|
2002
|
|
|
Azalak lehor behar du krema emateko; eman krema eguzkitan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago eta ugari.
|
|
2003
|
|
|
“Kontuan hartu behar da substantzia kimikoak direla, eta haien onura agortu egiten dela denbora bat igaro ondoren, eta behar bezala erabili behar dela”, adierazi zuen. Horregatik, ezinbestekotzat jo zuen eguzkitan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago krema babesleak aplikatzea. Era berean, ohartarazi zuen “aire zabaleko ibilaldiek ere azala erretzen dutela”.
|
|
2004
|
|
|
Lehenik eta behin, eguzkitik txano, betaurreko eta eguzki kremekin babestea gomendatzen du, batez ere haurrekin, zaharrekin eta patologia kroniko edo larriren bat izateagatik ahulduta dauden pertsonekin. Kremei dagokienez, gogoratu eguzkitan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago larruazalarentzako fotobabesle egokia erabili behar dela eta “eskuzabaltasunez” eman. Aplikazio hori aldian aldian berritu behar da.
|
|
2005
|
|
|
Udan hasiko den denboraldiari begira, dermatologoek gomendatzen dute sei hilabetetik beherako haurrak ez daitezela eguzkitik babestu eguzkitik, baizik eta arropa eta kapelekin. Adin horretatik gorako haurrei, berriz, komeni zaie krema bat ematea, eguzkitan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago, 50 edo gehiagoko fotobabesarekin, eta krema berritzea uretatik irteten direnean. Halaxe adierazi zuten atzo José Luis Díaz Pérez Espainiako Dermatologia eta Benereologia Akademiako lehendakariak eta Pablo de Unamuno Kongresuko batzorde antolatzaileko lehendakariordeak, ekainaren 2tik 4ra Salamancan egingo den Dermatologia eta Benereologiako 33 Biltzar Nazionalaren aurkezpena zela eta.
|
|
2007
|
|
|
Bestalde, larruazala babesteko kremek espektro zabala izan behar dute faktorea edo goragokoa. Krema eguzkitan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago igurtzi eta bi orduz behin berritu, gutxienez. Arropari dagokionez, begiak, belarriak, aurpegia eta lepoaren atzealdea behar bezala babestuko dituzten txapelak erabili behar dira.
|
|
2008
|
|
|
Txalupak uretan daude oraindik; har itzazue, eta nahi duzuen guztiok zoazte lehorrera arratsalde pasa. Kanoikada bat botako dut eguzkia
|
jarri
baino ordu erdi bat lehenago.
|
|
2012
|
|
|
Nayfeh Manwar da horietako bat. Ondoko lursailera botatako misil batek etxea suntsitu zion, su etena martxan
|
jarri
baino ordu erdi lehenago. Manwar ez zegoen etxean.
|
|
2020
|
|
|
2013ko abuztuak 13 Eguneko menua lehen poltsikoko herritarrentzat: barazki biologikoz osatutako entsalada freskoa, ortu ekologikotik hartuak mahaian
|
jarri
baino ordu erdi lehenago, egin berria den chandetroisaltsaz; Pirinioetako aire garbian hazitako bildots errea; goizean jetzitako behiaren eta behar bezalako lau orduko pausatze aldiaz eginiko panna cotta: 30 euro.
|