|
2000
|
|
|
Onik
|
onenean
iritsi ote zitzaidan larrialdia. Ikasturtea hasi orduko, zakarren fardel bat bihurtu zitzaidan eskola.
|
|
2001
|
|
|
Fresa prezio
|
onean
iristen da merkatuetara
|
|
|
Teknologikoa. Ikuspuntu horretatik, interesgarria da esne zentralera iristen den esnea ahalik eta baldintzarik
|
onenetan
iristea, hau da, kutsadura txikienarekin. Zenbat eta mikroorganismo gehiago izan, orduan eta ezegonkorragoa da esnea, karga ionikoa handitu egiten baita, eta horrek mugatu egiten du esnearen proteinek (kaseinak) disoluzioan irauteko duten gaitasuna.
|
|
2002
|
|
|
Espainian, atunak landatzeko lehen esperientziak Cadizen izan ziren, “almandraba” metodoaren bidez, eta, 1996tik aurrera, Murtzian, Mediterraneoko uretan harrapatutako hegalaburra lantzeko sei enpresa sortu ziren, inguraketa arrantzaren bidez. García Gómezek azaltzen duenez, erdi labore gisa defini daiteke, izan ere, animaliak 6 eta 8 hilabete bitartean mantentzen dira, saldu arte. Mediterraneoan jarduten duten inguraketa ontziek itsasoan harrapatutako animaliak itsasoan flotatzen duten kaioletan gordetzen dira, eta arrainarekin, sardinarekin eta berdelarekin elikatzen dira, besteak beste, haragiaren kalitaterik
|
onena
iritsi arte. Espeziea etxekotzeko hamarkada bat Espeziea etxekotzeko, hau da, “merkataritza ekoizpen kontrolaturako beharrezkoa da ugalketan, elikaduran, genetikan, patologian edo gaixotasunen azterketan eta ingeniaritzan ikerketak egitea, besteak beste”, dio Espainiako Ozeanografia Institutuko ikertzaileak.
|
|
2003
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iristean, ugaritu egiten dira mirarizko produktuak deritzenen iragarkiak, gure gorputzean biguntasuna eta koipe metaketa desagerraraztea bermatzen dutenak, esfortzurik gabe eta minutu gutxitan. Kontua da oso gutxitan lortzen direla iragarritako emaitzak.
|
|
|
Profesionalek ohartarazi dute pilulek ondorio hilgarriak izan ditzaketela muturreko egoeretan. Edertasun eta irudi produktuak areagotu egiten dira eguraldi
|
ona
iristean. Espainian, argaltzeko merkatua 42 milioi euro mugitzen da urtean, SEEN erakundearen arabera.
|
|
|
Antzeko helburua duen heskai bat landatu nahi bada, lehenengo urrats gisa, komeni da lorategiaren beharretara egokitzen den altuera, neurri eta dentsitatea hartuko duen espezie bat aukeratzea. Horretarako gehien erabiltzen den espezieetako bat Arizonika da, azkar hazten den koniferoa, altuera
|
onera
iristen dena eta lodiera ona lortzen duena. Espezie hau aproposa da heskaiak egiteko, eta erraz molda daiteke inausketaren bidez. Garrantzitsua da ale bakoitza gutxienez metro bateko distantziarekin landatzea, garapen egokia ahalbidetzeko.
|
|
|
Gizartearen ordenari euts diezaioten, Jainkoak legeak eta erregelamenduak egiteko ahalmena ematen die, horiek beharrezkoak baitira guztion
|
ona
iristeko, unean unean eta tokian tokian. Halaber, delituei zigorrak ezartzeko ahalmena ematen die.
|
|
2004
|
|
|
Gezurra esateko joera izan ohi du, baita hurkoei ere, jokoaren zorrak kitatzeko eta berriro ere jokatu ahal izateko zor gehiago egiten ditu, eta dena berehala konponduko dela esan ohi du, bolada
|
ona
iritsi bezain azkar.
|
|
|
Beraz, kasu bakoitzean estaldurak noraino iristen diren jakitea komeni da. Dena egoera
|
onean
iritsiko dela eta, hala ez bada, lekualdaketaz arduratzen den enpresak erantzukizuna izango duela ziur egoteko, idatzizko berme bat eskatzea komeni da. Berme horretan adierazi behar da konpainia arduratuko dela gauzak aldatzean eta biltegiratzean gertatzen diren kalte guztiez.
|
|
|
Proiektuen gauzatzeei dagokionez" abian jarri diren plan eta asmoak portu
|
onera
iristeko" herritarrak antolatu eta lan egin dela diote.
|
|
|
Talante aldaketaren barruan sartzen da urteetan geldirik egon diren eta herritarrek presionatu duten proiektuak gauzatzen hastea. Hor ditugu Soreasuko Kultur eta Gazte gunea, Euskararen Normalizazio eta Biziberritzea lortzeko plangintza, etxebizitzak lortzeko bidea errazteko planak, auzoentzako azpiegiturak hobetzeko planak
Baina abian jarri diren plan eta asmoak portu
|
onera
iristeko gainean egon da. Herritarrek hainbeste urtetan eskatu eta borrokatu dituzten eskaera hauek ez direlako prentsaurreko edo akordio baten sinaduran amaitzen.
|
|
2005
|
|
|
Landareen Babeserako Europako Elkarteak (ECPA, ingelesez), ekimen honen bultzatzaile denak, dio produktu fitosanitarioak erabiltzeak elikagai osasungarriak prezio ekonomikoetan merkatura iristea ahalbidetzen duela. “Fitosanitarioak erabiliz, nekazariek izurriteei aurre egiten diete, etekin handiak lortzen dituzte uztetan eta produktu freskoetan, eta merkatura modu
|
onean
iristen dira”, azaldu du. Elkarte horrek azpimarratzen du dieta txarrak dituzten herritar asko ez direla aldatzen motibazio faltagatik, baina badago “gutxiengo handi” bat, finantza arrazoiengatik janari osasungarria erosten ez duena.
|
|
2006
|
|
|
Inguruko hezetasuna handitu ahal izango du, hainbat ale batera jarriz, betiere izurririk gabe badaude, zabal ez daitezen; horretarako, urez betetako ontzi bat jarriko du inguruko hezetasuna handitu nahi duen lekutik hurbil, edo landareak maiz lainoztatuko ditu. Loraldia amaitutakoan, eguraldi
|
ona
iristean, kanpora atera behar dituzu, hurrengo urtean arazorik gabe loratu daitezen. Alderdi horiek guztiak kontuan hartu dira oso leku hotzetan, labanetan, pasifloretan, laranjondoetan edo buganviletan landatzeko.
|
|
2007
|
|
|
Porrua ere bere
|
onenera
iritsi da. Uda eta udazken eztietan lerden hazi dena orain tinkatzera etzango da, ederrenean hostoak are gehiago bilduz.
|
|
|
Fruituen industrian lan egiten dutenek ere badakite zer kondiziotan jarri behar dituzten fruituak erosleen eskuetan, zenbat denbora pasatzen den fruituak jasotzen dituztenetik saltzen dituzten arte eta nola zaindu behar dituzten fruituak ahalik eta baldintza
|
onenetan
irits daitezen saltokietara. Bide hori guztia egiteko eta eroslearenganaino jateko memento aproposenean iristeko, fruituak landarean guztiz ondu aurretik bildu behar dituzte, halabeharrez.
|
|
|
Jasotze, garraiatze eta biltegiratze prozesuetan, helburu nagusia da fruituak itxura ahal bezain
|
onean
iristea eroslearenganaino; bidean, ordea, fruitua jan arte hautematen ez dugun zerbait galtzen da batzuetan: zaporea.
|
|
|
Eroslearenganaino itxura ahal bezain
|
onean
iristeko, ondu aurretik biltzen dira fruituak. Morguefile
|
|
|
Espainia, hegoaldeko Europako gainerako herrialdeekin batera, azken postuetan dago maila akademikoan, irakurketan, matematikan eta zientzietan. Alderdi ekonomikoari dagokionez, ez da egoera
|
onera
iristen (12 postua), haurren pobrezia erlatiboaren indizea% 15etik gorakoa baita, Portugal, Italia, Irlanda, Erresuma Batua eta AEBekin. Trukean, espainiar haurrak dira ongizate subjektibo handiena duten haurrak, holandarrek bakarrik gainditzen dituztenak.
|
|
|
Fenomeno hori ez da espainiarren bizi mailaren ondorio, tratamendu horiek ordaintzeko finantzaketara ere jotzen baitute, baizik eta “hondartza asko ditugu, eguzki asko eta oso mediterraneoak gara”, azaldu zuen SECPREko lehendakariak. Hala, udaberria eta eguraldi
|
ona
iristean, ugaltze edo murrizte lanak, kirurgia abdominala eta liposukzioak areagotzen dira, eta jarduera, berriz, urteko beste garai batzuetan murrizten da.
|
|
|
Toyota, Lexus eta Honda. Baina, teknikariek diotenez,
|
onena
iristeko dago: zientzia fikziozko diseinuak, ibilgailuen arteko haririk gabeko komunikazioa, esekidura adimendunak… Horrela izan litezke autoak hamar urtean.
|
|
|
–Bihar berri
|
onak
iritsiko zaizkiguk. Gobernuak kontrolpean izango dik egoera, seguru.
|
|
2008
|
|
|
" Arrisku handiko" gidariak Arinak dira, erosoak, aparkatzeko errazak, autoak baino gutxiago kontsumitzen dute, eta, batez ere, eguraldi
|
ona
iristen denean, lokomozio aukera handia baino gehiago dira. Gainera, ikasturte amaieran, ziklomotorrek eta motozikletek opari" tradizional" bat suposatzen dute, eta guraso gutxik hitz ematen diete seme alaba nerabeei" ukondoak puztu" eta nota onak ateratzearen truke.
|
|
|
Pousok konfiantza handia dauka taldearengan, eta jokalariei lasaitasuna ematen die. Denon artean helarazi behar dugu lasaitasun mezu hori, emaitza
|
onak
iritsiko baitira.
|
|
2009
|
|
|
Piratek esan dute negoziazioak bide onetik doazela, eta bat edo bi astetan bide
|
onera
iritsi daitezkeela. Hala ere, bi kideak askatzen ez badituzte ontzia sekula ez dutela askatuko esan dute eta konpainiarekin bakarrik negoziatuko dutela gaineratu dute.
|
|
|
Teknologia berriak iritsiko dira, askoz ere boteretsuagoak, inoiz pentsatuko ez genituzkeen gauzak egitea ahalbidetuko digutenak.
|
Onena
iristear dago. Hala bedi!
|
|
|
Dispertsioa eta fragmentazioa kontrako faktorea izan ez dadin bidea oraindik luzea da, hasi besterik ez da egin. Baina bada horren aldeko esfortzu handiak egiten ari den jendea, oraindik ere bere
|
onenera
iritsi ez den fenomenoak heldutasuna lor dezan.
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iritsi da, eta, horrekin batera, gorputz bat lortu nahi da, ikusteko moduan, bainujantzia erakutsi behar denean. Garai honetan, gorputza gurtzeak handitu egiten du gimnasioetako inskripzio kopurua.
|
|
|
Elur puntu zehatza Soufflé tortilla berehala zerbitzatu behar da, giro tenperaturan bolumena eta harrotasuna galtzen baititu. Zuringoak irabiagailuko hagatxoei itsatsita geratzen direnean lortu da elur puntua; puntu horretara iritsi dela ziurtatzeko, katilua alderantziz jarriko dugu eta, hormei itsatsita geratu eta erori gabe, punturik
|
onenera
iritsiko gara. Zuringoak elur puntura kremarekin nahastu nahi badira, krema hotza edo, gutxienez, giro tenperaturan egon da.
|
|
|
Eguzkia hartzeak kalteak eta onurak dakartza. Eguraldi
|
ona
iristean, jende askok ematen ditu orduak hondartzan edo igerilekuan, astro erregearen eraginpean. Horietako batzuek ez dute azala behar bezala babesten.
|
|
|
Azkenean, emaitzetatik bizi gara entrenatzaileak. Dena dela, lehenago edo geroago emaitza
|
onak
iritsiko direla sinetsita nago. Lehen esandakoa errepikatuko dizut:
|
|
|
Ez nuke hori esango. Beti diot unerik
|
onena
iristeko dagoela.
|
|
|
Gasteizen beste lasterketa bat ere bazen igandean, eta aurretik jakin banekien nortzuek parte hartuko genuen Beran; Alizia Olazabal tartean zela ikusita, aukerarik ez nuela pentsatu nuen. Mendiko lasterketetan ezagutu ditudan lagun batzuk gomendatu zidaten nire lasterketa egiteko; Berako ibilbide gogorraren berri banuen, eta banekien hasierako maldan estutu egiten zela bidea eta leku
|
onean
iritsi behar nintzela. Olazabal pixka bat atzerago zihoan, baina nik ez nuen atzera begiratu nahi.
|
|
|
izaten ari direlako zaleak. Momenturik
|
onena
iristeke dagoela sinetsita.
|
|
|
Iurretan hasi eta bukatu zen etapa (75,9 kilometro), eta ez zuen ezusteko berezirik izan azken kilometroetara iritsi arte. Hamabi kilometro falta zirela, tropela zatitu egin zen, Autzaganeko gainean, eta hemeretzi txirrindulari
|
onenak
iritsi ziren Iurretako helmugara. Euskal Herriko txirrindulariek ez zuten egun ona izan, baina aurretik badituzte beste hainbat, etxean, emaitza onak lortzeko.
|
|
|
Nabari da Lasorekin oso harreman estua daukazula. Zurekin pazientzia pixka bat eduki duela dio, baina zure puntu
|
onenera
iristean bikain jokatuko duzula.
|
|
|
Baskonia ez dagoelako ondo. Egun eta aste askoko lana falta zaio punturik
|
onenera
iristeko, goitik behera aldatu den taldea modu egokian elkar ulertzen has dadin, baina bitartean lana egiten, sufritzen ikasi behar du, defentsan aurkariak mugaraino estutzen. Tel Aviveko Maccabi ez delako Xacobeo, Alacant edo Murtzia.
|
|
|
Baina bide horiek beti legearen barruan egongo direla, eta Zuzenbide Estatua eta hitzarmenak errespetatuko dituztela esan zuen. Pazientzia eskatu zuen, erabakiak hartu eta albiste
|
onak
iritsi artean.
|
|
|
Finalekoa lan luzea da, eta nik uste dut ongi ariko dela. Ongi prestatuta joango da, eta sasoi
|
onean
iritsiko dela pentsatzen dut.
|
|
|
Ivanovicen taldeak sei garaipen daramatza jarraian, eta Moskun urtarrilaren 14an jokatuko duen partidara bolada on horri eutsiz iritsi nahi du. Cajasol, Granada, Lagun Aro, Maroussi eta Unicaja izango ditu aurkari Gasteizko taldeak hurrengo asteetan, eta denak irabazi nahi ditu Baskoniak, CSKAko partida erabakigarrira 11 garaipeneko bolada
|
onarekin
iristeko.
|
|
2010
|
|
|
Espainiar gehienak ondo dauden albistea
|
ona
iristen zaigu orduro, nabarmendu du.
|
|
|
IMANOL. Ea ba laster albiste
|
onak
iristen diren.
|
|
|
errentak oso eragin inportantea dauka gizakien ongizatean baina muga batetik gorago ematen duen ongizate gehikuntza gero eta txikiagoa da. Diru sarrerakdoitu egiten dira, giza garapena maila
|
onera
iristeko ez baitira beharrezkoakmugagabeko diru sarrerak. Ondorioz, diru sarreren logaritmoa erabiltzen da.
|
|
|
Gainera, ezinbestekoa da janaria ahalik eta azkarren hoztea, prestatu ondoren; ez da inoiz utzi behar giro tenperaturan hozten eta ondoren gorde. Maionesa elikagaien toxiinfekzioen klasikoa da eguraldi
|
ona
iristen denean. Horregatik, kontsumitu baino lehentxeago prestatu behar da, edo, bestela, hozkailuan gorde 24 orduz gehienez.
|
|
|
Asteburuko kronikaren bigarren atala egin behar nion eta, bide batez, Raimundok esandako guztia kontatu nahi nion. Ordu
|
onean
iritsi nintzen, afaltzekoan. Ramon koinatua eta Nerearentzako afaria prestatzen ari zenez, beraiekin afaltzera gonbidatu ninduen.
|
|
|
Poliki poliki, gorputz bakar hura lo bezala gelditzen zen, nola gelditzen diren zibak lo bere mugimenduaren
|
onenera
iristen direnean. Baketsua ematen zuen orduan Obabako haranak, baketsua Alaska hotelak berak.
|
|
|
Halaber, egoera hasi da bere
|
onera
iristen, eta atzorako amaitu ziren erabateko murrizketak aireportu gehienetan lehen aldiz joan den ostegunetik; aurreikusitako 28.000 hegaldien %80 hegaldi atera ahal izan ziren, Eurocontrolen arabera. Hau da, 5.600 inguru hegaldi geratu ziren atzokoan atera ezinik.
|
|
|
Vinokurov. Etapa bat irabaztea eta egun batzuetan maglia arrosa jantzita eramatea du helburu, baina oso sasoi
|
onean
iritsi da. Trentinoko Giroa eta Lieja Bastogne Lieja irabazi berri ditu.
|
|
2011
|
|
|
Goizuetarrak erraz jarri zion bidea, baina ez dago meriturik kentzerik Txantreakoari. Behin lau
|
onenen artera
iritsita, beste pauso bat ematea da gaztearen helburua.Bost pilotari utzi ditu kanpoan guztira, eta joan den astean Gonzalezek izan ezik, inork ez dizkio hamar tanto baino gehiago egin. Bateren batek halako apusturen bat egin izan balu txapelketaren aurkezpenean, urrea erosteko moduan zegokeen.
|
|
|
Roland Garroserako espero zen finala belar gainean jokatuko da, eta zirkuituko sailkapena aldatuko dela jakinda, galdu edo irabazi, Djokovic etzi zirkuituko buru izango baita.Biek atzo lortu zuten finalerako txartela, euren finalerdietan nagusitasun irudia emanez. Final justua da; bi
|
onenak
iritsi dira. Novak Djokovicek lau set behar izan zituen Jo Wilfried Tsonga kanporatzeko (7, 6, 6 eta 6).
|
|
|
Ez zuten inor kanporatu.Bestelakoak. 9.400 ikusle inguru Jose Maria Martin Carpena pabiloian.Bolada
|
onean
iritsi zen Caja Laboral Baskonia Unicajaren aurkako partidara: lau garaipen jarraian ACB ligan.
|
|
|
Asmoak berak dira. Nik espero dut denok saiatuko garela lanak giro onean eramaten, gauzak portu
|
onera
iritsi daitezen.
|
|
|
Ezuste batean, irrist egin eta patruila autoaren paratxokea jo zuen buruarekin. Kolpeak sortutako aztoramendutik bere
|
onera
iritsi aurretik neutralizatu zuten bi ertzainek.
|
|
|
10:00 Gaita
|
onean
iritsi gara Munichera. Munichen turismo zerbitzuko alemaniar eraginkortasunak laster lagundu digu lotarako gazte aterpetxea kausitzen.
|
|
|
abeltzain elkarte bat da eta hasieratik bertatik izan du helburu haragi ekoizpenaren kalitatea hobetzea; hori dela eta, elkarteko kideak instalazioak eta ekoizpenak kalitate irizpiderik zorrotzenekin bateratu beharrean egon dira. Horri esker, merkatuko kotarik
|
onenetara
iritsi, produktuari beste balio bat erantsi eta ustiategien errentagarritasuna hobetzea lortu dute. Gainera, Urkaiko dagoeneko produktu sorta berriekin lan egiten hasi da.
|
|
|
Arraina ontzietan erabili eta kontserbatzeko moduak eragin handia du produktuaren azken kalitatean eta higienean. Sektoreko profesionalen helburua da arraina kontserbazio baldintza
|
onenetan
iristea, kolperik gabe, toxikorik gabe eta nutrizio balio osoarekin. Horrela, kalitate eta konfiantza handiko produktua eskaintzen zaio kontsumitzaileari, balio komertzial handikoa.
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iristearekin eta uda hurbil izatearekin batera, beste urte batez hondartzaz, igerilekuaz eta mendiaz gozatzeko aukera izango dugu, gure azalaren osasunari kalterik egin gabe, eguzki izpien eraginpean. Beltzaran kolore bat izateko grinak gure kontra egin dezake?
|
|
|
Horrek tenperaturarekin du zerikusia; izan ere, neguan hartzen diren plater astunak ez dira udan gustukoak izaten, nahiz eta oporretan ere badauden langile gehiago”, esan du adituak. Udako dieta osasuntsuago baten jarraipen espontaneo horrekin batera batzuetan, lirari eusteko berariaz egiten dena, denbora
|
ona
iristen denean ariketa fisikoa egiteko joera handiagoa da maila jaisten laguntzen duen beste faktore bat. Hondartzara eta igerilekura joaten direnean, pertsona askok ohikoa baino jarduera fisiko gehiago egiten dute, konturatu gabe ere.
|
|
|
beharrezkoak ditu portu
|
onera
iristeko.
|
|
|
Egia esan, txapelketa hasieratik esperantza handia genuen. Urte guztian lan asko egin dugu, eta ikusten nuen momentu
|
onean
iritsiko ginela txapelketara. Nik uste hala ikusi dela.
|
|
2012
|
|
|
Inoiz ez dira aritu Giroan. Hori bai, lehen biak bereziki, sasoi
|
onean
iritsi dira, eta mendiko etapetan protagonista izateko helburu argia daukate. Minguez, Oroz eta Cazauxentzat bigarren Giroa izango da, eta Belaskorentzat hirugarrena.
|
|
|
Baina iaz ere horrela joan ginen, eta primerako Giroa irten zitzaigun gero. Ibilbidea jakitea baino garrantzitsuagoa da sasoi
|
onean
iristea eta nork bere mugak argi ezagutzea. Maiatzaren 26an beteko dituzu 28 urte.
|
|
|
Osagai asko eskatuko baitizkie gorritxoen zurruntasunak. Osasuna ere, goraka Reala bolada
|
onean
iritsiko da, baita Osasuna ere. Duela bi asteburu Espanyolen zelaian etxetik kanpoko lehen partida irabazi ostean, iragan asteburuan Malagarekin berdinketa batekin konformatu behar izan zuen, baina Txapeldunen Ligan ari den talde horrek baino hobeto jokatu zuen, eta sasoi honetan lehen aldiz, bi partidatan jarraian puntuak batu ditu.
|
|
|
Nire bista bere
|
onera
iritsi zen arte.
|
|
|
Hortaz, ikustea hainbeste amestu duzun zerbait egia bihurtu dela? Gauzak ondo egin eta momentu
|
onean
iritsi zarela ikustea pozgarria da. Entrenatzen sufritu egiten dugu.
|
|
|
Haurrekin kanpaldi bat antolatzea plan bikaina izan daiteke, eguraldi
|
ona
iritsi baita. Haientzat, abentura bat da, eta aire zabalean ondo pasatzeko eta gozatzeko aukera.’ Hori bai, txangoa arrakastatsua izan dadin, modu metodikoan planifikatu behar da, haurren adinaren arabera.
|
|
|
Irudia: Justin Leonard Eguraldi
|
ona
iristean eta tenperaturak igotzean, umeekin aisiarako aukerak zabaldu egiten dira, batez ere aire zabalean gara daitezkeenak. Baldintza horietan, seme alabei maitasuna eta naturarekiko errespetua irakatsi nahi dieten gurasoentzako jarduera gomendagarrienetako bat kanpaldi gisa eramatea da.
|
|
|
Irudia: Ruslan Izkinatik bueltan eguraldi
|
ona
iristean, jende askok kilo batzuk galdu nahi ditu. Dietak ugaritu egiten dira, eta hiperproteikoak dira nagusi, hala nola Atkins dieta, Pronokal eta Dukan ezagunei bide eman dien bertsiorik klasikoena.
|
|
|
Bidezko merkataritzako beste produktu batzuekin saltzea Kafearekin eta beste edari batzuekin batera, vending makinek salgai jartzen dituzte txokolatinak, galletak, gozokiak (bigunak, kafe eta ezti zaporekoak), bonboiak, sesamo barratxoak, fruitu lehorrak eta juka patata txipak, “nekazaritza ekologikoaren eta bidezko merkataritzaren irizpideak betetzen dituzten laboreetatik datozen osagaiekin eginak”. Kasu guztietan, produktuek segurtasun kontrol zorrotzak pasatzen dituztela ziurtatzen da, kontsumitzailearengana baldintzarik
|
onenetan
iristeko. Txipen kasuan, 3 aukerak bermatzen du horiek egiteko “kalitate handiko palma olioa frijitzeko” erabiltzen dela, akrilamidarik gabe edo ohiko txip poltsa baten batez besteko edukiaren %10 baino gutxiago edukita.
|
|
|
Zergatik bizi dira optimistak eta aktiboak urte gehiago? Aurreko azterketek ziotenez, ehun urtera iristen direnen erdiak independenteki eta osasun egoera
|
onean
iristen dira. Orain badakigu nortasuna ere faktore esanguratsua dela.
|
|
2013
|
|
|
Atzetik aukeraketa etorriko da. Batzuk izendatu, eta kaleratu egingo dituzte, eta azkenera
|
onenak
iritsiko dira, ez nintzateke harrituko bidaiarietako bat munduko audientziak aukeratu behar izatea?. Gero entrenamenduak, prestaketak, elkarren arteko haserreak, rolloak, sexu pixka bat, eta azkenik, Marterako bidaia telebistatua.
|
|
|
Baina gauza bat da estatxa arerioekin berdinduta egonda askatzea; eta bestea, aldameneko taldeekiko denbora horiek galdu izanak dakarren zamarekin ekitea estropadari. Eta areago, Bermeo, Hondarribia eta Orio irailera hain gorputzaldi
|
onean
iritsi direnean. Bi luzeko formatuak, gainera, mesede handiagoa egiten die hiru horiei Kaikuri baino.
|
|
|
Bestearen begiak norberaren ispilu. Aurpegi
|
onarekin
iritsi behar: nekea eta begi zuloak ezkutatuta. Hostoetako tantatxoek miraria obratu zuten.
|
|
|
Gainera erakunde horren eta Euskaltzaindiaren artean hitzarmena sinatu izanak itxaropen soila baino zerbait gehiagoren ekarpena egin dezakeela pentsarazten digu. Horrela EIMAko IABekoen nahiak ere epe laburrean portu
|
onera
iritsi ahal izango dira, bai eta egunero lan tresna horretaz baliatu behar duten milaka irakaslerenak ere.
|
|
|
Denbora
|
ona
iristen denean pisua galtzea eta sasoian jartzea izan behar lukete abiapuntu epe luzera ohitura osasungarriak hartzeko.
|
|
|
izenak adierazten duen bezala, ez dute urberritu beharrik, eta produktua toaila lehor baten bidez ken daiteke. Haren erosotasunak azaltzen du urberritu gabeko zakur xaboiak oso erabilgarriak izan daitezkeela, gainera, eguraldi
|
ona
iristen denean eta aire zabaleko irteerak ohikoagoak direnean. Zakurrak maitaleak putzuetatik eta hareaz eta soropilaz igurtzetik, zikinkeriaren kontrako soluzio azkarra dute hemen:
|
|
|
Filariosiaren kasuan, zenbait eltxok helaraz diezazkiokete txakurrari parasitoak, bihotzean kokatuak. Eguraldi
|
ona
iristean eltxoak arrastoan edukitzea funtsezkoa da txakurrak bizkarroi eritasun larriak izan ez ditzan. Hori lortzeko, beharrezkoa da parasitoen kontrako produktuak eraginkorrak eta berariazkoak zakurrentzat:
|
|
|
udaberrian pinudiak saihestu eta txakurra mendian dabilenean belugak dauden lekuetara ez hurbiltzeko. Eltxoak, txakurrarentzako gaixotasun iturria Eltxoek gaixotasun larriak eragin diezazkiokete txakurrari Eguraldi
|
ona
iristean, eltxoak suspertu egiten dira, eta horietako asko arriskutsuak dira txakurrarentzat, transmititzen dizkioten parasito gaixotasunengatik. «Eltxoaren ziztadaren ondorioz azala narritatzea ez da arriskutsua, baina bai ziztadaren bidez gaixotasun larriak harrapatzeko arriskua.
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iritsi da, eta, horrekin batera, tenperaturen igoera eta aire zabaleko otorduen ospakizunak. Hilabete hauetan, eta uda amaitu arte, elikadura intoxikazioak gertatzeko arriskua handitu egiten da, batez ere mikroorganismo berari lotzen zaizkionak:
|
|
|
Espainiarren bidaiak jaitsi egin dira azken urteotan, eta aireportuek 16 milioi bidaiari baino gehiago galdu dituzte krisia hasi zenetik. Hala ere, eguraldi
|
ona
iristea akuilu ona da ihesaldi bat programatzeko. Bidaia agentziek bezeroen gustu eta beharretara egokitzen den eskaintza zabala eskaintzen dute, bai helmugetan, bai bidaietan, bai bidaietan, bai bidaietan, eta kontsumitzaileek eskaintza zabala eskaintzen dute, eta, horregatik, bidaia konbinatuak aukeratu edo zerbitzu desberdinak beren kontura kontratatu nahi dituzte.
|
|
|
Irudia: annanahabed Eguraldi
|
ona
iristean, gaixotasun alergikoak baina baita exantema edo erupzioekin batera izaten diren patologia infekziosoak ere, hala nola, eskarlatinoa edo barizela; horiek, urteko edozein garaitan uzkurtu daitezkeen arren, ohikoak dira udaberrian. Zaila da horiek prebenitzea, kutsagarriak baitira inkubazio alditik, lehen sintomak agertu aurretik eta, beraz, arreta neurriak hartu aurretik.
|
|
|
Etzaulkiak dira eguraldi
|
ona
iristen denean terrazaz edo lorategiaz gozatzerik onena. Hainbat materialetan fabrikatzen dira, tolesgarri xume eta arinenetatik hasi eta modelo sofistikatuenetara eta diseinu modernoekin.
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iristen denean eta aire libreaz gozatzeko aukera ematen duten elementuak dira olanak, eta eguzkitik babestu behar dira. Garbi eta egoera onean edukitzeak itxura estetikoari mesede egiteaz gain, bizitza baliagarria luzatzen du.
|
|
|
Zehazki, zirkulazio istripua distrazioekin zerikusi handiagoa dutenak hauek dira: bidetik ateratzea, eta, ondoren, irismenaren eta harrapaketen ondoriozko talkak. Distrakzio nagusiak eta horiek saihesteko aholkuak Eguraldi
|
ona
iristea, udako denboraldiaren hasiera eta oporrak errepidez egiten diren bidaiak areagotzen dituzte. Egunak luzeagoak diren arren, beroak eta atseden nahiak arreta gehiago jartzen dute gidatzen den bitartean.
|
|
|
Irudia: Zuzendaria Espainian, kirol jarduerek gora egin dute azken urteotan, eta areagotu egin da eguraldi
|
ona
iristearekin. Espainiako Kirol Ohiturei buruzko 2010 urteko Inkestaren arabera, Kirol Zentro Gorenak eta CIS Ikerketa Soziologikoen Zentroak, 16 milioi pertsona inguru 15 eta 75 urte bitartean, kirolen bat praktikatzen dute.
|
|
|
Etxebizitza erreserbatzeko arren kontratua da. Kontratua termino
|
onetara
iristen bada, diru kopuru hori ordainduko da. Salerosketa kontratua sinatzea.
|
|
|
Zer eman dio Pello Ramirezek proiektuari? Dantza eta antzerkia uztartzea izan da erronkarik handiena agian, baina Pelloren doinuak ezinbestekoak izan dira bide
|
onera
iristeko. Alaitasuna, indarra, tristura, goxotasuna, ekintza, guzti honetatik dute bere doinuek.
|
|
2014
|
|
|
Udaleko arduradunak" oso pozik" daude Antixena herriarentzat berreskuratu izanarekin: " Pozik gaude, akordiora modu
|
onean
iritsi eta eraikina herriarentzat berreskuratu delako".
|
|
|
Ederki erakutsi zuen Mungiara bidean, Birako hirugarren etapan, tropel nagusiari ia bi minutu aterata. Barrua askatuta, adierazpen horiek egin zituen orain bi urte, munduko talderik
|
onenera
iritsi berritan. Ziklo krosetik eta mendiko bizikletatik errepidera jauzi egiteko garaia zen.
|
|
|
Ordura arte, bi kristalen artean eta parafinaz zigilatuta bidali izan zen. Baina, ez zen egoera
|
onean
iristen, eta ia beti txertoaren eraginkortasuna galtzen zen. Balmisek beste plan bat zuen:
|
|
|
Eguraldi
|
ona
iristea une egokia da asteburuetan ihes egiteko eta beste leku batzuk ezagutzeko. Etxetik irtetean, betebehar profesionalak ahazten eta astean zehar metatutako estresa ezabatzen laguntzen dugu.
|
|
|
Beraz, ezohikoa da aparatua egotea eta, hala egiten badu, legez kontrakoa da. Ondorioz, zer berme ditugu baldintza
|
onetara
iristeaz gain. Teknologian adituak ez bagara, ereduaren izena kopiatzea eta Googlen jartzea da onena, iruzkinak ikusteko, blog espezializatuen foroetara joateko eta beldurrik gabe galdetzea; beti daude beste erabiltzaile batzuk aholkuak emateko eta esperientziak partekatzeko, negatiboak nahiz positiboak izan badira.
|
|
|
Irudia: Frankie Roberto Urrutira bidaltzen diren opariak egoera
|
onean
irits daitezen, jarraibide batzuk jarraitzea komeni da, besteak beste: Paketea ongi bilduta eta bilduta dagoela ziurtatzea.
|
|
|
Partaideak urtean zehar egiten dituen ekarpen guztiak bere zerga oinarrian murriztuko dira, nahiz eta ezarritako gehienezkoak izan; 50 urtetik gorakoen kasuan, urtean gehienez 12.500 euroko ekarpena egin ahal izango dute, %50era arteko kenkariarekin. Pentsio planen alternatibak Kontuan aurrezteko poltsa garrantzitsua izango da egoera berrira erretiratuta dagoen egoera berrira baldintzarik
|
onenetan
iristeko modurik onena. Baina adineko guztiek ezin izango dute garatu, eta beste eredu batzuk aukeratu dituzte hurrengo urteetarako pentsio gehigarria eskuratzeko.
|
|
|
Ispiluaren alde erreala izatea gurako nuke hori, eta ez ibaia noiz haziko den zain gauden fikziozko aldea. Hortaz, alderdi guztietan dugu busti beharra, portu
|
onera
iritsi gura badugu.
|
|
2015
|
|
|
Asiloa eskatzen da Europara iristean, zergatik ez eskatu aldez aurretik abiapuntuko herrialdean edo ingurukoan, Europako (edo europar estaturen bateko) enbaxadan? Hala, asiloa lortu eta bideak zabalduko lirateke Europara modu
|
onean
iristeko, lehenengo bizitza arriskuan jarri behar izan gabe.
|
|
|
Denboraldiaren bigarren zatiak, berriz, askoz itxura hobea dauka. Ligan, batez beste, bi puntu ari da irabazten partidako, eta, horrez gain, kopa bat altxatzeko aukerak sortzen duen ilusioak gainezka egin du klubaren inguruan.Jakina da joko onarekin emaitza
|
onak
iristen direla. Katea da.
|
|
|
Ordurako, Brian Currini berri
|
onak
iritsi zitzaizkion non edo nondik. Publiko egiteko azkarregi zen, baina baikortasuna hedatzeko nahikoa oinarri bazuela uste izan zuen.
|
|
|
Karril eta Bedialaunetaren garaia joan zelarik, Manuel Olaizola oriotarraren urte
|
onak
iritsi ziren. Manuel Olaizola izena ezaguna egingo zaio irakurleari Benito Lertxundik kantatzen dituen balearen bertsoetan agertzen baita.
|
|
|
Baltsamotik hartu zen hemen pixka bat, han ugari dutela esan zuelako Isabeltxok, eta hiru gozoki, nire Isabeltxo amaordearen alaba dela inork pentsa ez dezan, zerbait eman beharra bainuen; nahiko dira doazenak. Jainkoak ordain biezaio, ene alaba, amen, amen; eta batera etorri ziren patatak, nik jateko nahiko gogo gutxi baitut, oso
|
onak
iritsi ziren; eta laranjek atsegin eman zien gaixo batzuei, haien gaitza handia izan ez arren; gainerako guztia oso ona da, eta gozokiak etorri ziren, eta ez gutxi.
|