|
2001
|
|
|
Atletak, entrenatzaileak bezala, atletismoan parte hartzen lagunduko dieten nutrizio osagarriak bilatzen arituko dira beti, eta, beraz, abantaila nabarmena emango die beste lehiakide batzuei. Hala ere,
|
lehenik
jakin behar dute zein oinarri biokimiko eta fisiologikotan hobetzen diren laguntza ergogenikoek kirol errendimendua, haren mitoak eta errealitateak, eta nola aplikatzen diren kirol jardueran.Atleta askok uste dute elikagai, prestakin edo gehigarri jakin bat kontsumituta nabarmen handituko dela haien errendimendua.Hala ere, konposatu horiek kontrako eragina izan dezakete elikadura plan egoki bat o... Zein dira eskuragarri dauden substantzia ergogenikoak?
|
|
2003
|
|
|
Zolaketak egitea, hormak eraikitzea edo lorategi bateko berezko eraikuntzak egitea, hala nola barbakoak, putzuak edo urmaelak, lan ohikoenak dira. Urmael bat eraiki nahi izanez gero,
|
lehenik
jakin behar da urmael formalek balio dutela bai espazio baten lerro arkitektonikoak leuntzeko, bai arreta erakartzeko, eta baita lorategiaren zatien arteko lotura sortzeko ere. Lurzorua aztertu ondoren maila aldaketak gertatzen badira, ur jauzi txikiak sartzeko aprobetxa daiteke; urmael mailakatu batzuen efektu bera eragingo dute, eta, zalantzarik gabe, arreta-gune bihurtuko dira.
|
|
2006
|
|
|
Hasieran aurreikusita egon arren, azterketaren amaieran ez da populazioaren suszeptibilitate genetikoaren azterketa sartuko. Lan hori egiteko (urte bukaera baino
|
lehen
jakingo dira, seguruenik, lehen emaitzak), CSNk baliabide ekonomikoak eta teknikoak emango ditu, bai eta uren, lurraren edo haizearen ingurumen neurketa erradiologikoei buruzko datu baseen laginak ere. Izan ere, Espainiako zentral nuklearrek hainbat laborategik aztertutako milaka lagini buruzko datuak dituzte, eta lagin horiek jasotzen dituzte, gerta daitekeen edozein egoera anomalo zuzentzeko.
|
|
2012
|
|
|
Martin E.P. Seligman, Pensilvaniako Unibertsitateko (AEB) Psikologia Departamentuko zuzendaria psikologia positiboaren aitatzat hartuta, honako hau zioen: “bizitzak gorabehera eta tragedia berak eragiten dizkie bai pertsona baikorrei bai ezkorrenei, baina
|
lehenek
badakite hobeto aurre egiten”. 20 urtez aztertu ondoren, esan zuen baikortasuna “norberak arrazoietan pentsatzen duen moduan, errealitatea azaltzeko ematen diren azalpenetan” datzala.
|
|
2013
|
|
|
Lan eta negozio esparrua. «Lan elkarrizketa baino
|
lehen
jakin beharreko 10 gauzak» izeneko ikastaro bat prestatu da, baita enpresa bat Espainian nola sortu, Txinan edo Txilen negozioak nola egin eta ETE bat barneratzeko zer urrats egin behar diren ere. Teknologia berriak.
|
|
2022
|
|
|
Tramitea arindu nahi baduzu, salaketa birtualki egin dezakezu, Internet bidez. Nola egin azalduko dizugu artikulu honetan. Baina
|
lehenik
jakin behar duzu: delitu batzuk ezin dira bide horretatik salatu baita indarkeria eta larderia bidez sortutakoak ere.
|