|
2004
|
|
|
Antierreflejanteak ere badaude (beira gogorrarekin), eta
|
horiek
gomendagarriak dira gidatzeko, telebista ikusteko edo ordenagailuarekin lan egiteko.
|
|
2006
|
|
|
Ez zaie beti iristen argi naturalik, ezta aireztapenik ere. Horregatik, kasu
|
horietan
gomendagarria izan daiteke bat jartzea. Hodi formako modelo berezi batzuek gela baxuenak eta leihorik ez dutenak argitzen dituzte.
|
|
2008
|
|
|
Barietate guztiak jartzen dira klima baldintza berberen pean, ongarri eta tratamendu berberak ematen zaizkie guztiei; eta emaitza jakinak emango dizkiguten ondorioak ateratzen saiatzen gara. Barietate motarik emankorrenak eta
|
horien artetik
gomendagarrienak zeintzuk diren jakiteko egiten dugu hau guzti hau, aurrerago nekazariek barietate horiek erein ditzaten.
|
|
2010
|
|
|
Egia esan, nahiz eta prozedura
|
horiek
gomendagarriak izan, enpresa publikoen ohiko testuingurua ere hartu behar da kontuan eta, batez ere:
|
|
2012
|
|
|
Haurdunaldiaren lehen etapa zailenetako bat da; izan ere, ohiko galtzak edo alkandorak ondo ixten ez badira ere, arropa ez da gorputzera egokitzen eta lasaiegi geratzen da. Hilabete
|
horietarako
gomendagarria da neurri bateko edo biko arropa batzuk erostea edo maileguan eskatzea; gainera, ondoren, erditu ondoko lehen hilabeteetan erabiltzeko balioko dute, emakumeen gorputza normaltasunera itzuli arte. Denak ez du aurrelaria izan behar.
|
|
2013
|
|
|
Pediatrek faxa ez estaltzea gomendatzen dute, eta hernia haurraren zilborretik esparatrapatzea Hernien ehuneko handi bat beren kabuz konpontzen denez, espezialistek lasaitasuna eta pazientzia edukitzea gomendatzen dute. Batez ere, kasu
|
horietan
gomendagarria izaten den etxeko erremedio kasuetara ez jotzeko joera dute, adibidez, etena konprimitzeko faxa edo esparatrapuak jartzea. Alde horretatik, Garridok zehaztu du «lauzek ez dutela ezertarako balio, eta zailagoa dela haurra arnastea».
|
|
2021
|
|
|
“Mapan maila altuak erakusten baditu laranjaz edo gorriz adieraziak, kanpoko jarduerak mugatu lirateke, bereziki arnasketa areagotzen duten ariketak edo lanak. Egun
|
horietan
gomendagarria da leku itxietan egotea, baina, ezinezkoa bada, biriketara iristen den airea iragazteko maskarak erabiltzea proposatzen da”. Sumendien erupzioaren kasuan, Madrilgo Fundación Jiménez Díaz Unibertsitate Ospitaleko Pneumologiako buru Germán Peces Barbak esan du gas toxikoekin kontaktua saihesteko komeni dela etxetik ez ateratzea eta leihoak eta ateak ondo itxita edukitzea, airea arteketatik sar ez dadin.
|
|
|
Azkenik, EODaren prebentzio goiztiarra zein esku hartzea egiteko, lehen mailako arretako profesionalei zein emakume haurdunen inguruan dauden osasun langileei bideratutako aholku eta lan lerro posible batzuk proposatu nahi genituzke: Sufrituko dituen gorputz aldaketei buruz hitz egitea.
|
Horien aurrean
gomendagarriak izan daitezkeen aholkuak ematea: tarte markak prebenitzeko kremak, loditzea normaltasunez lantzea, etab. Emakume haurdunekin zein haien bikotekideekin gorputz irudi positiboa landuko duten programak suspertzea (psikologoen eta emaginen arteko elkarlana). Arrisku faktoreak detektatzen badira, laguntza psikologikoa eskaintzea. Erditzea prestatzeko bikote eta taldeentzako klaseak gomendatzea.
|
|
2023
|
|
|
Beraz, oso edari kalorikoa da, eta koipetan aberatsa, batez ere saturatua. Elikagai
|
horiek
gomendagarriak al dira nutrizioaren ikuspegitik. Aspalditik aztertzen da zer eragin izan dezaketen zenbait koipek pertsonen osasunean.
|