|
2004
|
|
|
Eta
|
nire
entrenamendu haietako batean –denboraldia bukatzear zela, hiru partida falta baitziren, eta Parma taldearekiko tratua ixtear–, zorabioak hartu, eta futbol zelaian etzanda geratu nintzen.
|
|
2007
|
|
|
Iratxe Aranburuk askotan antzeman du bere inguruan jendeak kirola egiteari buruz duen ezjakintasuna: " Korrika hasi nahi duen jendeak askotan galdetu dit
|
nire
entrenamenduei buruz: nola eta noiz entrenatzen dudan.
|
|
2009
|
|
|
Ademar Leon mendean hartu eta gero, berriz, bere poza ezin ezkutatuta zebilen Villaldea. Hau bai, hau bada
|
nik
entrenamenduetan ikusten dudan Portland. Bere benetako neurria erakutsi du.
|
|
2011
|
|
|
Joxean Alberdi duzu entrenatzaile…Berari esker nabil nabilen bezala. Berak prestatzen ditu
|
nire
entrenamenduak eta lasterketatan ere berak jartzen du niretzat egokia den erritmoa. Lasaitasun handia ematen dit horrek.
|
|
2013
|
|
|
–Joango zara zu urgentziazko bilerara?
|
Nik
entrenamendua dut.
|
|
2017
|
|
|
Nire kasua pixka bat berezia da. Talde batean errendimendu handiena eman nuen garaian, enpresa propioa neukan, eta, zortzi orduz lanean aritu ondoren,
|
nire
entrenamendua izaten zen gutxienez ordu eta erdiz bakarrik jokatzea (praktikatu, gihar memoria landu, berotu...); gero, entrenatzailearekin aritzen nintzen ordu erdiz, demo bat ikusten, aurreko partida batean egindako akatsak zuzentzen edo aurkarien partida bat analizatzen; eta, azkenik, bi ordu taldearekin beste talde batzuen kontra praktikatzen.
|
|
|
Nahiz ez nituen ikusten, laino zikin hura zela medio dupan bezain beltz baitzen?, ontsa baino hobeki banekien etxeak eta baserriak bazeudela hor gaindi... eta iruditu zitzaidan, oren pare bat lehenago
|
enekin
entrenamenduan zegoen Christophe takoinkatzailearen autoa bere etxondoaren saihetsean. Ez nintzen beraz helburutik urrun...
|
|
2019
|
|
|
Nire betiko entrenamendu taldea 19.30ak aldera etortzen da Ziudadela inguru honetara, baina nik aurten ahal dudanean entrenatuko dut. Atletismoaren gauza onetako bat da bakarrik edo edozeinekin entrenatu dezakezula, eta batzuetan korrikalari batzuek
|
nire
entrenamendu berberak egiten dituzte, batera ibili ahal izateko. Egun bakoitza eromena da, batzuetan haurra siestan dagoenean aprobetxatzen dut entrenatzera etortzeko.
|
|
|
Izan ere, errendimendu hobea lortzen laguntzen didaten instalazioak eta zenbait osasun zerbitzu ditut, eta
|
nire
entrenamenduen eta osasunaren kontrol zehatzago bat egiten didate. Arlo horretan, alde handia nabaritu dut, eta hobekuntza ekarriko didala uste dut.
|
|
2021
|
|
|
«Prozesu motela izan da», azaldu zuen bere ibilbidea. «Pazientzia izan dut
|
nire
entrenamenduetan. Ez dakit zer esan, ez daukat hitzik.
|
|
|
Teknika handia behar izaten al da mendian gora eta behera azkar ibiltzeko. Egia esan,
|
nire
entrenamenduak esparru fisikoari begira egiten ditut, seriak eta eginez, eta ez dut teknikarik lantzen. Ibiliarekin asko ikasten da, eta orduak sartu ahala erosoago eta seguruago ibiltzen zara aldapan behera.
|
|
2022
|
|
|
Hark ez zeukan ez errima, ez doinu, ez neurri… baina ekin eta ekin, eta nik bere berarekin ekin, eta jendea pozik. Hori izaten zen
|
nire
entrenamendua. Haren antzeko bat bazen Errigoitin bere, baina Errigoitikoa gizon formala zen.
|
|
2023
|
|
|
A.G.L.: Piramidearen irudia erabili ohi dut
|
nik
entrenamenduak azaltzeko. Beheko mailan, oinarria egongo litzateke.
|
|
|
Lauaxeta ikastolan (Euban), REMeko lehenengo ikasturtean ari nintzela, klaseak bukatu eta, autobusek euren etxeetarako bidea hartu bitartean, astean behin Sabin Barruetabeña abade pasiotarrarekin geratzen nintzen bertsotan. Berak ongi pasatzen zuen, irri egiten zuen nirekin, eta
|
niri
entrenamendu bezala ongi zetorkidan baita ere. Gaia eman eta bertsoak botatzen nizkion, edo berak lehen puntua eman eta nik erantzun.
|