|
2000
|
|
|
Bertsogintza aldetik, bertsolaritzak historikoki izan duen eskaintza oparo eta kalitate
|
onenekoa
eduki dezakegu une honetan, baina entzuleriarekiko duen harremana asko jaitsi da. Hor bi faktore jarriko nituzke:
|
|
2006
|
|
|
Aurtengo Gabonetan, alkoholik ez duten edarien kantitateak murriztea edo edari alkoholdunak murriztea ere gomendatzen da. Oso gomendio erabilgarriak Gabonetan gibela egoera
|
onean
eduki dezaketen aholku batzuk aipatzea inoiz ez dago soberan. – Egun hauetan ez ahaztu barazkiak:
|
|
2010
|
|
|
Sukaldari ospetsu batek ordain
|
ona
eduki zezakeen, baina beti nagusiaren eskutik.
|
|
|
Elikagaiek izozkailuan duten eragin maila, besteak beste, alderdi hauen araberakoa da: beteta dagoen batek, irekitzen ez bada, elikagaiak egoera
|
onean
eduki ditzake gutxienez egun batean; erdi beteta badago, aldiz, denbora hori murriztu egiten da. Era berean, elikagai motak ere badu eragina, eta, beraz, ur gehien dutenak denbora luzeagoan izoztuko dira haragia duen izozkailu bat ez da okelaz betetako beste bat bezain azkar berotzen, eta aparatua zer tenperaturatan zegoen argia eten aurretik zenbat eta hotzago egon, orduan eta gehiago irauten dute produktu izoztuek.
|
|
2011
|
|
|
Ez du eskizotipikoek duten distortsio kognitibo eta pertzeptiborik eta lanean errendimendu
|
ona
eduki dezake.
|
|
2012
|
|
|
Karbohidrato konplexuak otordu nagusietan= 1 puntu: Karbohidrato konplexuek izan behar dute nagusi (osoko zerealek eta horien eratorriek, eta lekaleek), eta ez karbohidrato sinpleek (azukreak), eta dietako energia iturri nagusiak ere horiek behar dute, osasun fisiko eta buru osasun
|
ona
eduki ditzagun eta nahasmenduei eta eritasunei aurre har diezaiegun.
|
|
2015
|
|
|
Tori, Nati. Egun
|
ona
eduki dezazula.
|
|
2016
|
|
|
Eta, epe bat ipintzekotan, hauxe jo dudalako egokitzat. Uste dut intelektualki oraindik urte
|
onak
eduki ditzakedala, eta horiek aprobetxatu gura ditut esklusiboki nire intereseko gauzetarako. Literatur sorkuntzan zentratu gura dut nire burua, eta ez dut beste ardurarik nahi.
|
|
2018
|
|
|
Zaharrek euren iritzia eman dezaten bizi diren herriei edo hiriei buruz eta horiek hobetzeko proposamenak egin ditzaten sortzen diren proiektuak dira.«Hiri lagunkoiez hitz egiten ari garenean, zahartze aktiboaz ari gara: helburua da aukerak maximizatzea pertsonak bere beharrak ase ahal ditzan, ondo senti dadin eta bizi kalitate
|
ona
eduki dezan bizitza guztian», azaldu du Pedro Fernandez de Larrinoak. Irakaslea da Deustuko Unibertsitatean, eta Zahartzaroak lehengo astean antolatutako jardunaldietan parte hartu zuen.
|