|
2001
|
|
|
|
Urteak
igaro ahala gure gorputzak jasaten dituen aldaketa organikoek, besteak beste, elikadura behar bezala egokitzea eskatzen dute, adin horietan hain ohikoak diren gaixotasunei aurrea hartzeko eta malnutrizio egoerak saihesteko. Urdaileko mukosaren atrofia eta ingurune azidoaren alterazioa, botika jakin batzuk (diuretikoak, laxanteak), tabakoa eta alkohola ez ezik, zenbait mineral (burdina, potasioa eta magnesioa) xurgatzea ere zailtzen dute.
|
|
2002
|
|
|
Ordenagailuekin lan egitea beti izan daiteke ezbehar bat,
|
urteak
igaro ahala arazoak izaten baitituzte, batez ere pantaila edo monitoreek. Era horretako problemak askotarikoak izan daitezke, baina, kasu honetan, pantailak kolore desberdinetako irudiak eskaintzen hasten den aztertuko da, hau fuksia, horia, berdea edo urdina duen monokromoan tindatuta egongo balitz bezala.
|
|
2003
|
|
|
Medikuntza prebentiboa Sendagai horien arrisku/ onura erlazioa ezartzen den bitartean, zahartzearen aurkako medikuntzako Espainiako zentro gehienek hormona osagarrietatik ihes egiten duten terapiak aukeratzen dituzte. “Prebentzio medikuntza da, pertsona osasuntsuei edo 35 urtetik aurrera oso ondo tratatuta daudenei zuzendua, eta
|
urteak
igaro ahala bizi kalitatea hobetu nahi dutenei”, azaldu du Jesús Sierra doktoreak, Zahartzearen Kontrolerako Espainiako Elkarteko (SECEM) zuzendariak. Tratamendua diziplina anitzekoa da.
|
|
|
Bernabé Moya Valentziako Diputazioko Zuhaitz Monumentalen Saileko zuzendariak esan zuenez," zuhaitzak ez badu aplikatzen ari zaion tratamenduari erantzuten, ziurrenik hilko da".
|
Urteak
igaro ahala hondatutako ehunka urteko zuhaitzak suspertzen espezialista zen aditu hori eta bere taldea Villafrancara joan ziren, zifarraren higadura areagotu egiten zela ikusi ondoren. Altzifrako komentuaren sortzaileak landatu zuen 1606an, eta, gaur egun, El Bierzo probintziako hiriburua izatera iritsi zen populazio horren erreferente historikoa, kulturala eta estetikoa da.
|
|
2004
|
|
|
|
Urteak
igaro ahala gero eta gehiago badakigu, aberasten gara eta gure jakintza hori zuzentzen dugu. Ezer ez da geldirik egoten, dena aldatu eta higitu egiten da, mugimendu horrek liluratzen gaituen bitartean.
|
|
|
Erresuma Batuan Newcastle upon Tyneko Unibertsitateak egindako ikerketa batek erakutsi duenez, helduek haurrek baino bi aldiz fruta eta barazki gehiago kontsumitzen dituzte, eta, aldi berean, gantzak eta azukreak murrizten dituzte. «Iritzi orokorraren kontra,
|
urteak
igaro ahala hobeto jaten ikasten dugu», azaltzen du Amelia Lakek, Appetite aldizkarian argitaratu berri den lan honen koordinatzaileak (42, 255 or.). Ikerlariak gaineratu du ikasketa prozesuan oztopo ugari daudela ohitura osasungarriak hartzea zailtzen dutenak: denbora falta, errutina antolatzeko ereduak eta familiaren adibidea.
|
|
2005
|
|
|
Orain, Taylorren taldea ikertzen ari da ea antioxidatzaile ugariko dieta ezartzeak ubikitin proteasomaren bidea denbora gehiagoz babesten duen eta giza begian kataratak agertzea atzeratzen duen. Gero eta maizago Oftalmologiak ez daki oraindik zergatik kataratak maizago eta maizago egiten diren
|
urteak
igaro ahala eta hirugarren adinean, baina hipotesi nagusien arabera, organismoan aldaketa biokimikoak gertatzen dira. Kataraten ohartarazpen nagusietako bat da argiak piztuta daudela eta kontrako noranzkoan auto batekin gurutzatzen denean begiek ematen dituzten distirak.
|
|
|
Ekintza komunitarioa
|
urteak
igaro ahala garatuz joan zen, harik eta Europako Batasunaren Itunak politika statusa eman zion arte. Ildo beretik jarraiki, Amsterdamgo Itunak, 1997ko urriaren 2koak, garapen iraunkorraren printzipioa jaso zuen Europako Komunitatearen helburuen artean; eta eraginkortasunera begira, Ingurumenerako V. Ekintza Programa sortu zuen," Garapen iraunkorrerantz" izenaz.
|
|
2007
|
|
|
etxebizitzaren prezioa gehiegizkotzat jotzen da, bereziki Bartzelona urben (4,4), zerbitzu medikoek konpentsazio ekonomiko handia ematen dute Nafarroan (7) eta Euskal Autonomia Erkidegoan (6,8), komunikazio zerbitzuek Nafarroan (6,5) eta aseguruen prezioak herrialdearen batez bestekoa baino garestiagotzat jotzen dute Madrilen (5,1) eta Kanarietan (4,9). Datu horien arabera, ez dirudi gehiegizkoa, beraz, Espainiako kontsumitzaileek uste dute
|
urteak
igaro ahala herrialde garesti batean bizi direla. Espainiako kontsumitzaileek uste dute herrialde garesti batean bizi direla, eta urteak igaro ahala bizi direla.
|
|
2008
|
|
|
Horren ondorioz, 40 urterekin, organismoak 30 urterekin baino %5 energia gutxiago gastatzen du, eta 50 urterekin, %10 kaloria gutxiago, eta horrela hurrenez hurren. Hori dela eta,
|
urteak
igaro ahala kaloria gutxiago irensten dira, eta hori ez dute pertsona askok kontuan hartzen, hau esan ohi baitute: «Gizendu egiten nau duela zenbait urte bezala, eta bezala».
|
|
2009
|
|
|
Horrela, ETB1ek, betiko espiritua mantenduz baina berrikuntzez horniturik, haurrentzako programazioa, albistegien aitzindaritza eta entretenimendua izan ditu ildo nagusi. Albistegien sendotze horren erakusle da, esate baterako,
|
urteak
igaro ahala ETBren presentzia nabarmen areagotu izana munduko lekurik esanguratsuenetan. Haatik, albistegiez ari garela, ETBn erdarazkoak lehenesten ez ote diren, hori da behin baino gehiagotan haizatu den kexua; hainbat adibide jarri izan dira gainera kexu hori arrazoitzeko:
|
|
2010
|
|
|
Paul Torrance psikologo estatubatuarrak eta haurren sormenaren arloko espezialista nagusietako batek egindako ikerketen arabera, haurren sormena handitu egiten da lehenengo hiru ikasturteetan (3 urte), eta, gero, gutxitu.
|
Urteak
igaro ahala pentsamendu logikoago eta arrazionalagorako joera natural hori ikastetxeetan aplikatzen den metodologia didaktiko komunarekin berresten da. Metodologia horretan, prestakuntza teorikoagorako joera dago, ezagutza formalak eskuratzeari begira.
|
|
2011
|
|
|
Giza zelula amak ez dira zahartze prozesuarekiko immuneak, Estatu Batuetako Stanfordeko Unibertsitateko Medikuntza Eskolako zientzialari talde baten arabera. Zelula ama hematopoietikoak aztertu ditu,
|
urteak
igaro ahala noiz eta nola hiltzen diren ulertzeko. Horrek azalduko luke zergatik zenbait gaixotasun, hala nola leuzemia mieloide akutua, nagusitzen diren adinarekin, eta zergatik diren adineko pertsonak zaurgarriagoak infekzioen aurrean, hala nola hotzeriaren eta gripearen aurrean.
|
|
2012
|
|
|
izango da; hau da, filmaren kontrako iritzi horren enuntziatzaile soil, baina ez bertako edukiaren arduradun. Izan ere,?
|
Urteak
igaro ahala barrenean hazi zaigun, gizontxo, kontentagaitzaren marmarra?
|
|
2013
|
|
|
Denak bat datoz zaila izango dela esne kuotarik gabeko Europa bati aurre egitea, eta sistema horretara itzuli beharra ere aipatu dute Goenagak eta Gartziak. Berhokoirigoin ziur da
|
urteak
igaro ahala Europako Batzordeak hori erabakiko duela: «Kuoten sistema etorriko da bueltan, erakundeetan ohartuko direlako beste tresna batzuk behar direla esnearen merkatua kontrolatzeko».
|
|
|
Horren aurrean, nire ustez, beharrezkoa da zentralen jabeen, gobernuen eta gizartearen arteko adostasun batera iristea. Denen artean erabaki lukete noiz arte eutsi diezaiokeen zentral batek bere jarduerari,
|
urteak
igaro ahala jabeek diru sarrerak handituko baitituzte, baina, aldi berean, ezusteko bat gertatzeko arriskua ere handitzen baitoa.
|
|
|
The Journals of Gerontology aldizkarian argitaratu den ikerketa berri batek egiaztatu du efektua arriskutsua dela osasunerako. Azterketa hau menopausia ondoko emakumeetan zentratu zen; izan ere, erregimenak egiteko oso joera handia zuen,
|
urteak
igaro ahala pisua irabazi baitzuen. Hamazazpi hilabeteko jarraipena egin ondoren, ikertzaileek egiaztatu zuten hasierako galeraren ondoren pisua irabaziz gero, kolesterola, triglizeridoak, glukosa eta intsulina handitu egiten direla.
|
|
|
Arrazoia publizitatean, ingurune horrek sortzen dituen estigmasetan edo telebista ikusten dugunean konturatu gabe. Hala, telebista saioek, oro har, eta sukaldaritzakoek, berriz, baldintza apur bat jar dezakete,
|
urteak
igaro ahala pisua hartu ahal izateko. Sedentarismoari, telebistari eta janariari buruzko hausnarketa interesgarria da Michael Pollan kazetaria, The New York Times en ez ezik ‘Saber comer’ liburuan ere.
|
|
2014
|
|
|
Ez dute larritasun handirik, baina eragin estetiko handia dute, eta horrek dermatologoari kontsulta ugari eragiten dizkio. Ez dakigu zein den arrazoia, baina espezialista asko ados daude hipomelanosi guttata idiopatiko deritzan afekzioa dela eta,
|
urteak
igaro ahala larruazalean ikusten den eragina dela. Artikulu honek orban zuri horiek zer diren, nola prebenitu eta gaur egun zer tratamendu dauden deskribatzen du.
|
|
|
Soilik dirua dagoenean, edo dagoen diruaren arabera elikatzen dira proiektuak; kanpoko enpresak kontratatzen dira eta kanpoko enpresek kontratatutako informatikariekin ere funtzionatzen dute. Diruak eta batik bat propaganda politikaren eraginak irauten duen bitartean ondo funtzionatzen du, baina
|
urteak
igaro ahala baliabide eskasian erortzen dira.
|
|
2015
|
|
|
Ekaitzaren azterketak, dena dela, argi erakusten du erdaren aldeko diglosiak nora garamatzan,
|
urteak
igaro ahala Ekaitzan nabarmen jaitsi baita euskara proportzioa. Hara zelan azaldu digun Sokarrosek jaitsiera hori:
|
|
|
Haatik, argudio hori baliatu izan duten kazeta abertzale garaikide gehienetan (Egin, Deia, Enbata, Ekaitza) urteen joanarekin euskara proportzioa ez da hazi: bere horretan geratu da (kasurik onenean) edo (kasurik txarrenetan)
|
urteak
igaro ahala asko gutxitu da. Zer dakarkie horrek gogora Altuna eta Gorostiagari?
|
|
2016
|
|
|
Eraginik izango zuen horretan Jesus Galindez euskal agentea New Yorken bahitu eta hiltzeak ere, CIAren oniritziarekin gainera, izu laborria zabaldu baitzen ondorioz euskal diasporan, babesgabe sentitzen ziren, kaltebera. Caracasen euskaldunek euskaldunekin izaten zituzten harreman estuenak, eta
|
urteak
igaro ahala fosildua zirudien denak, galdutako paradisuaren nostalgiak estaltzen zuen atmosfera, halako irrits ezin ase batek. Eta Karmelek nahiago zuen aurrera begira ibili.
|
|
2017
|
|
|
Izan ere, haur eta nerabeen gaixotasun kronikorik ohikoenetako bat dira diabetesa, biriketako gaixotasuna eta epilepsia.
|
Urteak
igaro ahala ahalmen baliogabetzailea izateak eragin handia du kaltetuaren bizi kalitatean. Gaixotasun arraroek prozesu hutsaletan hautematen diren sintoma ez espezifikoak dituzte Oso termino alferra da Reuma.
|
|
2018
|
|
|
Iruñea eta ziudadela hainbat aldiz setiatuak eta hartuak izan ziren 1808 urtearen eta bigarren karlistadaren artean. Harresiek eta ziudadelak hiriarentzat ustez zeukaten garrantziaren pertzepzioa asko aldatu zen
|
urteak
igaro ahala eta XIX. mendeko gerren ondorioz.
|
|
|
Horien artean Ondarroara joan zirenekoa pasadizo bihurtu zuten, antzezlana Orreagako gudan kokatua baitago eta bertan frankoak aipatzen direnez," franko" hitzaren gaizki ulertuaren ondorioz, Guardia Zibila antzokira agertu baitzen taldekide guztiak atxilotuz.
|
Urteak
igaro ahala gertakaria umorez kontatu badute ere, Agustin Zubikarai antzerkigileak poliziarekin hitz egin arte, eta ordu batzuk beranduago arte, ez zituzten oiartzuarrak askatu.
|
|
2019
|
|
|
Ez da Kristinak belarrondoko bat eman ondoren negarrez egon nintzen sofa bera, edo Anek eta biok pelikulak eta marrazki bizidunak ikusten genituen edo Anek eta biok lehenbiziko aldiz batak bestea masturbatu genuen sofa berbera. Rikardok bota egin zuen Kristinak alde egin eta laster eta larru marroizko bat erosi zuen, zioenez,
|
urteak
igaro ahala gero eta politagoa bihurtuko zena. Hamabi urte igaro dira ordutik eta niri hasieran bezain itsusia iruditzen zait.
|
|
2020
|
|
|
Beraz, ez da harritzekoa ohiko dieta egin zutenek ere pisua handitu izana. Gehiegizko pisuak eragindako arazoak Kilo bat, bi edo hiru igotzeak gutxi ematen du, baina ez da hala,
|
urteak
igaro ahala abereen pisuari eusteko joera dugulako. Kezka estetikotik harago, arazoa da pisua handitzeak ondorio oso larriak dituela osasun orokorrean.
|
|
|
|
urteak
igaro ahala
|
|
2021
|
|
|
Bizitzako etapa hori mahaian hasten da, baina baita eguneroko ohituretan ere, eta ez da 65 urte bete arte itxaron behar ohitzeko.
|
Urteak
igaro ahala organismoa nola aldatzen den eta hobeto zahartzeko jarraibide dietetiko nagusiak zein diren azalduko dizugu.
|
|
2022
|
|
|
Ni, behintzat, ez naiz haiekin euskaraz hitz egiten hasi eta euskaraz hitz egiten hazi, bai ordea Euskal Telebistarekin;
|
urteak
igaro ahala gaztelaniazko edukiak gertuarazi eta euskarazko edukiak gutxitzen dituen heinean gaztelaniazkoak areagotzen dizkidan Euskal Telebista horrekin.
|
|
|
Beti da horrela, berez. Baina badirudi
|
urteak
igaro ahala epaileen belarriak zorroztu egin direla, bertsozalearenak zorroztu diren bezala. Bizkaiko bertsogintzan exijentzia beti izan da handia epaiari dagokionez.
|
|
|
Cassandra proiektuaren bidez, froga horiek eman nahi ditugu, administrazioak populazio biriketako minbiziaren baheketaren onurez konbentzitzeko.
|
Urteak
igaro ahala eta proiektuaren arrakastak aurrera egin ahala, eskala handiagoko baheketa bat egin daitekeela frogatzea da gure asmoa, handiagoa eta, jakina, kostu handiagokoa. Adin eta tabakismo irizpide horiek betetzen dituzten pertsonei biriketako minbiziaren baheketa eskaintzea eta Osasun Sistema Nazionalaren zerbitzu zorroak eskaintzea.
|
|
|
Ez dago ez helduagorik ez haurrik berarekin gozatzen ez duenik, eta horregatik da prestakin arrakastatsuenetako bat, batez ere Espainian, plater klasikoa baita. Hala ere, pertsona askok zalantzan jartzen dute gozamen horrek
|
urteak
igaro ahala pisua irabazten lagun ote dezakeen. Ez dago ondo diseinatutako azterketarik galdera horri zorrotz erantzuteko, baina suposizioak (oinarrituak) egin daitezke.
|
|
2023
|
|
|
Antolatzaileek diotenez,
|
urteak
igaro ahala sendotuz joan den programa bat da Ikusmira Berriak. 2015az geroztik, 44 proiektu garatzen lagundu du, eta horietatik hogei nazioarteko zinema jaialdietan estreinatu eta aurkeztu dira.
|
|
|
Akojonatuta nengoen, aita, baina ez nuen horretaz jabetzeko astirik ere.
|
Urteak
igaro ahala metatutako nekearen eraginez hasi nintzen, ordea, pixkanaka konturatzen nire gorputzak ezin ziola gehiago segi gogoari. Justiziaren ezpatapean, nortasun faltsua aldean beti, anormaltasun normalizatuan bizi nintzen, eta azkenerako ez nekien ez nor nintzen ez zer zen egunerokotasuna esaten dioten hori.
|
|
|
Teatroa hori guztia adierazteko libre sentiarazten nauen espazio bat da, horregatik da hain baliotsua niretzat.
|
Urteak
igaro ahala horretarako lekua uzten duten irla batzuk deskubritu ditut, eta horietatik ere indarra hartzen dut: antzerkiko kideak, kultur teknikari eta programatzaile konplizeak, elkarte batzuk...
|