|
2007
|
|
|
Tradizioz, astean behin baino gehiagotan gomendatu izan da eguzkitan jartzea aurpegia eta besoak, baita elikagaien bidez bitamina hartzea ere, bitaminaren eguneroko beharrak asetzeko (5 mcg pertsona helduentzat). Baina elikatze bidea ezinbesteko bihurtzen da, kontuan hartzen badugu,
|
pertsona
zahartu ahala, eguzki esposizioak ez duela halako eraginik izaten. Alde horretatik, Autierrek bitamina gehigarrien 400 eta 600 ale arteko tartea proposatzen du egunean.
|
|
2011
|
|
|
Bizitza helduaren hasieran ezaugarri histrioniko batzuk desagertu egiten dira, baina berriro agertzen dira sarritan
|
pertsona
zahartzen denean. Helduaroaren hasieran inhibitutako haurren portaerak zahartzaroan berriro agertzen dira, garuneko eskualde batzuk kaltetzen direnean.
|
|
|
erretzaile izan bada, oso zaila da 100 urterekin biriketako minbizia izatea, aurreko etapetan erregistratu ez bada. Ehun urtetik gorako
|
pertsonek
zahartzearekin lotutako endekapenezko gaixotasunak dituzte, hala nola artrosia, garuneko gaixotasun baskularrak eta dementziak, Juan Antonio Trigueros Carrero Espainiako Mediku Orokorren Elkarteko (FIF SEMG) Ikerketa eta Prestakuntzarako Fundazioko ikerketa koordinatzaileak azaldu duenez, biztanleria azpitalde horren osasun egoerari buruz. Demografiari dagokionez, egiaztatu den beste datu bat da gaurko mendeurrenak “jaiotzean zuten bizi itxaropena nabarmen gainditu duen talde bat, hirurogei urte ingurukoa”, azaldu du Triguerosek.
|
|
2021
|
|
|
Bestalde adinekoen populazioa igotzen doan bezala, bizi esperantza ere handitzen doa eta askotan pertsona nagusien bizi kalitatea ez da ona (2). Adineko
|
pertsonetan
zahartze prozesuak gaitasun kognitibo eta fisikoen gutxitzea dakar. Pixkanaka giza gorputzak narriadura edo hondatze progresibo bat pairatzen du eta adinekoak hauskor bihurtzen ditu (3).
|
|
2023
|
|
|
Zahartze aktiboa, Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, osasun, parte hartze eta segurtasun aukerak optimizatzeko prozesua da, eta
|
pertsonak
zahartu ahala bizi kalitatea hobetu ahal izatea bilatzen du. Eta horren aldeko apustua egin du duela gutxi eratu den Arbil erretiratuen eta pentsiodunen elkarteko zuzendaritza batzordeak.
|
|
|
AYLAN: Etorkizuna ez dator, zain gaude baina ez dator, ez digute beste aukerarik ematen eta etorkizuna ez dator, ez dugu nora joan, alferrik da, bihar atzo da egunero, behin eta berriz, egunero, etorkizuna ez dela etorriko dakigula bizi gara herritarrak izan nahi duten emakumeak, ume bizi nahi duten haurrak eta
|
pertsona
zahartu nahiko lukeen jendea.
|
|
|
Honez gain, hauskortasun sozialaren kontzeptua dago. Hauskortasun soziala osasunarloan erabili ohi izan da eta
|
pertsona
zahartu ahala etortzen den erantzun fisiologikoaren galerari lotuta erabili da eta ezintasunerako arriskua handitzea dakar berekin. Hauskortasun soziala hurrengo modura definitu dute hainbat autorek:
|