|
2001
|
|
|
Arropa erosoa eraman eta bereziki
|
ibiltzeko
eta ilara luzeetan zain egoteko oinetako egokiak.
|
|
|
Gero eta aldakorrago den mundu honetan
|
ibiltzeko
eta mundua ulertzen lagunduko diguten zeinuak interpretatu nahi ditugu.
|
|
|
Gaur egun, Estatu Batuetako konpainia diskografiko gehienak biltzen dituen RIAA elkartearekin auzitan
|
dabil
eta, galtzaile gertatzekotan, itxiera ekar liezaioke liskarrak.
|
|
|
Egoera sanitarioa: erdipurdi, gaizki, aerobio mesofiloen kopuru onartuaren gainetik
|
baitabil
eta, gainera, listeria daukalako (legeak baimenduriko kopuruaren azpitik).
|
|
|
Egoera sanitarioa: erdipurdi, gaizki, aerobio mesofiloen kopuru onartuaren gainetik
|
baitabil
eta, gainera, listeria daukalako (legeak baimenduriko kopuruaren azpitik).
|
|
|
Beraz, nahikoa gustatu behar zaie, ez aspertzeko. Horregatik, koadro bat goiburuan jarri nahi bada, komeni da presaka ez
|
ibiltzea
eta behar den denbora guztia hartzea zein izango den erabakitzeko. Berrerabilitako objektu bat Objektuak berrerabiltzeko joerak aukera handia eskaintzen du eremu horretan.
|
|
|
Testu hori Diputatuen Kongresuko Osoko Bilkurak eztabaidatuko du gaur, Zigor Kodea aldatu behar baita eta, ondorioz, lege organikoko proiektu bat aurkeztu. Gidari bat nahitaezko asegururik gabe
|
badabil
eta trafikoko agenteek atzematen badute, bere ibilgailua ibilgetuta geldituko da, Trafikoari buruzko Legearen erreformaren arabera. Halaber, isuna ordaindu du, gehienetan 15.000 pezetatik gorakoa izango ez dena.
|
|
2002
|
|
|
Zoritxarra gure inguruan
|
dabilela
eta dena gaizki ateratzen zaigula eta gauzak ez direla hobetuko sinesten hasten garenean.
|
|
|
Lokatzetan
|
ibiltzeko
eta igoeran lurrari heltzeko, garrantzitsua da marrazki ona edukitzea.
|
|
|
Gainerakoek baino glukosa (%2, 6) gutxiago du, besteak %6 inguruan
|
dabiltza
eta.
|
|
|
EAE elkarteak gazteei tunning aren aurrean ez liluratzeko aholkatzen die: gehiegitan fabrikatzaileek homologatu gabeko gurpilak jarrita, isunaren arriskupean
|
dabiltza
eta, gainera, segurantziarik galdu egiten dute.
|
|
|
Europa zaharrean eskiatzeko negozioa osasuntsu
|
dabil
eta urterik urte zaletu gehiago biltzen ditu bere ingurura.
|
|
|
Azkenik, ur garbiarekin garbitu. Kontuz
|
ibili
eta kontuz ibili behar da horrelako produktuekin, kaltegarriak izan baitaitezke, osasunari kalte egin diezaioketen lurrunak askatzen baitituzte. Horregatik, gomendagarria da eskularruekin eta gelako leihoekin parez pare lan egitea, une oro aireztapen ona izanik.
|
|
|
Anorexiari eta nerbio bulimiari (Adaner) laguntzeko elkarteak elikadura arazoak dituzten gaixoentzako terapia kanpamendu bat antolatu du hirugarren urtez jarraian, abuztuaren 16tik 30era, Hezkuntza eta Gazteria Sailak eta Caja Cantabriak babestuta. Ekimena Ruilobako gazte aterpetxean izango da, itsasotik oso gertu, eta, beraz, partaideek mendi
|
ibiliak
eta uretakoak egin ahal izango dituzte. Tratamenduan edo tratamenduan dauden paziente guztientzat da proiektu hau.
|
|
|
Lehen begiratuan, txostenak dio Galapago uharteek ekoturismoaren promesaren adibide direla. Urtero, artxipelagoak 62.000 bisitari baino gehiago erakartzen ditu, urpean igerian
|
ibiltzeagatik
eta 120 uharte bolkaniko eta ekosistemen artean paseatzeagatik. Uharteek, besteak beste, uharteen izena hartzen duten dortokak dituzte.
|
|
|
Batzuetan, espondilitisak giza gorputzeko beste organo batzuei ere eragin diezaieke, hala nola begiei, birikei edo bihotzari, eta erabateko baliaezintasuna eragin. Igeriketa, “batez ere bizkarrekoa eta, betiere, agerraldirik ez badago eta baliaezintasun maila handirik ez badago”, gimnasia arina, oinez
|
ibiltzea
eta boleibola ere terapia gisa erabiltzen dira espondilitis ankilosatzaileari aurre egiteko eta hura egonkortzeko. Adituek genetika gisa aipatu arren, gaixotasun horren arrazoiak ez dira ezagutzen, eta kronikoa da, nahiz eta gaixotasun mota asko izan.
|
|
2003
|
|
|
Euroaren saihets politikoei dagokienez, erabateko ezjakintasuna nagusi dela esatea zuzena ez bada ere, moneta bakarraren gaineko kultura oso erdipurdikoa da oraindik: hiritarren %56k bakarrik daki Irlandan ere diru bakar hau
|
dabilela
eta %10 baino gehiagok uste dute Turkia eta Polonia (Europar Batasuneko kide ez dira herrialde horiek) euro zonan daudela.
|
|
|
Gehienok, uste duguna baino hobeak garela pentsatzeko joera izaten dugu eta, halaber, batez ere bide ezkor edo norberaren kalterako direnetan
|
dabiltzanek
eta beren buruaz iritzi kritikoa eta negatiboa dutenek sufritu egiten dute beren mugak esplizitoki azaldu eta diren bezala onartu behar dituztenean.
|
|
|
Harrezkero ildo horretan aurreratu da, baina gaur egun ez dago abangoardiarik, momentu hau pasekoa da, eta zer edo zer gertatuko dela iruditzen zait, jende asko lengoaia berrien bila
|
dabil
eta.
|
|
|
Gastatzeko aurrekontuak ere franko baldintzatzen gaitu: 1.000 eurorekin Marokko bisita dezakegu, garraio publikoan
|
ibiliz
eta eguneko otorduak janez.
|
|
|
arto tortilla bezalako zerealak, zerealak edo garbantzuak, almidoi ugariko elikagaiak, eta dietatik azukre sinpleak kentzea, hala nola freskagarri ez dietetikoak eta txokolateak. Era berean, janaria prestatzeko olioa edo gurina ez erabiltzea gomendatzen dute, intsulina eguneroko elikadurarekin kontrolatzea, azukre igoerak, korrika egitea, oinez
|
ibiltzea
eta estres eta antsietate egoerak saihesteko.
|
|
|
Nafarroako, Aragoiko eta Kataluniako Turismo Zuzendaritza Nagusietako ordezkariek atzo erabaki zuten, Formigalen (Huesca) egindako bilera batean, “Pirinioak” marka ateratzea, 1998an sortua, Espainiako barne merkatuan, eta, epe ertainean, mendiko bizikletarako Pirinioez gaindiko ibilbide bat abiaraztea, hiru eskualdeetako bidexketatik barrena
|
ibili
eta jende guztiarentzat eskuragarri izango dena. Gainera, mendikateko aterpetxe eta aterpetxeen gida bateratua argitaratuko dute.
|
|
|
Egokiak dira maiz
|
ibiltzen
eta garbitzen diren lekuetan, hala nola sukaldean edo bainugelan.
|
|
|
Ausbanc eko koordinatzaileak, gainera, kutxazain faltsuen iruzurra ere asko gertatzen ari dela esan du. Kutxazain hori ez da benetakoa, baina benetakoak oso ondo emulatzen ditu, eta, erabiltzean, ondo ez
|
dabilela
eta txartelarekin edo txarteleko datuekin geratzen dela egiaztatzen da. Ausbanc en ustez, txartelen banda magnetikoaren teknologia zaharkitua da, eta gero eta mafia gehiagok dituzte eskura eta urratu egiten dituzte.
|
|
|
Kaltzio ugariko dieta jarraitzeaz gain, garrantzitsua da karga kirolak egitea, hala nola saskibaloia, hezur masa indartzen laguntzen baitute. Oinez
|
ibiltzea
eta aerobica egitea ere ariketa onak dira hezurrak indartzeko.
|
|
|
Etxebizitza baten kanpoko argiztapenaren aplikazioek etxe barruak adinako garrantzia ematen diote. Kanpoalde argiztatuak arrotzetatik bereizten ditu eta bide, terraza eta ataripeetan
|
ibiltzea
eta lan egitea errazten du. Aukeratutako lanpara motaren arabera, inguru argia lor daiteke edo fatxada edo apaingarriren bat nabarmendu.
|
|
2004
|
|
|
Kontuan izan behar da egun
|
badabilela
eta egoera ezin hobean dagoela.
|
|
|
Campofrío (%0, 8) gainetik
|
dabil
eta Pamplonica eta El Alejandro, parean; Goikoa eta Kiliki azpitik daude (%0, 5) eta Argal, haragien kalitateetan hoberena, %0, 4 baizik ez du agertzen.
|
|
|
Lur azaleko eskualde aktiboetan atzematen delarik, 150º eta 400º C bitartean ohi
|
dabil
eta lurrun gisa azaleratzen da.
|
|
|
, den bezala onartzea alegia, ez guk adierazitako bideetatik
|
dabilen
eta gure itxaropenak betetzen dituen arabera.
|
|
|
Izagirrerentzat, maila horrek ikaslea trebatzen du informazio pertsonala eskatu eta emateko, helbideak galdetzeko, jatetxe, hotel, denda eta garraiobideetan lasai
|
ibiltzeko
eta antzeko funtzioetarako, komunikazioa mugatua izango dela eta akatsak izango dituela onratuta, beti ere.
|
|
|
Malagan azterturiko zentroen egoera ere ez da atsegina: ikastegien %43k bi asteetako batean, behintzat, aurrez kuzinatu bi baino gehiago eman du eta; Bartzelonako portzentajea %31n
|
dabil
eta Kantabrian %29n.
|
|
|
Gidatzea Erregai kontsumoa murrizteko beste modu bat gure gidatzeko modua da. Baldintza egokietan
|
ibili
eta aholku txiki batzuk jarraituz gero, kontsumoa nabarmen murritz dezakegu: –Azeleratzailearen gaineko presioa da erregai kontsumoa zehazteko faktore nagusia.
|
|
|
Pertsonak bezala Maskotetako gizentasunaren arrazoiak argi daude: mendi
|
ibiliak
eta gehiegizko janaria. Horregatik, lehenengo pausoa, animalia pisatu eta pisu ideala kalkulatzeaz gain, haren eta jabearen ohiturak aztertzea da, gehiegizko pisua nondik datorren jakiteko.
|
|
|
AIRMEDek adinekoen jarraipen eta zainketa geriatrikoa ahalbidetuko luke, narriadura hori saihesteko. AIRMED, pazienteak egunero bere egoerari buruzko informazioa ematea errazteaz gain, test batzuk ere baditu, pazientearen eguneroko jarduerekin zerikusia duten alderdiak ebaluatzeko, hala nola janztea, garbitzea, erosketak egitea, etxean lanak egitea, eskailerak igotzea,
|
ibiltzea
eta abar. Mugimendu abiaduraren proba batekin osatzen dira.
|
|
|
Aukerarik errentagarriena berokuntza zentraletik aparteko sistema mistoa da Ura eta elektrizitatea konbinatuta, bainua etxeko istripuren bat izateko arrisku handieneko gela bihurtzen da. Azken aukera berogailu elektriko batetik pasatzen bada, kontu handiz
|
ibili
eta neurri batzuk hartu behar dira. Bainuontzia edo dutxa inguratzen duen eremua (oinarritik 2,25 metroko altueraraino doan plano bertikalean) ez da leku segurua hura instalatzeko.
|
|
2005
|
|
|
Ez naiz ari orain herioa gainean
|
dabilkigula
eta horrelako kontuez, suizidio eta asasinatuen kopuruak oso pozgarriak ez badira ere; bestelakoaz ari naiz: kartzelan bizitzeko bakarrik balio duten parametroen barnean jarduten ikasi behar dela esan nahi dut; baina horrek ez du ezer zuzentzen, aberasten, hobetzen; ez zaio inori onuragarri.
|
|
|
Norbaiten aburuz, baliteke egun lanean
|
dabilen
eta pentsioa ordaintzen ari den jende horri erretiro garaietan zor zaiona pagatzeko adina dirurik ez egotea.
|
|
|
Horien prezioak 120 eta 400 euro bitartean
|
dabiltza
eta, bideo eta doinu gehiago pilatzeko, denek ematen dute kanpo memoria zabaltzeko aukera.
|
|
|
Harraskak ez du sakon sakon izan behar; iturri palankadunari esker pertsonak ez du eskuturra bihurritzen
|
ibili
eta, bere hoditik ateratzeko dutxa modukoa baldin badauka, eltzea harraskan ipini gabe bete egin dezake.
|
|
|
Mendizalearen arauak aplikatu behar dira hemen ere: laguntzarik gabe ez
|
ibiltzea
eta etxean ze ordutan (gutxi gorabehera) etorriko garen ohartaraztea.
|
|
|
Gainera, komeni da argiak behar bezala erabiltzea eta, behar izanez gero, bidegurutzekoa eta lainoari dagokiona piztea. Bitan banatutako bideetan, eskuineko erreitik
|
ibili
eta ibilgailua gelditu behar bada, galtzadatik kanpo edo bazterbidean gelditu. Eta egoera meteorologikoa objektiboki txarra eta arriskutsua dela ikusiz gero, onena ibilgailua leku egoki batean gelditzea da, eta ez bidaiatzen hastea hobekuntza gertatu arte.
|
|
|
Ni MH bateriak dira galkorrenak, eta 500 ziklo inguru irauten dute. Ni Cdkoek gehiago irauten dute, milaka ziklo gutxi gorabehera, oroimen efektuarekin kontuz
|
ibili
eta gehiegi kargatu ezean. Ni MH bateriak dira gainkargekiko sentikorrenak.
|
|
|
Podologoek hondartzan oinutsik
|
ibiltzea
eta itsasoan bainatzea gomendatzen dute, udan oinak babesteko.
|
|
|
Hondartzan oinutsik
|
ibiltzea
eta ur gaziko bainuak dira podologoen aholku nagusiak, udari begira oinak babesteko, gogortasuna kendu eta zirkulazioa errazteko. Horrez gain, igerileku batera edo bainuetxe batera joan ondoren, garbitasun egoera ahalik eta handiena izatea gomendatzen dute.
|
|
|
Gainera, udaldiari dagokionez, igerilekuetan, aldageletan, ikastetxeetan edo bainuetxeetan hartzen diren infekzioak nabarmentzen dira. Gorputz adar horietan arazo berezirik ez duten pertsonentzat gomendagarria da, ahal den neurrian, hondartzan oinutsik
|
ibiltzea
eta ur gaziko bainuak izatea “zirkulazioa eta gogortasuna ezabatzea asko errazten dutenak”, dio Regueirok. Infekzioren bat izanez gero, espezialistarengana joan behar da garbiketa kirurgikoa egin dezan.
|
|
|
Adibidez, hilean 120 euroko kuota hiru aldiz itzuli ondoren, 54 eta 59 euro artean karga dezakegu itzulketa gisa. UCE Extremadurak aholkatzen du kontratuekin kontuz
|
ibiltzeko
eta bide guztiak agortzeko, kreditu azkarrak edo publizitarioak eskuratu aurretik. Batzuetan, hileko ITNaren berri ematen da hasiera batean, adibidez, %1, 736koa, eta informazio horrek akatsa eragin dezake, urteko ITNa baita garrantzitsuena.
|
|
|
Ale horiek aparteko zainketa gutxiago dituzte, besteak beste, ureztatzeko ur gutxiago, klimaren berezko baldintzek (euriak eta giroko hezetasuna) beren behar gehienak asetzen baitituzte. Eskualde jakin batera ondoen egokitzen diren espezieen berri izateko, oso teknika erraz eta eraginkorra da inguru horretan
|
ibiltzea
eta lorategietan maizenik bizi diren landareak behatzea. Landareak ureztatzeko beharren arabera taldekatzea eta mikroklimak sortzea Lorategian beste kontu garrantzitsu bat landareen antolaketa da, tenperatura eta hezetasuna mantentzen lagunduko duten mikroklimak sortzeko.
|
|
|
Arazo bakarra Windows sistema eragilearena da: formatu hori aktibatzeak ordenagailuaren mahaigainera birus ugari ezkutuan pasatzen uzteko arriskua dakar; beraz, kontuz
|
ibiltzea
eta antibirusa eguneratuta izatea gomendatzen da.
|
|
2006
|
|
|
Hamar laginek betetzen dute araua: ore lehorretan presentzia hori %26 eta %32 artean
|
dabil
eta freskoetan %30% eta %42 artean.
|
|
|
Aztertu zehatz mehatz zeren bila
|
zabiltzan
eta zergatik.
|
|
|
Bananazkoetan, aitzitik, aldeak biziak dira: Isostar lagineko gantzaren %80 asea delarik, Enervit eta Energy Cake laginetan proportzio hori %60 inguruan
|
dabil
eta, areago, Power Bar laginean, %23raino jaitsi da.
|
|
|
Aisialdi jarduera ohikoenak paseoan
|
ibiltzea
eta etxean musika entzutea ditu.
|
|
|
Gidaria erosoago
|
dabil
eta sistema guztiak hobeki kontrolatzen ditu.
|
|
|
Seme alaben hezkuntzaren arduradun behinenak diren aldetik, gurasoen zeregina da haurrei oinezko gisa segurtasunez
|
ibiltzen
eta autobuseko oinarrizko arauak errespetatzen irakastea.
|
|
|
Sukaldean zure esanetara arituko zaizun laguntzaile pertsonal baten antzeko zerbaiten bila
|
bazabiltza
eta hori ordaintzerik baduzu aukera ezazu EPS Plus sistemaz osaturiko labea (1.000 euro inguru): horrek janariak hautatzen lagunduko zaitu eta etengabe informazioa emango dizu:
|
|
|
Hala ere, baliteke albarikokez edo beste frutaren batez beteta egotea. Plater horiek euskal sukaldaritzaren adibide bat besterik ez dira; beraz, ongi
|
ibili
eta on egin! :
|
|
|
Ekipajeari dagokionez, aldatu egiten da ibilbidea egingo den geltokiaren arabera, baina ezinbesteko elementuak daude. Oinetakoak ezinbestekoak dira mendiko botak (edo kirolerako zapatilak udan) gustura
|
ibiltzeko
eta oinetako erosoak atseden hartzeko. Beharrezkoa da, halaber, ahalik eta arinena eta iragazgaitza eramatea, euria egiten badu motxila estaltzeko (zabor poltsa bat ere balio du) eta kalean lo egin behar badugu isolatzaile gisa erabiltzeko.
|
|
2007
|
|
|
txikienak 80 euro inguru
|
dabiltza
eta handienak 900 eurotik gora.
|
|
|
Hori ere ez da den denetan gertatzen: ume txikiak beti lurrean jolasean eta etxean barrena oinutsik
|
dabiltzanak
eta edadeko pertsonak hozberagoak, ohiz bizi diren familietan alfonbrak etxeko berotasuna gordetzen eta irristaketa arriskugarriak saihesten laguntzen du.
|
|
|
Baliteke gezurretan
|
ibiltzea
eta baliteke, era berean, zer jan zuen edo zenbat denboratan egin duen ariketa azaltzen ez jakitea...
|
|
|
Ipini etxeko gela bakar bat ospakizuna egiteko; atera itzazu bertatik ahal dituzun altzari guztiak, haurrak zailtasunik gabe
|
ibili
eta jolastu ahal izan daitezen.
|
|
|
Gantzak ere agerpen urria du baina dezente aldatzen da edukia lagin batetik bestera: %1etik (Gallina Blanca) %4, 4eraino (Alecosor); gainerakoen portzentajeak %1, 4 eta %3, 3 inguru
|
dabiltza
eta honen sorburua olioa da (gazpatxoa egitean baliatu den osagairik garestiena).
|
|
|
Aparatu txiki tolesgarri honek bi pantaila dauzka, bietako bat ukipenez
|
dabilena
eta bere mikrofonoak kanpoko soinuak atzitzen dituenez, ahoz ematen zaizkion aginduak ulertu eta obedi ditzake.
|
|
|
Prebentzio sekundariotzat hartzen da pazienteak, bizimodu berrian aritzeko, ohitura osasuntsu batzuk ikastea, hala nola erretzeari eta alkohola edateari uztea, oinez
|
ibiltzea
eta sabeleko gizentasuna suntsitzea.
|
|
|
Gurpildun aulkian dabilenak baino panorama okerragoa du itsuak, bere herrian erabiltzaile gisa
|
ibili
eta jarduteko unean eragozpen larriagoak dituelako.
|
|
|
Aspaldi honetan ozonoterapia (ozonoa aplikatzea) disko herniak tratatzeko teknika eraginkorra dela zabaldu bada ere, horren inguruan kontraesan asko
|
dabil
eta, egun, eraginkortasun hori egiazta dezakeen ebidentzia zientifikorik ez du bildu oraino.
|
|
|
Herrialde bat ondo ezagutzeko modu bakarra" motxileroz" joatea da, esaten den bezala.' Neurri batean bai. Tokian tokiko jendeak egiten duen bezala ezagutzeko filosofia horrekin behintzat, hirira igoz, kaleetan
|
ibiliz
eta biztanleriarekin hitz eginez. Jendea gabe, leku batek ez du inolako interesik.
|
|
|
Alde horretatik, NASAk hainbat urte daramatza hainbat proiektu garatzen mundu osoko talde zientifikoen laguntzarekin. Duela bi urte, adibidez, Atacama aukeratu zuten Zo, ren proba egiteko, eguzki energiaz
|
dabilen
eta mikroorganismoak bilatu eta identifikatzeko eta haien habitata ezaugarritzeko gai diren hainbat tresna zientifikoz hornitutako robota. Robot horri esker, proiektuaren ardura zuten zientzialariek, Estatu Batuetako, Txileko eta NASAko hainbat unibertsitatetatik etorriak, bakterio eta liken koloniak aurkitu zituzten basamortu horretako bi eremutan.
|
|
|
Tunel baten barruan auto ilarak izanez gero, larrialdietarako keinukariak piztu behar dira; ez gelditu aurreko ibilgailutik oso gertu; motorra itzali; eta ez utzi autoa inoiz, kontrol zentroak argi adierazten ez badu behintzat. Ibilgailuan haurrekin
|
ibili
eta auto ilara batean erortzen denean, jolas eta denbora pasa egokiekin entretenitzen saiatu behar da. Neka ez daitezen saiatu behar da, eta, azkenean, gidaria urduri jarri behar dute.
|
|
|
Joan den abenduan, RIAAk Mediaservices auzitara eraman zuen 165.000 milioi dolarrengatik, hau baino kopuru handiagoa Errusiako barne produktu gordina. Enpresa AEBn ez
|
dabil
eta Errusiako legeak, eskaria mehatxu hutsaren antzekoa da belarrietan AllOfmp3 rena. Visa eta Mastercard en blokeoa Ez hala ere, joan den urrian Visa konpainiek eta Mastercard ek blokeatu egin zuten Alltunes en ordainketak, konpainia utziz erabiltzaileei kobratzeko aukerarik gabe.
|
|
|
Ibersecurities balore agentziako estrategia saileko Beatriz Tejeroren ustez," une honetan, interes tasen igoerarekin eta Europako Banku Zentralak aurten berriro jarduteko aukerarekin, mota horretako aktiboek interes handiagoa dute". " Oro har, horrelako tresnak alternatiba interesgarria dira segurtasun bila
|
dabiltzan
eta arrisku orotatik ihes egiten duten aurreztaileentzat", erantsi du Tejerok. Errentagarritasun erakargarria Azken urteotan, burtsaren eferbeszentziak erakargarritasuna kendu dio zor publikoari.
|
|
|
Aretoak daude 24 ordu gainbegiratuta, eta parte hartzaile aurreratu batzuk daude: ‘linces’ hotelean
|
ibili
eta berriak orientatzeaz arduratzen dira iristeak. Besteak beste Habboren sorkuntza egin daitezkeen jarduerak ‘taldeak’, 10 kredituko kostua; dagoeneko sortuta dagoen talde batekin bat egitea doakoa da.
|
|
|
Valentziako legea 2003koa da. Bertan, laguntza txakurrek bete beharreko baldintzak eta betekizunak, sartzeko eskubidea eta mugak jasotzen dira, bai eta ezgaitasuna duten pertsonek animalia horiekin batera “leku, ostatu, establezimendu, lokal eta garraio publikoetan edo erabilera publikoko tokietan
|
ibiltzeko
eta bertan egoteko eskubidea” ere. Era berean, zehapenak ezartzen dira eskubide horiek betetzea eta Erkidegoko kaleetan abandonatutako zakurrak trebatzeko kanpainak abian jartzea errazten ez dutenentzat.
|
|
|
Erabilitako liburuak botatzeko leku aproposak dira. Merkatu txikietan egiten diren transakzio mota horietan, garrantzitsua da kontuz
|
ibiltzea
eta erosleen lehenengo eskaintza ez onartzea; izan ere, batzuetan, bolumena zenbat balio duen ez badakigu, egoera aprobetxa dezakete. Desegin nahi diren aleen diru balioa handia bada, salmenta leku ideala ez da arrastelu horiek, baizik eta garrantzitsua da arlo horretako espezialista bati kontsulta egitea, eta liburu erabilien edo zaharren dendetara hurbiltzea, “zahar” liburu dendetara, alegia.
|
|
2008
|
|
|
Goizeko telesaioak ematen hasi zirenean, erakundeko kide bati munduan zehar
|
ibili
eta goizeko saioak nola egiten ziren ikas zezan agindu zioten.
|
|
|
Espainiar lurraldean askatasun osoz
|
ibiltzeko
eta bertan bizilekua aukeratzeko eskubidea.
|
|
|
Gidatu behar baduzu, oso kontu handiz
|
ibili
eta beti tratamendua hartuta
|
|
|
Galtza zapia, berriz, haurra oinez ibiltzen hasia dadoenerako diseinatua dagoenez, hankartekoa estuagoa dauka pixoihal konbentzionalak baino: hiru galtza zapienak 16,5 zentimetro inguru
|
dabiltza
eta pixoihalak, berriz, 22 eta 23 zentimetro artean.
|
|
|
Dodot markako bi pixoihalek itsasgarririk txikienak dauzkate eta Huggies markakoak handiagoak dira; hauek, beste aldetik, erresistentzia handiagokoak izateaz gainera (lau hankatan
|
ibili
eta zutik pauso batzuk ematean) eta itsatsi eta askatzeko errazenak dira.
|
|
|
Autopistatik
|
ibili aurretik
eta ondoren, ordaintze errepidean sartzen edo bertatik irteten ari dela dioen kartela ikusten du erabiltzaileak.
|
|
|
Horren ostean dekantazio fasea dator: ura mantso mantso
|
dabil
eta, grabitatearen eraginez, aurreko prozesuan osaturiko koloide multzoak eta partikulak hondora doaz.
|
|
|
Zinema gehiago, baina ona, ongi zaindua, egile zinema, zirkuitu komertzialetatik kanpo
|
dabilena
eta Espainiakoa.
|
|
|
Ezin da zehaztu zein eremutan eta zein irizpiderekin aukeratzen diren etxebizitza jakin batzuk lapurreta bat egiteko, lapurretak berdin gertatzen baitira eremu aberatsetan eta herri auzoetan. Babes neurri gisa, ordea, praktika egoki bat da jende askori ez jakinaraztea kanpoan luzaroan egon direla, posta postontzian pilatzen ez uztea, ezezagunei atea irekitzerakoan kontuz
|
ibiltzea
eta, batez ere, etxebizitzaren barrura sartzeko eskatzen diguten pertsonen nortasuna egiaztatzea, gasaren edo elektrizitatearen zerbitzuko kontagailuak egiaztatu nahi izatea argudiatuz, eta beti gure etxera zuzenean deitzea onartuz. Alarmak, blindajeak eta segurtasun pribatua Ez dakigu etxe partikularretan egindako lapurreten urteko kostuari buruzko datu zehatzik, baina etxebizitza bat seguru mantentzeko gastatu behar denaren batez besteko aurrekontua ezar daiteke.
|
|
|
Eguzkiaren arriskuetatik arreta handiz
|
ibiltzea
eta elikadura zaintzea gomendatzen dute.
|
|
|
Lekurik onenak ikasten den hizkuntzaren araberakoak dira, baina, oro har, zenbat eta jende gehiagok ikasi edo ezagutu, orduan eta aberatsagoa izango da webgunea. My Language Exchange aukera ona izan daiteke, 2000 urteaz geroztik sarean
|
baitabil
eta milioi bat erabiltzaile baino gehiago baititu, 113 hizkuntza inguru hitz egiten dituzten 133 herrialdetan banatuak. Txatak eta mezu elektronikoen trukea eskaintzen ditu, hau da, garai bateko truke epistolarraren bertsio modernoa, hainbat hizkuntzatan.
|
|
|
Komeni dena baino maizago, bi baldintza horiek direla eta, Burtsari buruzko foroetan, erabiltzaileak une jakin batean erosi edo ez erosi nahi duten edo burtsa munduarekin zerikusi gutxi duten mezuak bidaltzeko ere erabiltzen dituzten pertsonek parte hartzen dute. Beraz, kanal hau burtsa eragiketa bat egin aurretik aholkularitza iturri gisa erabili nahi bada, kontu handiz
|
ibili
eta bildutako informazioa alderatzen saiatu behar da. Sarbide erraza Foroetan sartzeko modua ezin da sinpleagoa izan, beste edozeinek bezala funtzionatzen baitu:
|
|
2009
|
|
|
Oinezkoentzako kaleetan ez da ibilgailurik
|
ibiltzen
eta aparkatuta ere ez dira egoten; horixe da, hain zuzen, kale horien berezitasuna.
|
|
|
Ordu arte, txikiegiak dira uretan modu autonomoan
|
ibiltzeko
eta igeriketako mugimendu bereziak ikasteko.
|
|
|
Horietako batzuek ez dute azala behar bezala babesten. Horren aurrean, Espainiako Medikuntza eta Kirurgia Kosmetikoaren Elkarteak (SEMCC) gomendatzen du kontuz
|
ibiltzea
eta espezialistarengana joatea, edozein zalantza argitzeko. “Eguzki orbanak dira zentro estetikoetan gehien kontsultatzen diren arrazoietako bat”, gogoratu du aipatutako sozietateak, eta, haren ustez, eguzki izpiek gure gorputzean dituzten ondorio kaltegarriei buruz herritarrak gehiago kontzientziatzea da.
|
|
|
Bitxia da, halaber, I See izeneko Institute for Applied Autonomyren ekimena. Oinez
|
ibiltzeko
eta New Yorken sakabanatutako segurtasun kamerak saihesteko ibilbide egokienak aurkitzeko web aplikazio bat da. Praktikan, Manhattanen ekipo horiek asko ugaritzen direnez, oso zaila da kale batzuetan saihestea.
|
|
|
Gertaera hori babestu zuen Konbentzioa mundu osoko 185 estatuk berretsi dute orain arte, eta horiek babesteko ekintzak sustatzeko konpromisoa hartu dute. Arriskuan dagoen munduko natur ondarearen zerrenda ez
|
dabil
eta berrikusi egin behar da Zerrenda onartu zenetik, gatazka armatuak eta gerra, lurrikarak eta bestelako hondamendi naturalak, kutsadura, isileko ehiza, kontrolik gabeko urbanizazioa edo neurrigabeko turismoa arazo garrantzitsutzat jo ditu UNESCOk, Gizateriaren Ondare hori larriki estutzen baitute. Berriki identifikatu diren beste arazo larri batzuek, hala nola klima aldaketak, espezie inbaditzaileek edo munduko krisi ekonomikoak, areagotu egiten dituzte leku natural berezi horietarako arriskuak.
|
|
|
Kobrantzaren kudeaketagatik sektoreari kalte egiten dioten entitateak dira. Eta Espainian bakarrik gertatzen da, hau da, enpresek mozorrotutako saltzaileak erabiltzea onartzen duen Europar Batasuneko herrialde bakarra, berankorren atzetik
|
ibili
eta zorra ordain dezaten. Nola funtzionatzen duten Komisio bat kobratzeaz gain, konpainia batzuek diru kopuru bat eskatzen dute kontratua sinatzean.
|
|
2010
|
|
|
Erabili jantzi nasai eta erosoak, beraz, olgetan
|
bazabiltza
eta hartu hamar minutuko atsedena ordu betetik ordu betera.
|
|
|
Mundu guztiak jakin behar du lan bila
|
zabiltzala
eta zeren bila.
|
|
|
Siestatik jaiki eta loaren orratzak ezin kendurik
|
ibiltzea
eta jenio txarrez egotea, horiek loaldi luzeegiaren ondorio dira.
|
|
|
Tratamendu horiek pertsonen ohiturak estatikoak eta dinamikoak direnean aztertu ondoren erabakitzen dira. Muskulu kateak nola
|
dabiltzan
eta nola dauden aztertuko da, hau da, oso uzkurtuta dauden ala ez. Horren arabera, bi pertsona mota nagusi egongo lirateke:
|
|
2011
|
|
|
eskuan edukita, jakin ahal izango dugu, batez beste, zein den merkatuko prezioa, eta hortik asko urruntzen diren proposamenak baztertzeko moduan izango gara (bai oso goitik
|
dabiltzanak
eta bai oso behetik dabiltzanak ere).
|
|
|
Lehenengo fasean, atal horietako baten ondoren, pazienteen %85ek beso baten, hanka baten edo hemiplegia baten mugimenduaren alterazioak izaten dituzte (gorputzaren alboko erdia geldirik geratzen da). Horietatik, hiru hilabetera, erdiek denbora behar dute oinez
|
ibiltzeko
eta goiko gorputz adarra erabiltzeko. Egoera horretan, errehabilitazioa da funtzionaltasuna eta mugikortasuna berreskuratzeko giltza terapeutikoa.
|
|
|
harreman zuzena nuela uste nuen. Hurrengo kontuen artean, zein ez
|
dabilen
eta zein izan litezkeen interesgarriak ere jakin daiteke; izan ere, kasu horretan, ehun jarraitzaile baino gehiago dituzte; batzuetan, zaila da bereiztea kontaktu bakoitzaren garrantzia. Zerbitzuen zerrenda Twitter en eragina neurtzeko oso luzea da, eta Sarearen bidez haien ezaugarriak azaltzen dituzten edukietara sar daiteke.
|