|
2000
|
|
|
Arnasketa ez da nabaritu behar, egiten ditugun etenaldiak aprobetxatuz egintza hori burutzeko. Beti ere sudurraz egin behar
|
dugu
arnasa sartzea, sartutakoan airea gordez, zeren aire erreserbarik gabe geratzen bagara, mikrofonotik esandako azken silabak itzali egiten baitira; indarrik gabeko hitz bilakatzen ditugu, alegia.Arnas mugimenduak bular kaiolaren dilatazio eta uzkurduren bidez sorturiko egintza da arnasketa, dilatazioa eta uzkurdura elkarren segidakoak direlarik. Mugimendu bakoitza denboraldi bitan deskonposatzen da: Arnas hartzea edo aspirazioa:
|
|
|
Txemak ez
|
zuen
arnasarik ere hartu nahi, zarata guztiak isilduko zituzkeen Fergusek esango zuena behar bezala ulertzeko, eta Eiderren inguruan gertatutako pasadizo hura Eider ez zen beste norbaiten ahotik entzuteko. Izan ere, Txemak jokatuko luke atentatu txiki haren egileak Ipar Irlandako sei tipo haiek izan zirela.
|
|
2001
|
|
|
Ez
|
dute
arnasarik hartzen eta gatzik xurgatzen, baina eguzkiaren eraginez berotu egiten dira.
|
|
|
Arnasestuka ari nintzen eta bareak arrunt harturik nindukan; une hartan ederki damutu zitzaizkidan bizitzan edandako vodka eta garagardo guztiak. Unean baino unean arazo gehiago
|
nituen
arnasari buelta emateko eta izerdia parrastan erortzen zitzaidan kopetatik behera.
|
|
2002
|
|
|
“Haurra jaiotzen denean, “exit” izeneko zesarea berezi bat egiten da. Berezia da haurrak bere kabuz hasi behar
|
duelako
arnasa hartzen, eta ez dezagun ahaztu trakea buxatuta duela”, azaldu du Gómez Tellado doktoreak. “Umetokia erlaxatuta edukitzea eta burua bakarrik ateratzea da teknika.
|
|
2003
|
|
|
Neuk ikusi arte ez nuen sinesten, harrigarria da. Desirek dionez, gorputzean emozioa sortzen da kanporatua izateko asmoarekin, baina barruan eutsi ohi
|
dugu
arnasaren bidez. Arnasketa berezi honen bidez zure buruaren kontrola pixka bat galtzea lortzen duzu, eta barruan gorde izan duzuna atera egiten da.
|
|
|
itxita dauzkan biktimak ezin
|
du
arnasa hartu, ezta hitz egin edo eztul egin ere eta, instintiboki, eskua eztarrian jartzen du.
|
|
|
Ez du etxe barruan metro koadro nahikorik. Ez
|
du
arnasarik. Aurki Lupe etorriko da eta beste bi horiek hemen.
|
|
2004
|
|
|
Medikuak esan zidan birika haiekin ia ezinezkoa
|
nuela
arnasa hartzea. Epaileak onartu du asbestosia daukadala, baina kalte ordaina ukatu zidan.
|
|
|
Baina honek sudur zuloetan sartzen dizkio hari esku ezkerreko behatzak, eta ahoan eskuiko ukabila. Ezin
|
du
arnasarik hartu Juanek, ta estu ta larri dago, ito aginean; indarka batean ari da baina, galdu ditu indarrak; nekatuta dago eta dardarazko keinuak egiten ditu; arpegia gorritu ta hazi egin zaio, begiak irten nahirik ditu, sudur zuloetatik odola dariola dago.
|
|
|
Ezin
|
dute
arnasa ondo hartu.
|
|
|
Aaa! Ezin
|
dut
arnasarik hartu.
|
|
|
Ezin
|
dut
arnasarik hartu!
|
|
|
–Auzitegi medikuarekin hitz egin dut. Mireiak ez
|
zuen
arnasa ondo hartzen sua hasi zenean. Zerbait eman zioten.
|
|
|
–Ez
|
zuen
arnasarik hartzen suak hartu zuenean –atzeman zuen Josebak– Horregatik ez zitzaion kedarrik sartu.
|
|
|
Letra txiki txikietan irakurri nuen: " Jainkoa
|
dut
arnasa".
|
|
2005
|
|
|
–Mahats ale bat kontrako eztarritik joan eta ezin
|
zuen
arnasa hartu –azaldu zidan Mirenek.
|
|
2006
|
|
|
Eta hori familiarekin hitz egin eta askotan egin izan dugu. Baina legalki ezin
|
dugu
arnasa hartzeko gailua itzali, edozeinek salaketa jar diezaguke, erailketagatik edo homizidioagatik, ez dakit. Gainera familiari berari ere esango bagenio «paziente honek ez du inolako aukerarik bizitzeko, hil egin nahi du, joan eta itzal ezazue makina», seguru ezetz esango lukeela.
|
|
|
Anek ezin
|
zuen
arnasarik hartu. Bularreko pisua handiegia zen.
|
|
|
Sebastianek, larriaren larriz, arazoak
|
zituen
arnasa hartzeko. Ito behar zuela ematen zuen.
|
|
|
Idatziak eta argitaratuak zituela hainbat ipuin eta kontakizun labur, baina nobelarik ez. Jakin egin nahi zuela senik ba ote
|
zuen
arnasa handiagoko narrazio bat taxutzeko. Liburuaren gaiaz galdetu nion.
|
|
|
Eta haiekin batera titimutur harrotuen kontaktua larruazal bustian. Astiro baizik ezin
|
zuen
arnasa hartu. Kolpeka bezala.
|
|
2007
|
|
|
Piztu irratia, mesedez, esan dit S.k, burua atzerantz
|
duela
arnasa hartzen saiatzen delarik. Semaforo gorri batean gaude eta irratian Saderen abesti bat, S.k gustuko ez duen musika sofistikatu hori (eta ingelesez:
|
|
|
Gaur egun, gaixotasun horren kasu asko egunez lo krisiak eragiten ditu, eta zaurituaren bikotekideari esker aurkitzen dira. “Kontsultara iristen diren loaldiko apnea duten paziente gehienak bikotekidearen eskutik etortzen dira, gehienetan emakumearena; senarraren zurrungak gogaikarri izateaz gain, ohar horrek ez
|
du
arnasarik hartzen gauez”, azaldu du Nicolás González Mangado doktoreak, loaren nahasteetan aditua eta Pneumologiako eta Kirurgia Torazikoko Espainiako Elkarteko kidea denak (SEPAR). Beste paziente batzuk, gutxienekoak, larrituta joaten dira loan etengabe gertatzen ari den aire faltagatik.
|
|
2008
|
|
|
Natalieren gorputza miazkatu eta edoski nuen, egarbera eta asekaitz. Haren zoko mikoetan egin nuen uxarrean, haietan bakarrik aurki nezakeen egia bakarraren bila, eta mozkorraldi horren buruan plazeraren gailurrera eraman nuelarik, Nataliek ez zuen, besteetan egin ohi zuen bezala, handik ikus zitzakeen onura eta parajeen berririk eman, abailduegia baitzegoen eta aski
|
baitzuen
arnasa hartzearekin. Ahoa imintzio lizun batek desitxuratzen zion.
|
|
|
arnasari hemen eutsi behar diozu. Ezin
|
duzu
arnasarik
|
|
|
Zer esango dut ba? (OFF) Jendeak uste
|
zuen
arnasa ito arte estutzen zidatela gerruntzea. Halakoxea nintzen (ON) ni... eta neure gorputza.
|
|
|
KOLDO k ezin
|
du
arnasa hartu. Baina baietz esaten du buruarekin.
|
|
|
Aita etxean sartzen da eta alaba besoetan aupaturik, besarkatu egiten du estu estu. Hasieran Rosa oso pozik dago aitaren jarrerarekin, barre egiten du, txalotxoak jotzen ditu, baina aitaren besarkada kementsuegia baita, neska koskorra laster itotzen hasten da estualdiarekin, ezin
|
du
arnasarik hartu.
|
|
|
Definizioa behar
|
dugu
arnasa bezalaxe edo, hobeki esanda, arnasa ez bezalaxe, baina behar dugu. " Hotza da berorik eza"," beroa da hotzik eza" eta hola (definizio akademikoak eta hiztegietakoak ez aitatzeagatik).
|
|
2009
|
|
|
Hemen guri beste batek esan zigun ea nola egotziko ote zuen Diame irabazten ari baikinen eta! jokalariek epelak entzun behar izaten dituzte epaileen ahotik eta sakon hartu behar
|
duzu
arnasa ez erantzuteko eta kalera bidali ez zaitzan. Oraingoan gertatu dena da harrapatu dutela.
|
|
|
Asfixia egoeran badago edo arnasa hartzeko arazoak baditu, zaurituak konortea duen edo ez begiratu behar da, eta konorterik ez badu, arnasa hartzen duen edo ez konprobatu. Biktimak ez
|
badu
arnasarik hartzen, kokotsaren maniobra egitea komeni da mingainak arnasbidea oztopatu ez dezan.
|
|
|
Ez
|
du
arnasarik hartzen, eta ez du bihotzik. Inolako arazorik ez, beraz, zirujauen amesgaiztoko pultsu txarrarekin.
|
|
|
Euskal Herrian beste hamaikaren tristurak eta haserreak baitira horiek, irakurleek Gandiagaren poesiatik oraindik gehiena ezagutzen eta gogoratzen dituztenak, hauek dira. Izan ere, poeta hau gu bat da, ni bat baino gehiago (bizi
|
duen
arnasa, ezpainetako mintzo den larrosa, herriari zor dizkio: HGB, 73 or.). Ez da Arantzazun, bere kezkekin bai, baina?
|
|
|
Eta kontua ez zen bizitzaren norabidea iraultzea; talentua falta zitzaion horretarako, hainbeste bazekien. Haatik, ur azalera atera nahi
|
zuen
arnasa bila, inguruko zikinkeriatik kanpo.
|
|
|
...en pederasta, arima garbia zuen, haren ahotik ez zen irteten lohikeriarik zuretik bezala, eztarria estutu behar izan dizut naturaren indarrarekin, Sara, iraintzen jarrai ez dezazun, irribarre egin duzu, elurra zure betseinetan, berriro eztitu zara, otzandu, losintxatu, eta elurrak herrialde berri bat marraztu dizu begietan, horra gure zain daukagun paradisua, Sara, segi arnasten, Sara, zergatik ez
|
duzu
arnasarik, segi irribarrez, begi ezti horiekin, araztasuna zure begi ninietan, nire hankak ezinean, ezin dut pauso bat gehiago eman, ordu erdi bat ozta ozta geratzen zaigu, dutxa beroa, Linzan lo egin, betiko loa; atseden pixka bat hartuko dugu, begira, laino artetik sartutako eguzki errainu batek lekua erakusten digu, ohe bat egingo dut elurretan, begira zer etzaleku gozoa, lastaira biguna, elur...
|
|
|
Fida zaitez nitaz, ez izan beldurrik; eta, dena dela, huts egingo banu eta elurrak estaliko balitu gu bion gorputz akituak, ez litzateke izango hain izugarria ere, zu eta ni elkar hartuta garbitasun honetan, bi buda izaera uztarturik elurraren lurralde epelean, karmaren lokarrietatik aske, birjaiotzeen gurpiletik aske, nonahiko kontzientziarekin bat eginik; orduan ikusiko zenuke zer nahi izan nuen nik biontzat, zeri uko egin zenion itsumenagatik eta ego hutsagatik, baina ez dizut errurik egozten, ezjakintasuna da gizakion bekatu bakarra, horregatik sufritzen dugu; gogoratzen zer nolako erasoa jo zenidan?, gaixoa, nola salatzen ninduzun: ...amaren eza nozitzen duzula, zeuretzat bakarrik nahi nauzula, arnasa hartzen ez uzteraino, maite zintudan eta maite zaitut oraindik ere, Ananda, bizitzan gertatu zaidan gauzarik onena zaitut, baina gure harremana itotzen ari zara, ez didazu arnasa hartzen uzten, ez didazu arnasa hartzen uzten, ulertzen, ostia; ez esan hitz zatarrik, Sara; titietatik ateratzen zaidana esango dut, ostia, ostia, ezin
|
dut
arnasarik hartu, zu eta zure paranoiak, eman dezagun benetakoa dela zuk esaten duzun hori guztia, orduan bihotz zabala izan zenuke, lasaia, eta zer ipuin da beste hori ere: nire laguntza behar omen duzula argitze iraunkor bat biontzat lortzeko, nola jar dezakezu horrelako proiektu baten oinarrian ni zuri loturik eusteko behar konpultsibo hori, ez al zara jabetzen ama galdu zenuen bezala ni galtzeko beldur zarela; ez jarraitu, Sara, zital hori, erotu egingo nauzu; ikusten nola galtzen duzun kontrola, Ananda, ez erantsi eskurik niri, ostia, nazkaturik nago zure mehatxuez, a zer kaka argia zurea, ez ukitu ni gero, ulertzen, bortxatzailea, ama putaren semea; ez hitz egin horrela, Sara, dena zikintzen duzu, dena pikutara bidaltzen duzu; pikutara bota zer, Ananda, zure paranoiak?, Iñigo eta Xabierren ustekeriak?, nik bizitza bizi besterik ez dut nahi, behin batean ezagutu nuen gazte ezti eta jakintsu haren ondoan, berrogei urteko asko baino helduagoa eta tinkoagoa zinen, segurtasuna eskaintzen zenidan eskalatzen ari ginela, yogako klaseak antolatzen ari ginela, diru arazoren bat gertatzen zenean, hantxe eusten zenion lasai, neurritsu, neba Kandidorengandik eta haren jokabide bortitz eta intoleranteetatik babesten ninduzun, desarmaturik uzten zenuen zeure ahots harmoniatsu horrekin, zer ostia gertatu zaizu, orduan bai zinela maisu handia niretzat, argiduna, ez al zara konturatzen zeu izan zarela dena kakaztu duena, eman dezagun zuk adierazi bezala direla gauzak, bizimodu argitsu eta zoriontsu bat dugula zain, zuk eta zure lagun berri horiek seinalaturiko bide horretan barrena, baina ezin dut itsu itsuan aurrera egin, Ananda, zugan soilik fedea dudala, jainko ahalguztiduna bazina bezala, eta areago Iñigo eta Xabierrengan fidaturik, horiek ez daude burutik sano, ezin dut, ikusten baitut argi eta garbi nora zoazen, horra non agertu zaizun barruan gorderik zeneraman haur abandonatu eta beldurtia, eta nik ezin diot jarraitu esklabo egin nahi nauen ume apetatsu horri, amaren hutsunea betetzeko baino ez nau-eta behar; nor zara zu nire amaz mintzatzeko, urdanga, ezta hitz erdi bat ere hari buruz, edo bertan hilko zaitut, entzun?; hil nazazu, ez duzu potrorik, hil nazazu, aurpegian zartako bat emateko baino ez zara gauza, ume negarti baten pare, jo nazazu ukabilez, potrorik baldin baduzu, eta amaitu dezagun hau guztia, ez nazazu besarkatu, ez ezazu negarrik egin, ostia, ume puta, aska nazazu, kendu zeure aho hori nire tititik, aska nazazu, ume gaixo bat besterik ez zara, ez ezazu negarrik egin, tira, zatoz, jarri hemen, kulunkatu egingo zaitut, baina ez jo ni berriro, ez didazu minik egiten, baina umiliatu egiten nauzu, ez didazu minik egiten, baina egunen batean kontrola erabat galduko duzu, zatoz, ez egin negar, maite zaitut, laguntza bilatu behar dugu, espezialista batengana jo, ez begiratu horrela, ongi, ez gara joango, ez baduzu nahi ez gara joango, ez zaitut inoiz utziko, ez izan beldurrik, ez zaitut utziko, maitekorra izan behar duzu nirekin, fidatu nitaz, leial natzaizu, beste inorekin ez nintzateke oheratuko inola ere, non aurkitu zu bezalakorik, galduta nengoen, nerbio arazoekin, bizitzan aurrerabiderik gabe, kaka hutsa nintzen, eta zu ezagutu eta eraldatu egin nintzen, bai, zuri zor dizut dena, buruz ongi samar jantziriko emakumea bilakatu nauzu, eskalatzaile bikaina, yoga irakaslea, eta bizi gogoa dut orain, ez nazazu hain estu hartu beraz, ez ezazu ito nigan jaioarazi zenuen ilusioa, zu ezagutu zintudanean erabat aldatu zen nire bizitza, orduan bezala jarraitu nahi dut, ongi dago, saiatuko gara beste urrats bat aitzina egiten, baina emadazu denbora pixka bat, ulertu egin nahi dut, ez diozu beldurrik izan behar ni galtzeari, heldutasun eta jakinduria handiko pertsona zara, ez utzi ezeri gure harremana zapuzten, gure bide espirituala eteten, egin negar, egin negar, badakit, uste duzu ez dudala ezer ulertzen, zuk dena argi duzu, badakizu nondik jo behar dugun betegintzarrea lortzeko, mendiak eskalatzen ditugunean
|
|
|
Indar gehiago, eta baita behazuna bera ere ezti gozo bihurtzeko abildadea. Emakumeak ez du, ordea, nik ordu arte ezagututako inoren antzik, aratza du begirada, lasaia
|
du
arnasa, gozoa du hatsa.
|
|
|
Beren hegada propiala, bakoitzak duen bere ibilerako xalto herrenik gabea... beren kantaera aberatsa, egoera bakoitzaren adierazgarri... beren buruko luma ixpien posizioa, esanguratsua baita... ustekabeko imintzio txikienaren aurrean, zirin parrastatxoa plaxt! botatzeko joera urduria... beren kuriositate jakingurazko presatia... gure bizigarri
|
dugun
arnasa airetxoa xumeki astinduz freskatzen diguten haizagailuño pozgarriak dira xoriak, bakoitza bere tamaina eta ahalean...
|
|
|
Zenbat ahalegin, zenbat saio egin eta, hala ere, alferrik. Burdin hiriaren giro itogarri hartan ezin
|
zuten
arnasa hartu.
|
|
2010
|
|
|
Mendebaldean, ordea, ekialdean baino askoz estuagoa da borroka, eta Portland da zortzi onenen artean dagoen bakarra, nahiko balantze ona badu ere. Denver 86 mendean hartu ostean, 8 dago Portland, baina gertu sentitzen du bere postua nahi
|
dutenen
arnasa. Denver da horietako bat, 6 balantzearekin.
|
|
|
Baina ez? txarretik txarragora egin zuen, azkenean ezin
|
zuen
arnasa hartu?!
|
|
|
Hortxe, horrexengan
|
dugu
arnasa iturri, hortxe bizia. Bizi Nagusiak aire izpiritu horixe damaigu bizibide arnasgaitan.
|
|
|
Eta gainera, ez zegok inguru guztiotan bere arnasa daukan emakumerik. Katarroarekin izaten dena bezalakoa
|
duk
arnasa hori, ez zekiat ulertzen didazuen." Ulertzen nion. Korapiloa egin zitzaidan eztarrian.
|
|
|
" Zer diok, David? Ba al dakik zer adierazi nahi
|
duen
arnasa horrek?" Beldurra hartu nuen, ez ote zen guztiaz jabetzen. Ez ote zituen nire sentimenduak ezagutzen.
|
|
|
zapatetatik hartu behar
|
dut
arnasa
|
|
|
zapatatik hartu behar
|
dut
arnasa,
|
|
|
kilker bat
|
nuela
arnasan.
|
|
2011
|
|
|
Eta politikarik gabeko kultura, berriz, folklorea omen da hondar hondarrean. Horrela, bada, estatu modernoaren batasun politiko zurrun eta itogarrian kultur aniztasunak ezin
|
du
arnasarik hartu, aniztasun horren heriotza besterik ezin du erditu.
|
|
|
KANDIDO. Badakit, baina ito egiten nauzue! Ezin
|
dut
arnasarik hartu. Mesedez, aita, nire espazio propioa behar dut.
|
|
|
Utzidazu mesedez arnasa hartzen, irteten zaio atxilotuari, eta lanbro artean bezala entzuten du: utziko diat, utziko diat noski arnasa hartzen, polita
|
duk
arnasa, arin arina duk eta ez diagu ikusten, ez gaituk konturatu ere egiten zein inportantea den arnasa, hi konturatu haiz noski, konturatuko ez hintzen ba, utziko diat arnasa hartzen, bai, baina, lehendabizi, esadak non gordetzen duzuen multikopista. Nik ez dakit ezer, diotso atxilotuak, torturatzaileak burua sartzen dio ostera ere ur kakaztuetan eta horrela edukitzen du luzaz, atxilotua itotzen ari da eta ahoa zabaltzen du, ura eta zikina, dena batera biriketarako bidean ditu, itoko zen berriro burua atera ez balu, ba nik bai, esaten dio torturatzaileak, parrokia ondoko areto txikian gordetzen duzue, hantxe daukazue don Andres putakumearen babespean, potro ustel horrek uste dik ez garela elizan sartuko, baina barrabiletan jartzen zaigunean sartuko gaituk, gaur goizean jaioak garelakoan ala?, esak dakiana eta libre haiz, nik ez dakit ezer, nik ez dakit ezer, nola ezetz?, heuk esan diguk-eta lehentxeago multikopista non dagoen, baina atxilotua ez da gogoratzen horrelakorik esan duen ala ez, ez daki poliziak jarritako tranpa bat den, baina askako ur zikina ikusten ari da, ez luke berriro eramango beste buru murgilketa bat, nahiago luke hilik egon, eta ahal duena egiten du, ahal duena esaten hasten da, ez, bai, ez dakit, ez dakit, ez dakit, nik ez dakit ezer, ez dut sekula multikopista bat gobernatu, eta burura etorritako batzuk esaten ditu, baina ez entzun nahi dituztenak.
|
|
|
Zer du horrek esanguratsutik? Tira, kontua da ordura arte ezin
|
nuela
arnasarik hartu eskuineko sudur zulotik. Behin ebakuntza eginda, aldiz, biriketara airea behar den moduan heltzen hasi zitzaidan.
|
|
|
Poesiari dagokionez, diziplina falta baino gehiago da ez dudala nik poesia hola sentitzen, inspirazio falta handi bat, batzuetan ez duzula... ez da esateko zerbait eduki edo ez, baizik eta arnasa falta zaizula, Orixek esaten zuen, Goi arnasa edo arnasa falta zaizula. Ez
|
duzu
arnasarik. Bernardo Atxagak esaten duen bezala:
|
|
|
" Sortzen dena bakarra da, errepika ezina, kantuak berezko
|
duen
arnasari adi egotetik datorrena[...]. Disko honek badu zain egotearekin harreman handia; bakarrik, urruti eta ez-ohiko testuinguru batean sortzen den zorabio horrekin.
|
|
2012
|
|
|
Itotzera noa? ezin
|
dut
arnasa hartu, zorabiatzen ari naiz?
|
|
|
Gogoetaren modu lausoagoa da musika, beste osagarri asko dituelako, kantariaren ahotsa, musika tresnen tinbrea, sortzen den giroa, baina bere bide bat egiten badaki kantuak. Belarritik sartuko zaizu, bihotzera iritsi, eta gero berriro, zure barrenean agian izpi batzuk barreiatu ondoren, aterako da kanpora kantua kantatzen duzun aldiro, edo entzuten zaudelarik hartzen
|
duzun
arnasan apika, oroimen batean, zeu ere askorik konturatu gabe.
|
|
|
Aireak uko egiten zion biriketan sartzeari. Hurrupa txikietan baizik ezin
|
zuen
arnasa hartu. Itzal bat mugitu zen iluntasunean.
|
|
|
Harentzat, kalera ateratzea, supermerkatuan erosketak egitea, zinemara joatea edo merkataritza gunera joatea ezinezko zereginak dira. Egoera horietan, dardaraka hasten da, bihotza erabat bizkortzen zaio, ahoa lehorra sentitzen du eta ezin
|
du
arnasarik hartu, ikuspena lausotzen zaio, kontrola galduko duela dirudi eta hilko dela ere sentitzen du. Gogoan du sentsazio hori izan zuen lehenengo aldian futbol zelaian zegoela partida bat ikusten.
|
|
|
Livok zerbait esan nahi zion, baina ezin
|
zuen
arnasarik hartu.
|
|
2013
|
|
|
97 ZAPIRAIN, Salbador (1985) Zigorpean. Tolosa, Auspoa. haietako gatibuek patioa
|
zuten
arnasa hartzeko espazio bakarra. Haietan eta erdiko solairukoetan preso politiko kondenatuak zeuden eta goikoan, berriz, epaiaren zain zeudenak.
|
|
|
" kanpotik begiratuta, agian ez du hain garrantzitsua ematen, baina, berez, sekulako garrantzia du aisialdiak. Bai autismoa dutenek bai haien ingurukoek ezinbestekoak
|
dituzte
arnasa hartzeko eta gozatzeko tarteak, eta gu horiek eskaintzen saiatzen gara, ikasturtean zehar eta oporren garaian. Era guztietako jarduerak egiten ditugu:
|
|
|
–Arrainak ere multzoan dabiltzanean ugaltzen dira gutxienik, esan diezaioket, nonbait irakurri nuen esaldia etorri zaidalako burura, baina kontu hori noizbait esana dudala ohartzen naiz. Guk ere noizbehinka arnasa hartzeko adina tarte behar dugula esan nahi nioke horrekin, baina aldi berean beldur naiz ez ote
|
duen
arnasa gehiegi hartuko eta niregandik aldenduko, berak baduelako nora joanik, seguru nago horretaz, eta nik ez. Sagueseko pasealekuan batera eta bestera ibilian irudikatzen dut neure burua, neskaren leihoko argia noiz piztuko zain edo etxeko bakardadean telebistaren aurrean jaki izoztuak jaten, munduan egunero errepikatzen diren ezbeharrei arreta azalekoa eskainiz.
|
|
|
Ai ama! Ezin
|
dut
arnasa ondo hartu!
|
|
|
–Arnasa hartzea da bizitzaren lehenengo ekintza. Gizakiak beharrezkoa
|
du
arnasa hartzea. Beraz, arnasketa egokiaren artea ikasi behar duzu?.
|
|
|
Laztanak, ahots tonu lasaia erabiltzea eta hitz atseginak aliatu onak dira, trabatzen den txakurra edo felinoa lasaitzen saiatzeko. 2 Ez sartu eskua itotzen den txakurraren ahoan Zatiren bat bere trakean harrapatuta geratu delako amarratzen den txakur edo katu batek zailtasun handia
|
du
arnasa hartzeko. «Adarra ateratzeko asmoz eskua ahoan sartzen badugu, are gehiago blokeatuko dugu aire sarrera», gehitu du Cuencak.
|
|
|
larri
|
dudala
arnasa
|
|
|
Ezin
|
dut
arnasik hartu.
|
|
2014
|
|
|
Helikoptero, kamioi… mota guztietako militarrak sartu ziren, mota guztietako armekin. Ikusi genuen jendea garrasika, nora jo ez zekiela, haurrek ezin
|
zuten
arnasarik hartu gas negar eragilearen ondorioz, zaharrak lurrean… Ezin da hitzez kontatu han ikusitakoa. Gure erantzuna, baina, indartsua izan zen.
|
|
|
Hala ere, sortu eta minutu gutxira hil zen. «Biriketako arazoak zituen, eta ezin
|
zuen
arnasa hartu», azaldu du Zubiagak, espezie desagertu bat berreskuratzeak duen zailtasunaren erakusgarri. Hala ere, baliagarria izan zen zelulak izoztu eta bizirik mantentzea posible dela egiaztatzeko, baita klonazio mota hori egingarria badela erakusteko ere.
|
|
|
Barruraino. Eta zerbaiten bila hasi da, eta uzkurtu ditut giharrak, eta orduan gehiago sentitu dut atzamarra aluaren barruan, eta erreka bat jaio da nire baitan; nire eskuan itsasoratzen hasi da eta, bitartean, ezkerreko eskua bularrari oratzen, modu leun batean galkatuz, laztanak laztanekin larrutan, bata bestearen gainean, uhin sinusoidaletan barrena higitzen; eta arnasak ezin
|
du
arnasarik hartu, eta hasperenak hasperenka dabiltza, eta tapakiarekin tapatzen dut ahoa kontrolatu ezin ditudan zaratak tapatzeko; eta aldakak dantzan, eta nire bizkarra goratuta parabola perfektuegi bat marraztuz, eta?
|
|
|
Orain ezin dut min hau jasan, Gorriak nire barruan zegoen guztia irentsi du, ez naiz hezur, haragi eta azal baino, baina barrutik? barrutik hutsik nago, ez da ni nintzenetik ezer geratzen, eta, aldi berean, hustasun hori guztiori, zulo beltz infinitu hori tristuraz eta ikaraz eta saminez beteta dago, eta ezin dut ebitatu hori sentitzea; saiatzen naiz, zin degizut saiatzen naizela bizirik nagoela sinesten, baina ezin dut ezin dut ezin
|
dut
arnasarik hartu, ezin dut lorik egin, ezin diot utzi jateari, erretzeari, neure buruaren kontrako guda honi amaiera eman nahi nioke eta hasiera bat bilatu, ez baitakit nondik hasi, nahiz eta hasi naizen dutxan sartu jantzi orraztu kalera irten paseoak eman pertsianak igo eta kokotsa apur bat altxatzen, hasi naiz gauzak egiten, baina ez diot zentzurik harrapatzen. Ezeri.
|
|
|
Itokarrean nago. Eta aire ahokada handiak ematen ditut, bisiguaren pare; baina ezin, ezin
|
dut
arnasarik hartu.
|
|
|
Ternuan dago baleekin igerian. Itsaso hilean dago eguzkitan eta hondora doa, urak xurgatzen du eta gazia da dena eta egarri da eta ezin
|
du
arnasarik hartu (gatza baino ez du hartzen ahoa zabaltzen duenean) eta ez da azalera heltzen eta eguzkiaren argiak itsutu du eta eguzkia gero eta hurbilago dago eta eguzkiak klaxona jo du.
|
|
|
Bere amorrazioak ito egiten zuen, eta ahaleginak egin behar
|
zituen
arnasa hartzeko. Saldiasi haren txapelera joan zitzaizkion begiak.
|
|
|
– Hainbeste ez. Ur azpian ezin
|
duk
arnasarik hartu. Nik zirrikitu bat bazaukaat behintzat.
|
|
|
Baina amak ezin
|
zuen
arnasik hartu.
|
|
|
Ezin dut. Ezin
|
dut
arnasa hartu.
|
|
|
Ezin
|
dut
arnasarik hartu.
|
|
|
Haur honek ez
|
du
arnasarik. zaurituak daude.
|
|
2015
|
|
|
Bere ustez arazoa bisibilizatzeko batzuetan problematizatu egin behar da. "' Hemen arazo bat dago, euskal hiztunok ezin
|
dugu
arnasik hartu', esan behar dugu batzuetan".
|
|
|
/ Hobe pobre izatea laket», dio, esaterako, Canok idatzitako Bai mundu berria kantuak.«Uste dugu mundu azkarrotan musikak eta kulturak egin dezaketela ekarpenik, eta hau da gure alea», xehatu du aurkezpena Beñat Barandiaran gitarra jotzaileak. Jazza eta popa
|
ditu
arnasa nagusi diskoak, baina ez dio muzinik egiten rock progresiboari eta esperimentalismoari ere, kideen hitzetan.2014ko azaro abenduan grabatu zuten diskoa, Beasaingo Pottoko estudioan, Fredi Pelaez zutela soinu teknikari. «Guztiok batera grabatu genituen kantuak.
|
|
|
Sabela irauli zaio. Sakonago hartu behar
|
du
arnasa. Arnasa hartu, sikiera.
|
|
|
Minduta dauka eztarria, lehorraren lehorrez. Ezin
|
du
arnasarik hartu gabe jarraitu. Handik atera behar dute.
|
|
|
Sanferminetako entzierroan lurrera jauzi eta, ustekabean, zezen bat gainetik igaro izan balitzaio legez, edota, zehatzago, pasatzean hankarekin bularraren erdi erdian zapaldu balu bezala. Ezin
|
zuen
arnasarik hartu ia, jan berri zuen gosaria botaka egiteko puntuan zegoen. Eta dena, Ferren hitzak entzun zituen unetik bere barruan lehertzear sumatzen zuen galdera zikin harengatik:
|
|
|
Usteak uste, kontua zen soldaduak berriro gainean genituela eta, ohi bezala, ez
|
genuela
arnasa hartzeko astirik. Gauzak okerragotzeko, zuhaitzen babesa galdu orduko begiztatu gintuzten gure jarraitzaileek.
|
|
|
–Ia ez
|
du
arnasarik hartzen, erran nion.
|
|
|
Legealdiak aurrera egin ahala, EAJren sei diputatuen balioak gora egin zuen, legegintzaldi hasieran CiUrengandik jasotako babesa ere galdu egin zuelako, Kataluniako Estatutuaren afera zela eta. Krisi ekonomikoaren eta Kataluniako egoera nahasiaren erdian, EAJko diputatuek baino ezin zioten eman Zapaterori agintaldia bukatzeko behar
|
zuen
arnasa. Eta EAJn, berriro, duda.
|
|
|
Horrelakoa da. Androideek hidrokarburoen erreketatik energia lortzea bideratuko duen sistema bat diseinatzen jarri da; ez du nahi energia hori aurrerantzean zelula atomikoetatik lortu, modu horretan androideek ezin
|
baitute
arnasarik hartu eta jan. Zelula atomikoa ez da gizatiarra, hidrokarburoak bai, aldiz.
|
|
|
heriotza gozo bat da, arima gorputzean egonik izan ditzakeen jarduera guztietatik askatze bat; atseginezkoa, egiaz gorputzean badago ere, arima harengandik askatu egiten dela dirudielako, Jainkoagan hobeki egoteko; hala gertatzen da, arnasa hartzeko ere bizirik geratzen ote zaion nik ez jakiteraino. Orain horretaz pentsatzen ari nintzen, eta uste dut ez
|
duela
arnasarik hartzen, edota hartzen badu ez da konturatzen; bere adimen osoa sentitzen duen zertxobait ulertzen erabili nahi luke eta, horretarainoko indarrik ez duenez gero, harri eta zur geratzen da; horrela, guztiz galtzen ez bada ere, ez du mugitzen ez oinik ez eskurik, zorabio handiak jota hilik dagoela dirudien pertsona batez hemen esan ohi dugun bezala baitago.
|
|
|
Bedeinkatua izan bedi kreatu zuena, ikusgarria baita. Harrigarri egiten zait nola
|
duen
arnasa gauza hauetarako dituen sufrimendu guztiekin. Ongi daki Jaunak nori ematen dizkion.
|
|
|
Emango diogu euskarari bultzada, hartuko du arnasa. Baina, egun batekoa gutxitxo da, euskarak egunero behar
|
baitu
arnasa, ezin da bizi bihar edo etzi ito egingo den kezkaz.
|
|
|
Hala iruditzen zitzaidan behinik behin: ezin
|
nuela
arnasarik hartu, ito egingo nintzela aldareko kandela hartaraino iritsi baino lehen. Hartan, itolarri hura jada jasanezina zitzaidanean, emakume zahar batek aurrea hartu eta aldarearen izkina bateko palanka bat altxatu zuen.
|
|
|
Atseginak zitzaizkion belar busti usaina, txorien zalaparta alaia eta ilargi betearen perfekzioa. Bereak ez diren leihoak irekiz eta beste nonbait biribildutako ilargiak behatuz aurkitu du galdutako bihotz ikara, harmoniarik gabeko anabasa karrankari honetan ezin
|
baitu
arnasarik hartu dagoeneko.
|
|
|
Hori gabe ezin
|
zuen
arnasarik hartu.
|
|
|
Ezin
|
dut
arnasa hartu.
|
|
|
Amaren sabelean soka bat zegoen eta zure lepoan korapilatu zen medikuak izutu ziren ia ezin
|
zenuelako
arnasarik hartu.
|
|
|
Ezin
|
zuen
arnasarik hartu.
|
|
2016
|
|
|
Ongi, analgesia gehiago orduan. Edo" ezin
|
dut
arnasarik hartu". Oxigeno gehiago… Gaixoak esaten dizu zer duen, eta zuk neurriak hartzen dituzu.
|
|
|
Arnasa sakona hartu nuen, niretzat. Ez entzun daitekeen arnasa, besteari gure haserrea edo pazientzia hartzea ikusaraztekoa, baizik eta elkarrizketa laster bukatzeko esaldi zehatzak bilatzen hasi behar
|
duenaren
arnasa sakona.
|
|
|
–Altxa zaitez hortik, mesedez, entzun nion esaten, nire belarritik oso gertu?. Ezin
|
dut
arnasarik hartu.
|