2001
|
|
Kofi Annan Nazio Batuetako idazkari nagusiak lau ekimen aurkeztu zituen jendaurrean Bruselan herrialde aberatsen eta herrialde pobreen arteko telekomunikazioak hobetzeko, egunen batean bizi kalitatea izan dezaten. Boluntarioen
|
talde
bat sortzea proposatu zuen, Informazioaren Teknologiaren Nazio Batuen Zerbitzua (UNITeS) izenekoa, garapen bidean dauden herrialdeetako taldeak Interneten aukerak erabiltzeko gaitzeko. Gainera, Osasunaren Nazioarteko Sare batek 10.000 gune konputarizatu ezarriko ditu, “garapen bidean dauden herrialdeetako ospitale eta kliniken lerroan”.
|
|
“Lehenengo oinarrizko neurria arriskuaren prebentzioa da”, esan zuen, baina baita elikadura larrialdietan eragiten duten alderdien definizio zehatza eta “estrategia kohesionatua” garatzea ere. Horretarako, Powellek adierazi zuen beharrezkoa dela kudeaketa eta komunikazio
|
talde
bat sortzea, bozeramaile bakar eta fidagarri baten bidez jendaurrean azaltzeko. Powellek uste du gaur egun kontsumitzaileei ez zaiela nahikoa janaria segurua dela entzutea, baizik eta hori horrela dela frogatzeko eskatu die.
|
2002
|
|
Andaluziako eta Kataluniako zirujau kardiobaskular batzuen salaketek, itxarote zerrendan zeuden zenbait bihotz gaixoren heriotzari buruzkoak, osasun krisi sakona eragin zuten 2000 urtearen hasieran, eta larrialdi neurriak hartzera behartu zituen horrek. Homogeneizatzea eta koordinatzea Ekimen horietako bat aditu
|
talde
bat sortzea izan zen, Espainiako hamazazpi erkidegoetako profesionalez osatua. Duela urtebete amaitu zen talde horren lana, eta itxarote zerrenda medikoen kudeaketa homogeneizatzeko eta koordinatzeko irizpideak ezartzean oinarritu zen, lurraldea edozein izanda ere.
|
2003
|
|
Fidel Illanak, Madrilgo Erkidegoko Osasun Saileko Aseguramendu eta Pazientearen Arretarako zuzendari nagusiak, gidaren aurkezpenean azaldu zuenez, orain dela hiru urte, lehen mailako arretako eta larrialdietako langileek alarma piztu zuten, atzerritarrak asko ugaritu zirelako eta osasun sisteman sartu zirelako. 2000ko azaroan lan
|
talde
bat sortu zen etorkinen berezitasunak aztertzeko, hala nola, mugikortasuna, genero indarkeria, komunikaziorako zailtasunak edo kultur oztopoak. “Hala, ikusi zen asko testuinguru oso pobreetatik datozela, osasun zerbitzuak erabiltzen esperientzia gutxi dutenetatik edo osasun prebentzioaren inguruan kontzientzia gutxi dutenetatik”, esan zuen Illanak.
|
|
Kontseiluak gomendatu zuen, halaber, kasu susmagarriak azkar detektatzea, osasun langileen babesa indartzea, langile horien eta, oro har, publikoaren artean gaixotasunari buruzko informazio egokiak zabaltzea, lagin klinikoak bildu, biltegiratu eta bidaltzeari buruzko orientabideak prestatzea eta eskura zeuden informazioak bateratzea. Ministroek, gainera, 1998an sortutako EBko Gaixotasun Kutsagarrien Zaintza Epidemiologikoaren eta Kontrolaren Sarearen Batzordean aditu
|
talde
bat sortzea onartu zuten. Espainiaren eskaintza Bestalde, Ana Pastor Espainiako Osasun ministroak Espainiako esperientziak aurkeztu zizkion Kontseiluari, eta Espainiako osasun langileek zehatz mehatz jarraitzen dituzten hamabi protokoloak eskaini zituen portuetan, aireportuetan eta osasun zentroetan, sindromeak eragindako infekzio susmagarriei aurre egiteko.
|
|
Ordenagailu baterako sarbidea duten itsuek askatasun osoa izango dute orain irakurtzeko orduan, “Tiflolibros” ri esker, gazte argentinar
|
talde
batek sortutako gaztelaniazko itsuentzako lehen liburutegi birtuala. Proiektua duela lau urte hasi zen, eta artxibo birtual baliotsu bihurtu zen, 30 herrialdetako 900 bat erabiltzailek kontsultatutako 7.200 liburu digitalizaturekin.
|
2004
|
|
Europako Batzordeak
|
talde
bat sortu zuen iaz Espainian bere egoera aztertzeko
|
|
Espainian, 2000 urtean lehenengo behi eroak diagnostikatu ziren. «Kontsumitzaileen konfiantza berrezartzeko, EBk hainbat lege ekimen jarri zituen abian, hala nola elikagaien segurtasunari buruzko liburu zuri bat argitaratzea, eta polizia
|
talde
bat sortu zuen albaitaritza araudiak betetzen direla zaintzeko», gogoratu du Polok. Lema:
|
2005
|
|
Profesionalei dagokienez, akordioak ezartzen du aldian behin topaketak antolatuko direla irakasleen, osasun agenteen eta osasun sanitarioaren hezkuntzan eta sustapenean parte hartzen duten beste pertsona edo erakundeen artean, esperientziak partekatzeko eta ikastetxeetan egindako jarduerak ebaluatzeko. Esparru horretan, hezkuntzan, osasun publikoan, droga mendekotasunen prebentzioan eta hiesaren prebentzioan aditu
|
talde
bat sortzea aurreikusten da, ekimen zehatzak prestatzeko, eta proposaturiko jarduerak adosteko, arduradun autonomikoen mintegia antolatzea. Azkenik, Osasun eta Hezkuntza Sailak ikasleen artean jardunbide egokiak zabaltzen lagunduko du, ikastetxeetan hitzaldiak emanez, eta Lehen eta Bigarren Hezkuntzako ikasleentzako kartel lehiaketa nazionala antolatuko dute, elikadurarekin, jarduera fisikoarekin edo obesitatearekin lotutako gai bati buruz.
|
2006
|
|
Bat sortzeko ideia politika nazionalean aktiboki parte hartuko duen alderdia polizia sarekada batek zerbitzariak itxi zituenean hasi zen P2P ‘The Pirate Bay’ rako estekak bilatzeko atariarena. Atari hau oso aktibista
|
talde
batek sortu zuen Europan ezagunak dira despenalizazioaren aldeko borrokan artxiboak trukatzeko sistemena, eta baita entretenimendu talde handientzako gutunak, talde horietako abokatuek bidalitako legezko oharrak. Baina Alderdia oraindik ere borrokan ari da bere aulkiengatik parlamentua, bere adibideak inspirazio iturri izan ditu munduko partida piratak:
|
|
Horri gehitu behar zaio lotutako demanda judizialek gero eta garrantzi handiagoa dutela. Kasu berezi bat 1994an
|
talde
bat sortu zen UPPen arazoa dimentsionatzeko eta, hartara, gizartea osasun arazo larri horretaz kontzientziatzeko. Presioagatiko Ultzerak eta Zauri Kronikoak Aztertzeko eta Aholkatzeko Talde Nazionalak (GNEAUPP) ezagutza zientifikoa sortzen eta zabaltzen laguntzen du.
|
|
Txanpon baten tamainako gibel bat Newcastleko Unibertsitateko (Ingalaterra)
|
talde
batek sortu du, zilbor hesteko odolaren zelula ametatik abiatuta. Laborategian giza organo bat sortzen den lehen aldia da, nahiz eta txikia izan.
|
2007
|
|
Inkestatutakoen arabera, gutxi (kasuen %12). Bai Elikagaiaren eta Medikamentuen Administrazioa (FDA), bai Nekazaritza Ministerioa (USDA) eta Gaixotasuna Kontrolatzeko eta Prebenitzeko Osasun Zentroak (CDC) aditu
|
talde
bat sortzeko lanean ari dira, gaixotasun agerraldiei aurre egiteko gomendioak emateko, adibidez, fruta eta barazki freskoen kontsumoarekin. Orain arte alor horretan egindako salaketek zalantzan jartzen dute osasun administrazioek abian jartzen dituzten neurrien eraginkortasuna.
|
|
Imagen: Patti Gray EBk elkarrizketa
|
talde
bat sortu du berriki osasun publikoaren eta kontsumitzaileen babesaren arloetan interesa duten alderdiekin, Batzordearen lege testuen proposamenean beharrezkoa den kontsultaren eta elkarrizketaren kultura berria indartzeko. Talde honek aholku eman behar die kontsulta prozesuko praktika onenei buruz, eta alderdi interesdunen parte hartze prozesuak osasun publikoaren eta kontsumitzaileen babesaren arloetan dituzten beharretara egokitzen lagundu behar dio.
|
|
Hautatutako bideoari buruzko informazio gehigarria ematen du, eta erreprodukzio zerrenda batean gehitzeko aukera ematen du. Jabetza intelektualeko arazoak saihesteko, Microsoftek
|
talde
bat sortu du, igotzen diren bideoen egile eskubideak zaintzeko eta araudia betetzen ez dutenak kentzeko. Gainera, “eduki desegokiak” ez direla erakusten begiratuko du, eta erabiltzaileei buruzko oharrak emango ditu esteka baten bidez.
|
2008
|
|
Wikia Search en erabiltzaileek beren jardueren pribatutasuna kontrola dezakete web gunean, eta beren lehentasunak beste erabiltzaile batzuei erakutsi edo ez aukeratzen dute, baita beste itsutze aukera batzuk ere. Wikia Search en aukeretako bat bilaketa bera zein erabiltzailek egin duten erakustea da, sare sozialaren barruan interes
|
talde
bat sortzen laguntzeko.
|
|
miprofesor.es: proiektu hau hezkuntzako profesional
|
talde
batetik sortzen da, irakasleak eta ikasleak harremanetan jartzeko helburu nagusiarekin. Dagoeneko, 4.000 irakasle baino gehiago daude iragarrita.
|
|
Hor sartzen dira, besteak beste, lurrari egokitzeko denbora, ezagutza teorikoak eta “lehenik pista bigunei buruz” eta, gero, “pista zailenei buruz”, Fundazioak azaldu duenez. 2000 urtean ekin zion kirol horri, Teresa Silvak, Parapenteko Espainiako Selekzioko kide ohiak, erakustaldi eta lehiaketa
|
talde
bat sortu zuenean. Ideia 1989an paraplegia eragin zion istripu bat izan ondoren sortu zen.
|
2009
|
|
“Sinbiosi hori bi esparruen artean (ospitalea eta osasun zentroa) gertatu behar da, eta horrek patologia mingarria duen gaixoaren erabilera hobea eta kalitate handiagoko arreta erraztuko ditu. Hori dela eta, SEMERGENek minaren tratamendurako arreta
|
talde
bat sortu zuen duela bost urte, minaren sintoma zail horren ondorioz datu nazionalak biltzeko gai zena”. SEDk eta SEMERGENek lankidetza hitzarmen bat sinatu zuten 2007an, Manuel Aren arabera.
|
|
Nazioartean elkar ulertzea sustatzeaz gain, Munduko Liburutegi Digitalak Interneteko kultura edukien kopurua eta aniztasuna handitu nahi du; hezitzaileei, ikasleei eta jakintsuei dokumentazio, informazio eta ikasketa materiala eman nahi die, bai eta, oro har, jendeari ere; eta proiektuari lotutako nazioetan gaitasunak sortu nahi ditu, herrialdeen arteko eta herrialde bakoitzaren barruko eten digitala murrizteko. Estatu Batuetako Kongresuko Liburutegiko
|
talde
batek sortu eta prestatu du gunea, eta Alexandriako Liburutegiaren (Egipto) laguntza teknikoa izan du. Arabieraz, txinatarrez, espainieraz, frantsesez, ingelesez, portugesez eta errusieraz egongo da, baina beste hizkuntza batzuetan ere izango ditu edukiak.
|
|
1994an, kanpoko aholku talde batek, Elikadura eta Nutrizio Politikako Alderdi Medikoen Batzordeak (KOMA), Gobernuak izendatuak, biztanleriaren elikadura ohiturei buruzko azterketa bat egin zuen, eta pertsona helduek egunean sei g gatz edo gutxiago hartzea proposatu zuen, OMEren gomendioetara hurbiltzeko. Bi urte geroago, 1996an, ekintza
|
talde
bat sortu zen, Ekintza Gatzaren eta Osasunaren Ituna (CASH), bi helbururekin: elikagaien industria eta elikagai banatzaileak konbentzitzea elikagaietako gatz edukia pixkanaka murriztu dezaten, eta herritarrak heztea gatz gehiegi jateak duen arrisku sanitarioaren gainean, eta jaki gazienen kontsumoa nola saihestu jakinaraztea.
|
|
Era berean, atarian lehendik dauden sare sozialen abantaila guztiak eskaintzen dira, bai eta pertsona ardatz duen lanerako berariazko laguntzak ere. “Hemendik aurrera, edozein pertsonak alta eman eta laguntza
|
talde
bat sortu ahal izango du bere buruarentzat edo maite duen pertsona batentzat, hain beharrezkoak diren aldaketa horiek egiten hasteko, beren zoriontasuna eta bizi kalitatea lortzen laguntzen baitiete”, adierazi zuten orriaren sustatzaileek.
|
|
Teknika soziometrikoei esker, ikasle
|
talde
batean sortzen diren gizarte loturak ezagut daitezke.
|
2010
|
|
Bestalde, sortzeko aukera sare sozialen arteko hartzaile taldeak, ezaugarri bat zerbitzu horien erabiltzaile intentsiboenei zuzendua. Testu pertsonalak helbide honetara bidaltzeko
|
talde
bat sor daiteke: Facebook eta MySpace, eta profesionalentzako beste bat LinkedIn edo Twitter bezalako sareak.
|
|
“Konpainia bakar batek ere ez du lehiarako abantailarik izan behar bere lege betebeharrak ez betetzeagatik”, jakinarazi zuen Kallasek, eta onartu zuen, nolanahi ere, “oraingoz ez dagoela arauak aplikatzeari uko egiten dioten hegazkin konpainien informaziorik”. Etorkizuneko krisietan jarduera hobetzeko, Bruselak aditu
|
talde
bat sortuko du, errauts bolkanikoko hodeiek eragindako arriskuak ebaluatzeko metodologia berri bat prestatzeko. Helburua da EBk arau berriak proposatzea Abiazio Zibilaren Nazioarteko Erakundeak 2010eko irailean egingo duen bileran.
|
|
Teknologia berrien sektorea izan liteke beste onuradun bat. NEC, IBM, Fujitsu eta Hitachi konpainiek ikerketa
|
talde
bat sortu dute, Hokkaido Green Energy Data Center, datuak prozesatzeko zentro bat (data center) eraikitzeko Ishikarin (Hokkaido), elurrezko hoztea barne. Gailu horiek handiak dira, eta kontsumitzen duten elektrizitatearen ia erdia berotzea saihesteko erabiltzen dute.
|
|
Hainbat gizarte plataformatako erabiltzaile taldeak sortzeko eta eguneratzeetara modu bateratuan sartzeko aukera ematen du Flock ek Gainera, hainbat gizarte plataformatako erabiltzaile taldeak sortzeko eta modu bateratuan eguneratzeko aukera ematen du. Hurbileko lagun
|
talde
bat sor daiteke Twitter eta Facebook eko kontaktuekin, eta, hala, plataforma horietako edozeinetan ez da eguneratzerik galduko. Era berean, Flock ek bilaketak Googlen eta sare sozial nagusietan integratzen ditu, eta horrek harremanak eta nobedadeak errazago aurkitzeko aukera ematen du.
|
2011
|
|
Datu basea 400 substantzia endokrino baino gehiago dituen datu base batek proba toxikologikoei eta lege edo etiketatze egoerari buruzko informazioa ematen du Europako Batasunak estrategia bateratua ezarri zuen 1999an disruptore endokrino horien ikerketa sustatzeko, haien mekanismoak hobeto ezagutzeko eta arazoari aurre egiteko, baterako neurrien eta legezko xedapenen bidez. Gainera, hainbat substantziatan (pestizidak, produktu fitosanitarioak, aromak eta beste elikagai gehigarri batzuk) izan daitezkeen ondorio hormonalak ebaluatzeko irizpideak sartu dira. Neurrietako bat izan zen gai honen alderdi desberdinei buruz lan egin duen
|
talde
bat sortzea, eta orain dela gutxi EFSAri gomendatu dio, 2010ean egindako txosten baten bidez, aditu talde bat osatzea poluitzaile horiei buruz aholkatzeko eta ebaluazio sistemak eta metodologia espezifikoak garatzeko. Ikerketa Toxikologikorako Zentro Nazionalak, Estatu Batuetako Elikagai eta Sendagaien Administrazioarekin (FDA) lankidetzan, datu base bat eta eredu matematiko bat egin ditu.
|
|
Helburua da “pertsonan oinarritutako plangintza prozesua sustatzea, erraztea eta laguntzea”. Laguntza
|
talde
bat sortu nahi da bakoitzarentzat. Horrela, bere bizi kalitatea hobetzen saiatzen da, koordinazioa eta planifikazioa hobetuz, azaltzen du erakundeak.
|
2012
|
|
Askotan, gaixotasuna lau urtetik aurrera egonkortu egiten da, eta miokloniak txikiagotu egiten dira; hala ere, konbultsio erasoek iraun egiten dute, batez ere gauez eta sukarra dagoenean. Draveten sindromeak eragindako pertsonentzako euskarria Draveten Sindromea Fundazioa Espainian eskuordetzea, 2010ean, gaixotasunaren ikerketa bultzatu nahi zuen guraso
|
talde
batek sortu zuen. Gaur egun, irabazi asmorik gabeko erakunde hori helburu komun bat duten medikuek, ikertzaileek, gurasoek, erakundeek eta enpresek osatzen dute:
|
|
Eskaintza interesgarriak aurki daitezke produktu kantitate handiak erosten direnean. Educa proposamena Valladoliden egoitza duen txakur hezitzaile
|
talde
batek sortutako proiektua da, eta bere web orritik eta bitakora digitaletik animaliak adoptatzearen eta errespetatzearen alde egiten du. Bestalde, albaitaritza zentro batzuek ere ateak irekitzen dizkiote Sareari, eta beren web guneen bidez eskaintzen dituzte beren klinikan dauden elikagaiak.
|
2013
|
|
Hori dela eta, ingeles maila aldi berean hobetzeko azterketa aprobetxatu nahi dutenek Brain Nookera sartzeko aukera dute. Ingelesez bakarrik dago aplikazioa, Estatu Batuetako diseinatzaile eta programatzaile
|
talde
batek sortua baita, besteak beste. Joko batzuek ingelesezko enuntziatuak dituzte hizkuntza hori praktikatzeko, eta kalkulua hobetzen da Lehen Hezkuntzako ikasleentzat erabilgarri dauden jokoen artean, batuketak eta kenketak egiteko, 0 eta 1.000 bitarteko zenbakiak irakurtzeko eta idazteko, sekuentziak osatzeko edo zenbaki bikoitien eta bakoitien artean bereizteko, baita unitateak, hamarrekoak eta ehunekoak bereizteko ere.
|
|
Gailu mugikorretarako berehalako mezularitza zerbitzu honek aplikazioak ditu Ios eta Android sistema eragileetarako. Aplikazioa Bizkaiko bost gazteren
|
talde
batek sortu zuen, eta azaroaren amaieran 500.000 erabiltzaile erregistratu ziren. Irudia:
|
|
Ama Ezkongabeen Elkarteen Federazioak, guraso bakarreko familien elkarteek osatua, laguntza ematen du esku hartze sozialeko programen bidez. Web orrian, ama ezkongabeei buruzko dokumentazio interesgarria eta azterlanak ikus daitezke, eta parte hartzeko atal bat ere badago. Isadora Duncan Guraso Bakarreko Familien Fundazioa Leongo ama ezkongabeen
|
talde
batek sortu zuen, beren eskubideak baliarazteko. Beste laguntza programa batzuen artean, ama ezkongabeentzako tutoretzapeko etxebizitzen sarea kudeatzen du.
|
|
Kidetza guraso
|
talde
batek sortutako aplikazio berria da, eta irakasleekin harremanetan jartzeko eta seme alaben agenda mugikorraren bidez ezagutzeko aukera ematen du
|
|
«Lapurretak, laguntza humanitarioa garraiatzen duten kamioien aurkako jazarpena eta kaltetutako eremu batzuetako kartzeletako ihesak». Hori dela eta, ACNURek larrialdi
|
talde
bat sortu du, eta babes arloko adituak izango ditu. Intermón Oxfam etxebizitza eta azpiegituretan, zutoin elektrikoetan eta zuhaitzetan kalte larriak gertatu direla baieztatu du, errepideak, eraikin suntsituak eta aurri egoeran dauden etxeak blokeatzen baitituzte.
|
|
Android eta Iphonerentzat eskuragarri dago. HAILO, Londresko ekintzaile
|
talde
batek sortutako programa, ezaugarri interaktibo batzuk gehitzen dizkie MyTaxiren dohainei. Horrela, taxia erraz erreserbatzeaz gain, ikusten uzten du taxuketara datorren taxi gidariaren datuak eta mapa batean jarraitzen duen ibilbidea, denbora errealean haren posizioa eta iristeko duena ezagutzeko.
|
2014
|
|
David Davies 1 Microsiervos Espainiako blogosferako argitalpen digital dekanoak dira. Kazetari eta informatikari
|
talde
batek sortu zuen, eta zientzia eta teknologiaren zaletasunengatik nabarmentzen dira batez ere. Microsoft en langileen bizitzan oinarritutako Douglas Couppland ek idatzitako izen bereko eleberritik datorkio izena.
|
2016
|
|
Bi aste geroago, bideoa zortzi milioi aldiz baino gehiago erreproduzitu zen eta partekatu zuten erabiltzaileak 93.000 baino gehiago ziren. «Zesarea naturala» Esenenslandeko Unibertsitateko (Australia) ikertzaile
|
talde
batek sortu zuen 2008an argitaratutako lan batean, eta «emakumeetan oinarritutako teknika» gisa hartzen zuten prozedura hori. Orain, ordea, adituek nahiago dute «zesarea naturala» izena jartzea, kontraesana eragiten baitu.
|
|
Artikulu honetan, interesgarrienetako lau zehazten dira. 1 Kabify Cabifyk, app baten bidez, aukera ematen du gama altuko ibilgailuak txofer pribatuekin (ez partikularrak) eta hari lotutako taxilari jakin batzuekin kontratatzeko, betiere mugikorraren bidez haien kokapena kontrolatuz. Ekintzaile gazte
|
talde
batek sortua, taxi tradizionalen alternatiba erreala da. Ordainketa segurua da PayPal en bidez edo kreditu txartelaren bidez, eta erabiltzailea plataforman erregistratzen denean, ez da beharrezkoa gidariarekin inolako transakziorik egitea.
|
2020
|
|
Biztanle guztiek bideo-deiak erabiltzen dituztenean maite dituzten pertsonak hitz egiteko eta ikusteko, teknologia horiek erabiltzeko gaitasunik edo baliabiderik ez duten helduak are isolatuago geratzen dira. Edo agian ez, ikertzaile
|
talde
bat sortu berria delako komunikazio tresna oso sinplea, distantzia handia izan arren haiekin ikusi ahal izateko. Non aurkitu eta nola erabili azalduko dizugu.
|
|
Bata da bularreko eta obulutegiko minbizian aurrejoera genetikoaren sindromerako botikak sortzea, dagoeneko klinikan erabiltzen direnak. Beste mugarria immunoonkologiako medikamentu
|
talde
bat sortzea da. Farmako horiek ezaugarri molekular partikularrak dituzten tumoreei zuzenduta daude, normalean kolon ondesteko minbizian.
|
2022
|
|
Lagunei eta senideei urtebetetzeko gonbitak bidaltzea xehetasun polita da. Baina diru gutxi dabilenak metodo modernoago eta eraginkorragoekin ordezka ditzake, adibidez, mezu elektronikoak, azkarrak eta doakoak, edo whatsApp
|
talde
bat sor dezake festaren xehetasun guztien berri emateko. Truco 4 DIY dekorazioa urtebetetze merke baterako Globoak, girlandak eta banderatxoak dira urtebetetze festetako dekoraziorik tipikoena.
|
2023
|
|
Horretarako, zure semearekin gonbidapen bat egin dezakezu, gauez, hala nola burkoa edo moja bat, Pinteresten daudenak bezalakoak. Bestela, WhatsAppera ere jo daiteke, eta
|
talde
bat sortu ekitaldi handirako. Ideia ona da urtebetetzea diru askorik gastatu gabe ospatzeko.
|
|
AEB Golo izeneko elikagai gehigarrien enpresa batek. Medikuen eta farmazialarien
|
talde
batek sortutako elikadura plan gisa argitaratu da. Qué plantea Dieta horren sortzaileek ohartarazten dute ez dela 90 egun baino gehiago luzatu behar, egunean hiru otordu egin behar direla barazkietan, frutetan eta proteina gihartsuetan oinarrituta, eta karbohidratoak eta gantzak ahalik eta gutxien erabili (baina ez ditu kentzen).
|