|
2002
|
|
|
|
Utzi
gorputzak ohearekin kontaktu sakona har dezan.
|
|
2004
|
|
|
Horrelakoetan
|
utzi
gorputza hozten, erradiazio denbora laburtu eta ez egin izerditan.
|
|
2009
|
|
|
Ximun Fuchs antzerkilari eta taula zuzendariak markatzen du erritmoa, gidatzen du norabidea eta zuzentzen ditu aktoreak. Diruak mina egiten du; sentitu,
|
utzi
gorputzetik pasatzen, txotxongiloak bazinate bezala astintzen. Mattin Irigoienen Hautsi da kristala obrako pasarte bat antzezten ari dira hiru gazte, Iñigo, Josefina eta Teofilo pertsonaiak interpretatzen.
|
|
2010
|
|
|
Janzki estu eta itsatsiek ez diote
|
uzten
gorputzari arnasa hartzen eta izerdia kanporatzen, eta, horrez gain, mugitzeko ere traketsagoak izaten dira, odol zirkulazioa eragozten dute, eta haserrea eta estresa eragiten dizkiote gidariari.
|
|
2011
|
|
|
Gurutzatu bi eskuetako hatzak. Besoak zuzen jarrita, bularrarekiko bertikalean,
|
utzi
gorputzaren pisuari erortzen, zaurituaren bularra 4 cm beheratzeko.. Minutuko 100 aldiz egin, gutxi gorabehera, baina saihetsak edo sabela presionatu gabe.. Nekea ekiditeko, erreanimazioa egiten duena ordeztu (posible bada) bi minutuz behin.
|
|
2012
|
|
|
Ordu horietan udatiar asko ibiltzen ez den arren, ez denez lasai begiak itxi eta ur gainean luze, zerura begira olatuen nahierara arrolaka
|
utziz
gorputza uretan dabilen artean bere puskak zaindu gabe uzteaz fio, dagoeneko hizketarakoan kutsurik ez duen gizonak hondarrezko gaztelutxoak eraikitzen diharduen haurraren zaintzaileari eskatzen dio bere puskak ere begiratzeko. Nadar y guardar la ropa ahalezko dela esango lioke aspaldian ikusi ez berririk ez duen amari.
|
|
2014
|
|
|
Arraileria
|
utzirik
gorputz espresio istorio hori heldu zen kontzientzia hartze batetik: kanpotik zetozen ikuskizunen eta euskal antzerkiaren artean erritmo desberdintasuna bazela.
|
|
2017
|
|
|
Ez da ahaide adiskiderik hara heltzen, baina bai Aingeru begirailea. Hark edukitzen dio on; hura dagokio aldakan; hark ez du
|
uzten
gorputzean dagoen bitartean.
|
|
2019
|
|
|
Gelditu aparatua gorputzaren tenperatura asko igotzen bada. Zure azala gorri jartzen dela sentitzen baduzu, eten saioa,
|
utzi
gorputza hozten eta murriztu esposizio denbora. Erabili ondoren Galdetu medikuari edozein zalantza izanez gero, eta, bereziki, UVA izpien saio baten edo batzuen ondoren eremu gorriak, babak edo zauriak agertzen badira.
|
|
2020
|
|
|
Baina ez zen semea haren helburua, aita baizik, eta hantxe geldi geldirik jarraitu zuen, eskuak patriketan, uzkurtuta, hotzezko dardarei eusten ahaleginduz, hauek aske
|
utziz gero
gorputza kriskitin pare baten antzera zarataka hasiko balitzaio moduan. Bere zorionerako, barruko argiak ere laster itzali ziren, eta apur bat aurrerantz makurtu zen, tentsioan.
|
|
2021
|
|
|
Barra finkoan jarriko du Uchimurak arreta osoa, bakarkako proban hirugarren urrezko domina lortzeko ametsa alde batera utziz. «Azken urteetan, minak ez dit
|
utzi
gorputza nahi bezala mugitzen, eta hori da errealistena», aitortu berri du.
|
|
|
Faktore hori ondo menperatzea gakoa izaten da halako egunetan.Eta esparru fisikoan. Apustua bi ordukoa izan zen, eta hogeigarren minuturako Julen iskiotibialetatik asko sufritzen hasi zen; urduritasuna tarteko, aurreko egunean ondo ez des kantsatzeagatik, ziurrenik. Sega hartutakoan, min horrek ez zion
|
uzten
gorputza behar bezala makurtzen, eta abdominalen eta gerriaren buelta gehiago behartu behar izan zuen. Bere sufrimendua ikusita, guk ere gaizki pasatu genuen, edo zein momentutan minak geratzera behartu zezakeelako.
|
|
|
Ez duela hau dena horretarako pasa nahi pentsatu du Sarak; ez duela min hori jasan nahi, zer eta bere umea hiltzeko. Ez diola arimako minak
|
uzten
gorputzeko mina jasaten. Ez daukala nola eraman haragietako min ustel gori hori, baldin eta gorputza ez den beste zer hori, buru bihotz arima hori negarrez ari bada, intzirika aldarrika oihuka, bera ere minez, bi min desberdin izan arren batak bestea hanpatzen duela.
|
|
2023
|
|
|
" Zer moduz zaude?" Susto hutsean gelditutako istripuak ez zion aztarna handirik
|
utzi
gorputzean. Handiena kamera apurtzea izan zen, eta bazirudien horri ere buelta ematen ari zitzaiola.
|
|
|
Hori da giltza. Torturaren bilakaera bat izan da markak ez
|
uztea
gorputzean, komunikabideek ez salatu ahal izateko. Gerora frogatu behar da iraganean izan zen zerbait.
|