|
2000
|
|
|
Bestalde, lehenago Gotzain bakar batekikoa izan zitekeena (Gasteizkoa, alegia), 1939an hainbat Diozesirekin zerikusia zuena bilakatu zen. Hizkuntzakatalanaren lurretan, gainera,
|
lehen
ordutik menperatutako eskualde batean (Baleareetan), Falangeko mutilak Josep Miralles Mallorca-ko Gotzaina aztoratzeraheldu ziren, katalanaren kontra egindako gehiegikeriez (1937ko irailekoa izan zenhonen protesta) (Guardiola 1980: 99).
|
|
|
203). Igande arruntetako euskarazko Meza hitzaldiak
|
lehen
orduetan izaten ziren, beranduagokoak erdaraz egiten ziren bitartean.
|
|
|
Goitik zetozen iradokizunei jarraiki, ziur, Komandante Militarrak (uste dudanez, Gipuzkoakoak) jada 1937ko ekainean kontrolatu nahi izan zuen elizetako Liturgia, hizkuntza ez ofizialen jendaurreko erabilpena debekaturik zegoela gogoratuz. Lehenerabakitzat, edozein herritan zela ere, mezatan gaztelania erabiltzeko agindu zuen, nahiz eta
|
lehen
orduetakoetan euskarak, salbuespenez, lekuren bat izan zezakeen.Agindu prozedura honek hautsi egiten zuen, garbiki, Elizaren aginte autonomia, etaagintari zibil edo militarren irizpideetara jartzen elizetan zaindu zen hizkuntzpolitika. Egon zen, orduan, herrietan agindua betearazi nahi izan zuen agintaririk: Tolosako Alkateak elizgizonei azaroan pasatako oharrean ikus daiteke horren adibidebat (Torrealdai 1989:
|
|
|
Arratseko
|
lehen
orduetan, beste egitekorik ez nuenez, ditxosozko izurdea ikustera joan naiz. Lehengoan ere esan nuen Dingleko uretan izurde bat bizi dela, eta txalupak irteten direla bera ikusteko asmoa dutenentzat.
|
|
|
Eta dudos nengoen berriro, Jainkoak apez izaiteko deitu ote ninduen, zeren eta nik uste bainuen ezen, apez izaiteko, gozorik ez duen ate estua iragan behar zela eta nork bere buruari uko egin behar ziola, baita lizifrinaz eta zilizioez baliaturik ere, hala behar izanez gero; ordea, zure hitzetarik bertze mundu bat igar nezakeen, zeina baitzen zabalagoa eta gozoagoa, eta zeinak erakarri baininduen hatsarretik beretik... Eta mudantza haren seinaleak neure baitaren baitan sentitzen nituen jada, zeren eta goiz hartan, etxetik jalgi eta unibertsitaterako bidean jarri nintzenean, segur bainengoen Jainkoaren deiaz, eta arratsaldeko
|
lehen
ordu hartan, aldiz, zure etxetik jalgitzerat nindoanean, ez hain segur, barrenean zerbait hautsi izan balitzait bezala. Baina, bertzeen begietan irakurtzeko gai bazina bezala eta ene haustura hartaz istantean ohartu, hala solastatu zintzaizkidan, adio egiterakoan:
|
|
|
—Eta erran didate ezen tigreak Pagabasoko leizean duela bere habia, bertze deabru guztiek bezala, eta harat joaiteko, bakar bakarrik, gauaren
|
lehen
orduan, zeren noiznahi den atera bailiteke handik, bere gaixtakerien egiterat.
|
|
|
Goizeko
|
lehen
orduan, jauregiko sartokiko pasabide luzean, amarekin inkontratu eta ez zidan behatu ere egin: aitzitik, ene paretik iragaiterakoan, bertze alderat so egin zuen, adierazten zidalarik, halatan, ezen haserreturik eta enkoniaturik zegoela enekin, gonbidatu guztiak bezperan kakalarrian jarri nituelako, eta ez zidala huts hura barkatzen.
|
|
|
Arratsaldeko
|
lehen
orduetan gauzak prestatzeko agindu digute Jokin Santxo eta bioi. Kartzeleroa atean azaldu gabe, interfonotik ematen dituzte hemen horrelako aginduak; ezin asmatu, beraz, zelako muturkerarekin agintzen diguten.
|
|
2001
|
|
|
Arraunzaleen festa egun nagusia bigarrena izaten da nolanahi ere. Jendea goizeko
|
lehen
orduetatik ibiltzen da Donostiako Alde Zaharreko kaleetan; probintziatik eta Bizkaitik joaten dira gehienak, eta oro har, Euskal Herriko txoko guztietatik, baita Kantabria, Asturias eta Galiziatik joan ere. Tabernak 10:00ak aldera irekitzen dituzte eta nork bere arraun taldearen elastikoa jantzirik, goizeko lehen orduetatik hasten da txikiteoa.
|
|
|
Jendea goizeko lehen orduetatik ibiltzen da Donostiako Alde Zaharreko kaleetan; probintziatik eta Bizkaitik joaten dira gehienak, eta oro har, Euskal Herriko txoko guztietatik, baita Kantabria, Asturias eta Galiziatik joan ere. Tabernak 10:00ak aldera irekitzen dituzte eta nork bere arraun taldearen elastikoa jantzirik, goizeko
|
lehen
orduetatik hasten da txikiteoa. 11:00ak aldera, ogitarteko eta ardo zahatoarekin Urgulera, Igeldora edo portura joaten dira ikusleak estropada jarraitzera.
|
|
|
Jende gutxi dago. Arratsaldeko
|
lehen
orduak dira. Kalean, beti bezala, bero.
|
|
2002
|
|
|
Hilaren 13a aukeratu du baita ere Ereintza dantza taldeak Errenterian IV. Erromeria eguna antolatzeko. Goizeko
|
lehen
ordutik hasi eta goizaldera arte, kalean zeharreko dantza, bazkaria eta erromeria egingo dira.
|
|
|
Halan be, tabernan alderdi haretako gizonik zaharrenagaz eukan zerbaitako ezagupidea eta hartu emontxua, berbetarako baino ez bazan be. Agure zaharrak berba ta berba," Apurre" k entzun ta entzun, batzanduten zireanetan horrelan emoten ebezan iluntzeko ta gau
|
leheneko
orduak.
|
|
|
Ahal dela ez autorik hartu goizaldean edo goizeko
|
lehen
orduetan, orduantxe izaten baita errepidean izotza sortzeko arriskurik handiena.
|
|
|
Chubu konpainia elektrikoko bozeramaileek esan zuten Hamaokako Hamaokako 2 erreaktorearen barruan dagoen ur hozgarriaren ihesa ez dela kanpora atera eta ingurunean ez duela arazorik eragin. Enpresak azaldu zuen zaintza patruila bat goizaldeko
|
lehen
orduetan konturatu zela ura injektatzeko balbuletako batek 600 zentimetro kubiko likido inguru isurtzen zituela minutuko. Ihesa detektatu eta bost ordura deskonektatu zen erreaktorea.
|
|
|
Kirolari profesionalen kirol bizitza bitan banatu da azken hamarkadetan, goiz eta arratsaldeko entrenamendu saioetan. Ariketa fisikoa eguneko
|
lehen
orduetan egitea mundu osoko kirola maite dutenen artean hedatuenetakoa izan da. Baina, beharbada, gizarte ohitura horrek aldatu egin behar du etorkizun hurbilean.
|
|
|
Ikerketa, Lygeri Dimittriou doktorea buru zela, 14 igerilari profesionalekin egin zen, 18 urteko batez besteko adinarekin. Hainbat proba egin ondoren, zientzialariek ondorioztatu zuten eguneko
|
lehen
orduetan entrenatzen duten eliteko kirolariek gorputzean kortisola maila handiagoa dutela, proteinak karbohidrato bihurtzea estimulatzen duen estresaren hormona dela eta odolaren kontzentrazioa odolean igotzen duela. Horren ondorioz, atletaren sistema immunologikoa gelditu egiten da pixkanaka.
|
|
|
Era berean, jakin badakigu goizeko ariketa fisikora agertzea A immunoglobulina gutxiago sortzen dela, eta substantzia horrek babesten duela arnas infekzioetatik erakundea. Adituen ustez, giza immunologia sistemak defentsak goizeko
|
lehen
orduetan jaisteko joera du, eta, horri esker, jarduera fisiko paralelo bat gehitzen bazaio, «are gehiago ahultzen dira». Gizarte alarma sortu beharrean, azterketako arduradunek argi utzi zuten emaitzak «ezin direla publiko orokorrarentzat estrapola».
|
|
|
Ameriketako Pediatria Akademiak (AAP) egindako ikerketen arabera, giza esnea askoz ere handiagoa da haurren elikagai gisa, eta gure espeziearentzat berariazkoa da haren ordezko elikagaien aurrean, hain zuzen ere egun horietan Amagandiko Edoskitzearen Mundu Astea ospatzen denean.
|
Lehen
ordutik “Ama esnea ezin da laborategian erreproduzitu, eta mantenugaien, hormonen eta proteinen nahasketa perfektua du, gizakiarentzat egina dagoelako”, azpimarratu du María Victoria Navasek, Andaluziako Esne Ligako lehendakariak, boluntarioen elkartea. Boluntario horiek informazioa eta laguntza eskaintzen diete amei haurrak hazteko dauden aukerei buruz.
|
|
|
Boluntario horiek informazioa eta laguntza eskaintzen diete amei haurrak hazteko dauden aukerei buruz. Espainiako Pediatria Elkarteak (haurrari esnea emateko batzorde bat sortu du) haurrari bularra garaiz ematea gomendatzen du, “ahal bada, erditu ondoko
|
lehen
ordu erdian”, jaio eta ordu batzuetara loguratzen baita umea. Gainera, bularra berehala ematen hasteak ama berreskuratzen laguntzen du, umearen xurgapenak umetokia uzkurtzea eragiten baitu, plazentatik kanporatzea azkartuz eta odol galerak murriztuz.
|
|
|
Egunari aurre egiteko moduan nengoen behintzat, eta horrela, lanegunetan ohi bezala, zortzi eta erdietarako joan nintzen anbulatoriora, kontsulta pasatzera.
|
Lehen
orduan, Altzako kaskoan bizi zèn gizon bat hartu nuen. Bajarekin zegoen salmonella izan zuelako.
|
|
|
Udazken hasiberriaren egun batean jakin genuen Sara haurdun zegoela, etxean egindako predictor probaren bidez, goizeko
|
lehen
orduan. Baina ez genion elkarri hitz egin, beste bat baitzen une hartan gure odolaren mintzoa, begiak begietan malko batzuk isurtzen genituela, gure poz neurrigabearen adierazgarri.
|
|
|
Eta, horrela, arratsalde ilunabarrean, baita gauaren
|
lehen
orduetan ere, berrogei ikurrin marraztu eta margotu zituzten Arantxak eta Sarak, bakoitzak hogei. Eta biharamunean, eskolara sartu aitzin, Sarak Arantxari bere hogei ikurrinak eskura eman, eta horrela esan zion:
|
|
|
Arratsaldeko
|
lehen
ordua igarota, gutun komertziala idazteko asmoz atereak zituen orriak erabat lardaskatuta eta zimurtuta zeuden bere mahai gainean. Josu R k paperak banan banan bildu, eta xeha xeha egin zituen.
|
|
|
Ontzi motordun txikietan bandera gorriek harro egiten zuten izokin urbanoen bidaia arratsaldeko
|
lehen
orduetan. Bakoitzak bere lengoaia erakusten zuen, Londresen nork bere lengoaia erabiltzen baitu.
|
|
2003
|
|
|
Irakiarren bi heren nazioarteko komunitateak «janaria petrolioaren truke» banatzeko ezarritako laguntza humanitarioaren mende daude. Laguntza eten egin zen amaitu berri den gerra gatazkaren
|
lehen
orduetan. Oxfamen txosten baten arabera, elikagai faltak eragindako krisi humanitarioa aliatuen koalizioak diseinatutako laguntzak baino askoz handiagoa izan liteke.
|
|
|
Ebakuntza hori bakarrik egin zioten bizia salbatzeko. Izan ere, gaitz horren aldaera larrienak eragindako haur gehienak arnas gutxiegitasunaren ondorioz hiltzen dira, bizitzako
|
lehen
orduetan edo jaio baino lehen. Fetoskopioa Diafragma hernia diafragmaren muskuluaren sortzetiko akats bat da, eta, horri esker, errai abdominalak barrunbe torazikora igaro daitezke, eta, ondorioz, fetuaren biriken garapena mantsotu egiten da.
|
|
|
Baina ez dira “zekor” hutsak. ELGAren azterlanak dio eskoletara berandu iristen diren haur asko daudela, batez ere
|
lehen
ordukoak. Arrazoiak aldakorrak dira eta hezitzaileek, besteak beste, guraso batzuen arreta eta diziplina falta adierazten dute.
|
|
|
Prentsa deitua ditek. Bihar goizeko
|
lehen
ordurako kasuaren agerpen sinesgarri bat nahi ditek, berdin zaiek zein, jendeak ulertzeko modukoa baldin bada, eta are hobeto kazetariek ere ulertzen badute. Beraz, alferrik ari gaituk.
|
|
|
Azpildik alde egin zuenean, atzerrira jo zuen don Estebek, berak aspaldi hartan amestutako sumendiaren ke zuloaren aurrean egon nahi baitzuen, Pazko eguneko
|
lehen
ordurako... Larunbat ilunabarrean iritsi zen, sumendiari ke beltza zeriola.
|
|
|
Neskaren argazkia nire ahizpetako batena da. Ez zen asko arduratzen politikaz, baina berari egokitu zitzaion ospitalean egotea bertan pasatu nituen
|
lehen
orduetan. Ingresaturik egon nintzen hilabeteetan egunero etorri zitzaidan etxeko kafesnearekin, bertakoa horren ona ez zela-eta.
|
|
2004
|
|
|
Altxamenduaren
|
lehen
orduetan, Elizondoko kaleak paper propagandistikoz beterik agertu ziren. Paperak aurretik eginak zeuden, Baztango etxeetan gorderik zeuden eta.
|
|
|
Malutek ere presentzia izan zuten Madrilen, baina ez ziren gatzatu. Arratsaldeko
|
lehen
orduetan, kateak beharrezkoak ziren Albaceteko ingurabidea bezain hegoaldeko puntuetan. Egunean zehar, ibilgailu asko atera ziren elurraren ondorioz.
|
|
|
2.000 ale inguruk barrutiko hesiak zeharkatu eta Xalo mendiko basoetan eta inguruko ibarbide eta haranetan barneratu ziren. Babes Zibileko kideek eta Udaltzaingoko eta Guardia Zibileko agenteek igandeko
|
lehen
orduetan inguru horiek arakatzen dituzte bisoi amerikarrak berreskuratzeko. Bisoi horiek ahalmen harrapari handiko ugaztunak dira, eta beren azalak estimatzen ditu.
|
|
|
ariketa fisikoa, muskuluek glukogenoa berreskura dezaten galduta. Baina indarberritze dieta batean ere garrantzitsua da ez ahaztu proteinak, batzuek indarberritzea eragin baitezakete glukogenoaren proba, lehiaketaren ondorengo
|
lehen
orduetan azkarragoa izatea. Elikagai proteikoak irensteko modu egokia da karbohidrato aberatsekin konbinatuz, askotariko platerak, hala nola urdaiazpiko edo indioilar ogitartekoak, zerealak esnearekin, haragia edo arraina patatekin… Baina, gainera, kontuan hartu behar da izerdiarekin galdu egiten direla.
|
|
|
Baina orduan ere, bat gertatu zitzaidan teoria, eta beste bat praktika. Esan nahi baita, egun batean emakumeek gehiago nahi izaten zutela nik haiekin aurrez hitzartutakoa baino; besteetan, ni neu izaten nintzen gehiago nahi izaten nuena, eta hala luzatzen nuen festa goizeko
|
lehen
orduetaraino, larrua eta whiskya, whyskia eta larrua. Baina nire gorputzak bere mugak zituen eta, urtebete baino lehen, nabaritzen hasi nintzen nire gehiegikeria haiek guztiak, bai entrenamenduetan eta bai partidetan ere.
|
|
|
Baina, zorionez,
|
lehen
ordu hartan baziren hiruzpalau bezero, eta bezeroen eta amona Sinforosaren artean, aita geldiarazi eta aulki batera lotu ahal izan zuten.
|
|
2005
|
|
|
Informazio alorrean aritu izan da ia beti lanean eta orain ere hala ari da.
|
Lehen
orduan, 7:25ean eta 7:55ean egiten ditu albiste tarteak. 8: 30etatik 9:00etara aritzen da hurrengo eta 13: 30etatik 14.00etara eskaintzen du azken albiste saila.
|
|
|
Egun ospela aukeratu dugu bertan ibilbidea egiteko, behe lainoak estalia dago Antzuola eta ingurua. Goizeko
|
lehen
orduetan ihintzaren hozkirria nabari da oraindik, esnatu gabe dago eguna. 2.000 biztanle inguru ditu Antzuolak, Deskarga mendatearen magalean, Bergara eta Zumarragak babesturiko herri txiki honek.
|
|
|
Kontuan hartu behar da, halaber, tenperatura altuagoek onddoen eta beste izurrite batzuen ekintza eta erasoa errazten dutela. Ureztatzeko ordutegi egokienak ilunabarra, goizeko
|
lehen
ordua eta baita gaua ere dira, batez ere aspertsore automatikoen sistema izanez gero. Oro har, komeni da ureztatze maila apalagoa izatea, ez bakarrik lurra ez urtzeko, baita landareak mantenugaien eta hezetasunaren bila sakontzera behartzeko ere.
|
|
|
–Nik zerbait espero? Dagoeneko, etxera itzultzea ere ez nuen espero –eta barre egin dute biek– Ez dago presarik, lehenago familiarekin ditudan
|
lehen
orduak dastatu nahi ditut.
|
|
|
Gezurra badirudi ere, umeen antzera jarrita dago; ahoa du gozamen puntu nagusia eta ia bakarra. Horrexegatik da hain eztia igande goizeko
|
lehen
ordu bakartia eta ezkutuko mokadua.
|
|
|
Plazako gizonak zer bizimodu ote duen asmatzen saiatu da. Aste guztian ogi soberakinak gordetzen imajinatu du, eta igande goizeko
|
lehen
orduaren zain, usoekin egoteko. Bakarrik eta isilik.
|
|
|
Mundu aspergarri lauari erliebea ematea bezala. Bi egiten ditu minutuko, ehun eta hogei
|
lehen
orduan, eta hortik aurrera, nekearen eraginez, orduko hamar kaxatan gutxitzen du erritmoa, eguneroko zortzi orduak osatu arte: seiehun eta laurogei kaxa egunean, hiru mila eta laurehun astean, ehun eta hogeita hamasei mila urtean.
|
|
|
" Egin berri du argi eguzkiak. Goizeko
|
lehen
orduetan ari naiz kaier honetan idazten, soilik denborari denbora eman nahian, Mariak Balezteneko ateak ireki bitartean. Harixe emango dizkiot Otsoeneko giltzak eta gero, joan egingo naiz.
|
|
2006
|
|
|
Bertako Diario de Navarrak, nahiz eta zenbaki horiek gehiegizkotzat jo, sekula ez zela ikusi hainbeste polizia Iruñean aitortu behar izan zuen. Aberri Eguneko
|
lehen
orduetan, beraiek izan ziren Iruñeko txoko guztiak hartzen lehendabizikoak. Gaztelu Enparantzan, zezen plazaren ondoan, eta gehienak, leku batetik bestera etengabe mugituz, grisatu zuten erabat Iruñeko paisaia goiztiarra.
|
|
|
Uztailak 14an militarrekin batera parte hartzea ebatzi zutenean, behin betiko hitzorduak jakinarazi zituzten: uztailak 17an 17: 00tan Marokon; bi egun beranduago, 19ko
|
lehen
ordutan, Iruñean.
|
|
|
Itsasoaren beilari egunsentiko
|
lehen
orduan.
|
|
|
Eguzkiarendebalde puntutik eskuinera dagoenean (arratseko azken orduetan). Ostera, udaz azimuta ekialde puntutik ezkerrera dagoenean (goizeko
|
lehen
orduetan), edo menkenean eta neguan, arazo hau ez da gertatzen, Eguzkiaren azimuta beti hegoaldetik hurbil azaltzen delako (horizonte gainean dagoenean, behintzat).
|
|
|
Horma hego ekialdera orientaturik dagoenean, goizeko
|
lehen
orduetatik jasoko du eguzkia. Arratsaldeko azkenengo orduetan, ordea, ez du izpirik jasoko, proiekzio planoak itzala egiten diolako.
|
|
|
Horregatik, oso garrantzitsua da drainatze ona izatea. Ahal bada, ale zintzilikarioak ureztatu dituzu goizeko
|
lehen
orduetan; izan ere, eguzkitan eta airearekin kontaktuan, ontzi txikiek izan dezaketen ura lurrundu egingo da, eta, ureztatzean busti baditu, baliteke hostoak lupa efektua dela eta erretzea. Zuhaitz horien otar zintzilikarioen ohiko kokalekua balkoia edo terraza denez, saiatu loratze mailakatua duten landareak erabiltzen, ahalik eta denbora luzeenean etxearen txokoak, kanpotik hain ikusgarriak, loratuak eta ederrak mantendu ahal izateko.
|
|
|
Neurrigabeko kontsumoa saihestea da egokiena. Formularik errazena etxebizitzaren dekorazioa bera da, espazio irekiek argi naturala hobeto aprobetxatzeko aukera ematen baitute; hormak tonu argiekin pintatzea, argia xurgatzen ez dutenak, gortinak goizeko
|
lehen
orduetan ez ixtea, batez ere argitasun handiagoko egunetan, besteak beste. – Isolamendu ona.
|
|
|
Neurri horrek aire girotuaren kontsumoan %20 aurrezten du. Barneko Ingurumen Kalitatearen Foroak udan goizeko
|
lehen
orduetan aireztatzea gomendatzen du, kaleko airea freskoagoa denean, eta leihoak itxita edukitzea, ahal den neurrian, egunez aire beroa sar ez dadin. Gainera, eguzkitan dauden sabaiak eta hormak isolatzea gomendatzen da, neurri horrekin aire girotuaren kontsumoan %30eraino aurreztu baitaiteke.
|
|
|
Ez da gomendagarria bero handia egiten duenean ureztatzea, ezta egunaren erdiko orduetan ere, lupa efektuak belarra erretzea eragin baitezake. Onena goizeko
|
lehen
orduetan edo ilunabarrean ureztatzea da, ura azkarrago lurruntzen baita, eta substratua bakarrik busti baitezake azalean, sustraiak busti gabe. Soropilak izan dezakeen beste arazo bat bere azalean kalbak egotea da, haziak ez baitira behar bezala zabaldu.
|
|
|
Datu ezagun bat baieztatu zuten: infartuei dagokienez, puntako ordutegia goizeko
|
lehen
orduetan kontzentratzen dela, baina, horrez gain, indize txikiena gaueko 10en inguruan dagoela identifikatu zuten. Haren ondorioetan, Indiako meteorologoek uste dute organismoak zailtasunak dituela eguneko erregistro zirkadianoa eta gauekoa txandakatzeko, eta, horren ondorioz, esnatzean, askoz zaurgarriagoa dela bihotz gelditzea.
|
|
|
Gaur goizean, 75 bidaiarik erreklamazioak aurkeztu zizkioten konpainiari, asteazken honetan Bartzelonatik Bogotára zuzenean hegan egiteko asmoa baitzuten, eta ezin izan zuten egin, overbooking delakoagatik (billete mordoa). Kaltetuak hotel batera eraman zituzten, eta, goizeko
|
lehen
orduan, Madrilera joan ziren, konpainiaren hegaldian 12:00etan Kolonbiako hiriburura. Bidaia agentziek Madrilgo enpresarekin hegan egitera doazen bidaiariei gomendatu diete helmugara iristean itzulera berrets dezatela.
|
|
|
Pontevedraren eskutik, ibilgailuaren kontrola galdu zuen. Partida jokatu egingo da Azkenik, partida jokatuko da.' Goizeko
|
lehen
orduan, Huelvako Recreativo taldeak partida atzeratzeko eskatu zuen. Real Madrilek eta Futbol Liga Profesionalak (LFP) babestu zuten ekimena.
|
|
|
Gelan giltzatu eta ez nintzen bazkaltzera jaitsi. Arratsaldeko
|
lehen
orduan, ama eta Annette ikusi nituen, jai-egunetako arropak jantzita, nire gelako leihotik. Amona Erika bere etxean jaso eta zeppelina ikustera zihoazen.
|
|
|
Europako haizeak ere ari ziren apurka apurka zirrikitu guztietatik sartzen, baita eliz jendearen artean ere. Artean, Kontzilioa() ez zegoen
|
lehen
ordu hartan begi bistan, baina Europako pentsalariek bazuten gurean oihartzunen bat, eta inguraturik ziren gurera ere: Donostian Karlos Santamariarekin biltzen ziren Europako katolikoak(), edo Paristik bazetorren gogoeta existentzialista, adibidez.
|
|
|
Kultura euskaldunari hitz molde berria eman nahi zitzaion. Horren bila jaio zen Jakin aldizkaria,
|
lehen
orduetan ere sortzaileen obra baino gehiago Ikastetxe haietako gazte taldeena izan zena().
|
|
|
Unibertsitateetako Jakin Talde horietakoren bat edo bestek lanean ziharduen; Donostiakoa, adibidez," Karlismoaren
|
lehen
orduak" gaia lantzen ari zen," Pio Montoiaren laguntzaz" 19 —zergatik ez dakigularik, Jakinek behintzat ez zuen horren lana argitaratu—.
|
|
|
Bi adieratan da irekia taldea: batetik, gutako bakoitza euskalgintza edo kulturgintzako esparru gehiagotan egon garelako; eta bestetik, taldez kanpoko jendearekin batera egin dugulako lan
|
lehen
ordutik hona.
|
|
2007
|
|
|
Niri aszeta alderdi hori ez jat heldu. Gorputzean zeozer sartu baino
|
lehen
orduak pasauko dirala ikusita, hareatza baten bila joan gara. Etxun, eta begiak itxi orduko loak hartu gaitu.
|
|
|
Bihotzekoak eta apoplexiak oso maiz izaten dira goizeko
|
lehen
orduetan. Garai horretan odolaren presioak gora egiten duelako gertatzen da hori.
|
|
|
Bihotzekoak eta apoplexiak oso maiz izaten dira goizeko
|
lehen
orduetan. Garai horretan odolaren presioak gora egiten duelako gertatzen da hori.
|
|
|
Goizeko
|
lehen
orduetan bi faktoreak elkartu egiten dira; alegia, erloju biologikoaren eraginez, berez, ordu horietan katekolaminen maila altua izaten da, eta oso ohikoa izaten da estresatuta ibiltzea.
|
|
|
Ekitaldi ugari antolatu ziren goiz osoan zehar. Goizeko
|
lehen
orduetan, esaterako, asteko azoka tradizionala izan zen Plaza Nagusian eta inguruetan.
|
|
|
Ureztatzeko ordutegi onenak Belarra ureztatzeko ordutegi onenak, batez ere tenperatura altuko garaietan, hauek dira: goizeko
|
lehen
ordua edo ilunabarrean. Baita gauez ere, aspertsio automatikoko sistema baldin badago.
|
|
|
Hala ere, oraindik ere semaforo sareak eragina du. Hiriko semaforoen %20k funtzionatu gabe jarraitzen dute, eta trafikoa goizeko
|
lehen
orduetatik 800 bat agentek gidatzen dute, zirkulazioa arautu ohi den kaleetako trafikoa arautzeko. Zirkulazioa ia normalizatuta dago, Udaltzaingoaren iturrien arabera.
|
|
|
Talgo, Trenhotel eta Euromed Barcelona Valencia zerbitzuak Vilafrancatik desbideratuko dira eta ohiko zerbitzua eskainiko dute Barcelona Santsen. Sarbide kolapsatuak Goizeko
|
lehen
orduan, ordezko planak normaltasunez funtzionatzen zuen, baina orduak igaro ahala, egoera korapilatzen hasi da. Kataluniako Iragaite Zerbitzuaren arabera (STC), Renfek Baix Llobregat eskualdearen eta Bartzelonaren arteko ibilbidea betetzeko prestatutako autobusak zirkulatzen duten errepideetan oso ohikoak ez diren atxikipenak egiten dira astelehenerako.
|
|
|
Beste erabiltzaile askok autoa hartzea erabaki zuten. Horren ondorioz, trafikoa %5 eta %7 bitartean igo zen goizeko
|
lehen
orduan. Kaltetuenak izan ziren A (16 kilometro arteko isatsak) eta C (Castelldefelseko autobia), B, C eta C (11 kilometro baino gehiagoko auto ilarak).
|
|
|
Beste batzuk baino ordu hobeak daude? Aditu batzuek baietz diote.' Hala, merkatuko
|
lehen
orduan, joera sortzen denean, hobe da ez jardutea. Hobe da 15:30etik aurrera egitea, New York irekitzen denean eta merkatua berriz mugitzen denean Wall Streeten bilakaeraren arabera.
|
|
|
Informazio asko izatea: Goizeko
|
lehen
ordutik, balioaren bilakaeran eragina izan dezakeen informazio guztiaren berri izan behar du. Irrati, telebista, prentsa, Interneteko atari eta abarren bidez informatzea.
|
|
|
Tipula eta tomatea zuritu eta xehatu, eta baratxuri alea zuritu. Garbantzuak egosteko
|
lehen
ordua igaro ondoren, gehitu azenarioa. Gatz pixka bat jarri, eta garbantzuak su motelean eduki.
|
|
|
Bestalde, bere taldeak egindako azterketek erakusten dute estatinen administrazioa baliagarria izan daitekeela atal horietako baten ondoren, bigarren mailako prebentzio gisa, eta garuneko infartuen bilakaera eta konplikazioak hobetzeko. Zehazki, estatinak iktusaren fase akutuan aplikatzen dira, hau da, garun hodietako istripuaren ondorengo
|
lehen
orduetan. Gainera, estatinak emateak ez luke kolesterola gutxitzea izango, ateroma plaka egonkortzea baizik, eta, hartara, atal horietako fase akutuan hiltzen diren neuronak berreskuratzea.
|
|
|
Deialdia egin nahi diete andoaindarrei, bertara joateaz gain, laguntza eskain dezaten. Eguneko
|
lehen
orduetan jaiaz gozatu ostean, 15:00: 30 artean txosna batean lan egitea proposatzen da. Laguntzeko prest dauden bolondresek izena emateko honako telefono zenbaki honetara dei dezakete:
|
|
|
Asko irakurtzen. Suposatzen dut, erredakzio batean lanean ari den kazetari batek
|
lehen
orduak beste medioak irakurtzen eta errepasatzen pasa behar dituela. Bada, Interneten ere, hori baino denbora gehiago, Internet errepasatzen ematen dugu:
|
|
|
Eta geltokiz geltoki, doako letrez ase da bidaiaria. Ez doaz inora, baina zakarrontziak paperez beteta ikusiko dituzu
|
lehen
ordurako. Kafea baino lehen makina bat letra inprimatu irakurri ditu bulegora doanak.
|
|
|
Ez zaizu iruditzen, mon ami? Izan ere, eguna zeharo aldrebes abiatu zait goizeko
|
lehen
orduetatik. Badakizu ordu gutxi egiten dudala lo aspaldion, esana dizut hori behin baino gehiagotan.
|
|
2008
|
|
|
Haur txikiei, gutxienez, 25eko babes faktorea eman behar zaie, baita goizeko
|
lehen
orduetan eta arratsalde bukaeran ere; haurra azal zurikoa bada, ordea, 30ekoa eman behar zaio, edo hortik gorakoa.
|
|
|
Tolosako agenteek 29 urteko gizonezko bat atxilotu zuten atzo (astelehena) arratsaldeko
|
lehen
orduetan Alegian (Gipuzkoa), udalerri horretako hainbat herritarri bi labana erabiliz heriotza mehatxuak egitea eta horietako bati ebaki bat egitea leporatuta. Ertzain bat ere zauritu zuen besoan, hori liskarra baretzen saiatu zenean.
|
|
|
Asteartean giro atseginarekin jarraituko dugu eta beroa ere tamainan.
|
Lehen
orduak freskoak izango dira, bereziki barnealdean. Goizean zehar, eguzkiak bere lana txukun beteko duenez, giroa epelduz joango da eta termometroak 25 ºC ren bueltan geldituko dira arratsaldeko lehen orduetan.Ilunabarrean, goi hodei zuriak iritsiko dira.
|
|
|
Arratsaldean zehar, hodeiak ugarituz joango dira eta baliteke egunaren amaieran zaparrada trumoitsuren bat botatzea. Tenperaturari dagokionez hegoaldeko haizearekin, bai egunez eta baita gauez termometroak gora egingo du; goizeko
|
lehen
orduak ez dira hain freskoak izango eta egunez 25 ºC tik gora geldituko dira.
|
|
|
Euskalmetek, euskal meteorologia agentziak, egin duen iragarpenaren arabera, iparraldeko haizea ahultzearekin batera, aroak hobera egingo du gaur. Goizean zehar oraindik hodeiak nagusituko dira; kantauri isurialdean, goizeko
|
lehen
orduetan laino maskal hauek euri langarra utziko dute.
|
|
|
Igandean giro lasaiagoa eta egonkorragoa nagusituko da. Egunaren
|
lehen
orduetan, hodeiek sabaia estaliko dute eta zaparradak botako ditu Kantauri isurialdean.
|
|
|
Bigarren bagoian joango omen dira.
|
Lehen
orduetan, ez du jende askorik espero agenteak. Lo egiteko aukera baliatu lukete.
|
|
|
Biharamuneko
|
lehen
orduan? 1904ko urtarrilaren 4a zen, astelehena, iritsi zen mediku jauna jauregira.
|
|
|
Gero, jaiki, gerritik gora biluzi, diziplina eskuan hartu, eta bizkarra zigortzeari ekin zion, inguratzen zutèn itzalen hesien bestaldera egiteko ez zuen beste modurik aurkitu, antza?, gero eta sutsuago, espresioa oinazezkoa zuen arren, bazuten haren begiek (ilbetea zen eta argi errainuek leihoko kristal biluzia zeharkatzen zuten) halako distira berezi bat, bere betebeharra behar bezala bete duen emakumearen atseginak eragindakoa izan zitekeena eta bere oinaze benetako hari zentzua ematen ziona, beharbada?, burua burutik ihesi joan eta erori egin zen arte. Lurrean zetzan bitartean, kaperako kanpaitxoak matutietarako deia jo zuen, egun hasi berriaren
|
lehen
orduan. Ernestina, baina, ez zen kaperako korura agertu.
|
|
|
Juxtu eguzkia sartzen ari zen unean bota genuen aingura lurrak ia erabat ixten zuen golko zoragarri batean, eta berehala beltz, mestizo eta indio mexikarrez betetako txalupak etorri zitzaizkigun ingurura, frutak eta barazkiak zituztela salgai, eta buruz murgiltzeko prest gure txanponen atzetik. Aurpegi alai haiek guztiak ikusteak, bereziki beltzenak?, fruitu tropikalen zaporeak, eta, batez ere, hirian pizten ari ziren argiek, kontrasterik xarmangarriena egiten zuten gure uharteko egonaldi ilun eta odoltsuarekin; eta sendagilea eta Squirea, ni berekin hartuta, lehorrera jaitsi ziren gaueko
|
lehen
orduak pasatzera. Han gerraontzi ingeles bateko kapitainarekin egokitu, harekin hizpidean sartu, bere itsasontzira joan, eta, labur esanda, hain ederki pasa genuen non argia urratzen hasia baitzen Hispaniolara itzuli ginenerako.
|
|
|
Gaua datorrela lasaiago dago dena, jendeak kalean jarraitzen du, helduak kartetan, umeak futbolean, etxebizitza askotan dagoen telebista bakarra bideraino jaitsi eta dozenaka lagun biltzen dira kaxa txikiaren aldamenean. Futbola darie arrastiko
|
lehen
ordutik kaleei, azoketako futbol taldeen kamisetak, telebista bakarraren bueltan Afrikako kopa sutsu jarraitzen ari diren herritarrak, eta umeak kale erdian baloiari eta baloiari ez bada, plastikozko botilari ostikoka. Bina harrik egiten dute atea, eta halaxe, milioi bat biztanleko hiriko bihotzean, futbolean dabiltza umeak bide erdian, autoren bat datorrenean jokoa eten eta berriz ekiteko.
|
|
|
Eguneko
|
lehen
orduak erabiltzen dituzte bapo jateko.37: 38
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Bigarren fasea, eta batez ere zenbat ibilgailu joango diren kontuan hartuta, asteazken santutik (erdialdean eta Levanteko helmugetara goizeko
|
lehen
orduetan) ostegun santuko arratsalderaino egingo da. Asteartera aurreratuko da Gaztela Mantxa, Valentzia, Galizia, Murtzia, Nafarroa eta Euskal Autonomia Erkidegoan, martxoaren 19an, asteazkena, jaieguna baita, eta Katalunian atzeratuko da, non, Ostegun Santuan laneguna denez, irteera operazioa arratsalde horretan hasiko baita eta Ostiral Santu osoan luzatuko baita.
|
|
|
Ordu horretan Zaragozan gertatzen ziren ia 40 graduak (tenperatura altuen aurrean alerta “laranjak” eragindako zazpietako bat) zaildu egiten zituzten itzaltze lanak. Sutea Segovian Gainera, atzoko arratsaldeko
|
lehen
orduan, Segoviako ipar ekialdean hasitako sute batek Moral de Hornuez herri txikiko ehun bat bizilagun ebakuatzera eta A autobian zirkulazioa moztzera behartu zituen lau orduz, Honrubia de la Cuestatik igarotzean. Herritarrak anoche batean zeuden kiroldegian eta Bocegillasko aterpetxean, ke zutabea saihesteko prebentzio neurri gisa.
|
|
|
“oinarrizko osagaien arteko elkarreraginetan energia maila berri bat betetzeko aukera emango du, eta horrek informazio baliotsua emango du materiaren egitura eta osagaien arteko elkarreraginak hobeto ezagutzeko”. Bihar, asteazkena, goizeko
|
lehen
orduan, Informazio eta Albiste Zientifikoen Zerbitzuak (SINC) eta CSICek zuzenean emango dute, bideostreaming bidez, Hadroien Kolisionadore Handian egindako lehen partikula injekzioa. Lehenengo partikula sorta zirkulatzen hasten denean, azeleragailuan 100.000 milioi protoiko paketeak injektatuko dira, eta, bigarren sorta abiaraztean (lehenengoaren alderantzizko noranzkoan biratuko du), orain arte azeleragailuek egin dutena baino zazpi aldiz energia talka indartsuagoak eragingo dira.
|
|
|
Atzo goizean ekin zion Osasunak denboraldiari. Osasun azterketak pasatu zituzten jokalariek eguneko
|
lehen
orduetan, eta arratsaldean zapaldu zuten aurrenekoz Taxoareko belarra. Lan saio arina izan zen.
|
|
|
Arratsaldeko
|
lehen
orduetan zabaldu zen Guardia Zibilak bila zebilen bigarren zuloa aurkitu zuela zioen berria, 14:30ak aldera. Garzon epailea eta Goikoetxea Santo Domingorako bidean zirela esan zuten berri agentziek ondoren.
|
|
|
Ondoren, autoetan joan ziren Pazuengos aldera.
|
Lehen
orduetan ehun kilo lehergai zituen zuloa aurkitu zutela esan zuten arren, zuloa bilatzen ari zirela zabaldu zuten gero komunikabideek. Bi ordu eta erdiz bila aritu ondoren, 19:00etan itzuli ziren helikopterora Garzon eta Goikoetxea, Madrilera bueltatzeko.
|
|
|
Ordu erdia. Doaneko
|
lehen
ordu erdia desagertu da Baionako aparkalekuetan, non eta ez den txartel berezi bat erosten. 0,50 euro ordaindu behar da.
|
|
|
Polizia etxeko sarrerako kontrol gunean, Basauriko espetxearen ondoan, autoa arakatu zutenean ohartu ziren bonba bat zeramala. Arratsaldeko
|
lehen
ordua zen, eta berehala Tedax Espainiako Poliziako artezilariek bonba indargabetzeari ekin zioten. Lan horretan ari ziren bitartean, gainera, Ertzaintzak polizia etxeko inguruak hesiz inguratu zituen, eta baita BI errepidea itxi ere.
|
|
|
«Guztiok estimatzen ditugu arratsalde luze argitsuak. Guztiok penatzen gaitu, egunak laburtu ahala, haiek galtzeak, eta ia guztiok aipatu dugu penaz zer gutxi ikusi edo aprobetxatzen dugun egunaren
|
lehen
orduetako argia, udaberriko eta udako hilabeteetan». Atsekabez bizi zuen egunak argitu eta hainbat orduz jendeak lo segitzea, eta gero, eguneko zereginak amaituta, aisiaz gozatzeko unea iritsitakoan ilunak harrapatzea.
|