|
2004
|
|
|
Gatazka iraunkorrak:
|
urteko
gainerako egunetan indarrean egon arren, data hauetan espero zenarekin kontrajartzen dira. Oro har, Gabonetan intentsitate eta min handiagoz bizi ohi da garai batean eguneroko liskartzat hartzen dena.
|
|
2006
|
|
|
Olmsted konderriko (Minnesota) populazio lagin baten gainean egin zuten, eta premisa bat bete zuten: neguan,
|
urteko
gainerako egunetan baino bihotz aldi larri gehiago izaten dira. Yariv Gerberrek koordinatutako ikerketan, 23 urteetan erregistratutako 2.676 infartu eta 2.066 heriotzei buruzko datuak Zerbitzu Meteorologiko Nazionalaren aldizkako txostenekin alderatu ziren.
|
|
2007
|
|
|
Udazkena da fruitu lehorrak biltzeko sasoi nagusia, besteak beste, hurrak. Horiek lehortzen utzi eta biltegian gordeko dira,
|
urteko
gainerako egunetan zaporeaz gozatzeko. Reusen hur barietate ezberdinak ezagutzen dira, 1997az geroztik kalitate goreneko saria dutenak:
|
|
2008
|
|
|
Araudiak debekatzen du artikulu akastunak edo berandu datozenak saltzea, eta, hala, aldi hori beste merkataritza jarduera batzuetatik bereizten du, hala nola saldoak (merkatu balioa galdu duten produktuak, hondatuta edo zaharkituta daudelako, betiere kontsumitzaileari arriskurik edo kalterik eragiten ez badiote), likidazioak (ohiz kanpoko salmentak, erabaki judizial baten ondorioz sortutakoak, jarduera uzteak, adar aldaketak, lokalak, obrak, etab., dauden eskaintza guztiei irtenbidea emateko). Txartelarekin ordaintzea CECUk zehazten du
|
urteko
gainerako egunetan txartelarekin ordaintzeko aukera ematen duten establezimenduek ezin dutela uko egin beherapenetan ordaintzeko modu hori onartzeari. Gaineratu du komeni dela hainbat establezimendutan prezioak konparatzea, alde nabarmenak egon baitaitezke, eta behatzea prezio beheratuarekin batera zaharra edo aplikatzen den beheratze portzentajea agertzen dela.
|
|
|
Paul SapσEspainia bezalako herrialde batean, Estatuko Meteorologia Agentziaren arabera, urtean 260 eguzki egun baino gehiago ematen ditu batez beste, eta batez besteko tenperaturak 28 gradutik gorakoak dira udan, igerilekuak dira beroa arintzeko babesleku bakarra. Dena prest egon dadin presentzia ekitaldia egiten hasten denean, eta murgilaldi bat egin ahal izateko,
|
urteko
gainerako egunetan igerilekua ondo zainduta, beteta edo hutsik egon behar da. Bi kasuetan, garbiketako produktuen eta haien higienea eta kontserbazioa bermatzen duten bestelako produktu espezifikoen gastuak ordaindu behar dira:
|
|
|
“Horretarako, kirol jarduerak, naturarekin harremanak izateko jarduerak, tailerrak, jolasak, abestiak, gauak edo txangoak programatzen dira”, erantsi du. Normalean, kanpaleku horietara joaten diren haurrek
|
urteko
gainerako egunetan izaten dute harremana, astialdiko zentro irekien bidez. Udako jarduerak urte osoan antolatzen diren ekintzen jarraipena dira eta, beraz, plaza guztiak arazorik gabe betetzen dira. Hala ere, kanpaleku horiek egiteko finantzaketa nahikoa izan behar da.
|
|
2009
|
|
|
Joan etorrian aurreztutako diruarekin, geure hirian entretenitu ahal izango gara. Aukera asko daude, eta
|
urteko
gainerako egunetan eguneroko betebeharrez gozatzeko zailagoak dira: hiriko eta hiri inguruko parkeetan paseatzea, naturako museoak, akuarioak, lorategi botanikoak bisitatzea, jatetxe ekologikoetan eta zero kilometroko jatetxeetan jatea, erakusketetara, hitzaldietara eta kultura eta ingurumen jardueretara joatea, etab. Kasu batzuetan, txoko ezezagunak ezagutu eta gure herrian bertan turista izan daiteke.
|
|
2010
|
|
|
Udan, La Cortadura hondartzan, “hondartza birjina zoragarria, hiriaren hegoaldean pribilegiatua den ingurune natural baten barruan”.
|
Urteko
gainerako egunetan, Santa María del Mar hiriko hondartzan. Herriko Udalarekin sinatutako lankidetza hitzarmenari esker, erabiltzaileek Udalaren dutxak, komunak, takillak eta biltegiak erabil ditzakete.
|
|
|
Haurren Eguna haurren etorkizuneko lorpenen eta beharren berri emateko erabiltzen da.
|
Urteko
gainerako egunetan, GKE askok haurren alde egiten dute mundu osoan, eta orain dute aukerarik onena herritarrek entzun eta, egoki iritziz gero, laguntzeko. Lorpenak izugarriak dira, baina beharrak ia antzekoak diren bideetan dabiltza.
|
|
|
Cadizko kostaldean, ozeanoa co2 aren iturria da udan, eta hustubidea
|
urteko
gainerako egunetan.
|
|
2011
|
|
|
Botilako uraren ordez iturriko ur pitxerra jar daiteke, ingurumenari eta poltsikoari lagunduko dion erabakia. Jaiaren ondoren,
|
urteko
gainerako egunetan bezala, hondakinak behar bezala bereizi behar dira, birziklatzeko edukiontzi egokietara eraman ahal izateko: berdea beirarako, urdina kartoirako eta papererako, eta horia plastikozko eta metalezko ontzietarako.
|
|
|
Gainera, “toleranteak eta errespetuzkoak izaten ikasi behar da, bikotea gure gauzekin ez estutzen eta 24 orduak elkarrekin igaro nahi izaten”, gehitu du adituak. Ez du zentzurik egun osoa elkarrekin pasatzeak,
|
urteko
gainerako egunetan ia ez direla ikusten konpentsatzeko. Egun horiez gozatzeko, beharrezkoa da elkarteko kide bakoitzak bere denbora librea izatea zaletasunak lantzeko.
|
|
2012
|
|
|
Kontsumitzailea babesten duten erakundeak ez dira aspertzen beherapenak prezioak gutxitzea direla errepikatzeaz, baina ez eskubideak murriztea. Beraz,
|
urteko
gainerako egunetan denda batek artikulu bat beste batengatik itzultzeko edo aldatzeko aukera ematen badu, gauza bera egin luke beherapenak egiten dituenean. Hala ere, likidazioaldian itzulketen politika aldatzen baduzu, jendaurrean ikusgai dagoen kartel batean adierazi duzu, bestelako informaziorik eman gabe.
|
|
|
Garai horretan, gurasoek ere lor dezakete opil komertzialen, aurrez prestatutako plater desorekatuen, gozokien, fruitu lehorren edo frijitu komertzialen erabilera mugatzea. “Uda garai ona izan daiteke bizi ohitura osasungarriagoak ezartzen saiatzeko, jarduera fisikoa indartzeko eta
|
urteko
gainerako egunetan ohitura horiek mantentzeko estrategiarik egokienak zein diren baloratzeko”, azpimarratu du. Egindako azken azterketa epidemiologikoen arabera, Espainiako hiru haurretik batek gehiegizko pisua du, eta bostetik bat gizena da.
|
|
|
Ohiko irudia da. Udan, adineko asko bakarrik bizi dira, senitartekoen, lagunen edo bizilagunen oporren ondorioz, baita
|
urteko
gainerako egunetan haiekin doazen boluntarioen oporren ondorioz ere. Hala ere, planak garai honetan mugatzen diren arren, badaude aukerak.
|
|
|
Udako oporrak abiapuntu egokiak izan daitezke txakurraren gehiegizko pisuari eta gizentasunari aurre egiteko. Txakur eritasun larria da hau, eta, beraz, ezin da esan estetika arazo hutsa denik, udan konpondu beharrekoa,
|
urteko
gainerako egunetan ahazteko. Artikulu honetan, zakurraren gehiegizko pisua arintzeko bost jarraibide zehazten dira:
|
|
|
txokolatea oparitzea. Horren onurak abandonatutako animaliei emango zaizkie, Gabonetan eta
|
urteko
gainerako egunetan etxe bila dabiltzanei. 3 Hamar txakurretik bat abandonatu egiten da Arduragabekeriaz onartu ondoren, abandonatu egin dituzte.' Eguberrietan Espainiako etxeetara iristen den hamar txakurretik bat datozen hiru hilabeteetan utziko da, Affinity Fundazioaren azterlan baten arabera.
|
|
2013
|
|
|
Sexuen arabera, gizon gehiagok adierazten dute ez dituztela inoiz irakurtzen etiketako datuak (%32 eta %24, hurrenez hurren) eta 16 eta 24 urte bitarteko gazteak (%54). Inoiz ez dut eguzki babesik erabiltzen eguzkitan jartzen naizenean* OPORRAK ETA JAIEGUNAK GAINERAKO DENBORA Uda
|
Urteko
gainerako egunetan Uda Urteko gainerako egunetan GUZTIRA% 18,7% 59,5% 42,7% 68,8 Gizonezkoa% 26,7% 65,2% 53,3% 77,6 Emakumezkoa% 11,1% 54,2% 32,8% 60,5 Andaluzia% 16,7% 65,6% 54,9% 70,6 Balearrak% 24,0% 55,7% 36,6% 60,8 Gaztela Mantxa% 17,6% 56,6% 44,4% 70,5 Katalunia% 18,6% 58,1% 38,5% 70,4 Valentziako Erkidegoa% 29,8% 60,3% 45,3% 70,2 Galizia% 11,3% 43,6% 23,8% 55,4 Madril% 12,3% 60,2% 38,7% 69... El País Vasco Bai, beti Bai, batzuetan Ez, inoiz ez Ez dut erosten eguzki krema GUZTIRA% 39,6% 20,2% 27,7% 12,5 Gizonezkoa% 33,2% 15,4% 32,0% 19,3 Emakumezkoa% 45,6% 24,7% 23,6% 6,1 Andaluzia% 43,8% 20,0% 26,4% 9,7 Balearrak% 31,7% 23,1% 28,5% 16,7 Gaztela Mantxa% 31,7% 13,6% 33,8% 20,9 Katalunia% 40,7% 19,9% 27,3% 12,0 Valentziako Erkidegoa% 33,2% 17,4% 31,1% 18,3 Galizia% 34,6% 22,0% 37,5% 5,9 Madril% 43,7% 21,2% 24,9% 10,2 Nafarroa% 55,3% 13,4% 21,1% 10,1 EAE% 36,1% 29,6% 17,2% 17,1 24 urte% 22,3% 13,9% 54,0% 9,8 25 urtetik 44 urtera% 49,3% 20,6% 25,9% 4,1 45 urtetik 64 urtera% 40,3% 22,5% 23,9% 13,3 65 urtetik goitikoak% 29,3% 19,4% 22,6% 28,7 OINARRIA:
|
|
|
Sexuen arabera, gizon gehiagok adierazten dute ez dituztela inoiz irakurtzen etiketako datuak (%32 eta %24, hurrenez hurren) eta 16 eta 24 urte bitarteko gazteak (%54). Inoiz ez dut eguzki babesik erabiltzen eguzkitan jartzen naizenean* OPORRAK ETA JAIEGUNAK GAINERAKO DENBORA Uda Urteko gainerako egunetan Uda
|
Urteko
gainerako egunetan GUZTIRA% 18,7% 59,5% 42,7% 68,8 Gizonezkoa% 26,7% 65,2% 53,3% 77,6 Emakumezkoa% 11,1% 54,2% 32,8% 60,5 Andaluzia% 16,7% 65,6% 54,9% 70,6 Balearrak% 24,0% 55,7% 36,6% 60,8 Gaztela Mantxa% 17,6% 56,6% 44,4% 70,5 Katalunia% 18,6% 58,1% 38,5% 70,4 Valentziako Erkidegoa% 29,8% 60,3% 45,3% 70,2 Galizia% 11,3% 43,6% 23,8% 55,4 Madril% 12,3% 60,2% 38,7% 69,4 Nafarroa% 15,7% 69,4% 35,8%... El País Vasco Bai, beti Bai, batzuetan Ez, inoiz ez Ez dut erosten eguzki krema GUZTIRA% 39,6% 20,2% 27,7% 12,5 Gizonezkoa% 33,2% 15,4% 32,0% 19,3 Emakumezkoa% 45,6% 24,7% 23,6% 6,1 Andaluzia% 43,8% 20,0% 26,4% 9,7 Balearrak% 31,7% 23,1% 28,5% 16,7 Gaztela Mantxa% 31,7% 13,6% 33,8% 20,9 Katalunia% 40,7% 19,9% 27,3% 12,0 Valentziako Erkidegoa% 33,2% 17,4% 31,1% 18,3 Galizia% 34,6% 22,0% 37,5% 5,9 Madril% 43,7% 21,2% 24,9% 10,2 Nafarroa% 55,3% 13,4% 21,1% 10,1 EAE% 36,1% 29,6% 17,2% 17,1 24 urte% 22,3% 13,9% 54,0% 9,8 25 urtetik 44 urtera% 49,3% 20,6% 25,9% 4,1 45 urtetik 64 urtera% 40,3% 22,5% 23,9% 13,3 65 urtetik goitikoak% 29,3% 19,4% 22,6% 28,7 OINARRIA:
|
|
|
Madrilen, Adinekoen lagunak hainbat auzotan adinekoen eta boluntarioen arteko bilerak antolatzen ditu, «solasean aritzeko eta esperientziak partekatzeko».
|
Urteko
gainerako egunetan hamabost egunean behin topaketak egiten dira entitatearen lokalean, «adinekoek beste adineko pertsona batzuekin eta beste boluntario batzuekin hitz eginez eta zerbait hartuz goza dezaten». Interesatuei garraioa errazten zaie eta boluntario talde bat antolatzen da haiei laguntzeko eta topaketa animatzeko.
|
|
2018
|
|
|
Planeta zuzenean ere lagun daiteke, dohaintza tokian tokiko proiekturen bati edo ingurumenaren kontserbazioan diharduen erakunderen bati. Azken batean, Gabonak une egokia izan daitezke
|
urteko
gainerako egunetan planeta gehiago errespetatzen duten bizi aukerak sartzeko. Aldaketa txikiak dira, eta alde handia eragiten dute.
|
|
2019
|
|
|
Hezi seme alabak opor hauetan oihu egin gabe (eta
|
urteko
gainerako egunetan)
|
|
|
Bere ideietako batzuk: begiak itxi eta bake leku batean imajinatzea, musika entzutea, arnasa sakon hartzea, une batez lekutik urruntzea, gorputza astintzea, gaizki egiten dutela uste duzun hori egiteari utzi arte txalotzea… Metodo bitxi hori probatu dezakezu asteburu batean, aste oso batean edo opor hauetan, eta
|
urteko
gainerako egunetan jarraitu. Ez ahaztu laranja koloreko zerbait (eskumuturreko bat, eraztun bat edo azazkal margotuak) eramateaz, beti gogoan izateko erronka eta zure helburua zure familiarekin edo lagunekin partekatzeko, lagungarri eta gogorarazle izan zaitezen (beste hau ere badu:
|