|
2002
|
|
|
Bigarren urrats honek ere ezin zezakeen, ordea, komunikazio hutsune ikaragarri hura bete, eta literatura etorri zen orduan Angelen azken une ezkutu haiek argitzera, errealitate gordinaren erreferentzia gainean fikzio sinesgarria eskainiz: «Oraindik ere bezperan pattarrari esker
|
lorturiko
lo laburra... Oso urrunetik bezala entzuten ditu tiroak, eta are urrunagotik,... bere atzean, kanposantuko harresi goroldiotsuak itzultzen duen atabal hots geldoa».
|
|
2009
|
|
|
Hala ere, ikertzaileak dioenez, arreta gutxi jartzen die atleten lo ohiturei. Egia da kirolari eta entrenatzaile gehienek uste dutela loa faktore garrantzitsua dela kirolean, baina, egia esan, gutxi dira errendimendu ezin hobea
|
lortzeko
lo ohitura egokiak behar direla ohartzen direnak. Behar adina ordu lo egitea Loaren kalitate onak immunitate sistema indartzen du eta kirol gaitasuna murriztu dezaketen gaixotasunekiko erresistentzia areagotzen du.
|
|
2012
|
|
|
Haur berria etxean: nola
|
lortu
lo egitea?
|
|
2016
|
|
|
Tiraderan gorde nuen giltza eta, sukaldeko argia itzali gabe, bizkor joan nintzen ohera. Dianaren ondoan etzan nintzen, animalia bat bere gordelekuan babesten den irrika beraz, baina jada ez nuen
|
lortu
lo hartzerik. Horrela egon nintzen, esna eta sotoaren iluntasunean sumatu nuen itzal hartan bakarrik pentsatzen.
|
|
|
Hegazkineko emakumeak ez du
|
lortu
loak erabat hartzea eta ahoan ke gustu mingots bat duela konturatzen da, begiak ireki dituenean. Ez dio bere buruari galdetu beharrik non dagoen, ez du une batez ere kontzientzia galdu, badaki jumbo batean doala, ozeanoaren gainean, ez azpian ez alboetan lurrik ez duela, bi munduren artean bezala bi garairen arteko oroitzapen gurutzaketan nahastu samarra, hegazkin hau ere berezko toki baino gehiago errealitate diferenteen arteko parentesi hutsa balitz bezala; bidaiak berak bazuen garai batean izate bat, pisu bat, bidaldi horrek bere astia eta denbora eskatzen zituenean egin ahal izateko; orain, berriz, bidaztiak bere txangoa gero eta bizkorrago egiten duenean, bidea bera ez da ezer, lehenbailehen igaro nahi den alde aldi izaterik gabeko bat, laino, lanbro eta lauso artean galdurik ikusten duguna, gure helburura iristeko presa zoroak hartuta, han berriz ere oinak beste lur batean pausatzeko, atzera arnasa hartzeko eta ostera ere nor izaten hasteko; beste ezeren gainetik bidaiatzea maite dutela dioten gehienek ere, benetan, izu ikara diote zinezko bidegiteari, eta horrexegatik saiatzen dira garraioak gero eta lasterragoak izan daitezen, gero eta irrealagoak, gero eta denboraren erresuma honetatik kanpokoagoak.
|
|
2017
|
|
|
Urtero bezala, Kuzko mutiko gazteak ez zuen
|
lortzen
loa bere baitan pausatzea eta besteak agurtu ondoren, zigarro bat erretzen gelditu zen, erdi zelatari, erdi sorgindurik ilargi bete zoragarriari so. Hiru urte zeramatzan talde horrekin Euskal Herriko txoko guztiak bisitatzen, bizitza berriari egokitzen, arrotza sentitzen, han utzitakoak gogoratzen, herri mina sufritzen...
|
|
2018
|
|
|
–Hor goian ez duzu
|
lortuko
lo askorik egitea, jauna. Ez, behinik behin, Bob zaharraren musikaren soinua gogoko izan ezik, ugazaba seinalatu zuen?, zarataka aritzen baita hemen behean, ordu txikietara arte.
|
|
|
—Hoteleko gelan, nuen txina guztia erreta ere, ez nuen
|
lortu
lorik hartzerik. Zuk ondo lo egin zenuen zure Bruno horren ondoan?
|
|
2020
|
|
|
Halere, eta askotan egiazki nekatuta egonik ere, ez zuen beti errazki
|
lortzen
loak hartzea. Bost miligramotako" Beller gal" pikorrak gero eta maizago hartzen zituen.
|
|
|
Ez, ama. Aitak ez daki, baina osaba Juan joan denetik diru hori
|
lortzeko
lo ordu asko galdu dituzu!
|
|
2021
|
|
|
Zuk ere ez duzu
|
lortzen
lo hartzea?
|