|
2002
|
|
|
Sakelako telefonoa
|
nola
askatu
|
|
2004
|
|
|
Izan ere, soka eskuetan hartuta nahieran darabilgu bakoitzak ditugun irizpideak baliaturik:
|
nola
askatu, orduan, egiaren irizpideak nahieran baldin badarabiltzagu. Bistakoa da, eginkizuna, ezinkizuna dela.
|
|
|
–Hartu –keinu azkarrez adierazi zion
|
nola
askatzen zen segurua, nola egin behar zuen tiro– Erraza da.
|
|
2005
|
|
|
Hegazkina, bistan denez, geroz eta garraiobide egunerokoago bilakatzen ari da baina, beste ohiko egintza askotan legez (nork ote daki zehatz mehatz zergatik gure ahotsa transmititzen den hari baten bidez?), airez bidaiatzen duten gehienek ez dakite, hein handi batean, 160 tonako aparatu hori
|
nola
askatzen den lurretik, nola mantentzen den airean eta, txangoaren bukaeran, nola itzultzen den ostera lurrera.
|
|
2006
|
|
|
Hau da, ezker abertzalean PSOEk iruzur egin duela barneratua dago, azken bospasei urteetan Batasuna eta PSEren artean izan diren elkarrizketen ondoren, gatazka gainditzeko korapiloa Hego Euskal Herriaren edo EAE eta Nafarroako Foru Komunitatea erabaki eskubidean dagoela sarri hitz eginda zegoelako, eta hain zuzen ere bake prozesuaren ardatza hori zela adostua zegoelako. Ez zegoen adostua korapilo hori
|
nola
askatu hortaz asko hitz egin bada ere, hori normalizazio politikoa bideratzeko eratu beharreko mahaian askatuko zen, baina bai hori zela muina.
|
|
|
Hortaz inork ez du zertan etorri emakume ijitoa
|
nola
askatu behar den irakastera, ezta eredugarri jokatzera, eredu baledi ere.
|
|
|
Salto egin dugu, ondorioetan pentsatu gabe esaldian abiatu gara, eta ezin dugu atzera egin. Handik edo hemendik gainditu dugu ataka, eta solaskideak ez du barkatzen; hura ere zure ezinaz ohartu da, ez dago zalantzarik, eta zain dago zuk korapiloa
|
nola
askatuko.
|
|
2007
|
|
|
|
nola
askatu Paris okupatu hau
|
|
2008
|
|
|
zertarako zerbitzuok garatu, behar den teknologia merkaturatzen ez bada? Ez dago garbi
|
nola
askatuko den gurpil zoroa, baina Jesus Casadok ez du zalantzarik: " Interakzioaren nahiz LTDaren bestelako balio erantsien bultzatzaile nagusiak telebista publikoak izan behar dira".
|
|
|
Nazioaren askapen prozesuan gabiltza, ustez. Alabaina, euskal nazioa
|
nola
askatu gure mentalitateak kolonialismoaren mendeko tasunez eta keriaz josita daudenean? –Orduan esan nahi nuena zen herri kolonizatua ez izateko herri kolonizatuen ezaugarri asko dugula, alegia?.
|
|
2009
|
|
|
Zer egin behar du transexualak naturak zizelkaturiko gorputz baten barnean, independentzia lortu arte esperatu, akaso? Baina batez ere,
|
nola
askatuko nau ni. Hori dut galdera.
|
|
|
Lapur talde beldurgarri bateko kideen aurpegiak ziren! Eta bera ere… talde horretako partaide zen" (41 or.) eta, ondoren
|
nola
askatzen den ikustea intriga eta tentsioa askatze horren parte direlarik: " Denbora oso mantso pasatzen zen, oso mantso, eta mantsoa zen gameluaren ibilera ere hondar zelai ikaragarri hartan" (50 or.).
|
|
|
Baionako etxea txikiegia zen, esan zion. Mina zeukan zaurietan eta bere burua kateatu ondoren ez zekien
|
nola
askatu. Negar baten ikusi zuen Rosak, uluka, eta maitemindu egin zen.
|
|
|
Hori zen lehenago komentatzen genuen prozesua. Hori jendeak barruandaraman korapilo bat da, askatu beharra dagoena; eta
|
nola
askatzen den, jendeakberak markatzen du. Orduan, jende askorentzat testigantza eman ahal izatea, aitorpen publikoa jasotzea da, hau da, ez da hainbeste zer jasotzen duen baizik etaerakunde publikoak kontatzen duena horrela dela eta bertsio ofizial bat ematendiola, kasu egiten diola, jakinarazten dio.
|
|
|
Frankfurten hegazkinez aldatzeko lurreratutakoan, eserlekuko gerrikoa kateatu zitzaion Anandari, eta ez zuen asmatzen
|
nola
askatu. Azafata adeitsu bat hurbildu zitzaion, Anandaren sorbalda bular oparoez igurtziz.
|
|
|
Asko gustatu zait Patinok bere txostenean
|
nola
askatzen duen korapiloa. Doakotasuna ez da edizioaren sektorearentzat irtenbidea.
|
|
2010
|
|
|
Zortea badugu maitasunez beteriko gidaritza izango da. Baina hazten goazen neurrian
|
nola
askatzen gara aginte horretatik. Eta ze neurritan jarraitzen dugu txikitako onespenen bila beti?
|
|
|
–Aitonak ez du gazteleraz hitz egiten, baina dena ulertzen du. Kontatu diot jada
|
nola
askatu nauzun gringoen eskuetatik, horregatik salbatu zaitu sugegorriaren erasotik, bestela hor konpon!
|
|
|
Gogor sakatu zioten. Semea
|
nola
askatu hasi zen aita, epaiketa baino lehenago bezala, kondenaren ondoren ere. Lagun zaharrei idatzi zien:
|
|
2011
|
|
|
Euroligako A multzoak ere kubo horren antza dauka, korapiloa handi samarra baita.
|
Nola
askatu, ordea. Gutxienez hurrengo ostegunera arte itxaron beste erremediorik ez dago, orduan bukatuko baita 9 jardunaldia.
|
|
|
Markelek gibelera begiratu du, bere diskurtsoaren feedback faltaz kezkaturik edo, eta puska bat atzera egin behar izan du Martina ikusteko, ilean katigaturiko sasiak
|
nola
askatu ernegatuta, negarrez hasteko zorian eta hortz artean madarikazioka: kaka zaharra!
|
|
|
• Amaia Vazquez: Inprobisazioaren gozamena: oholtzako bertsolaria
|
nola
askatu proiekzioetatik eta unean unekoa gozatu.
|
|
|
Zergatik ordaintzen ote dit hain ongi Bartzelonako gizon horrek? Hari mutur asko dauzkat, baina ez dakit
|
nola
askatu mataza. Pariseko Nafarroako Eskolan teologoen urrea lapurtzeagatik alde egin zuen Villonek.
|
|
2012
|
|
|
|
Nola
askatu zen korapilo hura?
|
|
|
|
Nola
askatu pentsamenduaren espetxetik, horretarako pentsamendua bera erabili behar bada. Edo, beste modu batean planteatuta:
|
|
|
Nola arindu funtsezko huts espirituala literaturaz? Literarturari esker, inkontzienteen indarrak
|
nola
askatu. Bestearaino:
|
|
2014
|
|
|
Baina ofizioz irakasle diren guztiak ez dira afizioz izan ohi. Nik arrainak uretan legez ikusten dut Jabier herri literaturaren ikerketan murgildurik; hori duela bere berea esango nuke. Horrekin ez dut esan nahi unibertsitateko lana noraezean edo erdi beharturik egingo duenik, bai zera!, baina bai ariko dela ofiziotik bere burua
|
nola
askatuko, noiz handik tartetxo bat hartuko bere afizioan murgiltzeko?
|
|
|
Bestalde, lehen esan bezala ipuinaren korapiloaparkean Marinak jasotzen dituen bisitetan indartzen da. Iholdik ikusten du Marinakbisita horiek baino zertxobait lehenago nola ateratzen duen ispilutxo bat, ezpainakmarrazten dituen eta ilea
|
nola
askatzen duen. Behin mutila joandakoan, Marinakpaperezko musuzapi bat ateratzen zuen ezpainak txukundu eta berriz ere gomabatekin ilea motots batean jasotzeko.
|
|
|
2 Banaka, pentsatu irekitako trama bakoitza nola itxiko den, korapilo bakoitza
|
nola
askatuko den, eta idatzi horri buruzko zenbait hipotesi paragrafo batean.
|
|
|
Ideia horren arabera, forma berez formaren eraldaketa gisa soilik ager daiteke, horrek esan nahi du ezin diola Norbanakoa material jakin bati inposatu, baina, alderantziz, helburua formaren eraldaketa prozesua bera da. Beharrezkoa da erakustea, baita musika terminoetan ere,
|
nola
askatzen den forma eta bere mutazioaren prozesuan nola desagertzen den. Horretan oinarrituta eska daiteke ‘musika informal’ bat.
|
|
|
Zaintzaileek ez dakite
|
nola
askatu zituen lehoiak.
|
|
2015
|
|
|
Hura ere gaixo dagoen seinale. Belarria leihoko kristalaren kontra jarrita, aise entzun dezake
|
nola
askatzen diren hostoak adaxka luzeenetatik.
|
|
|
Eta gauza haietatik ihes egin nahirik, nolakoa izan zen eta nolakoa izango den eta zer egin nuen eta zer egingo dudan pentsatzeak, gutxienez, enbarazu egiten digu pixka bat. Eta dagokion kasuan hartatik
|
nola
askatu pentsatzean, batzuetan berriro sartzen gara arriskuan. Ez hau utzi beharra dagoelako, baina haren beldur izan beharra bai badago.
|
|
|
Lehenik eta behin, haurtxoak bere ahoarekin heltzea. Eta
|
nola
askatu. Gonbita egin behar zaio, bere jostailua jostea baino erakargarriagoa den sari batekin libratu dezan.
|
|
|
Traba baino ez dioten egiten.
|
Nola
askatzen zituen Houdinik eskuburdinak, hala limurtzen dituzte norbere erantzukizunak komediante halakoek: profetak, bankariak eta agintariak zaku berean sarturik!
|
|
2016
|
|
|
" Ugaltze aparatuari dagokionez, muskulatura eta nerbio sistemak du eragina eta nerbio sistemak duen aginduaren arabera muskulua uzkurtuta egon daiteke. Horrelako pertsona batek, diafreoaren ikuspegitik, hori
|
nola
askatu ikasi luke eta gero ariketen bidez zoru pelbikoa landuko luke".
|
|
|
Saioetan hurbiltzen diren pertsonak ariketa ezberdinen bitartez bere zoru pelbikoaz kontziente diren jakingo dute, honetan uzkurdurarik bada,
|
nola
askatu ikasiko dute.
|
|
|
Desio ederra bakearena, fundamentuzko ezer egin ahal izateko korapiloan harrapatuegi gauden honetan. Baina
|
nola
askatu korapiloak. Nola adostu erdibideko akordioren bat?
|
|
|
Non gordetzen dituzu malkoak?
|
Nola
askatzen dituzu eztarriko korapiloak? " Las lagartijas no lloran" bota dut tatuatzaileak besoan sugandila bat marrazten zidan bitartean.
|
|
2017
|
|
|
349 euskal herritar dauzkate Espainiako eta Frantziako espetxeetan gatibu ETAk borroka armatua amaitu zuenetik bost urtera; ehunka iheslari eta deportatuk ere etxera itzuli ezinik jarraitzen dute.
|
Nola
askatu korapiloa. Kartzela oso gertutik bizi duten hainbat lagunekin mintzatu gara.
|
|
|
Kontsentsu falta dela aipatu da. Ea
|
nola
askatzen den korapiloa.
|
|
|
behar, eta ez da kasualitatea hain zuzen ere egitura eta erakunde horien kontra ekitea neoliberalen estatufobiak, baita sozialista askoren estatufobiak ere, fobia patriarkalak baitira biak ala biak, desberdinak izanda ere (Goikoetxea, 2017b). Ideologia horiek ez dute sakonki aztertu eta azaldu nola ahaldundu dituzten, azken 40 urteetan, ongizate erregimen horiek bertan bizi ziren emakumeak eta
|
nola
askatu dituzten gizonen menderakuntzatik, modu duinagoan bizi zitezen. Europako egungo gizarteetan, EAEn barne, ez da espero emakumeek lana doan egiterik, 1930eko, 1950eko edo 1970eko hamarkadetan bezala, baina gizonek, oro har, eta gizonek gobernatutako schumpetertar erregimen posfordista eta posnazionalak, gero eta hedatuagoak?
|
|
|
Baina horrelako portreta pintatzeko, Mereschkowskiren nobelan Frantzisko I.a erregeak esaten duen bezala, ez da nahikoa pintore aparta izatea: bihotz emakumearen sekretu guztietan, Dedaloren labirinto horretan, deabruak berak
|
nola
askatu ez omen dakien matazan, barrueneraino behar da barrendu izan.
|
|
|
1 urratsa.
|
Nola
askatzen da zorra. Aurrezkiekin Zorra murrizteko erabil daitekeen estrategiarik errazenetako bat kontu pertsonaletan egoera horrek irauten duen bitartean aurreztea sustatzea da.
|
|
2018
|
|
|
Senatu ondoan dagoen kadete eskolako lege aholkularia eta ohea prestatzeko agindu zion ordenantzari. Eranzten hasi zen eta Siniukhaiev tenientea luzaro egon zen begiratzen lege aholkulariak nolako trebeziaz kentzen zituen oinetako botak, nola jaurtitzen zituen kolpe batez,
|
nola
askatzen zituen botoiak eta nola estaltzen zen ondoren manta batez eta nola aharrausi egiten zuen. Azkenik, nagiak atereaz, Siniukhaiev tenientearen eskura begiratu zuen bat batean, eta lihozko zapi bat atera zuen mahukatik.
|
|
|
Harrapaketari utzi dio katuak, aurreko atzaparretako batean katramilatu egin baitzaio latex zuri bat, erabilia, atzazal oker zorrotzetik dingilizka, haziaren pisua pendulu. Katuak airean astintzen du, atzaparra
|
nola
askatuko duen ezin asmatuta. Zart!
|
|
|
Haatik, gauza izan zen Karl Marxen hoberena ateratzeko eta bultzatzeko. Langile klasearen alde, emakume langileen alde, kapitalaren balio ekonomikoaren aurka, buruan izan zuen
|
nola
askatu emakume gizon esplotatuak, lan produktiboan nahiz erreproduktiboan, etxean zein elkartean, hala alderdian, nola sindikatuan. Jakina, Silvia Federicik ez du Eleanor Marx aipatzen ohi bere lan historiografikoetan.
|
|
|
Orduan, urte luzez gertatuko zen bezala, sozialisten jarrera erabakigarria zen, euren botoek aginte makila eman ala kendu behar zutelako. Negoziazio haietan zer gertatu zen, zer motatako azpijokoak erabili ziren, eta azkenik korapiloa
|
nola
askatu zen, Iruñeko ezkutuko historiotxoan gordeta dago oraindik. Hala ere, esan daiteke bezperan Patxi Zabaletak (HB) PSOEren eta EAJren botoak ziurtatuta zituela alkate izateko.
|
|
|
—Zuk, Añes,
|
nola
askatzen duzu tentsio sexuala?
|
|
|
Herbeheretarretik
|
nola
askatu.
|
|
|
|
Nola
askatuko zaitut?
|
|
|
|
Nola
askatu dituzu?
|
|
2019
|
|
|
ezin asmatuz
|
nola
askatu errutik inor errudundu gabe
|
|
|
Guri begira dago, bekainak estutu ditu. Esango nuke hasieratik ikusi duela guztia, entzun behintzat,
|
nola
askatu dugun atea, nola eraman dugun... Lehen ez du astirik izan, beharbada, atarira jaisteko eta zain egon da ordutik.
|
|
2020
|
|
|
Azkenean, gozokiei eta glukosan gorabehera horiek maiz eragiten badizkiegu, gehiegizko pisua izateko arriskua areagotzen da, eta gaixotasun metabolikoak garatzen laguntzen da, hala nola diabetesa, bihotz hodietako arazoak eta arazo gastrointestinalak edo hortzetako txantxarra. “Arazoa da zenbat aldiz eta zenbatean behin hartzen ditugun edari ludikoak”
|
Nola
askatu hainbeste gozo Azukre kontsumoa uztea edo, gutxienez, gutxitzea gogoz eta gogoz lor daiteke. Hemen dituzu hiru aholku:
|
|
|
|
Nola
askatuko zenuke korapilo hori?
|
|
|
Teodoro bezalako jende askok beztidurak urratzen ditu eta arbuioka hasten da korruptoren bat, lapurren bat, iruzurgile bat, nabarmen gelditzen denean, baina zer egingo lukete teodoro horiek deabruak inpunitatea aginduko balie?
|
Nola
askatuko lukete dilema?
|
|
2021
|
|
|
denetan izena dugu (liburu, neskame, morroi), baina izenaren islapena ISa bada, nahaste pittin bat sortzen da goian aipatu ditugunak (liburu hauek; bi liburu...) eta besteak (liburu; neskame; morroi...) zaku berean sartu nahi baditugu.
|
Nola
askatu korapiloa. Ez da hain zaila.
|
|
|
Nola sortu existentzia berri bat?
|
Nola
askatu lurraldetik gure pentsamendua, gure gorputza. Nola mobilizatu kontzientzia kolektiboa hemen egonik?
|
|
|
|
Nola
askatu zen hari mataza korapilo bihurria?
|
|
|
Inguruko hiru emakumeak ere
|
nola
askatzen diren sentitu du: baten hasperena entzun du; besteak ekografoa askatu eta dardaraz hartu du arnasa; ginekologoak esku batekin hartu du bestea, bere min propioa igurtziz.
|
|
2022
|
|
|
Begiaz keinu bat egiozu, ebaki horrelako pusketa handi bat, eta mugitu eskuak haren gainean horrela, une horretan gainezka dituzun sentimenduak askatzeko. Gero hasi enpanada jaten, eta ikusiko duzu
|
nola
askatuko duen olioa malkoak bailiran eta baita betegarri koipetsu eta zukutsua, arrautzak, tripakiak eta tipula ere.
|
|
|
Gure antzerkiak ulermenaren emozioa sustatu behar du, eta herriari errealitatea aldatzeko plazera erakutsi behar dio. Gure publikoak Prometeo
|
nola
askatu zen ikusteaz gain, bera askatzeko plazera sustatzea da helburu. Irakatsi behar diegu gure antzerkiarekin esperimentatzen, sortzaileak izandako poztasun eta min guztia deskubritzen.
|
|
2023
|
|
|
hau da, egoera hori zegoen duela 30 urte Iruñean, Bilbon edo Gasteizen, eta egoera hori bizi zutenen seme alabak, nahiz eta horietako batzuek etxean jaso euskara, nahiz eta askok ereduan ikasi, erdal gaitasun handiagoa lortzen dute, eta adinkideekin eta harremanak erdaraz bideratzen dituzte. Sorgin gurpil hori
|
nola
askatu asmatu behar dugu. Hiztun trebatuak ea nola sortu eremu horietan:
|
|
|
Hainbat erakunderen eskariak, tartean Amnesty International ena, manifestazio jendetsu bat Bilbon, Ryanen emaztearen agerraldia telebistan, bere bost seme alabez inguratua, erakundeari eskatzeko bahitua aska zezatela.
|
Nola
askatuko zuen baina ETAk, egindako ultimatuma egin eta gero, bere hitzaren edo mehatxuaren balioa alferrik galdu gabe? " Bahitua askatu" eskatzen duenak nori eskatzen dio?
|
|
|
|
Nola
askatu lotura horretatik?
|
|
|
Ez dakigu
|
nola
askatu oraingoz.
|