|
2003
|
|
|
Besteak beste, ureztatzeko tentu handia izan behar da, izan ere, gehiegizko urak kalte nabarmena egiten die ficusei. Ureztatzeko
|
modu
egoki bat da ura botatzea lorontziaren azpian jarriko dugun platertxo batean, landareak behar dituen kantitateak har ditzan.
|
|
|
Ibiltzea ere gomendatzen dute, artikulazioa behartu gabe. Izan ere, artrosia saihesteko
|
modu
egoki bat ariketa fisikoa da, baina bere neurrian.
|
|
2004
|
|
|
Egokiena lorontzi zabal bat erabiltzea da, landareak sustraitzen duenean eta loreontziaren zati handi bat okupatzen hasten denean lurra ez dadin apelmatu. Lurra aireztatzeko
|
modu
egoki bat arkatz batekin edo beste edozein objektu zorrotzekin pintza egitea da. Silene udaberriaren eta udaren artean loratzen da.
|
|
2006
|
|
|
Bitamina eta mineralen ekarpen hori osatzeko
|
modu
egoki bat, adibidez, hainbat barazki gordinekin konbinatzea da letxuga, eskarola, etc
|
|
2007
|
|
|
Eta, bestalde, ordainsari politika horri esker, errentagarritasunak lor daitezke, kasu askotan% 4 baino gehiago. Profil kontserbadoreentzat aurrezkiak errentagarri bihurtzeko
|
modurik
egokienetako bat da, AEMECeko bozeramaileak azaltzen duenez. Dibidendu bidezko errentagarritasun onena duten konpainiek azken urteotan burtsan portaera hobea izan dutenez, adituak dibidendu erakargarriak dituzten balioak gomendatzera eraman dituzte, baina baita funtsezko solidoak eta emaitza onak dituztenak ere.
|
|
2008
|
|
|
Umea bertan geratu aurretik, aukeratutako zentrora berarekin joatea, tokiarekin, lagunekin eta irakasleekin ohitzen hasteko
|
modu
egoki bat da.
|
|
2009
|
|
|
Tenisa praktikatzen hasi Tenis transmisioak telebistan jarraitzera zaletu diren pertsona askori kirol hori probatzeko jakin mina piztu zaie. Hasteko
|
modu
egoki bat araudia (PDF) ezagutzea da, torneoak ikustean alde batera utzi ahal izan diren xehetasunak buruz ikasteko, hala nola pista noiz aldatu behar den edo berdinketa nola egiten den. Esperientziak partekatzeko eta antzeko mailako beste jokalari batzuk ezagutzeko, gaztelaniaz hitz egiten duten foroetan nabiga daiteke Arauak ezagutu ondoren, hurrengo pausoa erraketa bat erostea izango da gehienetan.
|
|
2010
|
|
|
Beste batzuek kontrakoa uste dute. Hala ere, zerga eguneroko bizitzan nola areagotuko den iragartzeko
|
modu
egoki bat haren eragina sektoreka banatzea da. Handitzeak ez du jarduera guztietan berdin eragiten Etxebizitza.
|
|
2012
|
|
|
Gaixotasuna txakurra gaztea denean agertzen da, 4 eta 8 hilabete bitartean, sarritan jatorri genetikokoa izaten da eta txakurrak egiten duen elikaduraren edo ariketa motaren arabera ere garatzen da. Txakurren displasia prebenitzea Displasia prebenitzeko
|
modu
egoki bat da elikadura egokia izatea, bitamina eta mineral gehiegi ez dituena. Gaixotasuna garatzen denean, garrantzitsuena txakurrari bizi kalitate ona ematea da.
|
|
2013
|
|
|
Eta bakartuenek, berriz, gehiago gozatuko dute oinez ibiltzeaz, korrika egiteaz edo bakarrik igeri egiteaz. Ez saltatu janariak Kaloriak murrizteko
|
modu
egoki bat da egun batzuetan janarien erregistroa izatea, kaloria gehigarriak nondik datozen jakiteko. Hautatu elikagaiak:
|
|
2014
|
|
|
Jantzi horietako batekin panpina oso sinpatikoa egin daiteke, eta, horretarako, tutorial honetan adierazitako urratsak jarraitu behar dira. Txotxongilo bat sortzea, eskularru batekin, bikoteko beste pieza galdu denean aprobetxatzeko
|
modurik
egokienetako bat 5 Erabili garbiketa produktu gisa. Hori ia ez da esan behar, baina ezin da aipatu gabe geratu.
|
|
2015
|
|
|
Bere eskaintzaz gozatu ahal izateko, une jakin batzuetan joan behar da bertara, gastronomiaren zaleentzako bilgune eta topagune gisa, hala nola MadrEAT, Madriden azken edizioan. «Minijatetxe» horiek jatorrizko establezimenduen luzapen gisa funtzionatzen dute, eta kontsumitzaile guztiengana iristeko
|
modurik
egokienetako bat dira, lokal nagusien eskaintza ekonomikoagoa eta ia askotarikoa delako. Asmoa da janari osasungarria eskaintzea, nahiz eta fast food kontzeptua, erraza eta azkarra izan, «kalean» hartzeko.
|
|
2016
|
|
|
Urtero, Aste Santuak atseden hartzeko, egunerokotasunetik entretenitzeko eta energia kargatzeko egunak eskaintzen ditu. Hori egiteko
|
modurik
egokienetako bat irteerak eta bidaiak dira, eta aukera ematen dute airez aldatzeko, naturarekin harremanetan jartzeko edo leku berriak ezagutzeko. Batzuetan haurrekin joatea muga dela pentsatzen bada ere, ez da hala.
|
|
|
Simple Argazkia Espainian eskola adinean dauden haurren %6k –hau da, 17etatik batek– arreta gabeziaren eta hiperaktibitatearen arazoren bat du (TDAH). Arazo horrek pertsona baten funtzio betearazle nagusiak aldatzen ditu; izan ere, besteak beste, arreta eskaini, gauzak gogoratu, helburuak lortzeko planifikatu eta antolatu, ekintza baten ondorioei buruz gogoeta egin eta erantzun bat beste
|
modu
egokiago batez aldatu ahal izango du. Haurtzaroan, trastorno neuropsikobiologiko ohikoena da, eta, batez ere, gizonezkoek jasaten dute:
|
|
|
Fruta garbitzearen helburua da balizko lur hondarrak, landare osasunerako hondarrak, ongarriak, bakterioak, birusak eta intsektuak desagerraraztea. Fruta garbitzea da elikagaiek transmititutako gaixotasunak murrizteko
|
modurik
egokienetako bat, batez ere, kontuan hartzen badugu elikagai horren berezitasunetako bat gordinik kontsumitzea dela, eta, beraz, ez dela patogenoek desagerrarazten duten egosteko inolako prozesurik egiten. Zenbait frutaren larruazala (sandia edo meloia, adibidez) jaten ez bada ere, komeni da garbitzea pieza osoa dagoenean, hasi aurretik.
|
|
|
Elikagai bat manipulatu eta beste bat ukitu aurretik. Hori egiteko
|
modurik
egokienetako bat da eskuak ur garbiarekin bustitzea, xaboitzea eta igurztea, atzamarren artean, atzamarren artean, atzamarren eta eskumuturraren azpian, beharrezko arreta jasotzen ez duten alde ahaztuak. Eskuak gutxienez 20 segundoz igurtziko dira, ur korrontean garbituko dira, eta toalla garbi batekin edo erabilera bakarreko sukaldeko paperarekin lehortuko dira.
|
|
|
Toxinak dira, eta molusku iragazleak transmititzen dituzte. Ez dira desagertzen, beraz, produktu horiek prebenitzeko
|
modurik
egokienetako bat: kontrolik gabeko itsaski bilketan eta elikagai gordinetan (animali jatorria dutenetan) ez kontsumitzea.
|
|
|
Normala da, zeren eta, gure kulturan, ospakizunak kopuru handiagoari eta ugaritasunari lotuta baitaude. Ikuspegia aldatzeko
|
modu
egoki bat da kalitatea erostean gasturik handiena bideratzea, kantitatearen ordez. Kontua ez da mahaia hankaz gora jartzea, baizik eta jai giroan eta lagun egiteko giroan egitea.
|
|
2019
|
|
|
Trello Oso erabilgarria da lanak lehenestea eta gaiak eta edukiak antolatzea ikasteko. Azterketak prestatzeko Azterketen gaia aztertzeko
|
modu
egoki bat ezagutzak praktikan jartzea da. Horregatik daude hainbat aurreko oposizioetako azterketa errealen testa duten aplikazioak hainbat sektore eta postutan, hala nola, justizian, administrari laguntzailean, guardia zibilean edo zeladorean, zerrenda hau. Irudia:
|
|
|
Alde horretatik, iritzien aniztasuna eta informazioaren ikuspegi objektiboa beharrezkoak dira adingabeak askatasunez garatzeko, nortasun propioa eraikiz. Alderdi horiek lantzeko
|
modu
egoki bat baliabide didaktikoetan oinarritzea izan daiteke, hala nola IS4K en baliabideetan, adingabeei beren kritikarako gaitasuna lantzea zer garrantzitsua den ulertzen laguntzeko, eta ez dute alde batera uzten gizarte sareek eta Interneteko beste zerbitzu batzuek eskaintzen duten erosotasunagatik. Eduki faltsuak ezagutzen lagunduko dizuten 10 gako Haur eta nerabeek funtsezko trebetasunak eskuratu behar dituzte, erabaki oinarrituak ulertu eta hartzeko gai izateko.
|
|
2022
|
|
|
kontsumo ohiturak aztertzea gastuak murriztu ahal izateko. Aurrezteko aplikazioak erabiltzea Aurrezteko plangintza
|
modu
egoki bat mugikorrean aurrezki aplikazioren bat erabiltzea da. Horietako batzuk aurrezki aplikazioak ondoen funtzionatzen dutenak Fintonic, Money Pro, Spendee, Arbor, Wally, Mint eta abar dira.
|
|
2023
|
|
|
Vesna Harni 5 Udazkena, txertatzeko garaia Gripea neguko birus infekzio ohikoenetako bat da. Hori saihesteko
|
modu
egoki bat txertaketa da, eta udazkena da horretarako garairik onena, bereziki urrian eta azaroan. Gripearen birusak etengabe aldatzen direnez, txertoa urtero eman behar da.
|