|
2003
|
|
|
GKEei funtsak
|
lortzeko
gakoak azaltzen dizkien gida bat argitaratu dute
|
|
2004
|
|
|
Azken finean, balioek pertsonaren lanari zentzua ematen diote. Hortxe dago autoerrealizazioa
|
lortzeko
gakoa, eta, bide batez, pertsonanorbere lanean motibatzeko aukera: –enpresaren helburuak norberaganatu, norbere helburuak ere gauzatu ahal izateko?.
|
|
2006
|
|
|
Halaber, garrantzitsua da marmolaren lerro eta itzal bereizgarriak imitatzea. Marraztean pazientzia behar den arren, antzekotasuna
|
lortzeko
gakoa bi elementuetan dago. Trazatu zainak Lerroak marrazteko, disolbatzailez diluitutako olioa erabiltzea komeni da.
|
|
2007
|
|
|
Uraren ordainagiria merkatzen saiatzea hasiera ona da oinarrizko hornidurak ordaintzeko partida murrizteko. Eguneroko keinuak berrikustea, hala nola hortzak iturri irekiarekin garbitzea edo dutxan eta konketan ekonomizatzaileak jartzea, horra hori
|
lortzeko
gakoetako batzuk.
|
|
2009
|
|
|
Ez zaie batere gustatuko gure aurka galtzea, eta azken unea arte saiatuko direla imajinatzen dut. Hargatik, irabazi egin nahi dugula erakutsi behar dugu, salbazioa
|
lortzeko
gakoa hori baita. Zaleek asko lagunduko digute, eurek irabaziko dute lehia, eta partida hasi baino ordubete lehenago harmailetan egotea eskatzen diet, jokalariek asko eskertzen baitugu euren babesa, esan du Osasunako atezainak.
|
|
|
Bertan bost adituren (bi aditu bi esparru lokalekoak eta hiru nazioarteko esparrukoak) ideiak ezagutzeko aukera izango da eztabaida moderatu eta ireki batean. Egungo publikoen ezagutza, garapena eta finkapena aztertzeaz gain, ikus entzule berriak
|
lortzeko
gakoak ere plazaratu nahi ditu Escenium 2010 foroak.
|
|
|
Idom ingeniaritzaren sail xume bat izaten hasi bazen, gaur egun 400 behargin inguruko egitura bihurtu da. Guk ez dakigu horrenbeste kalitatea eta kantitatea
|
lortzeko
gakoa non den, agian ingeniaritza batek eman dezakeen oinarria izan daiteke, edota beste edozer. San Mames estadio berria, edota Marqués de Riscal upeltegietan antzeman daiteke beste kategoria batean jokatzen dela, starsystemeko arauak erabiliz; joko horretan jokalariak arkitektoak, mota guztietako ingeniariak, teknikariak eta project managerrak dira.
|
|
|
Halaber, ETAren indarkeria desagertzea bizikidetasun baketsurako edozein proiektu abiarazteko ezinbesteko puntua dela adierazi du normalizazio eta bakea
|
lortzeko
gakoak aipatu dituenean. Euskadin dauden sentsibilitate desberdinak aitortu eta errespetatu behar direla ere jaso du hausnarketaren ondorioen txostenean.
|
|
|
Akizek jarraian galdu ditu azken zazpi partidak, eta gaur Baionak ezin du hutsik egin. Zuri urdinek etxean izango dute ligako helburua
|
lortzeko
gakoa, azken zazpi partida horietatik bost Jean Daugerren jokatuko baitituzte.
|
|
|
egungo marko politikoa gainditu eta Euskal Herrian egin beharreko bidean dagoela dagozkigun eskubideak eskuratu ahal izateko giltzarria. Burujabetzaren alde gauden indarren arteko metaketan eta artikulazioan dagoela geure buruaren jabe izateko beharrezko ditugun aldaketak
|
lortzeko
gako nagusietako bat. Neurri handi batean une horrek bizi dugun aro politikoa ezaugarritu zuen, eta urteotan, gora behera guztiak presente izanik ere, Euskal Herrian aldaketa politiko sakonak gauzatzeko bide berri bat ireki zuen.
|
|
|
Europako txapelketetan urtebeteko eskarmentua du Bilbo Basketek, eta dagoeneko badaki zein den arrakasta
|
lortzeko
gakoa: etxeko partidak lotzea, eta kanpoan jokatzen direnen artean garaipen bat edo gehiago lortzea.
|
|
2010
|
|
|
Bertan bost adituren (bi aditu bi esparru lokalekoak eta hiru nazioarteko esparrukoak) ideiak ezagutzeko aukera izango da eztabaida moderatu eta ireki batean. Egungo publikoen ezagutza, garapena eta finkapena aztertzeaz gain, ikus entzule berriak
|
lortzeko
gakoak ere plazaratu nahi ditu Escenium 2010 foroak.
|
|
2011
|
|
|
Aurpegi oklusalaren izaera erretentiboa txikitzea eta hobi eta fisuren txantxarraren murrizketa handia
|
lortzeko
gakoa izango da hobi eta fisurak zigilatzea. Detritoak edo bakteriak erretenitzeko aukera gutxiago daukan fisura batek, txantxarra izateko joera txikiagoa izango baitu.
|
|
|
Kontua da pazientzia ez galtzea, eta antsietateak ez eragitea. Bilaketa urtebetean egin daiteke, eta, hala ere, lortu ez badu, espezialista batekin kontsultatzea izan daiteke helburua
|
lortzeko
gakoa.
|
|
2012
|
|
|
Erdialdean, haurren gogobetetzea
|
lortzeko
gakoak direnak.
|
|
|
Txakurkumeak bere beharrak egiten ikas dezan
|
lortzeko
gakoak
|
|
|
Kreditua
|
lortzeko
gako batzuk dira eskatzen den kopurua ahalik eta gehien doitzea, beste produktu batzuk kontratatzea edo berankorren zerrendetan ez agertzea.
|
|
|
Mailegua
|
lortzeko
gakoak Irudia: liz west Hona hemen krisi egoeran dagoen banku erakunde baten finantzaketa lortzeko eman beharreko urratsak:
|
|
|
Espezialistak dioenez, gaixoaren helburua “bizitza normalizatzea, gaixotasunak ezarritako mugetara egokitzearekin batera, eta borrokari jarraitzea” izan behar luke. Hori
|
lortzeko
gakoa “norbera berriz mobilizatzeko aukera ematen duen zerbaitekin konektatzen saiatzea” da. Eta hori norberaren esku dago.
|
|
|
Bi faktore horiek funtsezkoak dira entsaladillaren prestaketan asmatzeko, freskotasun puntua bezala. Ondoren, entsaladilla errusiarraren prestakuntzan asmatzeko eta emaitza bikaina
|
lortzeko
gako hauek zehazten dira.
|
|
2013
|
|
|
Baina aurreko ikerketen hutsuneak nabarmendu baino, Maulenek nahiago du irtenbideak proposatu. Hala, gizartearen kultura eta ezaugarriak kontuan izanda, dieta osasungarri eta jasangarri bat
|
lortzeko
gako batzuk iradoki ditu.
|
|
|
Internet oso tresna baliotsua da, modu berezian prestatutako abesti asko jartzen baititu eskura haurren hizketa sustatzeko. Azken garaietako adibiderik handiena gaiak sortutako fenomenoa da ‘ Pollito Pio ‘ Baliteke arrakasta
|
lortzeko
gakoa estilo modernoa eta haurrentzako kanten bi baliabide klasiko nahastea izatea: animalien soinuak (pollitoa, oiloa, oilarra, indioilarra, etab.) eta zerrenda batean elementuak sartzea gero eta zabalagoa da.
|
|
|
Granadako Unibertsitateko zientzialariek berriki egindako ikerketa baten arabera (Journal of Happiness Studies), litekeena da agure zoriontsua izatea zoriontsu bizi izan bada. Baina, zein dira zoriontasuna
|
lortzeko
gakoak. Artikuluak azaltzen du zeinen garrantzitsua den lagunen eta senideen laguntza izatea eta eguneroko jarduerez gozatzea.
|
|
|
Autoenplegua: arrakasta
|
lortzeko
gakoak
|
|
|
Hiriguneen erresilientzia
|
lortzeko
gakoa interakzio eta sektore guztiak kontuan hartzea izango da, sektore publikoa eta pribatua era egokian integratuz, eta legedien malgutasuna erabiltzen dakien autoritate politiko bat mantenduz. Esatea errazagoa da egitea baino, noski, baina agintariak gizartea ikuspuntu globalago batetik ikusten hastea betiko aldagaietara mugatu beharrean (autohornikuntzaren aldagaia izango litzateke lehena hemen dudarik gabe) ez legoke batere gaizki.
|
|
2014
|
|
|
Entzuketa aktiboa, ordea, komunikazio eraginkorra
|
lortzeko
gakoa da. Norberakesaten dituenak besteak esaten dituenekin osatzen dira, beraz, hitz egitearekin bateraoso kontuan izan behar dugu besteak esaten duena komunikazioa pertsona batekbeste bati asmo jakin batekin igorritako mezua eta besteak horri buruz egindakointerpretazioa delako.
|
|
|
Nola egin? Arrisku primarekin dirua
|
lortzeko
gakoak azalduko ditugu artikulu honetan.
|
|
|
Eta laurden batek ez daki zein diren ziklo emankorreneko egunak. Ugalkortasun kalkulagailuek aukera ematen dute egun emankorrenak jakiteko, haurdunaldia lortzeko Ikusmolde hori
|
lortzeko
gakoa obulazio data da. Egun horretan obulua obulutegitik askatzen da eta Fallopio ko tronpek jasotzen dute.
|
|
|
Enplegua
|
lortzeko
gakoa arlo jakin batzuetako trebetasunak eta zaletasunak bultzatzea eta ezagutaraztea izan daiteke
|
|
|
Gaur egun enplegua aurkitzeko gakoa, hain zuzen ere, bizitza pribatutik arlo profesionalera zenbait trebetasun eramatean datza. Lana
|
lortzeko
gakoa bizitza pribatuko trebetasunak eremu profesionalera eramatea izan daiteke Batzuetan, enpresa batek, azkenean, ez du bere prestakuntza akademikoan bizi nahi duen talentua, baizik eta urteetan garatutako trebeziak, horietan benetako adituak baitira. Ingeniariak, abokatuak, irakasleak eta ekonomialariak asko daude, eta espediente akademiko bikainak dituzte; baina ez diseinatzaile grafikoak, bilatzaileetan eta SEOan posizionatzeko adituak, blogeroak, harreman publikoak… Nahiz eta gazteek gai horiei edo beste batzuei buruzko azterketarik egin ez, eguneroko bizitzan gainerakoetatik bereizten dituzten trebetasunak garatu dituzte.
|
|
|
Espainiatik kanpo txakurrak adoptatzeko prozesua Atzerrian txakurrak ondo adoptatzeko funtsezkoa da hautagai egokia bilatzea eta adoptatzaileen jarraipena egitea Animaliak Espainiatik kanpo hartzeak prozedura eta logistika egokiak behar ditu, arrakasta ziurtatzeko. Kandelaren ongizatea bermatzen den adopzioa
|
lortzeko
gakoak honako hauek dira: txakurra adoptatzeko herrialdean konfiantzazko harremanetarako pertsonak, adoptatutako animalien jarraipena, eta harrera familiek kantxa zaintzeko eta beren jabetzari eragiten dion edozein aldaketa jakinarazteko konpromisoa.
|
|
|
Arkitektoek automatizaziotik onurak
|
lortzeko
gakoa
|
|
|
Larrialdi Mahaian ere adostu zen hori. Nafar Gobernuak askoz ere gehiago egin dezake, baina hori
|
lortzeko
gakoa 15 udalerrien eta eragileen arteko batasuna da. Hiru urte hauetan landutako batasuna eta elkarlana ez ditzagun zapuztu, guztion ardura da.
|
|
2015
|
|
|
Mugituko Da plataformak azaldu duenez erabateko askatasuna
|
lortzeko
gakoa izan da epaileak aintzat hartzea 1997 eta 1998an espetxean igaro zituen hilabeteak Konstituzio Auzitegiak errugabe jo zituen HBko kideak.
|
|
|
Storm sistemaren laguntza izango dugu prozesaketa banatua egiteko, baina, horretarako, topologia batdefinitu beharra daukagu lehenik. Stormen topologia egokia definitzean egongo da prozesuen banaketa egokia
|
lortzeko
gakoa. Gure sisteman bi topologia definituko ditugu, eta erabiltzaileak bien arteanaukeratuko du, beharraren arabera.
|
|
|
Horregatik, bikotekidearekin intimitatea ez galtzea gomendatzen dute adituek. Hori
|
lortzeko
gako batzuk asko hitz egitea da, une oro lasai egoten saiatzea, bikotekidearekin talde gisa pentsatzea edo maitasuna adieraztea. Musu edo laztan bat gertatzen da une batean eta balio handikoak izan daitezke.
|
|
|
Baina nola sortu parkeko zakurrarentzako usaimen pista estimulatzaile bat? Hona hemen hori
|
lortzeko
gakoak. 1 urratsa.
|
|
|
Espainiako Errestaurazioa sistema ustela zen, goitik behera, eta hauteskundeetan hatsa nardagarria izaten zen. Sasoi hartan dirua izaten zen bozak
|
lortzeko
gakoa, erosi egiten zituzten eta.
|
|
2016
|
|
|
interes handiagoak dituzte, finantziazio tradizionalaren bidez emandakoak baino. Kreditu txartel batekin mailegu bat
|
lortzeko
gakoak ematen dira artikulu honetan, eta haren abantailak eta arriskuak azaltzen dira.
|
|
|
Familia eta lana bateratzea
|
lortzeko
gakoa lan ordutegiak arrazionalizatzea da, helburuen araberako lana eta malgutasuna
|
|
|
felidoaren zahartzaroa ez da gaixotasun bat, nahiz eta aldaketa fisiko eta psikologiko garrantzitsuak eragin haientzat eta gaitzekiko zaurgarriagoak izan. Katu seniorra ahalik eta urte gehienetan osasuntsu eta zoriontsu egon dadin
|
lortzeko
gakoa merezi bezala zaindu. Eta, horretarako, garrantzitsua da zahartzen denean zer gertatzen den jakitea. Irudia:
|
|
|
Izan ere, etxean haurrekin esnatzea eta aldi berean lan eta eskola ordutegi zorrotzarekin betetzea ezinezkoa izan daiteke. Oinarrizko lanetan denbora aurrezteko eta ustekaberik ohikoenak saihesteko aukera ematen duen antolaketa ona da hori
|
lortzeko
gakoa. Antolakuntza on batek aukera ematen du oinarrizko zereginetan denbora aurrezteko eta ezustekorik ohikoenak saihesteko Asteko egutegi edo koadrantea sortzea eta familia osoaren aurrean jartzea oso lagungarria da erakunde hori lortzeko.
|
|
|
Teknologia horien erronka nagusia hasierako inbertsioa da, ohiko lanparak baino apur bat altuagoa, baina Espainiako Argiztapen Fabrikatzaileen Elkarteko adituek (Anfalum) bi urte barru amortizatzen dute eta merezi duen inbertsioa da; izan ere, gutxi gorabehera 15.000 ordu irauten dute, eta ohiko argiztapenarekiko energia aurrezkiaren% 80 ere lor dezakete. Bonbilla eraginkorrez gain, Gabonetako argiztapen ekologikoa
|
lortzeko
gako nagusietako bat da zentzuz erabiltzea. Energia garbiena erabiltzen ez dena da:
|
|
|
emakumeek beren seme alaben negarra identifikatzeko gaitasuna emakumeengan berdina da. Hori
|
lortzeko
gakoak ez du zerikusirik aitaren sexuarekin, baizik eta pertsona helduak haurrarekin igarotzen duen denborarekin. Ikertzaileek 29 haurtxoko berezko negarrak grabatu zituzten, bainatzen ari zirela.
|
|
2017
|
|
|
Iparraldeko euskaldunentzat, hauxe da autogobernurako gaitasun politiko handiagoa
|
lortzeko
gakoa: batetik, espazio politiko euskaldun bat berlurraldetzea, eta, bestetik, Hegoaldearekiko mihiztadurak trinkotzea, lurralde ezberdinetako eragile eta erakunde sozial eta ekonomikoen bidez, hala nola, Udalbiltzaren eta Akitania Euskadi Nafarroa euroeskualdearen bidez.
|
|
|
Haren ustez, zein dira bizikidetza
|
lortzeko
gakoak?
|
|
|
Haren ustez, zein dira bizikidetza
|
lortzeko
gakoak?
|
|
|
Zer emozio eta sentimendu bizi zituen hilketaren ostean? Haren ustez, zein dira bizikidetza
|
lortzeko
gakoak?
|
|
|
kandelarena eta zurearena bera. Pazientzia, maitasuna eta ondo pasatzeko gogoa izango dira hori
|
lortzeko
gakoak! Jarraitu Eva San Martini Twitter en.
|
|
2018
|
|
|
Eskarmentua izan arren, onartu du «luze» egiten direla halako neurketa bat jokatu aurreko egunak. Argi du zein izango den garaipena
|
lortzeko
gakoa: «Bizi atera behar dugu, baina pazientziaz jokatu:
|
|
2019
|
|
|
" Zer egingo dugu deserosotasun horiekin?". Hortxe datza benetan anitza den mugimendu feminista
|
lortzeko
gakoa, nahiz eta exijitzen duen barrura begiratu, gauza anitz kuestionatu eta norbera ere zapaltzaile izan daitekeela onartzea. Ez da digestio errazeko platera, jardunaldien lehen egunetik digeritu nahirik gabiltzanak aditzera ematen digunez.
|
|
|
duela itsas zabaleko energia berriztagarri alternatiboak sortzeko, tartean eolikoa. . Baina, kostaldeak eskaintzen dituen baldintza egokiei ahal bezainbeste etekin ateratzeko, beharrezkoa da instalazio eta mantentze lanetan kostuak murriztea, eta hori
|
lortzeko
gakoa da eremurik egokienak hautatzea, sorkuntza energetikoko parkeak instalatzeko orduan?. Premia horri erantzuteko, Aztik akordio bat egin du aldundiarekin programa informatiko berri bat garatzeko. Algoritmo batean oinarrituta dago programa hori,, eta tresna horrek ahalbidetuko du Gipuzkoako kostaldean itsasoko energia berriztagarri eolikoen inguruko proiektuak kokatzeko lekurik egokienak definitzea?. Beraz, Gipuzkoako foru gobernua offshore proiektuak sustatzeko bidean legoke.
|
|
|
Baita urte berriko asmo horiek betetzeko gakoak ematen ditugu. Urte berriko asmoak
|
lortzeko
gakoak Aipatzen den arrazoi nagusietako bat ez da nahikoa autokontrola erabakiak helburu jakin batek eskatzen duen konstantzia eta erregulartasunarekin hartzeko. Amerikako Psikologia Elkarteak honela definitzen du autokontrola:
|
|
|
Espainian bakarrik gertatzen dira 130.000 iktusa urtean. Horrek esan nahi du 15 minutuan behin pertsona bat hiltzen dela gaixotasun zerebrobaskular horren ondorioz. Hala ere, zifra horiek ehuneko handi batean murriztu ditzakegu, prebenitzea lortzen badugu. Hori
|
lortzeko
gakoetako bat da antikoagulazioa kontrolatzea. Hurrengo artikuluan nola egin azalduko dugu.
|
|
|
Irudia: Pexelak Gure eskubideak ezagutzea, finantziazio ona
|
lortzeko
gakoa Edozein proiektutarako finantziazioa bilatzean, batez ere ibilgailu bat erostean, garrantzitsua da gure eskubideak ezagutzea eskaintza bat edo bestea aukeratu aurretik. Banku zerbitzuen gardentasunari eta bezeroaren babesari buruzko urriaren 28ko EHA 2899/ 2011 Aginduaren arabera, finantza zerbitzuak eskaintzen dituen erakunde orok zehaztu behar du interes nominala (TIN) eta UTB, komunikazio guztietan, bai publizitatean, bai kontratu aurreko publizitatean, bai kontratu informazioan bertan.
|
|
|
Nahiz eta eskaintzen diguten deskontua ehunekotan txikiagoa izan, azkenean aurrezki handiagoa izango da, urteko kostuak dituzten beste produktu batzuk kontratatzen baditugu. Azken batean, mailegu on bat
|
lortzeko
gakoa da kontratatu nahi dugun produktuan eragiten duten alderdi guztiak kontuan hartzea eta aukera ditzakegun alternatibekin finantziazio simulazioak egitea. Horrela, mailegu bat kontratatzean, ziur gaude gure finantza egoerara hobekien egokitzen dena aukeratu ahal izango dugula, eta aurkeztu ziguten lehen eskaintzarekin ziur aski lortuko genuena baino aurrezki handiagoa lortuko dugula.
|
|
2020
|
|
|
Nola? Bi aditu ezagunen eskutik, hori
|
lortzeko
gakoak emango dizkizugu.
|
|
|
Horiek ezagutu eta aukeratzeko, orain energia etiketa berria dugu (2020ko azarotik indarrean dagoena), baina etxean dirua aurrezteko beste keinu batzuk egin ditzakegu. Etxeko 10 puntu kritiko
|
lortzeko
gakoak emango dizkizugu.
|
|
|
Puntuak konfiantza emango digu datorrenari begira. Sadarren aurkari zuzen asko hartuko ditugu aurrerantzean; beraz, etxean egongo da salbazioa
|
lortzeko
gakoa.
|
|
|
Aldi berean egon gaitezkeela frogatu ez ezik,
|
lortzeko
gakoa ere bada.
|
|
2021
|
|
|
Epeka ordaintzea tresna bikaina izan daiteke erosketa jakin batzuetarako, baina garrantzitsua da buruarekin erabiltzea. Hauek dira hori
|
lortzeko
gakoak
|
|
|
Ildo horri eutsi nahi lioke entrenatzaileak. «Indartsuak eta seguruak izan behar dugu etxean, salbazioa
|
lortzeko
gakoetako bat delako». Asteartean beste lehia erabakigarri bat jokatuko dute gasteiztarrek, Elxen kontra, baina gaur ez omen dute «ezer» gordeko.
|
|
|
Non egongo da hiru puntuak
|
lortzeko
gakoa?
|
|
|
2012ko datuen arabera, 845.000 biztanleko eremu batean, egunero 100.000 ale saltzen zenituzten, eta erosleen %70 bazkideak ziren. Zein izan da atxikimendu hori
|
lortzeko
gakoa. Nola aldatu da egoera hori 2012tik hona?
|
|
|
Egia esan, oso gogor entrenatu dut. Jarraitasun handiz lan egin dut eta, seguruenik, hori da helburua
|
lortzeko
gako nagusia; noski, entrenamendu guztietara joatea, ez huts egitea eta norbanakoaren lanketa ezinbestekoa da. Buruan duzun helburua lortzeko, exijentzia nahitaezkoa da, bai besteek jartzen dizutena, baita zeurea.
|
|
|
2012ko datuen arabera, 845.000 biztanleko eremu batean, egunero 100.000 ale saltzen zenituzten, eta erosleen %70 bazkideak ziren. Zein izan da atxikimendu hori
|
lortzeko
gakoa. Nola aldatu da egoera hori 2012tik hona?
|
|
2022
|
|
|
Haurrak eta zakurrak: bizikidetza ona
|
lortzeko
gakoak
|
|
|
Kontraerasoan min handia egiten dute». Hiru puntuak
|
lortzeko
gakoa argi du: «Gure jokoa ezarri behar dugu, eta aipatutako huts txikiak ez egin».
|
|
|
Horrek ematen dit niri denbora gehiago istorio interesgarriak bilatzeko». «Erreportaje onak
|
lortzeko
gakoak: pazientzia, enpatia eta testuingurua».
|
|
2023
|
|
|
Gobernuak CCOO eta UGT sindikatuekin adostu du erreforma, eta Bruselaren oniritzia jaso du; Europako funtsak
|
lortzeko
gakoa. Eskuineko alderdiez gain, patronala ere aurka izan dute, negoziazio mahaitik goiz joan baitzen.
|