|
2000
|
|
|
Hiria bisitatzeko abiapunturik
|
onena
erdi erdian dagoen itzelezko pilotaleku enparantza da. Plaza honetan hiriko eraikinik garrantzitsuenak ditugu ikusgai.
|
|
2004
|
|
|
Ureztatzeko premiei dagokienez, hobe da lurra istilduta ez egotea, lehortea jasaten baitu, baina ez ditu jasaten izozte bortitzak, ez eta eguzkiak udan zuzenean eragitea ere. Horregatik, horrelako landareetarako kokalekurik
|
onena
erdi itzaleko eremuak dira. Inausketa ondo jasaten du eta adarrak hainbat formatan mozten dira, eta horrek apaingarri izaera ematen dio.
|
|
2006
|
|
|
Abere honek balio genetiko handia dauka. Hazitarako zezen
|
onak
erditzera iritsi daiteke. Edota aziendan hobekuntza sakona eragingo duten behiak ekar ditzake mundura.
|
|
2008
|
|
|
Oreka bilatu behar da: sortu zerbait
|
ona
erdian eta gero eragin. Teorian oso erraza ematen du, baina praktikan zaila da.
|
|
2012
|
|
|
Hauek dira lehen aldiz amatasunerako prestatzen diren emakume gehienek planteatzen dituzten arazo ugarietako batzuk. Kezka horietako batzuk haurdunaldian emaginari edo ginekologoari egiten zaizkion kontsulta eta bisitetan konpontzen dira, baina, zalantzarik gabe, zalantza barik, horiek uxatzeko aukerarik
|
onena
erditzea prestatzeko klaseetara jotzea da, haurdunaldiari, erditzeari eta erditze ondoko aldiari aurre egiteko emakume haurdunaren prestakuntza fisiko eta psikologikora bideratutako ikastaroetara. Zer ikasten da ikastaroan?
|
|
2013
|
|
|
–Ez nuke gura horrelakorik egitea. Lizzy ez da inondik ere besteak baino hobea; eta ziur nago ez duela Janeren edertasunaren erdia, eta ezta Lydiaren umore
|
onaren
erdia ere. Ordea, berari ematen diozu zuk beti lehentasuna.
|
|
|
Aitzitik, bere arrebarekin zerikusia zuen guztia ahalik eta isilen gordetzea nahi zuen; eta Wickhamen gainerako jokaeraz jendeari begiak argitzera saiatzen banaiz, nork sinetsiko dit? Darcy jaunaren kontra dauden aurrejuzguak hain dira bortitzak, non gizon hori atsegin antzera jartzen saiatuko bagina, Merytoneko jende
|
onen
erdiak hilko genituzkeen. Ez naiz horretarako gauza.
|
|
|
–Argien mendeko baiezkortasuna, giza eldutasun kontzientzia, barruti guztietan, jakintzan, politikan, filosofian, sartuz joian. Gazteen protesta giro eta zerbait barri eta askeren bearrizan
|
onen
erdian, Frantzia-ko iraultzak entusiasmua sortu eban. Gero, frustrazioa be ekarri eben biolentzi odoltsuak eta urrengo ondorioek.
|
|
|
litotomia eta ez da semerik izateko naturalena. Erditze horizontala mingarriagoa da amarentzat Cochrare erakundearen berrikuspen zientifikoa posiziorik
|
onena
erditzean ahoz gora etzanda egoteak hainbat eragozpen dakarzkio emakumeari. Besteak beste, azpimarratu du mingarriagoa dela amarentzat eta beharrezkoa da esku hartzea eta instrumentalizazioa medikuek erditzea.
|
|
2014
|
|
|
Eta likidoen atxikipena haurdunaldian, hankak handitzea, sintomak hobetzeko —edo are desagertzeko ere— gomendatzen den jarraibideetako bat da egunero 20 eta 30 minutuko ibilaldi txikiak egitea, baita eremu horretako odol fluxua errazten duten beste jarduera edo ariketa fisiko batzuk ere. 4 Erditzeko prestatzen laguntzen du Haurdunaldiko jarduera fisikoa da entrenamendurik
|
onena
erditze lana. Zenbait ariketa muskuluak indartzea, baita dilatazioan eta kanporatzean parte hartzen duten alderdien elastikotasuna hobetzea. Horrela, erditzea errazagoa eta traumatikoagoa izaten da amarentzat. Espezialistek, batez ere, pelbis zoruaren tonua hobetzea. Horien artean daude Kegelen ariketak erditze kanala inguratzen duten muskuluak aldizka uzkurtu eta erlaxatzean datza.
|
|
2017
|
|
|
Bizitza osoan zuen alde eta zuentzat lan egiten, honetarako. Agian
|
onena
erditik kentzea izango dut, horrela bakean utziko zaituztet eta ez dizuet enbarazurik egingo.
|
|
|
1500m igerika, 40km bizikletez eta 10km lasteka. Ikustaldi ederra eskainiko dute kirolariek, izerdi eta omore
|
onaren
erdian.
|
|
|
Euskal Argentina Necocheako bidean zoala, bere lehen geldialdea Tandil deitu hirian egin zuen. Buenos Aires probintziaren hegoaldean da, eremu zabal eta lur
|
onen
erdian kokatua. Arraro dena, ainitz mendi tontor harritsu badauzka ingurumenaren apaingarri eta batzuntzat ontasun iturri.
|
|
2021
|
|
|
Estimatzen dizut nirekin hitz egin izana. Nire txartela utziko dizut, hots egidazu besterik gogoratzen bazaizu... eta zorte
|
on
erditzearekin.
|
|
2022
|
|
|
ipin ditzagun oroitzapen
|
onak
erdian
|