|
2004
|
|
|
24:00etan, errehabilitatzaile batek besoa biratzeko lehen mugimendu pasiboak egin ditzake. Kirurgikoki,
|
lehen
hiru ordu behar zituen eragiketa bat egin behar da 30 bat minutuan, korapilorik gabe egin behar da indarberritze denboretarako eta gaixotze denbora murrizteko funtsezkoa da, eta, gainera, fibrosia izateko eta min gutxiago izateko arrisku txikiagoa du. Teknika, Erripoll en arabera, egoera onean dauden eta hezur masa duten tendoietan aplika daiteke.
|
|
2007
|
|
|
Egoera horrek arazo kardiobaskularrak sortzen ditu, hala nola infartua edo iktusa, eta heriotza ere eragin dezake. Oxido nitrikoaren maila izugarri jaisten da erauzketaren
|
lehen
hiru orduetan. Odola 42 egunez gordetzen da eta, erabiltzen ez bada, suntsitu egiten da.
|
|
2008
|
|
|
Horrez gain, lan jakin batzuetan, iturginak, elektrikariak edo sarrailagileak ez die kobratuko
|
lehen
hiru orduetan egindako eskulana.
|
|
2013
|
|
|
Psikologikoki ere, proba gogorra izan behar du, ezta?
|
Lehen
hiru orduen ondoren, buruak nekea nabaritzen du. Despistatu egin behar duzu, beste gauza batzuetan pentsatu:
|
|
2014
|
|
|
Gizonak trajea, gris ilunagoa, beltza beharbada, gorbata gorria. Emakumea
|
lehen
hiru ordu laurdenetan begirada galduta egon da, baina liburu bat atera du poltsatik gero. Laurenti ideia ona iruditu zaio.
|
|
2016
|
|
|
Roy eta Elmiger gogotik saiatu ziren azkenera arte, baina helmugarako hiru kilometro falta zirela iritsi zitzaien erauntsia.Besteak beste, tropelak kontrolpean izan baitzuen ihesaldia. Etapako
|
lehen
hiru orduak lasai ederrean egin zituen: 30 kilometro orduko.
|
|
|
Guztira 208,5 kilometro egin zituen tropelak, eta azken unera arte ez zen ezer gertatu. Orduko 30 kilometroko abiaduran egin zituzten
|
lehen
hiru orduak. Ez al da ikusgarritasunaren kalterako?
|
|
2020
|
|
|
ezpainetako komisuraren zati bat bakarrik jaso badezake, 112 zenbakiaren larrialdietara deitzeko unea da. Garuneko infartu baten
|
lehen
hiru orduak funtsezkoak direlako. Odoljarioa baduzu Badakigu odola beti dela kezkagarria, baina kasu guztietan ez da larrialdietara joateko arrazoia, hemorragiak zerbait arinetik oso larrira pasa baitaitezke, faktore askoren arabera:
|
|
2022
|
|
|
Hori guztia gu kontrolpean izateko dela iruditzen zait, baina gu kontrolatzea bestela ere ez da zaila, ia dena txartelarekin ordaintzen baitute bezeroek. Niri beldurra ematen dit sistema honen ezarpenak, sekulako lana eskatzen baitu, eta horrek esan nahi du gestorian gehiago gastatu dugula; langile batek
|
lehen
hiru ordu behar bazituen lanerako, orain pare bat ordu gehiago sartu ditu.
|
|
2023
|
|
|
Andreak botoa kutxan sartu duenerako, 150 lagunek bozkatu dute mahai horretan, hauteskunde eguneko
|
lehen
hiru ordu eta erdietan, tantaka. Guztira, 678 herritarri dagokie hautetsontzi hori; tartean, artekari dabiltzanei ere bai.
|
|
|
Andrazko horrek botoa kutxan sartu duenerako, 150 lagunek bozkatu dute mahai horretan, hauteskunde eguneko
|
lehen
hiru ordu eta erdietan, tantaka. Guztira, 678 herritarri dagokie hautetsontzi hori; tartean, artekari dabiltzanei ere bai.
|