|
2002
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, beste abantaila bat ere aurkituko dugu uztailaren 1etik aurrera: euro eskualdeko banketxeek ez dute komisiorik kobratuko txartelarekin dirua ateratzearren, ateratze hori norberaren herriko sare bereko erakunde batean egiten bada.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, espaloien kontrako kolpeak ematea eta zuloetan erortzea itzuri beharrekoa dela dio, pneumatikoetan kalte larriak eragiten dituztelako talka horiek.
|
|
2003
|
|
|
La Bella Easok,
|
horiek
ez ezik, egonkortzaileak eta Martínezek, lodigarriak ere bai.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, gizakiaren eskubide eta biomedikuntzari buruz Europar Batzordeak izenpeturiko Hitzarmena 2000 urteko urtarrilean indarrean sartu zen Espainian: bertan, biologia eta medikuntzaren aplikazioan, gizakiaren duintasun eta eskubideak babesteko markoa ezarri zen.
|
|
|
Espezie horiek lorategiaren zati bat ezkutatzea lortzen bada, “aurkikuntza faktorea” deritzona estimulatzen da, hau da, naturgunean barneratu eta bertan ibiltzeko interesa. Horretarako, zatitzaile
|
horiek
ez ezik, beste elementu batzuek ere laguntzen dute, hala nola desnibelak, arrapalak edo eskailerak, eskulturak, iturriak edo lanparak.
|
|
2004
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, berariazko arriskurik ez duten pertsonek ere, adin jakin batera iritsitakoan edo 60 urte ingurura, begiaren barnealdeko presioaren neurketa egin eta, beharrezkoa bada, kanpimetria ere ezagutzeko, ikusmena maiztasun jakin batez aztertu behar dute, adina bera arrisku faktore baita.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, mina edo zoldurak gerta daitezkeenez, berriro ere kirurgiara jotzeko premia sortzen da pazientearengan.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, establezimenduen %67k (87 zentro) nota orokorra oso gaizki atera du.
|
|
2005
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, bidezkoa denean, lehen abiapunturainoko hegaldia, lehenbailehen egin beharrekoa.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, loaren trastornoak, atrofia genitala eta idortasun baginala egokitzen da.
|
|
|
Esparru horretan, industriako errekuntza prozesuak ere hartu lirateke kontuan, hala nola petrolio edo kautxu produktuetatik eratortzen direnak, baita gasolinen edo etxeko berogailuen errekuntzetan askatzen diren gasak ere. Enpresa eta prozesu
|
horietan
ez ezik, hondakinen errausketatik, material birziklagarrietatik edo ongarrien ekoizpenetik ere sortzen dira dioxinak. Oro har, tenperatura altuetan erre behar den guztia gai toxiko horiek sor ditzake.
|
|
2006
|
|
|
Ore konposatuek, aipaturiko osagai
|
horiek
ez ezik, arrautza, esnea, glutena, soja eta barazkiak (ziazerbak, azenarioak, tomateak, etc.) eduki dezakete.
|
|
|
da: honek sekulako mina eragiten du ezker hipokondrioan eta bizkar alderantz hedatzen du; min jarraitu hori 15 eta 60 minutuko tarteetan areagotzen da, larritu egiten da gaixoa aratinik jartzean eta, sintoma
|
horiek
ez ezik, goragalea, txahala botatzea, egonezin orokorra, sukar apala eta heste paresia (hesteak motel motel mugitzen dira) ere agertzen dira gehienetan.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, ordenagailu horrek DVDak grabatzeko (bertan filmak, musika eta irudiak metatzeko) gaitasun egokiena izan du.
|
|
2007
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, eguneko zentroek aukerako zerbitzuak ere eskaintzen dituzte, hala nola: garraioa, ile apainketa, podologia, kapera... etc.
|
|
|
Lege berriak,
|
horiek
ez ezik, debeku gehiago ere sartu ditu, hara:
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, azpimarratzekoa da instalazio horiek erabiltzeko ordutegien zabala ere: egunean 14 ordu, batez beste.
|
|
|
egoera horretan pertsona edo talde batek beste pertsona baten kontra epe luze batean muturrerainoko biolentzia psikologikoa sistematikoa egiten dute lantegian.Mobbinghorretan erasotzailea biktimaren gainetik agertzen da beti enpresako eskala hierarkikoan.Jazarpena era askotan ager daitekegutxietsi edo aintzat ez hartzea eta, hortaz, lanik ez agintzea.Enplegatuak eginiko lanak sistematikoki erdeinatzea.Lankideak isolatzea, beraien arteko komunikazioa galaraziz.Itxura, sinesmen edo arrazan oin harturik, pertsona horri gutxiespenezko iruzkinak egitea.Langilea lankideen aurrean barregarri uztea.Ezkutu zein ageriko iradokizun edo probokazio sexualak egitea.Enplegatuei oihuka edo irainka aritzea.Hitzez mehatxatzea.Lankideen artean enplegatuaz gezurrak hedaraztea.Enplegatuaren lana sistematikoki auzitan jartzea.Enplegatuak nozitzen dituen jazarpen horren ondorioakNagusi patologikoen ondoreak pairatzen dituzten pertsonek kalbario latza bizi ohi dute; biktima ez ezik, inguruko pertsonek ere jasaten duten sufrikario hori hainbat eratan agertzen da.Sintoma psikosomatikoakFisikoak: zefalea tentsionalak, insomnioa, alterazio kardiobaskularrak, loaren trastornoak, digestioaren trastornoak... Psikikoak: sumingarritasuna, antsietatea, paniko krisiak, depresioak, arreta zuzentzeko eta kontzentratzeko zailtasunak, oroimenaren alterazioak.Zenbaitetan, pertsonak bere buruaz duda egiten du, beheragokotzat hartzen du bere burua.Lanak nozitzen du disfuntzioa.Lanaren kopurua eta kalitatea jaitsi egiten dira.Talde lanean aritzeko zailtasunak, lanean baja maiz hartzen da, enpresaz aldatzeko gogoa pizten da.Ase ez dauden pertsonen baturak giro desatsegina sortarazten du lantegian eta horrek pertsonengan ez ezik, erakundean ere izaten du eraginik.Axolagabekerien ondoriozko deskuiduak maizago gertatzen dira eta, beraz, istripuen arriskua areagotzen da.Famili giroan du eragina.Frustrazioek pertsona gehiago harrapatzen dituzte.Norbaitek bizitzaren herena edo gehiago nagusien neurrigabeko presiopean ematen duenean, presio horrek eragiten dion antsietatea horretan errurik bat ere ez dutenei pasarazten die azkenean: ...antsietate maila apaltzeko, bai era guztietako egoera kaltegarriei buru egiten ikasteko ere, profesional baten laguntza eskatuz, beldurrik gabe.Aldaketak egituretanEgoera eredugarria, egiturak aldatu eta enplegatuak jazartzen dituzten nagusiak desagertzea da.Pertsona arteko harremanetan beti agertzen diren gatazkak konponduko lituzketen egitura iraunkor eta heldua eduki lukete erakundeek, pertsona
|
horientzat
ez ezik, enpresarentzat ere mesedegarri gertatuko litzatekeelako.Gatazkak hauteman eta behar bezala kudeatzeko, mobbingarensintomak garaiz ezagutu eta lehenbailehen sendatzeko trebeziak garatu lituzke erakundeak.Horretarako, kexu egiteko eta anonimatuan aritzeko eskubidea bermatuz, gatazka pertsonalak konpontzeko arau garbiak agertu lirateke lantegian bertan, pertsonen arteko artekaritza sistemak...
|
|
|
Horretarako grafiko txartel (prozesagailu) indartsua, soinu txartela eta aginte (joystick) periferikoa eduki ditu;
|
horiek
ez ezik, kalitate oneko irudia ematen duen pantaila ere izatea komeni da.
|
|
2008
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, B multzoko bitaminak (tiamina, riboflabina, niazina, azido folikoa, piridoxina eta B12 bitamina), bitamina eta zenbait mineral (kaltzioa eta burdina, eskuarki) ere gehitzen zaizkie.
|
|
|
Osagai nagusi
|
horiek
ez ezik, limoi azala, kanela edo bestelako aromak ere edukitzen ditu.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, higienerik ezak eta okerreko elikabideak umea behar bezala zaindurik ez dagoela adierazten dute.
|
|
|
|
Horiek
ez ezik, erakundeek abala edo abal emailea eskatu ahal izango dute baldin eta eskatzailearen diru sarrerak, maileguaren muntarekiko, bankuaren iritziz, hipoteka letrak ordaintzeko aski ez badira; dena den, higiezinaren tasazio balioaren %80 baino gehiago eskatzen ez denean, xedaturiko kuotei eskatzaileak aurre egin diela suposatzen da, orokorki.
|
|
|
Era berean, lanean emakume haurduna behar bezala ez babesteak berehalako ondorio
|
horiek
ez ezik, haurra jaio ondoan eta haurtzaroan ere izan dezake ondorerik: garuneko tumoreak, minbizia edota leuzemia, esate baterako.
|
|
2009
|
|
|
Entrenamendu mota hau gauza askotarako erabiltzen da bai kirolean eta bai errehabilitazioan ere, eta nabarmendu ditugun alderdi
|
horientzat
ez ezik, onuragarria da halaber muskuluentzat, zainentzat, hezurrentzat eta artikulazioentzat; horrez gain, indar goren eta suzkoa hobetzen laguntzen du, baita potentzia, abiadura, arintasuna eta malgutasuna ere.
|
|
|
Gainera, sistema eoliko horren osagarri bat litzateke, globoak barnealdeko eremu lehorretan funtziona baitezakete, normalean haizerik gabe. Dorre instalazio
|
horietan
ez ezik, Edmonds ek iradoki du bere globo sistema beroa sortzen duten beste instalazio batzuetan ere erabil daitekeela, hala nola zentral geotermikoetan, eta, hala, energia gehiago ekoitziko dutela. Edmonds ek dio proiektuari laguntza eskaini dioten eguzki globoen bi enpresarekin harremanetan jarri dela.
|
|
|
ATPk uneko onenen sailkapena argitaratzen du, baita WTAk ere, bere sailkapenarekin. Zirkuitu
|
horietan
ez ezik, Davis Kopan ere lehiatzen dira gizonak, eta emakumeak, berriz, Fed Kopan. TeniSpain ek Espainiako teniseko kategoria guztien sailkapenak argitaratu ditu, eta iritziak trukatzeko foro bat du Interneteko ia esparru guztietan gertatzen den bezala, ingelesezko edukiak askoz gehiago ekoizten dira beste hizkuntzetakoak baino, gaztelania barne.
|
|
|
Fruitu lehorrik gabeko dieta Erreakzio alergikorik gerta ez dadin, funtsezkoa da haurrak alergia dion elikagairik ez kontsumitzea eta elikagai hori osagai duen produkturik ez kontsumitzea, eta, gainera, saihestu egin da elikagaiarekin kontaktu fisikoa izatea. Fruitu lehorrak badira, jaten diren elikagai
|
horiek
ez ezik, beren osaeran fruitu lehorrik duten produktu guztiak ere hartu behar dira kontuan, kopurua oso txikia bada ere. Produktuak fruitu lehorrik baduen jakiteko, arretaz irakurri behar da osagaien zerrenda, eta ziurtatu osagai hauetakoren bat ez duela:
|
|
2010
|
|
|
Oinarrizko substantzia
|
horiek
ez ezik, beste elikagai batzuek ere garrantzi handia daukate ohiko funtzio kognitiboak aurrera eramateko (memoria, kontzentrazioa eta pentsamendu azkartasuna).
|
|
|
Kasu batzuetan, urtebetez luzatzen dira, eta beste batzuetan, berriz, bi urtez. Konpainia batzuek, poliza
|
horiek
ez ezik, denak ere beren gain hartzen dituzte. Baldintzak?
|
|
2011
|
|
|
“Azterketa bat egin dugu biltegiratzepositiboki edo negatiboki eragiten dioten produktuari, tenperaturaarabera”, azaldu zuen Críspulo Gallegos ek. Andaluzia Innovak aurreratu duenez, gaixotasun mota
|
horietarako
ez ezik, ahotik hartzen diren botikak digestio traktuko gaixotasunak dituzten gaixoentzako konponbide agresiboagoetarako ere erabil daitezke. Galiziarrek aukera horretaz lan egiten dela esan zuen.
|
|
2013
|
|
|
. Egungo eskaintzaren helburua kontu korronteetako komisioak kentzea da, proposamen gehienetan. Premisa
|
horiekin
ez ezik, aurrezten ere laguntzen du. erabiltzaile gisa ditugun ezaugarrien arabera, zer produktu komeni zaigun detektatzea. Ez da gauza bera kontu bat edukitzea autonomoak bezero gazteenentzako beste bat.
|
|
2015
|
|
|
Are gehiago, arrautzek dezente dauzkate gantz saturatugabeak, eta
|
horiek
ez ezik, baita Estatuko herritarrek eskas dituzten bitamina batzuk ere, adibidez bitamina.
|
|
2016
|
|
|
Azken gogoeta. Alderdi
|
horiei buruz
ez ezik, jasotzen dituen mezu guztiei buruz ere hitz egin genuke, haur eta nerabe bakoitza jasotzen duen eta aplikatzen dituen mezuez gain. Hezkuntzaren ikuspegitik, edari horiek hartzea saihestu beharreko jokabidetzat hartzen da, eta, gainera, beste jokabide batzuekin lotzen da, hala nola beste substantzia psikoaktibo batzuekin, tabakismoarekin, alkoholarekin edo denbora gehiegi telebistarekin eta ordenagailuarekin alderatuta.
|