|
2003
|
|
|
Proba lanpara bat erabiltzeko, fase eroale batekin eta neutro eroale batekin jartzen dira terminalak.
|
Modu
egokian egiten bada, bonbilla piztu egingo da, eta hori ez da gertatuko bi eroaleak berdinak badira: fasekoak edo neutrokoak.
|
|
2007
|
|
|
jatorrizko herrialdeetan baino ez, telebista kate orokor edo tematikoren bat bere herrialdeak hilabete batzuk geroago emititzen ditu. Hauek azpititulatzaile amateurrak Internet bidez antolatzen dira, batez ere foro espezializatuetan eta serie zehatzen jarraitzaileak, telebista, itzulpena
|
modurik
egokienean egitea azkarra eta arina izan daiteke. Ekialdea ohitura berriak espainiar amateurrak, baloratzen eta eskatzen hasten direnak jatorrizko bertsioa bikoizketarekiko, batzuk baino gehiago LTDren lizentzia duten kate orokorrak daude Espainian dualean emititzen hasi (ingelesez eta gaztelaniaz) serie enblematikoenak.' Lankidetza lana A asteko kapitulua jatorrizko telebista, ikusle batzuek grabatu eta artxibo bidez igotzen dira Internetera torrents eta sareetan.
|
|
2009
|
|
|
Gaitasun sozialekin sentimenduak, jarrerak, desioak eta eskubideak adierazten ditugu. Adierazpen horiek ongi garatuz,
|
modu
egokian egiten ditugu, besteekin ditugun arazoak arrakastaz konpontzeko. Haiek menderatzeak arlo guztietan gogobetetzea lortzen laguntzen du:
|
|
|
Banku sektorean %15 edo %20ko balio handitzeak erregistra daitezke. Inbertitzeko aukera hori hautatzeko, zenbait jarraibide bete behar dira, aukeraketa
|
modu
egokian egiteko, Burtsa une jakin batean igo edo jaitsi ez ezik: Aldez aurretik, beren sektoreen bilakaerari, dituzten itxaropenei edo hurrengo hilabeteetan izan dezaketen portaerari erreparatu zaie.
|
|
|
Ikertzaile batzuek arrakastaz egin dituzte jada tximeleten edo arriskuan dauden zuhaitzen migrazioak edo kolonizazio lagunduak. Hala ere, adituek gogorarazten dute metodo hori
|
modu
egokian egin behar dela edo habitat berrietan inpaktu negatiboak eragin ditzakeela.
|
|
|
Lagundutako kolonizazioen aldekoek azpimarratzen dute egungo ezagutzak eta teknologia berriek akatsak saihesteko balioko luketela. Maiatzean, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) aldizkariak migrazio posible baten arriskuak eta kostuak kuantifikatzeko eta
|
modu
egokian egin ahal izateko sistema baten berri eman zuen. Proiektuak, neurri batean, AEBko Zientzia Fundazio Nazionalak (NSF) diruz lagundua, lince iberikoa eta zenbait tximeleta eta koral espezie eskuratzeko hautagai onak zirela adierazten zuen.
|
|
2010
|
|
|
|
Modu
egokian egin behar da siesta, kantitatez eta kalitatez, eta horrek lagunduko digu gure estutasun eta tentsioak arintzen eta burua desblokeatzen; behin hori lortuta, egunari geratzen zaizkion orduak emankorragoak izango dira kuluxka egin duenarentzat, bai lagunartean, bai etxean, bai lanean...
|
|
|
Eguneroko garbiketa ohitura osasungarria bihurtu da gorputz usain txarra kentzeko, infekzioak eta bestelako osasun arazoak saihesteko, baina
|
modu
egokian egiten bada. Higienea aho bikoitzeko arma izan daiteke, garbitzeko ohiturak desegokiak badira osasunaren etsaia.
|
|
|
“Pazienteek HCEekin lasaiago egon behar dute, medikuak bere informazioa duen karpeta bat erabiltzen zuenean baino” Mediku guztiek ezin dituzte pazienteen historia klinikoak ikusi. Zenbait prozesu eta protokolo asistentzialek ez dute uzten ginekologo batek traumatologo baten informazioa eskuratzen; beste asistentzia prozesu batzuek, berriz, interkontsulta ahalbidetzen dute,
|
modu
egokian egiten dena eta prozesu legeztatua dena. Medikuak ohartzen dira paperean irakurriko luketen informazio bera irakurriko dutela ordenagailuan, eta, beraz, kontuz ibili behar dutela.
|
|
|
Etxean baratze bat izatea zaletasun handia izan da azken urteotan, ez bakarrik lursail txiki baten jabe direnen artean, baita eremu mugatuetan ere, hala nola terraza eta balkoietan. Gehiago entretenimenduagatik, beharragatik baino, erosketa saskian aurrezten lagun badezake ere, etxean baratze bat izatea denbora pasa bihurtu da, eta onurak ekartzen ditu elikagaiak ez kutsatzeko
|
modu
egokian egiten bada.
|
|
2011
|
|
|
Lan asko egin behar da hondartza bat egoera onean jartzeko, baina behar beharrezkoa izaten da udan, eta
|
modu
egokian egiten den edo ez aztertzea komeni da.
|
|
|
Horrez gain, Iberiar Penintsulako arrano inperialaren habitatean landareak eta azpiegiturak kudeatzeko ahalik eta praktika onenak egiteko ezaugarri teknikoak aztertzen ditu, bai habia egiten den eremuetan, bai harrapatutako espezieak eta elikagai gisa erabiltzen diren animalia azpiproduktuen hondakinak sustatzeko eremuetan. Finka pribatuen kudeatzaileek beren lanak eta aprobetxamenduak
|
modurik
egokienean egiteko gomendioak ere jasotzen ditu gidak. “Finka pribatuetan arrano inperiala kontserbatzeko gida” doan banatuko da Andaluzia, Gaztela Mantxa, Gaztela eta Leon, Extremadura eta Madrilgo autonomia erkidegoetako finka pribatuen jabeen artean; Espainian dauden 280 bikoteak dira.
|
|
2012
|
|
|
Arrain xerrak azkar prestatzeko, frijitzea metodo egokia da.
|
Modu
egokian egiteko, zenbait gomendio jarraitu behar dira, arrain frijituaren azken emaitza zaintzeaz gain, xerra kurruskari eta mamitsu bat bermatzen dutenak. Moztu xerrak eta frijitu Lehenik eta behin, komenigarria da arantza eta larruzko xerrak garbitzea, finak izan daitezen, gehienez ere hiru zentimetroko lodiera eta sei zentimetroko luzera dutela.
|
|
|
Gaur egun, 1.000 milioi pertsona inguru gosez dabiltzala kalkulatzen da, eta kopuru hori handitzen ari da. Elikatzea ez ezik,
|
modu
egokian egitea ere bada kontua, elikadura beharrak asetzen dituen dieta askotarikoa eta osasungarria eginez, planetarekin errespetuz jokatuz. Beharbada, noizbait egongo dira laborategietan elikagai artifizialak, beren mantenugaien sintesiaren ondorioz sortzen direnak, hala nola proteinak, koipeak eta karbohidratoak, bitaminak, aminoazidoak edo substantzia aromatikoak, modu egokian konbinatuz gero, elikagai komunak sortzen dituztenak.
|
|
|
Lehen urtetik aurrera, entzumen arazoak dituzten haurtxoetan definitutako lehen zeinuak identifika daitezke; hala ere, guraso gorren kasuan, lehenago ere ager daitezke (zortzi eta hamaika hilabete bitartean). Seinale horiek, haur entzulearen lehen hitzak bezala, ez dira beti
|
modu
egokian egiten. Baina emozioak adierazteko balio dute.
|
|
2013
|
|
|
Iruditzen zaigu ezeztatzea
|
modu
egokian egin duzula operadore emailearen aurrean eta, beraz, gomendatzen dizugu beste erreklamazio bat aurkez dezazula Kontsumitzaileak Informatzeko Bulegoaren bitartez.
|
|
|
Pilates metodoa gaizki erabiltzeak, kontrol edo progresio desegokiarekin, sufritzeko arriskua ekar dezake gainkargak eta lesioak Musikari lodia«. Izan ere, espezialistek ez dute beren praktika gomendatzen hantura akutu. Azpimarratzekoa da, halaber, bere gorakada aprobetxatuz kirol zentro askotan orokortu dela eta, batzuetan, ez dela
|
modurik
egokienean egiten. Pilates metodoaren ebidentzia zientifikoa Pilates metodoa gomendatzen duten elkarte zientifiko asko daude.
|
|
|
|
Modu
egokian egiten bada, elikagaiak labean sartzea modu seguruan prestatzeko modu bat da
|
|
|
Labean bero lehorraren bidez egosten dira elikagaiak, eta, horri esker, 120 ºc eta 250 ºc arteko tenperaturara iristen da janaria. Baina labegaratua modu seguruan prestatzeko modu bat da,
|
modu
egokian egiten bada. Formula beste sistema batzuen antzekoa da, hau da, elikagaiei beroa ematea eta horiek aldaketak gertatzea.
|
|
|
Patricia González albaitariak esan du beste katu bat iritsi dela etxebizitza batera, beste felido heldu batzuk badaudela, eta hasierako arazo batzuk sortu ohi direla. Hala ere, egokitzapena
|
modu
egokian egiten bada, oso arraroa da arazoak egotea edo katuen arteko borrokak luzatzea. «Aurkezpenak modu progresiboan egitea da gakoa», dio Felina aditu honek.
|
|
|
Horrelako borrokak, ordea, ez dira beti gertatzen, eta, gertatzen direnean, denborarekin murrizten dira. Hala ere, egokitzapena
|
modu
egokian egiten bada, oso arraroa da arazoak egotea edo maizter harraparien arteko mugak luzatzea. Gure laguntzarekin, bufidoak jolasetara joango dira, eta, haiekin, normalean, etxeko katuen arteko adiskidetasuna lortzea da ohikoena.
|
|
|
udako jantziak armairuan gordetzeko garaia da (galtzak, jantziak, jantziak, etab.).).
|
Modu
egokian egin da, hainbat hilabetez ez baitira erabili behar, eta ez da komeni arropa hori tindategira eramatea edo, berriro ere beroa iristen denean, arropa hori tindategira eramatea. Etxeko aseguruaren prezioa negoziatzea:
|
|
2015
|
|
|
Aurrerapenetan istripu ugari gertatzen dira. Horregatik, funtsezkoa da
|
modu
egokian egitea: Mugimendu hori hasi aurretik, bidearen egoeraz eta egoeraz jabetu behar da.
|
|
|
Neurriak bihurtzeko aplikazioak Zenbait errezetarekin, baliteke neurri horiek hainbesteko garrantzia ez izatea, baina beste hamar gramo gehiagotan marka dezakete. Eta beste hizkuntza batzuetako platerekin lan egiten denean eta neurriak aldatzen direnean, garrantzitsua da behar diren bihurketa guztiak
|
modu
egokian egitea. Converter Plus, Convert Me eta Units Free Converter, Iphone, edo Unitate bihurgailua, Android, Comconer Plus, Convert Me eta Units Free Converter bezalako laginek erraz jakin ahal izango dute zenbat mililitro diren, Android, labea zenbat mililitro edo gradu zentigradutan jarri behar den.
|
|
2016
|
|
|
Nola itxi kontu bat bankuan?
|
Modu
egokian egin behar da, eta inoiz ez da zeroan utzi behar hareaz gehiago arduratu gabe. Banku kontu bat bertan behera uzteko (bezeroaren eta erakundearen arteko kontratu bat da), ziurtatu egin behar da hori egin daitekeela, eta, baiezkoa bada, egiaztatu behar da zorrik edo ordainagiririk ez dagoela, ezeztapena sinatu eta ziurtagiria lortu.
|
|
|
Atzera egitea gauzatzeko mailegu emaileari idatziz edo edozein euskarri iraunkorretan jakinarazi behar zaio, eta itzuli egin behar da, gehienez 30 egun naturaleko epean, mailegatutako kapitala gehi kredituaren erabilgarritasun dataren eta itzultze dataren artean kapitalean metatutako interesa. Prozesua
|
modu
egokian egiten bada, mailegu emaileak ezin izango du inolako konpentsaziorik eskatu. 3 Dirua aurrez itzultzeko eskubidea. Mailegariak eskubidea du mailegatutako kapital osoa edo zati bat edozein unetan itzultzeko, kredituaren kostu osoa murrizteko edo osorik likidatzeko.
|
|
|
artikulu akastun edo egoera txarrean erosi denetik, erosketa damutu arte. Egoera horietan dirua berreskuratu daiteke, baina ezeztapena
|
modu
egokian egiten bada. Hurrengo testuan txartelarekin egindako erosketa bat bertan behera uzteko eta dirua berreskuratzeko behar den informazio guztia dago.
|
|
|
Saiatu baino ez da egin behar, eta aldaketa edo ahalegin txiki bakoitza indartu (krema egiten denean, berak bakarrik edo txanoa erabiltzeko ekimena duenean, elikagai berri bat probatzen duen bakoitzean, etab.).).
|
Modu
egokian egiten ez badu, ez da esan behar gaizki dagoela. Komeni da zuzentzea, hurrengo aldian nola egin behar den erakusteko.
|
|
|
Hainbat adituk eta talde ekologistek partekatzen dute ideia, eta Suitzan edo Danimarkan, adibidez, praktikan jartzea planteatu da. Ideia horrek nahi ez diren ondorioak izan ditzake, Garnett en arabera
|
modu
egokian egiten ez bada. Haren iritziz, haragiaren gaineko zerga batek bultza dezake arrantzatik eratorritako produktuen kontsumoa areagotzea (gehiegizko arrantzaren arazoa handitzea), karbohidrato finduak, nutrizioaren ikuspegitik pobreak edo haragi prozesatu merkeagoak eta ez hain osasungarriak.
|
|
|
mahai berean haur txikiak, zaharrak edo haurdun dauden emakumeak biltzen dira, eta horiek guztiak ahulagoak dira janari toxikazioetan. Gainera, kontuan izan behar da etxeko sukaldeak ez daudela diseinatuta egun hauetan prestatzen den janari bolumenerako; horregatik, askotan janaria aurrez prestatzen da, arrisku faktore erantsi bat,
|
modu
egokian egiten ez bada. Horri guztiari gehitu behar zaio badirela arrisku handiagoa duten produktu batzuk, galkorrak direlako eta bakterioak beste batzuetan baino errazago hazten direlako.
|
|
2017
|
|
|
Hondartzara joatea jarduera osasungarria da
|
modu
egokian egiten bada; izan ere, bestela, begietako narritadurak edo elikadura intoxikazioak eragin ditzake.
|
|
|
Orain dela aste batzuk, eguzkia eta itsasoa gozatzen duten pertsonez beteta daude hareatzak. Hondartzara joatea jarduera osasungarria eta atsegina bada ere,
|
modu
egokian egiten bada, prebenitu beharreko zenbait arrisku ekar ditzake, esate baterako, eguzkitan gehiegi egotea, itsasoko uretan begiak narritatzea edo elikadura intoxikazioak. Hondartzako egun baten mehatxu nagusiak zein diren eta nola prebeni daitezkeen azaltzen du artikuluak.
|
|
2018
|
|
|
Myriam Hori dela eta, etxean esne gordina behar bezala manipulatzea ez da erraza. Ez dugu
|
modurik
egokiena egiteko. Industrian egiten diren tratamendu termikoetan, prozesu osoa (berotze eta hozte tenperatura eta iraupena) kontrolatzeko aukera ematen duten eta tenperatura ia berehala igo eta jaisteko aukera ematen duten ekipoak erabiltzen dira.
|
|
2019
|
|
|
Eta gauza berria da, halaber, ikerketa zientifikoen arabera gizakia ez dagoela «giza zelulak» bakarrik eratuta, baizik eta, bere espezieari dagozkion geneez gain, mapa genetiko ezaguna osatzen dutela, eta horrek «zerbait gehiago» behar duela bere bizi funtzioak garatzeko. Plus hori hesteetan babesten diren bakterioetan kokatzen da, informazio genetiko eta funtsezkoa baitute organismoak bere funtzio guztiak
|
modu
egokian egin ditzan. Hori dela eta, komunitate zientifikoak uste du mikrobiota giza gorputzaren «organo» gehiago dela.
|
|
|
Amaren esnearen eta kalostroaren ekoizpena sustatzeko modu bat larruazalarekin azala (CPP) ukitzea da. Baina kanguru metodoa erabiltzeak ere abantaila gehiago ditu, baldin eta
|
modu
egokian egiten bada; bestela, arrisku bat izan daiteke, baita haurraren bizia arriskuan jartzea ere. Hurrengo lerroetan nola egin behar den azalduko dugu, azken hori gerta ez dadin.
|
|
2021
|
|
|
Erraza dirudi, baina batzuetan ondo arnastea artea da. Arnasketak lagundu diezazuke lasaiago egoten, baina ez da beti erraza
|
modu
egokian egitea, edo, bestela, zuzentzeko zailak diren ohitura txarrak hartzen ditu, hala nola ahotik arnasa hartzea. . Horregatik, adituek gogoratzen dute ez arnasteak eta ez arnasteak kalte batzuk eragin diezazkiokeela zure osasunari, eta, adibidez, zure atsedenari kalte egin diezaiokeela.
|
|
|
Plater guztiak aurrez presta daitezke? Platerak aurrez prestatzea oso ideia ona da egun horietan hobeto antolatzeko, baina
|
modu
egokian egiten ez bada, janariak intoxikatzeko arriskua areagotu egin daiteke. Unean bertan Prestatu gabeko animalia jatorriko elikagaiak, hala nola arrautza gordinarekin egindako platerak (maionesak edo kremak), tartak edo kevitxeak, marinatuak barne, oso galkorrak dira, eta unean bertan prestatu behar dira.
|
|
2022
|
|
|
Kontsumitzaile kontzientziatuenen artean salmentak handitzeko, enpresek marketin berde mota horretara jotzen dute, eta ez da beti
|
modu
egokian egiten.
|
|
|
Las AESANek zabaldu egiten ditu elikagai alertak herritar guztiei, haien webgunearen eta sare sozialen bidez. Kontsumitzaileei ere jakinarazten zaizkie saltokietan edo webguneetan eta sare sozialetan eragindako enpresak. Kasu askotan, hauek ere zabaltzen dituzte alertak: komunikabideak Baina ez da beti
|
modurik
egokienean egiten. Adibidez, sarritan izenburu deigarriak erabiltzen dira arreta erakartzeko, baina ez dute ia informaziorik ematen, edo are despistatu ere egiten dute.
|
|
|
Eta izozkailuan gordetzen duzun oilasko xerrak ez du ihes egiten denbora premisa horretatik. Elikagaiek luzaroan iraun dezakete egoera ezin hobean izozten baditugu, baina horretarako
|
modu
egokian egin behar da. Nolanahi ere, eta oso ondo eginda ere, izozteak ez du elikagaiaren bizitza infinituraino luzatzen.
|