|
2001
|
|
|
Oraintxe egiten ari diren azterketetatik 2006 urterako ondorioak ateratzea espero
|
dute
baina, bien bitartean, Estatu espainiarrean joan den irailean onetsi zen Errege Dekretuak jasotzen dituen aholkuak ditugu, hau da, Europar Batasunak emanikoak.
|
|
|
Zentro batzuek lanbideak irakastea dute zeregin nagusi; lanbide heziketako goi mailako eskola izaera
|
dute
baina hori zaila eta aldi berean oso garrantzitsua da Espainiaren etorkizunerako.
|
|
|
Denda askok esango dizute salerosketetan zerbitzari seguruak baliatzen dituztela: horrek zer esan nahi
|
du
baina?
|
|
2002
|
|
|
Ekoparkeak Beste produktu multzo bat ere badago, hala nola sukaldeak argiztatzen dituzten fluoreszenteak, etxetresna elektriko zaharrak, autoetako olioak, ordenagailuak, aerosolak, erradiografiak eta abar, gure hirietako kaleetan dauden edukiontzietan zuzenean utzi ezin diren produktuak. Legez kanpoko isurketarik eta kontrolik gabeko zabortegirik gerta ez dadin, balio ez
|
duten
baina hondakin arriskutsuak dituzten produktuak pilatzen diren tokietan, autonomia erkidego askotan hondakinak gaika biltzeko zentroak daude, produktu horiek guztiak uzteko. Euskal Herrian, Katalunian, Valentziako Erkidegoan, Madrilen, Andaluzian eta Murtzian, besteak beste, Puntu Garbia, Ecoparque, PuntuNet, Garbi Gune.
|
|
|
Despenalizatuta dago. Espainiako legeak oraindik jaso ez
|
duen
baina onartzen duen definizio baten arabera, publizitate hori" enpresen edo haien ondasun eta zerbitzuen ezaugarriak esplizituki edo inplizituki konparatzen dituena" da. Alde horretatik, nabaria da zuku hoztuen marka baten adibidea, produktua eta itxuraz antzeko ezaugarriak dituzten beste marka batzuk konparatzen dituena.
|
|
|
Gominola mota batzuetan sorbitola eta beste polialkohole batzuk ere hauteman dira gozagarri horiek, gainera, ezaugarri kontserbadoreak dituzte eta hezetasuna mantentzen laguntzen dute, koipeak eta argizariak beren moldeetatik gominolak ateratzeko erabiltzen dira, baita arrautza zuringoak edo esne proteinak ere, “hodei” motako gozokiak egiteko. Azkenik, azidoak izaten dituzte, bereziki zitrikoak, zaporea indartzeko; koloratzaileak, naturalak zein artifizialak, eta aromak, osaera misteriotsuagoa
|
dutenak
baina oso kantitate txikitan erabiltzen direnak. Oro har, elikagai horiek duten koloratzaile maila ez da hain handia, nahiz eta beren tonu deigarriengatik guztiz kontrakoa dirudien, OCUk adierazten du.
|
|
|
Diru gutxirekin eta irudimen handiarekin, etxeko txokoak apaintzea ogi jana da. Adibidez, ohatila mahaia da gastu handirik eragiten ez
|
duen
baina etxeko egonaldia betetzen duen xehetasun elementua. Gainera, badu abantaila bat:
|
|
|
Idazmahaia pertsona heldu batek erabili behar badu, haren altuera kontuan hartu behar da, eserita dagoenean oinak lurrean bermatuta izan ditzan (ez zintzilik) eta besoak mahai gainean egon daitezen gutxi gorabehera urdailaren parean (ez oso baxu, ez oso altu). Mahaia haur edo gazte batentzat bada, ez da ahaztu behar altuera txikiagoa
|
duela
baina hazten jarraituko duela. Irtenbiderik praktikoena aulkian egon daiteke mahaian bertan baino gehiago.
|
|
|
Hala ere, normalena da patologia bost urtera arte ez diagnostikatzea. Une horretatik aurrera, sendatzen ez
|
duten
baina hiperaktiboak zentratzen dituzten tratamendu eraginkorrak daude. Medikuntza irakasgaia jatorria identifikatzea da.
|
|
2003
|
|
|
Hegazkin istripuan baino minbiziak jota hiltzeko askozaz ere aukera gehiago
|
dugu
baina erretzen segitzen dugu, gaixotasun hori nozitzeko arrisku faktore behinena dela jakinik ere.
|
|
|
Aseguru hori kontratatu ez
|
badugu
baina baliogabetzea 48 ordu lehenago jakinaraziko bagenu (bidaia zeharo galarazten digun ezinbestekoa alegatuta), aurreratutako diruaren %25 galdu eta billeteen espedizio gastua gure konturakoa litzateke.
|
|
|
Gaztela eta Leonen 1.500 metro karratu edo gutxiagoko ur azalera duten igerilekuek sorosle bakarra izan behar
|
dute
baina 1.500 metro karratutik gorakoentzat sorosleen gutxieneko kopurua Osasun eta Gizarte Ongizate Zerbitzuak erabakiko du.
|
|
|
Sexuaz jarduteko filmak lagungarri
|
ditugu
baina mitoak iraunarazten dituzte eta, gainera, gaztetxo eta nerabeei ez ezik, pertsona helduei ere okerreko ezagutza transmititzen diete.
|
|
|
Zortzi laginok xafla bikoitza
|
dute
baina hainbat alderditan desberdinak dira: horietako zenbaitek plaka labaingarria dute, edo buru kulunkaria, edo kirtena ez labaintzeko sistema egokia.
|
|
|
Gainera, nagusi den espekulazioaren kultura dago, errealitate fisikoarekin zerikusi gutxi
|
duena
baina ekonomian nagusitzen dena; eta ez dakigu nola gelditu.
|
|
|
Glaukoma agerikoa denean, ikusmen nerbioa kaltetzen hasten da eta ikusmen galera berreskuraezina da. Horregatik deitzen dute oftalmologo guztiek sendatzeko tratamendurik ez
|
duen
baina progresioa saihets dezakeen gaixotasun bat garaiz diagnostikatzearen garrantziaz. Oftalmologo guztiek uste dute detekzio goiztiarra dela ikusmena kontserbatzeko formula bakarra.
|
|
|
Zerua estalita izanda ere, zuzeneko eguzkirik ez badugu, A erradiazio kantitate handia jasango dugu. Energetikoki, eta udan, gutxienez, UVA izpiak hamazazpi aldiz gehiago dira larruazalaren zuzeneko pigmentazioaren erantzuleak, eta berehalako beltzaran kolorea eragiten dute, melaninaren aitzindarien fotooxidazioa eragiten baitute; UVBak energia gehiago
|
dute
baina gutxi sartzen dira azalean, eta epe laburrean azala gorritzen dute. Baina proportzio hori handituz doa ingurumen parametroen arabera.
|
|
|
© Ars Image Gallery Newcastle gaixotasunerako eta hegazti griperako Italiako Erreferentziako Laborategi Nazionalean, Venezian, Bioteknologiako Zentro Nazionalarekin (CNB CSIC) lankidetzan, hegaztien gripea duten eta txertatuta dauden hegaztiak bereizteko lehenengo metodoetako bat garatu da. Aukeratutako birusaren hemaglutinina azpimota bera
|
duen
baina neuroaminidasa desberdina duen olio emultsioa duen txerto bat erabiltzean oinarritzen da. Neuroaminidasa desberdin horrek markatzen eta bereizten ditu, test serologiko batean, txertatutako animaliak eta berez kutsatuta daudenak.
|
|
2004
|
|
|
Aldiz, titularrak 65 urte
|
baditu
baina ez badu betetzen aipatutako baldintza hori, salbuespena 35 urtez kotizatu duela egiaztatzean aplikatuko ahal izango da.
|
|
|
Neguan, udaberri hasieran eta udazkenean aterpetxeek ibiltari guztiak jasotzeko adina leku
|
badute
baina maiatzetik irailera arte, ordea, ohe kopuruak ezin ase dezake eskakizuna inola ere.
|
|
|
Txerri haragiak hegaztiarenak baino dasta hobea
|
du
baina baita koipe gehiago ere, eta kaloria gehiago ematen du.
|
|
|
Alde batetik egia osoa behin ere izango ez dugula, gauzak bestela ere ikusi eta egin daitezkeela jabetu behar
|
dugu
baina, hori bezain garrantzizkoa da bide horiek aurkitzeko geure burua motibatzea.
|
|
|
AEAk dioenez, milaka auto gidarik aldatu dute beren erroldatze lekua presio fiskal txikiagoa duten udalerrietan ibilgailuak matrikulatzeko, nahiz eta benetan haietan ibili ez. Alokatzera edo rentingera bideratutako flota handien jabeak ere erabaki hori hartzen ari dira, biztanleriak aldaketa nabarmenik ez
|
duen
baina, kasu batzuetan, ehuneko bi mila baino gehiago hazten den automobil parkea duten udalerri jakin batzuetako matrikulazio zifrek erakusten dutenez. Ibilgailuen gaineko udal zerga 1990ean sortu zen eta urtean 1.400 milioi euroko sarrerak sortzen ditu, 233.000 milioi pezeta inguru.
|
|
|
«Herbolarioko produktuen, nutrazeutikoen eta farmakoen artean muga argia dago» Biotransformazio prozesuan, produktua lortu arte jarraitzen diren metodoak. Proteina desnaturalizatzen ez
|
duten
baina lehengaia eraldatzen duten metodo eta prozeduren bidez eragiten duten substantziak kendu behar dira. Gainera, gure produktuek ekintza genomiko espezifikoa dute.
|
|
|
Gehigarri horien arrakasta ez litzateke inolaz ere elikagaitzat hartu behar, eta nabarmena izan da Estatu Batuetako eta Japoniako merkatuetan; izan ere, pilula gisa eros daitezke, errezetarik eta mediku ikuskapenik gabe. Interneten bidez ere lor daitezke, zailtasun handiegirik gabe, aditu batzuek «zoriontasunaren pilulak» deitzen diotenaren kategorian sartuta, ekintza farmakologikoa
|
duen
baina behar bezala frogatu ez den produktu parafarmazeutiko gisa. Arrazoizko zalantza Eguneroko dietari gehitzen zaion glukosaminak arazoak sor ditzake intsulinaren erregulazioan edo alergiak sor ditzakeen pertsonengan.
|
|
|
Behar dena bakarrik erosi behar da. Gabonetako produktu tipikoak erabiltzen ez
|
dituzten
baina zaporetsuak diren errezetetarako tartea egitea menuan. Adibidez, txahalaren edo arrain urdinaren prezioa ez da asko aldatzen festetan, eta plater gozoak prestatzen dira haiekin.
|
|
2005
|
|
|
Literaturak bizitzarekin zerikusia duela ulertu behar
|
dute
baina Myo Cid ekin hasten badira, behintzat, nekez ulertuko dute ezer.
|
|
|
Lantegi kontzesionarioek eta markakoek beren marketako ibilgailuek konpontzeko obligazioa
|
dute
baina gainerako marketakoak konpontzeari uko egin diezaiokete.
|
|
|
Arrain urdinik ez hartzea nahiago
|
duen
baina horrelako gantz mesedegarrien ekarpen gehigarriaren premia daukan kontsumitzaileak omega aberasturiko elikagaietara jo dezake: arrautza, esneki, igurzteko gantz, elikatzeko ongailu eta bestelakoak kontsumitu ahal izango du, horiexek baitira honelako gantz gehien dauzkatenak.
|
|
|
Printzipioz behintzat ez dute zertan hartu botikarik non eta oso oso zifra handiak ez
|
dituzten
baina azido uriko hori giltzurrunetatik kanporatzeak organook kaltetu edo kalkuluen metaketa eragin dezake.
|
|
|
Erabiltzaile xumearentzat eskatzen ditudan aurrerabideetako bat da blog hori, hots, programazio alorreko ezagutza berezirik gabeko pertsona batek bere espazioa Interneten sortu ahal izan dezan balio
|
du
baina zuk diozun gabezia horixe du, orain dela ehun urteko elkarrizketa, alegia.
|
|
|
Obra baten ene bertsioa eskaini nahi izenez gero, hori argi argi ikusi behar
|
dut
baina oraingoz, aitor dut, ene aldarteak musikarentzako pasioak arras kutsatuak daude...
|
|
|
Sustrai oinarri ona eskaini behar
|
du
baina trinkotu gabe.
|
|
|
Eskuetan UMTS mugikorra daukaten erabiltzaileek aplikazio berriak martxan jartzeko aukera
|
dute
baina, egiari zor, aplikazio horiek ez dituzte alde handirik agertzen, operadore batetik bestera: bideo-deiak, bideo mezularitza, mp3 kalitatedun musika, bideo-klip eta jokoen deskargak, alegia.
|
|
|
Oheko alfonbratxoa zinta itsaskorraz lurrari atxikita egon behar
|
du
baina neurri eraginkorrena alfonbrarik ez jartzea da.
|
|
|
Frutakoek baino gantz eta proteina gehiago
|
dute
baina karbohidrato gutxiago.
|
|
|
Legezko formaltasun guztiak betetzen badira, behintzat, etxejabeak ordaintzeko obligazioa
|
du
baina, halaz ere, ados ez badago, erabakiaren kontra egin ahal izango du.
|
|
|
Arazoa da, batzuetan, produktu egokia erabiltzen ez bada, uztai horiek berriro ager daitezkeela. Disoluzioa da produktu tixotropikoak erabiltzea, gelaren antzeko testura
|
duten
baina, irabiatzean, egoera likidora pasatzen diren pinturak. Hala, ez da komeni produktua tente jartzea, tantaka jartzea edo zintzilikatzea.
|
|
|
Eroste bolumenaren arabera deskontuak aplikatzen dituzten kanpainei dagokienez, Iratxeren arabera, kontsumoa beharren gainetik dago, eta erosketaren bat egiteagatik ematen diren opariek, berriz, ziurrenik behar ez den zerbait erostea sustatzen dute. Antzeko zerbait gertatzen da deskontu txekeekin; truka daitezkeen puntuekin, berriz, bezeroari leialtzea helburu
|
duten
baina gehiegizko kontsumoaren bidez lor daitezkeen produktuekin egiten da. Azkenik, elkarteak ohartarazten du publizitate kanpainetan hasierako ordainketa eskatzen dela ondasun hori erabiltzeko, eta kasu horietan gogorarazten du “letra txikia” irakurtzea komeni dela baldintza guztiak ezagutzeko.
|
|
|
Phishing aren kasuan, banku elektronikoko bezeroak ehizatzeko, iruzurrezko mezuak masiboki bidaltzen dira; izan ere, zaila da erabiltzailea web faltsuan beste bide batetik sartzea. Mugikorrak kargatzeko, ordea, spamaz gain, bilaketa emaitzetan orriak ondo koka daitezen saiatu behar da, internautak ikusten ez
|
dituen
baina bilaketa robota ikusten ez duen hitz ezkutuak jarrita. Hala, berdin dio ‘mp3’, ‘programak doan’ edo beste edozein termino bilatzea, “mugikorrak kargatzeko” orri bat ager dadin, txartel zelularra kakoaren bidez kargatzeko asmorik ez zuen erabiltzailea harrapatzen saiatuko dena.
|
|
|
Gidatzea galarazten duen beldur horren aurrean irtenbide ohikoena garraio publikoa erabiltzea da. Amaxofobia duen biztanleriaren %33, 3 horri bakarrik erreparatuta, Mapfre Fundazioaren inkestak %18 beldur paralizatzailea antzeman zuen, hau da, gidabaimena
|
duten
baina gidatzen ez duten pertsonak. Bolanteari beldurra ematen dioten inguruabarrei dagokienez, gizonek beldurra sentitzeko joera dute alkoholaren eraginpean, eta emakumeek, berriz, joera handiagoa dute psikikoki gaizki dauden uneetara joateko.
|
|
2006
|
|
|
Gure eraikineko sotoan egoitza daukan egunkariak antena jarri nahi
|
du
baina jabekideen komunitateak ez du baimenik eman horretarako.
|
|
|
Tamaina txikikoetan, kortikoideak injektatzeak emaitza onak eskaini ohi
|
ditu
baina tumore handiak sendatzekotan, kirurgia eta kistea erauztea beste irtenbiderik ez dago.
|
|
|
Arropa aukeratzean, kontuan hartuko du bere izateko modua agertu behar
|
duela
baina, oraingoan, ospakizunaren aurreko eta gonbidapena egin duenarenganako errespetua ere erakusten du.
|
|
|
Badakizu dena barne tarifa aukeratzen baldin baduzu, gela, janari, edari eta aisialdi alorretako gastu guztiak ordainduak
|
dituzula
baina, hori bai, aprobetxa ezazu aukera: maiz horrek bidaia garestitu egiten du eta gelara ekarri beharreko zerbitzuak eta gelako mini bar horretako kontsumoa ez dago sartuta.
|
|
|
Zentroen %77tan geltokia kalean dago, baina ikastegi batetik besterako aldeak berebizikoak dira: ikastetxe horien %11tan haurrek kalea zeharkatu behar
|
dute
baina, hori bai, kasu den denetan egiaztatu denez, autobuseko laguntzaileak gidatu eta zaindurik daude ibilbide horretan.
|
|
|
Emakumeari esan behar zaio horrela egitea posible
|
duela
baina, hori gerta dadin, erakundeek konpromisoa hartu behar dute, emakumeari askapenerako bide zehatzak eskaini behar dizkiote.
|
|
|
Seme alabak maitasun osoz hezteko ahaleginetan dihardutela aitortzen
|
dut
baina hiri handietan, batez ere, ez dute astirik hartzen seme alabekin izateko.
|
|
|
Bermeak bi urteko iraupena
|
du
baina, sei hilabeteetatik aurrera, produktua akastun erosi zela egiaztatzen duen froga exiji diezazuke saltzaileak.
|
|
|
Ondasun berrien bermeak bi urteko iraupena
|
du
baina agorpen data kalkulatzeko, bi urte horiei ondasunak zerbitzu teknikoan emaniko denbora gehitu behar zaio.
|
|
|
Legezko bermeak bi urteko indarraldia
|
du
baina erosi denetik sei hilabete igarotakoan akatsa ez da jotzen jatorrikotzat: orduan, oso litekeena da saltzaileak kontsumitzaileari alderdi hori froga dezan exijitzea.
|
|
|
Haurra txikia izanik, oraindik siesta egiteko ohitura
|
badu
baina eskolak aukera hori ematen ez badio, has zaitez bide berritik abiatzen.
|
|
|
Windows eta Mac OS ez bezala, Linux salgai du erosi nahi
|
duenak
baina, era berean, Interneten bidez doan banatzen da, erabiltzaileen laguntzari esker.
|
|
|
Ildo horretatik, eta oinarrizko xedapen iragankor gisa, arau berriak aplikatu aurretik ekoitzitako produktuak merkaturatu ahal izango dira trantsizio aldi osoan, produktuaren balio bizitza laburragoa denean izan ezik. Halaber, xedapen iragankorrak aurreikusten dira establezimenduak baimentzeari dagokionez, bereziki, aurreko araudiaren arabera baimenik behar ez
|
zutenak
baina ekoizpena merkatu nazionalean bakarrik komertzializa zezaketenak, ontziratzeko eta paketatzeko materialak eta markatzeko ekipoa erabiltzekoak, animalia jatorriko elikagaiak inportatzekoak, haragi xehatuaren konposizio eta etiketatze irizpideak, ur garbia erabiltzekoak, esnekietan, arrautzetan eta janari kate berrietako germenen gehienezko muga, eta informazio operadoreak. Sinplifikazioa eta, babesaren oinarria Araudia sinplifikatu eta bateratzearen helburu nagusiak, Europar Batasuneko Araudiak adierazten duenez, kontsumitzaileen babes maila handia bermatzea dira, elikagaien kaltegabetasuna ziurtatuz eta elikagai enpresetako operadoreak Erkidego osoko xedapen juridiko berberen mende jartzea lortuz.
|
|
|
Segurtasunagatik debekatutako ekipajea Hegazkinez bidaiatu nahi denean, kontuan hartu beharreko beste alderdi interesgarri bat da jakitea zer objektu eta substantzia sartzea guztiz debekatuta dagoen eskuko ekipaje gisa edo fakturatuta. Segurtasun neurri hori, printzipioz, begi hutsez kalterik egiten ez
|
duten
baina hegaldian kategoria arriskutsu bat hartzen duten zenbait produkturi dagokie, hegazkinak jasaten duen tenperaturaren eta presioaren ondorioz, baita bere mugimenduaren ondorioz ere. Debekatutako produktu eta objektuen zerrenda laburra:
|
|
2007
|
|
|
Seme alabak gurasoen aurrean errugabetasuna jagon nahi
|
du
baina, noski, errugabe mantenduz gero, ez da haziko.
|
|
|
Bestetik, Sevilla, Iruñea eta A Coruñako igerilekuek urtean zehar ixten ez
|
dute
baina hiri gehienetakoek astebete edo pare batez, mantenu lanak direla medio, atea ixten dute, instalazioen itxierak txandakatuz.
|
|
|
Argaltzeko dieta edo gantz gutxiko elikabidea egiten dutenek eskatzen dituzte honelako gaztak: produktu osasuntsuak izaki, proteina eta kaltzio eduki handia
|
du
baina ez da komeni gehiegi kontsumitzea, gantz saturatu ugari baitauzka (6,6 gramo 100 gramoko).
|
|
|
Hegaldiak horrela ugaltzeko azpiegiturek handiagoak eta hobeak izan behar
|
dute
baina eboluzio hori ez da beti gertatzen errealitatean.
|
|
|
Auto berria aurreneko egunean bezala luzaro disfrutatuko duzula uste
|
duzu
baina handik hiru hilabetera nekatua zaude edo, gauza bera, beste izar bateko hotelera zoazenean ikaragarria iruditzen zaizu baina hirugarrenean hori normala dela uste duzu eta izar bat gutxiagoko ostatura joateari galtzea deritzozu.
|
|
|
Horrelakoetan ohiko iruzkinak egiten dira: ...apalagoa du eta, lagun eta ezagunek haurdunaldiaz egiten dituzten iruzkinen aurrean sentikortasun handiagoa agertzen du.Bere balizko haurdunaldiaren gaineko galderei saihets egiten die, frustrazio mingarria eragiten diotelako.Begiak haur karroetako umeei doazkie; kezka honek emakume horren bizitza eta pentsamenduetan toki handia betetzen du.Sexu harremana amesturiko haurdunaldia lortzeko izan nahi
|
du
baina, aldi berean, hori berriro ere gertatuko ez den beldur eta antsietateak itota dago.Haurra sortzeko gauza ez izatearren nolabaiteko erru sentimendua ari da emakume horren baitan pizten.Gizonezkoadesilusioa ez kanporatzeko joera izaten duOraino biak haurdun geratu ez izanari horri garrantzia kentzen saiatzen da bikotekidearen aurreanArazoaren iturria akaso bere espermatozoideak izateak eragit... konponbidea eta elkarri sostengua ematea, bi bien kontua da.Halaz ere, batzuetan gerta liteke, maitasun eta gertutasuneko agerpen guztiak gorabehera, haurdunaldia gauzatzeko prozesu medikoa luzatu ahala, horretan barrena, irteerarik gabeko tunelean joatearen sentsazioa nozitzea.Horrelakorik gertatzen bada, artapen psikologikora jotzea da, etsipenean amildu gabe, egunerokotasunean arazoari aurre egiteko aholkuak jasotzera.Antsietate gabe itxaroteko aholkuakGeure kezkaz gertuko edo konfiantzako pertsonekin hitz egitea, horiek, hizki mizki eta berriketatik haratago, maitasuna eta babesa eman diezaguketelako.Bizitza normaltasun eta optimismoz bizitzea, kontu hori (noiz, zergatik neu ez", etab.) ororen ardatz egin gabe.
|
|
|
Hortaz, UVB izpien aurreko babesa jakiteko bakarrik balio
|
du
baina ez du babesten gainerako erradiazio kaltegarrietatik.
|
|
|
Gantzak ere agerpen urria
|
du
baina dezente aldatzen da edukia lagin batetik bestera: %1etik (Gallina Blanca) %4, 4eraino (Alecosor); gainerakoen portzentajeak %1, 4 eta %3, 3 inguru dabiltza eta honen sorburua olioa da (gazpatxoa egitean baliatu den osagairik garestiena).
|
|
|
Gogoan izan betaurrekoen premia
|
duen
baina erabiltzen ez dituen umeak, azkenean, munduarekiko ikuspen bihurritua daukala.
|
|
|
Biodibertsitatearen galeraz ari garenean, ingurune exotiko samarretan bizi diren basa piztiak imajinatu ohi
|
ditugu
baina, egiari zor, gure soroetako laboreak eta mahaiko jangaiak ere mehatxupekoak dira.
|
|
|
Hartzen dugunak eta hori hartzen dugun erak berebiziko eragina
|
du
baina, nutrizioaz haratago, organismoaren osaketa eta pisua beste aldaki askok ere determinatzen dituzte: izaera genetikoak, organismoak nutrienteak asimilatzeko gaitasunak, nutrienteen aprobetxamendu zelularrak eta gizarte zein ingurune alorretako hamaika faktorek ere funtsezko eragina daukate.
|
|
|
Zazpiek adierazi dute 600 watteko potentzia
|
dutela
baina, halaz ere, benetakoa egiaztatu nahi izan zen, aldi berean azenarioak eta ura abiadura berean birrinduz, Arautegiak dioen legez.
|
|
|
Nakulas markako bi laginek (freskoa eta izoztu) edukiaren %5 baino gantz gutxiago
|
dute
baina Pescanova ko biek %13 eta Gula del Norte markako gulen gantza edukiaren %10etik gora doa.
|
|
|
Hala ere, kopuru horiek ñabarduraren bat behar dute. Deskontatu egin behar dira dagoeneko zirkulatzen ez
|
duten
baina ofizialki baja eman ez zaien ibilgailuak; adibidez, zergak edo isunak ordaindu gabe dituzten jabeak, eta baja ematean ordaindu behar dituztenak. Beraz, autotik bota, zuzenean txatarrera bidalita edo bertan behera utzita.
|
|
|
Aditu horren arabera, ondo kontrolatutako infekzioek ez dute zertan arazo gehiago izan, eta helburua “tratamenduak are gehiago hobetzea” da. Beste erronka bat da eraginkortasun handiagoz aurre egitea GIBarekin zuzeneko loturarik ez
|
duten
baina “defentsa gabeziak eragindakoak” diren gaixotasun batzuei, biriketako neoplasiari, esaterako. Albo ondorioak Hiesaren aurkako borrokan egindako aurrerapenen artean, botiken albo ondorioak murriztea azpimarratu behar da.
|
|
|
Bi itsualdi mota daude: asaldatzailea, argi iturria hain bizia denean, argi ikustea galarazten duena (linterna baten sortarekin norbaiten begietara begira jartzean bezala), eta gogaikarria, gehiegizko argiak berehalako eragozpen markatuak eragiten ez
|
dituenean
baina aldi jakin baten ondoren begiak nekatzen dituenean. Pantailek lanparen argia moteltzen dute, baina argiztapenak egokia izan behar du beti gela bakoitzerako.
|
|
|
Azterketa Urology aldizkarian argitaratu berri da, eta hainbat profiletako 330 pazienterekin egin da: PSA maila normalak eta gaixotasun ebidentziarik ez duten pazienteak, PSA altua baina biopsia negatiboak dituztenak, prostatako patologia onberak dituzten pazienteak (hiperplasia), prostatako minbizia
|
duten
baina PSA normala duten gaixoak, tumore konfinatuak, maila horiek ere areagotu ditzaketenak. EPCA atalasea zehazteko, zientzialariek, lehenik eta behin, aldez aurreko azterketa bat egin zuten, eta, horri esker, prostatako minbizi arriskuaren balioa 30 baino handiagoa izan zen.
|
|
|
Ardatzen sistema motorra eskuzko gailuetan nahiz gailu mekanikoetan oinarritu daiteke. Azken kasu horretan, motor elektrikodun gailuak (erabiliena), hidraulikoak (jarraitzaile handientzat egokia) eta grabitatez eragindakoak aurki daitezke, elektrizitaterik behar ez
|
duen
baina jarraitzailearen posizioa kontrolatuz galtzen duen sistema originala. Jarraitzaileak erabiltzeak ere hainbat aukera ekar ditzake:
|
|
|
Eztiak, halaber, eragin positiboa izan zuen loaren kalitatean, bai eztula egiten zuen haurrarengan, bai gurasoengan. Azterlan honen argitalpena bat dator Estatu Batuetako Elikagai eta Sendagaien Zuzendaritzak (FDA) duela gutxi emandako gomendioarekin, 6 urtetik beherako haurrei hotzeriarako errezetarik gabeko xarabeak eta eztula ez emateko, tratamendu gisa eraginkortasunik ez
|
dutelako
baina albo ondorio kaltegarriak izan ditzaketelako. Hala ere, eztia mendeetan zehar erabili izan da kultura batzuetan, goiko arnasbideetako (eztula, esaterako) infekzioarekin lotutako sintomak arintzeko, eta 12 hilabetetik gorako haurrentzat segurutzat jotzen da.
|
|
2008
|
|
|
Erregularrek gainerako hiritarren eskubide berberak
|
dituzte
baina era irregularrean (udalerrien batean erroldatu gabe, alegia) direnei larrialdiko osasun laguntza jasotzeko eskubidea bakarrik zor zaie, hots, istripu eta gaixotasun larrien artapena, senda-agiria jaso arte.
|
|
|
Halakotzat sortzeko, klubek gutxienez bost bazkidek osatuak izan behar
|
dute
baina, dena den, ez da komeni 50 baino gehiago izatea ere.
|
|
|
Hala eta guztiz, bazkideak galerak izan ditzakeela ere jakin behar
|
du
baina, neurriak hartuz gero (dibertsifikatzea, balio handien alde egitea, errentagarritasun handia dibidenduko), arriskua arintzea errazago gerta daiteke.
|
|
|
Gantz saturatua, %0 adieraztearren, edukiaren %0, 1 baino gantz saturatu gutxiago izan behar
|
du
baina %0, 4 baino eduki txikiagoa adierazten du.
|
|
|
«arroz hau ez dago jangarri», (nork prestatu duen arabera) horretatik beste honetara: «gustu ederra
|
du
baina gatz gehitxo, aukeran».
|
|
|
Fluoruro eduki maximoa 5 mg/ l baino handiagoa duten AMNak (1,5 mg/ l iturburuko uretan) ezin dira merkaturatu, fluoruroak ezabatzeko tratamendu selektiboarekin tratatu ez badira behintzat. Tratamendu hori aplikatuko zaie, halaber, muga hori gainditzen ez
|
duten
baina 1,5 mg/ l tik gorako fluoruro edukia duten ur mineral naturalei. Prozedurak ez du aldatu behar uraren osaera fisiko kimikoa funtsezko osagaiei dagokienez.
|
|
|
Jatorrizko herrialdera itzuli nahi
|
duten
baina baliabide ekonomikorik ez duten atzerritarrek doako itzulera programetara jo dezakete.
|
|
|
Lehen aukera hautatzen dutenek etorkinen borondatezko itzulera programa dute, Migrazioetarako Nazioarteko Erakundearen (MNE) ekimena, Barne Ministerioaren eta Lan eta Gizarte Gaietarako Ministerioaren babesarekin. Programa hau jatorrizko herrialdera itzuli nahi
|
duten
baina horretarako baliabide ekonomikorik ez duten etorkinei zuzenduta dago. Zehazki, egoera irregularrean dauden etorkinak, asilo eskatzaileak, errefuxiatuak, lekualdatuak eta integrazio arazoak dituztenak sar daitezke.
|
|
|
Beste adibide tipiko bat prestakuntza ikastaroetan egindakoa da. Ohikoa da egoitza beste herrialde batean
|
duen
baina bulegoak Espainian dituen enpresa batek bere langile bat bidaltzea helmugako herrialdekoei prestakuntza eman diezaien. Horretarako, interprete baten zerbitzuak erabiltzen dira.
|
|
|
dibortziatuak edo bananduak, ezkontza egoitza utzi ondoren partekatzeko beste aukerarik ez dutenak. Sektore horretan bertan daude lan finkoa
|
duten
baina banakako alokairuaren ordainketari aurre egin ezin dioten ezkongabeak. Errentarien ia %20 dira eta gehienak 25 eta 35 urte bitarteko adin tartean daude.
|
|
|
Fundazioko arduradunetako batek azaltzen duenez, “etxebizitza duina izateak pertsona askoren gizarteratzearen edo marjinaltasunaren arteko aldea ekar dezake”. Etxebizitzen erabiltzaileak Gizarteratze etxebizitzak bakarrik edo autonomia maila jakin bat
|
duten
baina babes edo jarraipen berezia behar duten familientzat dira. Aldi baterako, normalean hiru eta hamabi hilabete bitartean, bizi diren etxebizitzak dira, eta lan plan pertsonalizatua dute.
|
|
|
Datuak bildu ziren bi urteetan, 228 asma krisi ia hilgarri izan ziren, baina ez zen alde nabarmenik hauteman adinaren, sexuaren eta patologiaren larritasunaren arabera ezarritako taldeen artean. Hala ere, alexitimia zuten pazienteen proportzioa askoz handiagoa izan zen krisi ia hilgarriren bat izan zuten pertsonetan(% 36) asma
|
zuten
baina inoiz izan ez zuten gaixoetan baino(% 13). Azterketa horren emaitzak ikusita, pneumologoek uste dute terapia psikologikoek lagundu dezaketela alexitimia duten gaixoei asma eraso larri horien maiztasuna murrizten.
|
|
|
Caja Canariasek, egindako mugimendu guztiak erraz kontrolatzeko aukera ematen duen libreta tradizionalaz gain, “Libreta Esmeralda” eskaintzen du. Haren ordainsaria handituz doa saldoen arabera, eta aurrezkien errentagarritasun handiagoa lortu nahi
|
duten
baina likidezia osoa duten bezeroentzat da. Edozein kasutan, aurrezki produktu segurua, homogeneoa eta gasturik gabea da, baina ez da erakargarria dirua bankuan uzteagatik plus bat lortu nahi duten aurreztaileentzat.
|
|
|
Tratamendu farmakologikoa ere ez du ordezten. Laguntza terapiatzat hartzen da, gaixotasunak aurrera egitea eragozten ez
|
duena
baina gaixoaren bizi kalitatea asko hobetzeko ahalmena duena. Kudeirok aurreratu duenez, oso zaila da jakitea zenbat denboraz izango den eraginkorra gaixo bakoitza.
|
|
|
Txartela gaizki erabiliz gero, kredituaren gastua hain erraz heda daiteke ordaintzeko modu honen bidez. Hain zuzen ere, titularrak duen tentazioetako bat da lehendik emana
|
duen
baina, denok bezala, itzuli behar den kreditu bat eskuratzeko aukera. Xehetasun hori ahaztea erraza da; horregatik, gehiegitan “arduragabe” erabiltzen da, eta horrek ondorioak ditu familiaren ekonomian.
|
|
|
Hori dela eta, interesgarria da kirolariek, baita herritar guztiek ere, jogurten propietateei etekina ateratzea. Komeni da jogurtak eta hartzitu ondoren pasteurizatuak bereiztea, hau da, antzeko ezaugarriak
|
dituzten
baina hozkailuan gorde behar ez diren produktuak. Azken horiek ez dituzte jogurten eta esne hartzituen propietateak, pasteurizazio prozesu termikoak mikroorganismo onuragarriak suntsitzen baititu.
|
|
|
Pertsona ukituentzat ez da nahikoa arrautza saihestea, produktu hau edo haren osagaietako bat beste hainbat produktu prestatzeko asko erabiltzen diren osagaiak baitira, hala nola elikagaia bera edo gehigarria. Baliteke etorkizun hurbilean arrautzaren funtzionalitatea murriztuko ez
|
duen
baina alergenoak ezabatuko dituen teknika bat aplikatzea. Hidrolisi entzimatikoaren, erradiazioaren edo tenperatura altuen tratamenduak erabiltzen dira alergia eragiten duten elikagaiekin formula hipoalergenikoak aurkitzeko, baina, aldi berean, oso interesgarriak dira osasunerako.
|
|
|
Ondoren, jabeak Administrazioko dagokion departamentura eraman behar du eta ezarritako tasak ordaindu. Zaharberritutako lokal asko ezin dira etxebizitza gisa erabili bizigarritasun zedularik ez
|
dutelako
Baina higiezin guztiek ezin dute bizigarritasun zedula lortu; izan ere, autonomia erkidego edo udalerri bakoitzeko legeak ezartzen dituen gutxieneko baldintzak betetzeaz gain, etxebizitza gisa eskrituratuta egon behar dute. Baldintzak betetzen dituen lokal berritua izan arren, lehenbizi erabilera aldatzeko lizentzia eskatu behar da, Udalaren hirigintzako araudia betetzearen baldintzapean.
|
|
|
Kontratatu aurretik, komeni da, beraz, aurre egin beharreko" gehigarri" ugariei erreparatzea. Adibide bat jartzearren, interes tasa altua duen mailegu bat merkeagoa izan daiteke tasarik baxuena
|
duen
baina bizi asegurua kontratatu behar duen beste bat baino. Banku batean mailegu bakar bat kontratatzeko ideiarekin sartzea eta harekin bakarrik ateratzea gaur egun ezinezkoa da.
|
|
|
Taldean lan egiteko informazioa partekatzea du helburu. Sareak Interneten bakarrik lan egiten du, eta ezgaitasunik ez
|
duten
baina arlo horietan esperientzia profesionala duten emakumeentzat ere irekita dago. Parte hartzeko, helbidera idatzi.
|
|
2009
|
|
|
Batek esan zidan behinola mahastian lanean zegoela entzuten
|
ninduela
baina irakasleak ere baditugu audientzian, ingeniariak, arkitektoak.
|
|
|
Iragarkia jartzen duenak audientzia nahi
|
du
baina badira audientziarik ez duten egin beharreko programak ere.
|
|
|
Ene, ze talde zoragarria dudan, ze harreman bikaina
|
dugun
baina egia da.
|
|
|
Motorola eta Supertooth Voice telefonoetan soilik esaten da bi urteko bermea
|
dutela
baina legeak aginduta, denek eman behar dute berme hori, esan ala ez.
|
|
|
Gaur egun, Medikuntzan sartzeko, unibertsitatean sartzeko probetan lortutako kalifikazioa hartzen da kontuan. Horrek arriskuan jartzen du “bokazio handia
|
duen
baina batez beste 6 batekin geratu den ikasle bat mediku ona izatera ez iristea”, esan zuen García Estañek, eta gogorarazi zuen “Medikuntza pribatuko fakultateek beren ikasleak aukera ditzaketela”. Hala ere, Medikuntzako dekanoetako lehendakariak aurka egin zion “numerus clausus” kentzeari, “jarduteko espezializazioa behar duen lizentziatura bakarrerako plangintza tresna baitira”.
|
|
|
Jarduera fisikoaren garrantzia “Jarduera fisikorik eza eta elikadura ez oso osasungarria obesitatea eta beste gaixotasun batzuk izateko arriskua dakarten bi aldagai dira, hala nola II. motako mellitus diabetesa, gaixotasun kardiobaskularrak eta zenbait minbizi mota”, esan zuen Roberto Sabridok, AESANeko lehendakariak, ikerketaren aurkezpenean. “Odoleko lipido mailak okerrera egiten ez
|
duen
baina gehiegizko pisua areagotzen ari den gizarte batean, haurren obesitatearen aurkako edozein esku hartze jarduera fisikoan zentratu behar da”, adierazi zuen Vicente Martínez Vizcainak, haurrentzako jolas programa honen egileetako batek.
|