|
2002
|
|
|
Honelako sistemak ezartzeko diru inbertsioa egin beharra dago (mila bat euro hamar metro karratuko, tenporizadorea barne), baita nahikoa denbora eman ere; martxan jarritakoan, ordea, eskuz garastatzea baino egokiagoak dira eta, gainera, ur gutxiago eskatzen dute
|
lan
bera betetzeko.
|
|
|
Adin horietan, emakume askok bizitzako etapa berriei egiten diete aurre, eta garapen pertsonalerako aukera ematen dute. Seme alabak hazi ahala, autonomia pixka bat lortzen hasi dira, eta horrek aukera ematen die proiektuak planteatzeko, zaletasunak lantzeko, ikasketei ekiteko, etab. Hori guztia, ordea, blokeatu egiten da zainketa
|
lana
bere gain hartzean. Aukera berriei nahitaez uko egiteak frustrazioa eta amorrua eragiten ditu.
|
|
|
Bisitak aldez aurretik hautatutako enpresa multzo batean egin ziren, eta enpresa horien jokaerak “kontratatzeko orduan arau hauste bat zegoela pentsarazten zuen”. Batez ere, bi urte baino gutxiagoan
|
lan
bererako langile berari elkarren segidan egindako aldi baterako kontratuen kateamendua zaindu zen, bai eta behin behineko kontratuen luzapenaren gehiegizko erabilera ere. Lan Ministerioaren arabera, praktika horiek aldi baterako kontratua iruzurrez erabiltzeko zantzuak dira, eta laneko arau hauste larria eragin dezakete, Laneko Arau hauste eta Zehapenei buruzko Legean jasoa.
|
|
2004
|
|
|
Gazteriak, areago, lehentasun gisa
|
lana
bere tokitik atera eta aisiaren lekuan jarri du.
|
|
|
Horietako bat enplegua da. Europako Batzordeak aurreko astean ohartarazi zuen emakumeek %16 gutxiago kobratzen dutela
|
lan
bera egiteagatik. Eta hori lan egiten dutenek; izan ere, Europan eta, batez ere, Espainian emakumearen langabezia oso handia da, nahiz eta urteak joan urteak etorri hobekuntzak izan.
|
|
2005
|
|
|
Era berean, etxejabearen axolagabekeriak edo bere ardurapeko pertsonek sortaraz ditzakeen kalteez ere erantzun eta higiezinaren zerbitzu onak agintzen dituen konpontze
|
lanak
bere gain hartu dituela dio Legeak.
|
|
|
Hona beste aspektu garrantzizko bat: aire egokituaren instalazioa (aparatu eroangarriena izan ezik) egiteko igeltseroari deitu behar zaio, hodiak kokatzeko behar den
|
lana
berak egingo baitu; ondoren, aparatua profesional batek instalatuko du.
|
|
|
Lorategia bezalako espazio zabal batean ereiteak ez du zerikusirik hazitegi batean
|
lan
bera egitearekin. Hona hemen zeregin honen giltzarrietako batzuk: –Lehenik eta behin, barietate bakoitzerako eremuak marraztu behar dira, erreminta puntazorrotzaren bat edo makila baten punta erabiliz.
|
|
2006
|
|
|
Gakoa aurkitu ondoren, saio berean ordainduko da zenbatekoa; agentzia guztiaz arduratuko da. Bestalde, bilatzaile independente batzuek, inongo agentziakoak izan gabe,
|
lan
bera egiten dute. Beteranoetako bat Skyscanner da, Europan eta Asian aditua.
|
|
|
Aukera hau denbora ez galtzeko eta sistemaren baliabideak ez xahutzeko pentsatuta dago. Bi ordenagailuak
|
lan
bererako erabiltzeko aukera emateaz gain, segurtasun kopia eguneratua eskaintzen du: despistagatik edo zoritxarragatik agiriak galtzen badira ordenagailuan, azken kopia eguneratua erabil daiteke bestean.
|
|
|
Eta, gatazkarik ez badago ere, aldaketetako bat bestearen alde galduko da. Super Malgua File Synchronizer
|
lan
bera egiten du bi ordenagailurekin. Windows sistemetarako bakarrik bada ere, Microsoft en sistema eragilean hain ondo integratuta dago, ezen edozein bitarteko erabiltzailek modu intuitiboan erabil baitezake.
|
|
|
“Badago Miroren lanen azpiko copyright a, ” esan zuen Theodore Feder ek, artisten eskubideen gizarteko presidenteak, eta hark uste du Googlek aipatutako logoa argitaratu zuela horretarako eskubiderik izan gabe. Irailean, egile elkarteak demanda jarri zuen Google liburutegi proiektuan copyrightaren babespean zeuden lanen erreprodukzio lanak galarazteko, baita 2002ko maiatzean ere, konpainiak Salvador Daliren
|
lana
bere goiburuan sartu zuenean. Theodore Feder ek adierazi du ARSk ehunka eskaera jasotzen dituela egunero copyrightaren mende dagoen lan bat erreproduzitzeko interesa duten erakundeetatik, eta baimen prozesua sinplea dela.
|
|
|
Azken hamarkadetan emakumearen egoerak aurrera egin duen arren, bereizkeriak, autonomiarik ezak eta pobreziak milioika neskatoren eta emakumeren bizitzak lausotzen dituzte. GIB/ HIESak neurriz kanpoko eragina du neskengan eta emakumeengan, eta leku askotan gizonek baino diru gutxiago irabazten dute
|
lan
bera egiteagatik. Mundu osoko milioika emakumek jasaten dute indarkeria fisikoa eta sexuala, eta oso baliabide gutxi dituzte justiziara jotzeko.
|
|
2007
|
|
|
Lanbide zeinahi dela ere, geroz eta beharrezkoago bilakatzen da profesionalen arteko elkarrizketa espazioak zabaltzea, bertan
|
lana
bera aztertua izan dadin.
|
|
|
Orduan hasiko da muntai
|
lana
bera, hots, hartualdi bakoitzeko pieza hoberenekin puzzlea osatzea.
|
|
|
% 74ko tasarekin, Valentziako Erkidegoa aitzindari da hiri hondakin solidoen konpostajean eta birziklapenean, Ingurumen Ministerioak egindako “Sostenibilidad en España 2006” txostenaren arabera. Estatuko batez bestekoa %31koa da,
|
lan
beraren arabera. Valentziako Erkidegoa, Kantabriarekin batera, lider nazionala da, %74ko birziklapen eta konpostaje ehunekoarekin, Murtzia (%64), Andaluzia (%56), Gaztela Mantxa (%40) eta Gaztela Leon (%39) baino handiagoa.
|
|
|
“Sektoreko beste enpresa batzuek ordaintzen dutenarekin kezkatzeko moduko igoera merezi dudala uste dut”. Lankideekiko konparaziozko bidegabekeria Aurreko puntuaren ildotik, lankideek guk baino gehiago kobratzen dutela baldin badakigu, lan mota bera eginez eta erantzukizun berarekin, horrek dakarren konparaziozko bidegabekeria baino ez da planteatu behar (“Ez da logikoa, ez bidezkoa, nire lankideek nik baino gehiago kobratzea
|
lan
bera egiteagatik”). Aukera horren aurrean, nagusiari oso zaila gertatuko zaio eskatutako igoera ukatzea.
|
|
|
Lanbidearen barruan “burn out” izateko joera handiagoa duten espezialitateak daude, hala nola onkologia, oinazearekin eta heriotzarekin harreman iraunkorra baitute. Edozein unetan ager daitekeen arren, eragin handiena
|
lan
bera egin eta bost urtera gertatzen da, eta lehenengo ikurrek adierazten dute ekoizpena gutxitu egiten dela, desantolatzeko eta emozioak agortzeko joera dagoela. Hori prebenitzeko, espezialistek gomendatzen dute lanetik kanpoko bizitza eta gizarte loturak areagotzea, ezagutza berriak lortzea (prestakuntza ikastaroak edo lankidetzak), talde pentsamoldea onartzea, arazoak konpontzeko entrenamendu jarduerak sartzea edo erantzukizun mailak ezartzea.
|
|
2008
|
|
|
Pertsonen izaerak ez ezik,
|
lanaren
beraren ezaugarriek ere eragin zuzena izan dezakete:
|
|
|
Hala ere, birusek albo ondorioak izan ditzakete, hala nola, pazientearen immunitate sistemak defentsa erantzun bat aktibatzea edo minbizia sortzea. Horregatik da hain interesgarria tamaina nanometrikoko egitura molekularrak kimikoki sintetizatzea —nanometroa milimetro baten milioirena da—,
|
lan
bera egin baitezakete, baina kalterik eragin gabe. Birus artifizialak Nanoegitura horiei birus artifizial deritze.
|
|
|
Gainera, sistema immunologikoa indartzen du, gizakiei buruzko zenbait ikerketak erakusten dutenez, bitaminaren gehigarriak eman ondoren erantzun immunologikoa areagotu dela frogatu baitute. Erradikal askeak organismoaren beste leku batzuetan neutralizatzen laguntzeari buruzko ohar horien arabera, laborategiko azterketa batzuek eta animaliei buruzko azterketa batzuek iradokitzen dute mantenugai horrek
|
lan
bera egin dezakeela larruazalean. Larruazaleko zeluletako antioxidatzaileen maila jaitsi egiten da erradiazio ultramorearen eraginpean egon ondoren, eta badirudi aldi baterako agortu daitezkeela.
|
|
|
enuresia eta enkopresdokumentuko datuen arabera. Gainera, jakina da enkopresia duten haurren herenek gaueko enuresia ere izaten dutela, %20k eguneko enuresia, eta nesken %10ek gernu infekzio errepikariak izaten dituztela, Hernández eta Rodrigoren
|
lan
beraren arabera. Arrazoi organikoak eta psikologikoak Lau urtetik gorako haur bat gauez pixa egiten denean, garrantzitsua da pediatrarengana joatea arrazoi organikoren bat baztertzeko.
|
|
2009
|
|
|
Egunero joaten da Bartzelonako Zientzia Parkera, han baitu egoitza Zahartzaroa Ikertzeko Taldeak, eta han aritzen da zuzendari
|
lanetan
bere 74 urteekin.
|
|
|
Aldi baterako lanek enpresaren egitura ulertzen eta lehentasunak finkatzen laguntzen dute Lan mota hauek lizentziatu berriari enpresa egiturak askoz hobeto ulertzen, hainbat lanpostu ezagutzen eta enpresan lehentasunak ezartzen lagun diezaiokete. Era berean, aldi baterako lanpostu batzuetan aldi baterako lan eginez gero, hautagai batek aukera du
|
lan
bera hainbat esparrutatik ezagutzeko. Azkenik, ez da ahaztu behar, adituen arabera, enpresa batean lanpostu finko bat lortzeko modurik onenetako bat praktiketako ikasle gisa hastea dela, edo aldi baterako kontratu baten bidez. Lehen laneguna Izan aldi baterako lanpostu bat edo lan finko bat, zenbait hautapen prozesu, proba psikotekniko batzuk eta elkarrizketa pertsonala gainditu ondoren, lizentziatu berriak azkenean lortu du ametsetako lana.
|
|
|
behar den denbora eman behar zaio jarduerari. Haurrek dagoeneko egin dute eskolan, eta, beraz, ezin zaie
|
lan
bera egin etxean. Hasteko modu ona da letra bat, hitz bat edo esaldi bat idaztea egunean, ikaslearen eskola mailaren arabera.
|
|
|
Alde horretatik, prozesua autoen 2000 E Planaren berdina da. Plan hori indarrean sartu zen Fitsa Autoaren Segurtasunerako Institutu Teknologikoa Fundazioak kudeatzaile
|
lana
bere gain hartu baino hilabete lehenago. Horrek esan nahi du, erakundea izendatzen ez den bitartean, emakidadunek edo fabrikatzaileek (ez bezeroak) aurreratuko dutela laguntzaren dirua.
|
|
|
Hala ere, haur batzuei ez litzaieke axola gurasoen urratsei jarraitzea aitaren lanbideari heltzea baino gehiago. Txosteneko datuek erakusten dutenez, haurren %8, 3k eta nesken %5, 6k gurasoen
|
lan
bera egingo lukete.
|
|
2010
|
|
|
Poltsikoak doitzea Jantzien konponketari dagozkion kostuak %40ra arte aldatzen dira, autonomia erkidegoaren, nora doan, konponketa egiteko azkartasunaren eta erantsitako zerbitzuen arabera, esaterako, etxean jaso eta entregatzearen arabera.
|
Lan
bera galtza baten kremailera aldatzea 8 eta 15 euro artean kostatzen da. Konpainia batzuek arropa doan jasotzen dute bezeroa gertu bizi denean edo konpontzeko hainbat arropa gordetzen dituenean; beste batzuek, berriz, 5 eta 20 euro bitarteko gehigarria kobratzen dute.
|
|
|
BandCamp musikari eta banden orriak sortzeko beste web zerbitzu bat da, erabiltzaileek streaming bidez entzun eta obrak erosi ahal izateko. Sortzaileei beren lanen bertsio bat baino gehiago izateko aukera ematen die, eta, hala, kalitate gutxiko formatu batean kanta bat oparitu eta kalitate hobeko prezio bat ezar dezakete
|
lan
beragatik. Imagen:
|
|
|
Haurrek lan erritmo eta behar desberdinak dituzte. Esparru horretan, txokoek aukera ematen diete irakasleei egitura tradizionala aldatzeko; izan ere, egitura horretan, ikasle guztiek egiten dituzte tutoreak gainbegiratutako
|
lan
berak, eta, horren ordez, antolamendu malguagoa dute, “bakoitzaren gaitasunak indartzen eta beren berariazko beharrarekiko sentikorrak izaten laguntzen duena”. Ikasgela antolatzea Txokoak eskola jardueraren osagarri gisa gaitu daitezke; hala, haurrek denbora librean jotzen dute beren zeregin akademikoak amaitzen dituztenean, edo curriculum eduki espezifikoak lantzeko espazio gisa.
|
|
|
Argitu dutenez, “Connexin 43” proteina gutxitzeak immunitate komunikazioan eragindako akats batek eragin du hori, defentsa zelulen arteko komunikazioa erraztu eta alerta sistema aktibatzen baitu. “Lehenbizi saguetan egin ziren esperimentuak, eta gero giza pazienteen minbizi zelulekin eta zelula immunologikoekin, eta bi laginetako
|
lan
bera egiaztatu zen zehazki”, dio María Rescigno arduradunak. Teknika horrek, gainera, arratoietan gorputzeko beste leku batzuetara hedatzea eragozten zuela ikusi zuten.
|
|
2011
|
|
|
Kopuru hori oso etsigarria den arren, 1997tik hona hobetu egin da, portzentaje hori %30ekoa baino ez zenean.
|
Lan
berean, American Heart Association (AHA) elkartearen jarraibide berriak azaltzen dira, eragin handiagoa duten gertaera kardiobaskularrak prebenitzeko. Urtero, gizonezkoek baino 55.000 emakumek istripu zerebrobaskularra (iktusa) izaten dute AEBn.
|
|
|
Gainazal lauetan lan egitea komeni da non ordenagailua kanpotik aireztatzeko moduan jar baitaiteke behekoa, trabarik gabe. Beroaren ondorioz, prozesadorea ez da eraginkorra eta
|
lan
bera egiteko bateria gehiago kontsumitzera behartzen du. Software trukuak Lan egin programa errazekin.
|
|
|
Erakundea “ahalik eta lasterren” jarriko da harremanetan ikasleekin, une horretan lankidetzan aritzeko aukera izanez gero. Baita atzerrian ere Beste herrialde bateko edo tokian tokiko praktikei esker, GKEak atzerrian egiten duen
|
lana
bertatik bertara ezagutu edo zabaldu daiteke. Atzerriko hizkuntza bat praktikatu nahi dutenentzat, Survivalek Londresko Nazioarteko Baliabideen sailean praktikak egiteko aukera ematen du.
|
|
|
Irakasleak ikasgelan irakasteko metodologia hartu behar da kontuan. Irakasgaiari buruzko
|
lanak
berak emango dizkio ikasleari gai hori arrakastaz gainditzeko teknikarik egokienak zein diren jakiteko aztarna nagusiak, baina, horrez gain, irakasleak ikasgelan irakasteko duen metodologiari ere erreparatu behar zaio, haren eskakizunak eta irakasgaian gehien baloratzen dituen alderdiak egiaztatzeko. Bi premisa horiekin, ahalik eta etekin handiena atera behar zaio azterketari, eduki bakoitzari gehien egokitzen zaizkion metodoekin.
|
|
|
Lagundu, mugak jarrita: 5 edo 6 urte arte, gurasoek lagundu egin dezakete jostailuak jasotzen, baina beti erakutsi behar diote haurrari laguntza bat dela eta
|
lana
berari dagokiola. Ez jaso:
|
|
2012
|
|
|
Hala ere, hori ez da beren enpleguetan jarraitzen duten langile askoren kasua, lan baldintzak gogortu egin baitira: lanaldi luzeagoak, ordainsari txikiagoa eta, oro har, guztiei eskatzen zaie lehiakorragoak izatea, hau da,
|
lan
bera edo gehiago egitea (plantillak murrizteagatik), eraginkortasun handiagoz eta hobeto, eta, ahal bada, denbora gutxiagoan. Krisiak langileei eragiten dieten arazo psikologiko batzuk areagotu ditzake:
|
|
|
Elikadura kateko edozein erakundek bete beharreko baldintzak.
|
Lan
berean ari dira lanean Munduko Merkataritza Erakundea eta Codex Alimentarius Batzordea. Arrainaren nazioarteko merkataritza nazioko eta eskualdeko araudiek kontrolatzen dute, eta herrialde batetik bestera arrantza produktuak sartzen eta ateratzen diren ikuskapenetan oinarritzen dira.
|
|
|
Hala, gailutik Googleren mapetako web bertsiorako zuzeneko sarbidea sortzen da. Gainera, Apple k azkar egiten du
|
lan
bere mapen akatsarekin, eta,=" http://techcrunch.com/2012/ 09/ 23/ source apple aggressively recruiting ex google maps staff to build out ios maps/" target="_ blank" target="_ blank"> gainera, Googleko langileak kontratatu ditu. Google=" http://www.theregister.co.uk/2012/ 09/ 24/ google_ maps_ engineers_ apple/" target="_ blank"> Maps ek 1.100 langileko eta kanpoan kontratatutako 6.000 langileko plantilla duen bitartean, etxe uharteko enpresak ingeniari gutxi ditu.
|
|
2013
|
|
|
estres metatua. Izan ere, gaur egungo krisi ekonomikoaren ondorioz, lanean jarraitzeko zortea dutenen lan baldintzak gogortu egin dira. Lanaldi luzeagoak, ordainsari edo eskakizun gutxiago lehiakorragoak izateko, hau da,
|
lan
bera egiteko lana edo gehiago (plantillak murrizteagatik), eraginkortasun handiagoarekin eta denbora gutxiagoan, langileei eragiten dieten arazo psikologiko batzuk areagotu ditzakete. Hala ere, itxaropen asko uztea eta zoragarria izango dela pentsatzea ez dator bat errealitatearekin.
|
|
|
Ironia edo sarkasmoa erabiltzen denean egitea komeni da, bi figura erretoriko komun, Interneteko komunikazioan nahasmena sortzen baitute. Twitter en kasuan, gaizki ikusten da bere
|
lana
bere egilea sustatzeko tresna esklusibo gisa edo pertsonaia publiko batzuen ohiko zenbait jokabide, adibidez, etengabe goraipatzea eta zoriontzea, edo produktuen eta zerbitzuen ezkutuko publizitatea egitea, adierazi gabe. Sinesgarritasuna galtzen duten praktikak dira.
|
|
2015
|
|
|
Marokon, milaka neska sartzen dira oporretan tailerretan, ustez ikastun gisa. Hala ere, helduen
|
lan
bera egiten dute, baina gutxieneko soldataren %40 kobratzen dute». Balio kate osoan daude haurrak.
|
|
|
Kanonak munduarekin egiten du
|
lan
bere ahoaren bidez, baina ez dio minik ematen edo min egiten dio berarekin.
|
|
|
Irudia: Candy BogImages Emakumeek soldatak baino% 24 gutxiago kobratzen dute
|
lan
bera egiteagatik, Nazio Batuen 2015eko Giza Garapenaren Txostenaren arabera (Espainian soldata marjina% 17koa da). Gainera, zuzendaritza postuen %25ek baino ez dute hartzen, bizitza sozialean aritzeko denbora gutxiago dute… eta gehiago ordaintzen dute produktu berberengatik!
|
|
2016
|
|
|
Garrantzitsuak sentiaraziko dizkie. Sukaldeko
|
lanak
bere adinera eta heldutasunera egokitu behar dira beti: osagaiak hurbildu, elikagaiak garbitu, gisatu bati buelta eman, oratu, apaindu, gatza probatu… Eta asmo ona indartuz beti, nahiz eta erabat ondo atera ez.
|
|
2018
|
|
|
1 Soldata aldea desagertzea Espainian gizonen eta emakumeen arteko soldata aldea %14, 9koa da Giza Eskubideen Adierazpen Unibertsalaren arabera (23.2 artikulua), «pertsona orok du, inolako bereizkeriarik gabe,
|
lan
bereko soldata bera jasotzeko eskubidea». Hala ere, munduan gizonek kobratzen dutenaren %77 jasotzen dute batez beste.
|
|
2020
|
|
|
Eta, baiezkoan, garraio publikoarekin batera erabiliko duzun ala ez. Konplexuagoa izan daiteke baten alde egitea
|
lanera
berarekin joan nahi baduzu, baina harekin mendian ibili eta kirola egin nahi baduzu ere. Lanera bizikletaz joateak zure osasuna eta poltsikoa hobetzen ditu!
|
|
2021
|
|
|
Horrela, familia askok beren gauzak saltzen dituzte eta seme alabak eskoletatik ateratzen dituzte mendigatu eta lan egiteko. Alde horretatik, garrantzitsua da nabarmentzea, gerra hasi zenetik, lau milioi lekualdatu horietatik% 55 haurrak direla, eta heldu baten etxeko
|
lanak
bere gain hartzen dituztela, hala nola familia zaintzea. Horrek esplotazioa, abusua eta trauma psikologikoak izateko arriskua areagotzen du.
|