|
2003
|
|
|
Hala ere, nutrizio balioa oso desberdina da fruta freskoaren aldean.Fruten bitamina edukia murriztu egiten da beroa aplikatzean, eta, gainera, kontserbatzaile gisa erabiltzen den azukrea berariaz gehitzeak nabarmen handitzen ditu postreko kaloriak. Almibarretan kontserbatuta, bai diabetikoek bai hipertriglizeridemia
|
dutenek
oso kontuz ibili behar dute, azukre asko baitute. Almibarreko fruta ezin da fruta freskoaren ordezko idealtzat hartu, baina bai beste postre gozo batzuen alternatiba osasungarriagoa, hala nola tartak, pastelak edo bizkotxoak, askoz koipetsuagoak eta kalorikoagoak, ospakizun askoren postre baitira.
|
|
2007
|
|
|
Erreferentzia gisa 200 mililitro hartzen badira, mota horretako edari batek 3 azukre zorro ditu kafea gozatzeko. Horregatik, diabetesa
|
dutenek
oso kontuan hartu dute datu hori. Hala ere, haien kaloria ekarpena ez da handia; beraz, pisu arazoak dituzten pertsonek maiz jan ditzakete.
|
|
2009
|
|
|
Nik neuk uler eta konpreni dezaket (eta susmatu ere bai) bereak eta bortz egin behar izan dituela NUPek Zuzendaritza Kontesilu paritarioa lortzeko azkenean, bai eta NUPek hori onartu beharra ere Parke Teknologikorik gabe geldituko ez bazen. Baina ni ez naiz ez NUP ez NUPekoa, eta NUPekin zerikusirik baldin
|
badut
oso kontu berria da, eta, gainera, NUPeko Kontseilu Sozialaren partaide soilaren gisa, hau da, unibertsitatearen gainean eraginik izan behar duen erakunde batekoa naiz, baina betiere gizartearen aniztasuna kontuan hartuz (kontuan hartuz, alegia, gizartearen barnean interes, pentsamolde eta sentikortasun anitz daudela, NUPeko Kontseiluak berak, neurri oso errealean ez izanik ere, islatzen duen bez... Horrela bada, ni neu, eragile soziala naizen aldetik (nire neurri apalean, zer erranik ez, baina eragile azken finean), ustean nago onarturiko Hitzarmena Unibertsitatearen autonomiari emaniko kolpe onartezina dela, Gobernuak emaniko kolpea.
|
|
2010
|
|
|
Beraz, lurraldeen arteko ekonomi desorekak murrizteko edo zuzentzeko asmoa duten industri politikek industri garapenaren ohiko dinamika hauek hartu behar
|
dituzte
oso kontuan.
|
|
2014
|
|
|
Edonola ere, besoa izan edo urdaiazpikoa izan, aurreztu nahi
|
duenak
oso kontuan hartu behar du ohar hau:
|
|
2015
|
|
|
Laburbilduz, metodologiaren sistematizazio lan ikaragarri honek utzi digun emaitza hauxe da: metodologia propioa, egingarria, eta zalantzarik gabe, euskararen eta beste hizkuntzen historia sozialaren ibaietan murgildu nahi
|
dutenek
oso kontuan hartu beharrekoa.
|
|
2016
|
|
|
behar
|
dituzu
oso kontuan, txanponak kutxa itxi batean gorde arren:
|
|
|
Oso kanpotik begiratuta bada ere, uste
|
dut
oso kontuan hartu beharrekoa dela oro har, nor dabilen, azken urteotan normalean kalean.
|
|
2017
|
|
|
Metalezko txanponak zaintzeko garaian, zure herriko airearen, kutsaduraren eta hezetasunaren eraginaz gain, honako hauek hartu behar
|
dituzu
oso kontuan, txanponak kutxa itxi batean gorde arren:
|
|
2021
|
|
|
Zoramena. Hurrengo ikasturterako bi gauza izan behar
|
genituen
oso kontuan, bi biak ziren ezinbestekoak eta bata besteari lotuta zeuden. Alde batetik, etxea eta, bestetik, umeentzako eskola.
|