Emaitzak: 6
| 2002 | ||
| Williamsek dio CaMK maila handiko saguek mitokondrio gehiago garatzen dituztela muskulu zeluletan, eta zelula horietan “uzkurdura moteleko” zelulak ugaritzen direla ikusten da. Zelula | horiek jarduera fisiko iraunkorraren ondoren agertzen direnak dira, adibidez, maratoi lasterkariek behar duten energia emateko. “Efektuak areagotu egiten ditu uzkurdura moteleko muskuluak, uzkurdura azkarreko muskuluetan agertzen diren mitokondrioen kopurua ere bada”, azaldu zuen Williamsek, “entrenamendu bizien ondoren gertatzen denaren oso antzeko efektua gertatzen da”. | |
| 2016 | ||
| Adibidez, emakumeen %39, 2k ez zuen behar adina fruta jaten, eta %47, 3k ez zituen berdura gomendioak betetzen. Izan ere, emakume atzerritarrek fruta eta barazki gehiago hartu zituzten, adin handikoetan, eta | horietan jarduera fisiko gehiago egiten dute eta ikasketa maila handiagoa dute. Zergatik gertatzen da hori? | |
| 2018 | ||
| Pertsonaren osasuna bermatzeko programak erabiltzen dira. Izan ere, programa | horietan jarduera fisikoa elementu garrantzitsua da. | |
| Programak 9 hilabeteko iraupena izaten zuen, astean ordubeteko hiru saio izanik. Saio | horiek Jarduera Fisiko eta Kirolean lizentziatuak ziren pertsonek eramaten zituzten aurrera. Programan parte hartu izana inklusio irizpide bezala soilik erabili da. | |
| 2021 | ||
| Etxean Bizi proiektua da etorkizunean landu nahi duzuen beste bat.Bai, helburua da etxetik mugitu ezin diren pertsona horiengana iristea. Horretarako Gizarte Zerbitzuekin lanean ari gara eta beraien zaintzaileekin batera etxean dauden pertsona | horiei jarduera fisikoa edo behar dituzten ariketa horiek eskaintzea da asmoa, eta, bide batez, eurekin ordu asko pasatzen dituen zaintzaileei ere jarduera fisikoaren onura horiek ematea. | |
| Berrikuspen hau lagungarria izan dakieke etorkizunean hirugarren adineko pertsonekin lan egingo duten profesionalei. Izan ere, hirugarren adineko pertsonen erorketa arriskua gutxitzeko asmotan jarduten dutenean, profesional | horiei jarduera fisikoko programak zer ezaugarri (jarduera mota, saioen iraupena eta maiztasuna, etab.) izan behar dituen jakiteko baliagarria izango zaie berrikuspen hau. Bestalde, aztertutako ikerketetan azaltzen diren programa motak hobeto ezagututa, eurek komenigarria ikusten duten erara moldatu ahal izango dituzte, programaren alde txarrak saihestuz eta onak indartuz, programa hauetatik ahalik eta etekin handiena ateraz. | |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
| horiek | 6 (0,04) |
Lehen forma
Argitaratzailea
Konbinazioak (2 lema)
| horiek jarduera | 6 (0,04) |
Konbinazioak (3 lema)
| horiek jarduera fisiko | 6 (0,04) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
| Oinarrizko galderak | |
|---|---|
| katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
| !katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
| katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| *ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
| !*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
| katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
| katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
| Distantziak | |
| katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
| katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
| Formen konbinazioa desberdinak | |
| bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
| bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
| !bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
| Ezaugarri morfologikoekin | |
| proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
| proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
| bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
| proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
| adb | adberbioa |
|---|---|
| adi | aditza |
| adilok | aditz-lokuzioa |
| adj | adjektiboa |
| det | determinatzailea |
| ior | izenordaina |
| izearr | izen arrunta |
| izepib | pertsona-izena |
| izelib | leku-izena |
| izeizb | erakunde-izena |
| lbt | laburtzapena |
| lotjnt | juntagailua |
| lotlok | lokailua |
| esr | esaera |
| esk | esklamazioa |
| prt | partikula |
| ono | onomatopeia |
| tit | titulua |
KASUA
| abs | absolutiboa |
|---|---|
| abl | ablatiboa |
| ala | adlatiboa |
| ban | banatzailea |
| dat | datiboa |
| des | destinatiboa |
| erg | ergatiboa |
| abz | hurbiltze-adlatiboa |
| ine | inesiboa |
| ins | instrumentala |
| gel | leku-genitiboa |
| mot | motibatiboa |
| abu | muga-adlatiboa |
| par | partitiboa |
| psp | postposizioa |
| pro | prolatiboa |
| soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
| mg | mugagabea |
|---|---|
| ms | mugatu singularra |
| mp | mugatu plurala |
| mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
| da | da |
|---|---|
| du | du |
| dio | dio |
| zaio | zaio |
| da-du | da-du |
| du-zaio | du-zaio |
| dio-zaio | dio-zaio |
| da-zaio | da-zaio |
| du-dio | du-dio |
| da-zaio-du | da-zaio-du |
| da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |