|
2002
|
|
|
Burdina muskuluetako proteinak, hemoglobina (odoleko globulu gorrien proteina), hezurrak eta, gainera, energia sortzeko behar duen oxigenoa garraiatzen laguntzen dio gorputzari. Horren ondorioz, gorputzaren burdina maila osasuntsuek errendimendu fisiko eta mental
|
ona
lortzen laguntzen dute. Zenbat burdina behar du organismoak?
|
|
2007
|
|
|
Gainera, ale zahar horiek beste funtzio batzuk ere bete ditzakete, apaingarri hutsez gain, eta objektuak gordetzeko balio dute, hala nola argazki albumak edo altzarien zati bat, mahai edo apalen hanketan. Altzariak eta xehetasunak Zurezko landa altzariak dira aire koloniala sortzen gehien laguntzen dutenak, eta emaitza
|
onak
lortzen laguntzen dute vintage artikuluekin edo objektu berrerabiliekin egindako sorkuntzekin konbinatuz gero. Pieza zaharrak, hala nola telefonoak, disko jogailuak, mapak edo kaleko kartelak, gela horietarako osagarri apaingarririk onena izan daitezke.
|
|
|
“Elkarrekin egin dugu aurrera”, “Ulertu gaituzte, gure beharrak onartu dituzte”, “Gogorrak izan dira, baina zuzenak” edo “Hurrengo aldirako motibagarria izan da”. Enpresaren osasuna aztertzea “Enpresaren emaitza
|
onak
lortzen lagundu dut; beraz, igoera bat merezi dudala uste dut”. Hori da langile batek bere nagusiari azaldu behar dion argudio nagusia, betiere enpresak une egokia igarotzen badu.
|
|
2012
|
|
|
Jarduera horietan guztietan, espresioa funtsezkoa da; izan ere, lan bakoitzaren edukia baloratzen bada ere, azken kalifikazioan puntuak batzen dira komunikatzen den moduan. Arau erraz batzuek emaitza hobetzen eta nota
|
ona
lortzen laguntzen dute. Horien artean, mezu argiak eta testuak idazteko edo ulertzeko moduko aurkezpena nabarmentzen dira.
|
|
|
Hezetasuna edo gas edukiak bezalako parametroak kontrolatzeko material edo sistema aktiboak dituzte, edo mikroorganismoen hazkuntza eragozten duten substantzia bakteriostatikoak dituztelako nabarmentzen dira. Gainera, ontzi adimendunak garatzeak aukera ematen du une oro elikagaiaren kalitate organoleptikoa eta sanitarioa ebaluatu eta transmititzeko, eta kalitate hori zaintzeko, sentsoreen bidez. Eta ez dituzte kontserbatzen eta zaintzen soilik, hobetu ere egiten dituzte eta, nahi den unean, kontsumitzeko hozte/ berotze baldintza
|
onenak
lortzen laguntzen dute. Baina badirudi garapen teknologiko horrek eredu bikaina aurkitu duela ontzi jangarrietan imitatzeko:
|
|
|
Hortaz, eraikinen bizitza amaiera erabilgarria kudeatzeko orduan, hiru dira etekinik
|
onena
lortzen lagunduko diguten moduak: eraikinen birgaitzea, birziklapena eta elementuen desmuntatzea eta berrerabiltzea.
|
|
2015
|
|
|
7 Bide honetan lan gutxi izan zuen; izan ere, Gotzainak bidali zuenak gozo gozo ginderamatzan eta ostatu
|
onak
lortzen lagundu zuen; Osmako elizbarrutian sartu ginenean, Gotzaina hain maite zuten, non, haren gauza zela esanez beste gabe, ostatu onak ematen baitzizkiguten. Eguraldia ona zen.
|
|
|
Orduan, nola egin etxeko elkarbizitza, katuekin eta haurtxoarekin, ona izan dadin eta familia, gizaki eta ile apaintzaile guztiak pozik egon daitezen? Hurrengo trikimailuek oraintsuko gurasoen, felinoen eta jaioberrien arteko elkarbizitza
|
ona
lortzen laguntzen dute. 1 Haurdunaldi segurua katuekin Toxoplasmosia da, seguru asko, haurdun dauden emakumeen beldur nagusietako bat, katu batekin bizi baitira.
|
|
|
Arroparekin lo egitea aukeratzen bada, ehun naturalena da onena. Gaueko atseden
|
ona
lortzen lagun dezaketen beste neurri batzuk hauek dira: oheratu aurretik lasaitzea; ordutegi erregular bat izatea oheratzeko eta jaikitzeko; dieta orekatua egitea elikagai arinetan (frutak eta berdurak); eta alkohola bezalako edari estimulagarriak saihestea, loaren etenak eragin ditzaketenak, afarian batez ere.
|
|
2019
|
|
|
Urte asko zeramatzaten gurekin, eta etxekoak ziren. Gainera, aurkariak asko indartu dira?. Halako aldaketak izaten direnean, emaitza
|
onak
lortzeak lagundu egiten du egokitzapenean. Baina aurreko asteburura arte emaitzak ere ez zituzten alde txuri urdinek.
|
|
2022
|
|
|
Poema laburrak edo errimak eta aho korapiloak buruz ikastea. Ez du axola bi lerroko poemekin hastea; garrantzitsuena gutxiagotik gehiagora joatea da. Ariketa txiki honek, gainera, arreta entrenatzen eta kontzentrazio
|
ona
lortzen laguntzen du. Aho korapiloak oso formula erabilgarria dira entzumen memoria garatzeko, eta hobeto ahoskatzeko tresna egokiak dira.
|