berari erantzuten zioten, eta arlo publikoaren eta pribatuaren arteko distortsio hori agerian ez
|
uztea
komeni zitzaien. Nafarroako Kutxa Bideko Autobidearen eraikuntza lanetan eta ondorengo ustiapenean inbertitzera zihoan eta errentagarritasun handiko inbertsioa zen hura.
|
|
2016
|
|
|
Ekainak 29: azken eguna eskatzea Gauzak azken egunerako ez
|
uztea
komeni den arren, ekainaren 29an hitzordua eskatzeko azken eguna izango da. Egun batean, 2015eko Errenta aurkezteko epea amaitu da.
|
|
2017
|
|
|
Gauzei eta arazoei, euren arteko loturak ikertuz bai (baita loturak propio eraginez eta garatuz ere: , munduko subalterno guztiak elkar zaitezte!?), baina horietako bakoitzari bera izaten
|
uztea
komeni da. Dena denarekin lotua dago, baina dena ez da bat, metafisikan ez bada.
|
|
|
Besoa errasketarik gabe eta beiratik urrun dagoenean, kontaktu txikiren bat gertatuz gero besoa bildu eta beiraren aurka talka egin dezake, baita beira hautsi ere. Horrelakorik ez gertatzeko, errasketa kendu ostean, besoa beiraren gainean
|
uztea
komeni da, baina leuntzeko elementuren bat tartean jarrita, hala nola trapu garbi bat.
|
|
|
Eta azken mailukada: antolatzaileei hutsik
|
uztea
komeni ez zaielako eman didate saria. Xabier Leteren hirugarren liburua, Urrats desbideratuak, Ciudad de Irun literatura sarien ondorioa da (1981ean, oraindik, Gipuzkoako Aurrezki Kutxa Probintzialak Colección Premios Literarios Ciudad de Irun izenpean argitaratzen zituen saritutakoak).
|
|
|
Eskubide moralek gainerako guztia ekarri zuten. Ez zegoen plagiorik, prozesu bat baino, ezinbestekoa unibertso hori antolatu eta bere onenak ematera iristeko, Egunsentiaren esku izoztuak idaztera iritsi ahal izateko, Euskadi Saria jaso ahal izateko hoberik ez zegoelako eman ote zioten susmotan hondoratu gabe, edo antolatzaileei saria hutsik
|
uztea
komeni ez zitzaielako.
|
|
2018
|
|
|
Kataluniako Osasun Publikoko Agentziak (ASPCAT) jakinarazi duenez, funtsezkoa da aparatuaren karga-ahalmena errespetatzea, gehiegi kargatu gabe, elikagaien tenperatura ez handitzeko eta segurtasuna ez galtzeko. Ontzien artean tarteak
|
uztea
komeni da, gordetako produktuetara hotza azkar irits dadin. Ordena ere funtsezkoa da hotzaren funtzioa optimizatzeko eta elikagaien kontserbazioa hobetzeko.
|
|
|
Orozkok beste aholku bat eman du hazidun papera landare bihurtzeko: “Lehenik eta behin, papera gauez uretan
|
uztea
komeni da, loreontziaren lurraren gainean jarri eta pixka bat estali baino lehen”. Hazi-paperaren ernetzea bermatzeko beste sekretu bat?
|
|
|
Felinoaren azala eta ilea hidratatzen duten elikagai batzuk izokina eta atun gordinak dira, erraiak libre dituztenak. Beraz, arrain horiek prestatzen direnean, zati gordin bat
|
uztea
komeni da, jankide ilunez gozatzeko. Beste aukera bat da kontserbako sardinetako olioa aprobetxatzea, gatzik eta gehigarririk gabe (piperrak, adibidez), «omega 3 eta 6 katuentzako beste iturri garrantzitsu bat», albaitariak adierazi duenez.
|
|
|
Beste aukera bat, pixka bat neketsuagoa, xerratan moztea da. frijitua eta arrautzaztatua. Kasu honetan —agian, proposamen kalorikoena—, ebakitzea eta xukatzen
|
uztea
komeni da, mamia araztu eta zartaginera bota baino lehentxeago lehortu dadin. Hala, olio gutxiago xurgatuko du frijitzean.
|
|
2019
|
|
|
abokatuak gestio guztietan ordezka dezan, «notario-ahalorde bat eman behar diozu bere alde, 50 euro gutxi gorabehera», dio Antonia Cortés abokatuak. Zenbait abokatutan, kostu hori azken prezioaren barruan dago, baina ez da beti horrela izaten; beraz, «xehetasun guztiak
|
uztea
komeni da», dibortzioa daraman profesionalari kontratatu aurretik. Irudia:
|
|
|
Debate honetan, nahitaez, behin eta berriz, aipatu beharko ditugu izenordaina eta pertsona hitzak; horregatik garbi
|
uztea
komeni da erabiltzen ari garen terminologia:
|
|
2020
|
|
|
Ireki zuen burdinazko atea, eta salto emanaz lorontzi baten gainean jarri zen. Ez baitzen ikatz zantzurik
|
uzterik
komeni.
|
|
|
“Jantziarekin gainazal kutsaturen bat ukitu badugu, metroan eseri edo zutoin batean kargatzean, etxera eramateko aukera dago”, esan du berriki Angelique Corthals ikertzaile biomedikoak eta John Jay College-ko patologia-irakasleak, The New York Times-ek dioenez. Zapatak ez dira etxetik kanpo utzi behar COVID-19 gaineko builoak ere iritsi ziren gure zapatetara, eta, hasieran, etxetik kanpo
|
uztea
komeni zela zabaldu zen. Eta ez, ez da beharrezkoa.
|
|
2021
|
|
|
Hasieran, prentsak espekulatu zuen ETAren barnean keinu bati buruz. Omen, hauteskundeak hurbiltzen ari zirela eta, dokumentu batean aipatu zen ‘itxura txarra’ ematen zuten ekintzak
|
uztea
komeni zela. Donostiakoa izanen zen, prentsaren titularretan, gogorrenen erantzuna.42
|
|
2022
|
|
|
Uhin zehatzetarako, baina solte eta eragin kurruskaririk gabe, hobe krema arinak, apelmacen ez direnak. Lehortzeko orduan, kizkurrak airean lehortzen
|
uztea
komeni da. Lehorgailua erabiliz gero, beti difusorearekin.
|
|
|
lehortzeko denbora asko behar du: gau osoan gutxienez lehortzen
|
uztea
komeni da. Kasu batzuetan, denbora gehiago behar du; beti komeni da arreta jartzea produktuaren ontziko oharrei.
|
|
|
Gero txorakeria horiek utzi egiten dira. Edo ez dira uzten, baina
|
uztea
komeni da.
|
|
|
Parrilla, plantxa, labean... erre dugun idi edo behi okela aski su hartua dago baldin eta, bertan sartu den orratzak, arrosa koloreko ttantta azalarazten badu. Eginikoan, une batez sutatik kanpora pausatzen
|
uztea
komeni da, zukuak beren lekura biltzeko; horrela, ebakitzean, ez da likidorik jariatuko eta pieza ez da lehorregi egongo. Prest dago moztu eta zerbitzatzeko.
|
|
|
Piperbeltza eho eta aroma-elementuak berehala lurruntzen direnez, jakia prestatzen amaitzean xehatu eta eranstea aholkatzen dute errezetek. Prestaera luzeetan (kontserba, ehiza, eskabetxeak), berriz, alea osorik
|
uztea
komeni da. Aleak, bere errotan osorik dagoela ere, lurrina franko galtzen du; hori saihesteko, baiak paderan txigortzea komeni da, une batez. es:
|
|
|
zerbait ona
|
uztea
komeni dela
|
|
2023
|
|
|
Minino batentzat, oso estresagarria izan daiteke ia aireztapenik ez duen espazio itxi bat, garraiolari bat bezala. Katua garraiolariaren barruan sartu aurretik, irekita
|
uztea
komeni da, animalia ohitu, usaindu eta barruan miatu ahal izateko —gogoratu oso bitxiak direla— Ideia ona da, halaber, jostailuak jolas-errutinetan sartzea, barruan jostailuak sartuta. Bazkaria, ordu batzuk lehenago Katuak mugimenduarekin zerikusia duten zorabioak izaten baditu, garrantzitsua da kontuan hartzea urdail bete batek botaka amaitzeko probabilitatea handituko duela.
|
|
|
Minutu bateko atsedenaldia da egokiena, muskuluak hoztu ez daitezen. Saioen artean 48 orduko atsedenaldia
|
uztea
komeni da.
|