Emaitzak: 6
| 2007 | ||
| Baina egia da, gantzik ez duenez, esne gaingabetuaren zaporea oso desberdina dela. Esne gaingabetuak ez | du ia koiperik, eta ezabatzen diren bitaminekin aberastuta daude. Bien arteko aldea da esne gaingabetuak ez duela ia koiperik eta, beraz, ematen dituen kaloriak txikiagoak direla —beheko konparazio taulan ikus daitekeenez— Koipea kentzean, A, D eta bitamina liposolubleak ere baztertzen dira. | |
| Esne gaingabetuak ez du ia koiperik, eta ezabatzen diren bitaminekin aberastuta daude. Bien arteko aldea da esne gaingabetuak ez | duela ia koiperik eta, beraz, ematen dituen kaloriak txikiagoak direla —beheko konparazio taulan ikus daitekeenez— Koipea kentzean, A, D eta bitamina liposolubleak ere baztertzen dira. Hala ere, gaur egun merkaturatzen diren esne partzialki edo erabat gaingabetuak bitamina horiekin aberastuta daude. | |
| 2009 | ||
| Sukaldean ere nolabaiteko trebetasuna eskatzen du, plantxa eta egosketa gehiegi ez erabiltzeko, errezeta arinagoak egiteko baliabide bakarra baita. Sukaldaritzako praktika askok ez | dute ia koipe eta saltsa sendorik behar, eta plater arinak, zaporetsuak eta aurkezpenean gozoak lortzeko aukera ematen dute. Labea oso aukera egokia da, eta hainbat errezeta egiteko aukera ematen du, hala nola CONSUMER eroski n argitaratutako 500 baino gehiago. | |
| Hori dela-eta energetikoak direla esan dezakegu, 338 kcal/ 100 gko eskainiz. Energia horren gehiengoa proteina(% 28) eta karbohidratoetatik(% 26,6) eratorria da, ez | baitute ia koiperik(% 1 baina gutxiago). Zuntzean ere oso aberatsak dira (30,5 g/ 100 gko), baita hainbat gatz mineral (burdina, magnesioa, zinka, potasioa...) eta bitaminatan ere (azido folikoa, B1 eta B6 bitaminak, besteak beste). | |
| 2012 | ||
| Ateratzean, barazkiekin eta ur hotzarekin nahasten dira, askatu duten zukurik gabe, eta ordu batzuk egosten dira. Horrela lortzen den saldak ez | du ia koiperik. Salda gehiago koipegabetu daiteke, hozten utziz gero eta azalean sortzen den geruza solidoa (koipe purua) kentzen bada. | |
| 2021 | ||
| Fosforoa, kaltzioa, B motako bitaminak eta burdina ere baditu, baita isoflabonak ere. Ez | du ia koipe aserik ez kaloriarik, ez du azukre erantsirik, gatz gutxi du eta karbohidrato ugari ditu. Hauek dira nutrizio balioak, 100 gramo soja testurizatuko: | |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
| ukan | 6 (0,04) |
Lehen forma
Argitaratzailea
Konbinazioak (2 lema)
| ukan ia | 6 (0,04) |
Konbinazioak (3 lema)
| ukan ia koipe | 6 (0,04) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
| Oinarrizko galderak | |
|---|---|
| katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
| !katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
| katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| *ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
| katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
| Distantziak | |
| katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
| Formen konbinazioa desberdinak | |
| bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
| bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
| !bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
| Ezaugarri morfologikoekin | |
| proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
| proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
| bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
| proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
| adb | adberbioa |
|---|---|
| adi | aditza |
| adilok | aditz-lokuzioa |
| adj | adjektiboa |
| det | determinatzailea |
| ior | izenordaina |
| izearr | izen arrunta |
| izepib | pertsona-izena |
| izelib | leku-izena |
| izeizb | erakunde-izena |
| lbt | laburtzapena |
| lotjnt | juntagailua |
| lotlok | lokailua |
| esr | esaera |
| esk | esklamazioa |
| prt | partikula |
| ono | onomatopeia |
| tit | titulua |
KASUA
| abs | absolutiboa |
|---|---|
| abl | ablatiboa |
| ala | adlatiboa |
| ban | banatzailea |
| dat | datiboa |
| des | destinatiboa |
| erg | ergatiboa |
| abz | hurbiltze-adlatiboa |
| ine | inesiboa |
| ins | instrumentala |
| gel | leku-genitiboa |
| mot | motibatiboa |
| abu | muga-adlatiboa |
| par | partitiboa |
| psp | postposizioa |
| pro | prolatiboa |
| soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
| mg | mugagabea |
|---|---|
| ms | mugatu singularra |
| mp | mugatu plurala |
| mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
| da | da |
|---|---|
| du | du |
| dio | dio |
| zaio | zaio |
| da-du | da-du |
| du-zaio | du-zaio |
| dio-zaio | dio-zaio |
| da-zaio | da-zaio |
| du-dio | du-dio |
| da-zaio-du | da-zaio-du |
| da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |