|
2001
|
|
|
Potasio kopuru handia eta sodio gutxi duenez, hipertentsioa duten pertsonen ohiko dietaren parte dira. Gainera, folato ekarpen handia duenez, oso eraginkorra da anemiaren aurka; horregatik, ondoeza duten
|
pertsonentzat
gomendatzen da.Heste arazoak dituzten pertsonentzat ez da komeni babarrun osoak jatea. Halakoetan, puregailutik pasatuta hartu ahal izango dira, hatz mamia estaltzen duen azala kentzeko (hortzak).
|
|
2003
|
|
|
Osasunerako Mundu Erakundeak (OME) Hong Kong erako eta Txinako Guangdong probintziarako bidaiak atzeratzea gomendatu zuen berak egin zuena aurrekaririk gabeko neurria da, Arnas Sindrome Akutu Larria (SRAS) ez zabaltzeko. OMEko adituek Asiako hego ekialdera joateko asmoa zuten
|
pertsonei
gomendatu diete, ahal den neurrian, “bidaia geroagoko data batera atzeratzeko”. “OMEk horrelako gomendio bat egiten duen lehen aldia da”, esan zuen David Heymann osasun erakundeko gaixotasun kutsakorren programako zuzendari exekutiboak.
|
|
|
Itsutasuna edo begietako beste konplikazio larri batzuk gutxitan gertatzen direla onartu arren, Floresek adierazi zuenez, “errefrakzioebakuntza egitea erabakitzen duten pertsonei ohartarazi behar zaie, miopia, astigmatismoa edo hipermetropia zuzentzeko, kirurgia horrek, beste edozein ebakuntza kirurgikok bezala, arriskurik edo konplikaziorik ez duela izan”. Loresek horrelako ebakuntza bat egin nahi duten
|
pertsonei
gomendatzen die egiaztatzea klinikak “Oftalmologian espezializatutako Medikuntza eta Kirurgiako lizentziadun bat, anestesista bat eta laguntzaile tituludun bat dituela, kirurgia oftalmologikoan esperientzia dutenak, eta gainera, ebakuntza gela bat eta suspertze ekipo egokia duen beste bat izan behar dituela”. Halaber, aurrekontu zehatzak idatziz eskatzea aholkatzen du, ebakuntzan erabiliko den teknika kirurgikoa eta erabiliko den tresneria zehaztuz, eta ebakuntza aurreko probak eta optometrikoak egitea, kontraindikaziorik ez dagoela egiaztatzeko.
|
|
2005
|
|
|
Ikusminak izateko zailtasunek, adineko pertsonek berezkoak, larriagotu egiten dute prozesua. Hartu beharreko prebentzio neurrien artean, aditu honek gogorarazi du gripearen aurkako txertoa 65 urtetik gorakoentzat gomendagarria dela, eta azpimarratu du" polipatologiak dituzten adineko
|
pertsonentzat
gomendatzen dela". Txerto hau bost urtean behin ematen da, eta pneumonia gehien sortzen duen ernamuinetik, pneumokotik, prebenitzen da.
|
|
|
Lote honek 8.200 ale ditu eta gehienak dagoeneko erretiratu dira farmazietatik, bertan saltzen baita produktu hau. AESAk alerta sarea aktibatu du loteko izakinak lokalizatu eta immobilizatzeko, eta “Nieda Plus” eko ontziren bat duten
|
pertsonei
gomendatzen die erasandako den egiaztatzeko, eta, hala bada, ohiko farmaziara itzultzea gomendatzen du, lote seguru bateko beste batekin ordezkatu ahal izateko. AESAko iturriek ziurtatu diote CONSUMER eroski ri “alerta sistemak ondo funtzionatu duela eta lotea identifikatu eta saltokietatik kendu dela”.
|
|
|
Ez al da gomendagarria kasuren bat? Ananak digestioa egiten laguntzen dio urdailari, baina ez da jaten gastritisa edo ultzera gastroduodenoa duten
|
pertsonentzat
gomendatua, fruta azido organikoen edukiari eta urdaileko urinen ekoizpena bultzatzea; sintomatologia areagotu dezake gaixotasun hauena.
|
|
2006
|
|
|
|
pertsona
gomendatzeko zalantzarik ere ez zuen eduki Hunoldok. Erregeak, baina, berehala bidali zion mezu bat hari, iheslaria entrega ziezaiola aginduz, eta guzti hori, agindutakoa betetzen ez bazuen Baskoniaren kontra militarki arituko zela mehatxatuz, eta desobedientzia hori amaitzen ez zen bitartean ez zuela etsiko gehituz.
|
|
|
Erabiltzaile eta Kontsumitzaile Independenteen Federazioak (FUCI) Malagako desugerketa sektorean ustezko iruzurrak eragindako
|
pertsonei
gomendatzen die azkar erreakziona dezatela; izan ere, kontratu horiek sinatu berri badituzte, atzera egin dezakete. Jakinarazpen batean, FUCIk azaldu du sinatu eta lehenengo hamar egunetan uko egin dakiokeela sinatutako kontratuari.
|
|
|
Obesitatea XXI. mendeko epidemia da; munduan mila milioi
|
pertsonak
gomendatutakoa baino pisu handiagoa dute, eta argi dago ez dela arazo estetiko hutsa, zuzenean eragiten duela osasunean eta bizi kalitatean. Gutxiago jateak eta ariketa gehiago egiteak pisuari eusten laguntzen dute, baina ez zekiten gehiago lo egitea loditasunaren aurka egiteko modu egokia izan daitekeela.
|
|
2007
|
|
|
Ikertzaileek azterketa berriak egin nahi dituzte aurkitutako emaitzak baieztatzeko eta arriskua areagotzen duten dezibelio maila ebaluatzeko. Hala ere, oraingoz, bihotzeko gaixotasunak dituzten
|
pertsonei
gomendatzen diete beren belarriak 85 dB inguruko mailetatik babesteko, eraikuntzako langile batzuek jasaten duten mailaren antzekoa. Ohioko Unibertsitatean egindako beste ikerketa baten arabera, ingurune zaratatsu baten eraginpean dauden pertsonek nerbio sistemako tumore onbera bat garatzeko aukera bikoitza dute, hots, akustikoaren neurinoma.
|
|
|
Egoera ahularen aurka borrokatzeko giro egokia sortzeko gai da. Horia erabiltzea pertsona barnerakoietan edo nerbio sistema indartu nahi duten
|
pertsonetan
gomendatzen da. Kromoterapiako LED fokuak Merkatuak hainbat irtenbide proposatzen ditu kromoterapia komunean sartzeko.
|
|
2008
|
|
|
Produktu bat kontratatu aurretik, komeni da haren baldintzen eta epeen berri izatea Zorren bateratzeek ere arrisku potentziala dute, eta erakunde ofizial askok ohartarazi dute horretaz. Produktu horiek merkaturatzen dituzten enpresek (inguruko
|
pertsonak
gomendatu ohi dituzte, zer egoera larrian egon daitezkeen jakinez gero) oso interes handiak kobratzen dituzte. Nahiz eta bezeroak erakartzeko lanean, hilero hainbat zorretan ordaintzen den guztia hileko kuota merkeago batera murriztuko dela ziurtatu, ez dute egia osoa azaltzen.
|
|
2009
|
|
|
Aldiz, uretan entrenatzeko plana egin zuten emakume zaharrek nabarmen hobetu zituzten bihotz eta arnas gaitasuna eta forma fisiko neuromuskularra. Tonifikazioa uretan Gehiegizko pisua, lesio traumatologikoak eta belaunetan artikulazioen mugikortasun eta egonkortasun arazoak dituzten
|
pertsonei
gomendatzen zaie aquagyma. Aquagyma uretako fitness mota bat da, eta haren ariketak muskulu tonifikazioan, errepikapenetan eta hainbat materialekin, hala nola pisuekin edo pilotekin, egiten dira.
|
|
2010
|
|
|
Produktuaren fabrikatzaileak, MHRAk eskatuta, 2009ko ekainean bidali zien bezeroei “Sendagaietarako txupetea” kentzeko oharra, “bi neurri eskalen artean sendagaiak ematean nahasteko arriskua dela eta”, AEMPSek azaldu zuen. Agentziak produktu hau erosi duten
|
pertsonei
gomendatzen die “ez erabiltzeko eta suntsitzeko”.
|
|
|
Osagarri gisa, EROSKIren on line errezetak 1.200 errezeta hipokaloriko baino gehiago ditu. Errezeta horietan, menua osatzen duten era guztietako platerak sartzen dira, kontu handiz diseinatuak, bai osagaiak aukeratzeko, bai gehiegizko pisua eta obesitatea duten
|
pertsonentzat
gomendatutako janariak prestatzeko eta erratzeko. Era berean, kontsumitzaileak jakin behar du erosotasunak gehiago, okerrago edo modu ez osasungarrian jatera eraman dezakeela.
|
|
|
Erorketa gehienak gertatzen diren etxeari dagokionez, gomendagarria da alfonbrak finkatzea edo kentzea, dutxetan eta bainuontzietan heldulekuak jartzea eta, batez ere, gauez argi ona jartzea. Adineko
|
pertsonei
gomendatzen zaie zapata irristagaitzak erabil ditzatela, eta eskailerak igo eta jaistea saihets dezatela, erorketa portzentaje handiarekin zerikusia duen ekintza. Edozein gaixotasun motatarako ohiko gomendioak, hala nola elikadura ona (kaltzio eta bitamina ugari) eta ariketa arina egitea, kasu horietan ere aplika daitezke.
|
|
|
Heriotza tasa ere askoz txikiagoa zen ariketa multzoan, kontrol taldearekin konparatuta jarraipen aldian. Autoreek ondorioztatu zuten eguneroko jarduera fisiko erregularra osteopenia duten adineko
|
pertsonei
gomendatu behar litzaiekeela.
|
|
2013
|
|
|
Jaten ditugun elikagaiek kaloria asko hartzen dituztenean, kaloria asko izaten dituzte, eta «kaloria hutsak» esaten zaie. 2 eta 18 urte bitarteko
|
pertsonentzat
gomendatua da kaloria hutsen %8 eta %20 artean dagoela, adinaren arabera. Hala ere, egungo kontsumoa% 40 ingurukoa da.
|
|
|
Gehien kutsatzen dutenak esne gordina, gazta bigunak, haragi gordina edo gaizki prestatutako haragia, barazki gordinak eta hestebeteak dira. Arrisku gehien duten
|
pertsonei
gomendatzen zaie janaria berotzeko janaria hezetu arte, eta, ahal den neurrian, pasteurizatu gabeko esnearen eta gazta bigunen kontsumoa saihestu. Frutak eta barazkiak ere arriskutsuak izan daitezke kontsumitzailearentzat.
|
|
2017
|
|
|
Oro har, beharrezkoa da kirol jardunaldi bakoitzean erretzen den energia kantitate handia berreskuratzeko behar diren elikagai kantitateak kontsumitzea. Kirola modu profesionalean egiten duten
|
pertsonei
gomendatzen zaie hiru orduz behin elikagaiak hartzea, odoleko glukosa mailari eusten baitio, behar den energia izateko aukera ematen baitu eta nekea edo nekea eragin dezakeen gose sentsazioa saihesten baitu. Elikagai batek ematen duen energia kantitatea kalorietan neurtzen da.
|
|
2019
|
|
|
Oraindik ez da Lasarte Oriara bueltatu, baina dagoeneko" oso argi" dauka Lesbosera edo inguruetara gehiagotan joango dela etorkizunean. " Edozein
|
pertsonari
gomendatzen diot Lesbosera etortzea".
|
|
2021
|
|
|
Lentea inplantatzea Eragiketa horretan, kristalinoa kendu eta lente batez ordezkatzen da. “Kataratak edo kristalino oso higatua izan dezaketen 60 urtetik gorako
|
pertsonentzat
gomendatzen da —dio Gegundezek— Kataratarik gabeko pertsona gazte baten kristalinoa ez dago kaltetuta, eta presbizia bezain hutsala den zerbait konpontzeko operazio agresiboa da”. Alegia lenteak Tratamendu hori nahiko berria da.
|
|
|
Udaltzaingoak prebentzio lanak egiten jarraitzen du horrelako delituak saihesteko; izan ere, jakin badakite pertsona gehiagok erabiltzen dutela modalitate hori lapurretak egiteko. Hori dela eta, poliziek adineko
|
pertsonei
gomendatu diete erne egon daitezela horrelako gertakarien aurrean, eta ez diezaietela hurbiltzen utzi pertsona ezezagunei, ezagunak diren itxurak egin eta jarrera maitekorra eta desegokia dutela uste badute.
|
|
2022
|
|
|
• Dilista gorria edo laranja Pardina dilistaren antzeko tamaina du, baina hura baino delikatuagoa da. Zuntz asko dute, eta digestio arazoak dituzten
|
pertsonentzat
gomendatzen dira, errazago digeritzen baitira eta idorreria prebenitzen baitute. Oso azkar egosten da (15 minutu), eta gero eta gehiago erabiltzen da, batez ere entsaladetan.
|
|
|
Espainiako Gobernuak gogortu egin ditu tximino baztangarekin kutsatutako
|
pertsonentzat
gomendatutako jarraibideak. Behin bakartze aldia amaituta, ondorengo hamabi asteetan sexu harremanak izateko preserbatiboa erabiltzea komeni dela esan dute.
|
|
2023
|
|
|
f441️ Rottweilerraren balizko jabeentzako aholkuak Rottweiler bat hartzea edo haztea erabaki garrantzitsua da, eta arretaz hartu behar da. Ez da aurrez esperientziarik ez duten
|
pertsonentzat
gomendatutako txakurra, oldarkor bihur baitaiteke heziketa egokia eta obedientzia aurreratuko trebakuntza jasotzen ez baditu. Sozializazio goiztiarra eta entrenamendu sendoa funtsezkoak dira rottweiler ondo orekatu batentzat.
|