|
2002
|
|
|
Gehiegizko irenstearekin batera, kulunka biziotsua da. Batzuetan, elikagai “debekatu” baten zentzuzko zatia kontsumitzeak lagundu dezake sorgin gurpila hausten eta gertaera
|
horiei
aurrea hartzen. Hormona erregulazioa Serotonina neurotransmisorearen maila baxuek depresioa, suminkortasuna eta “food craving” gertakariak eragin ditzakete karbohidrato ugariko elikagaietara (txokolatea, pastelak, gozokiak, etab.).).
|
|
2008
|
|
|
Ziurtasun zientifiko erabatekorik ez dago oraindik, baina badakigu zenbait gaik lagundu egiten dituztela gaixotasun batzuk, eta beste zenbaitek, berriz,
|
horiei
aurrea hartzen laguntzen dutela.
|
|
|
Era berean, egoera hori garapen bidean dauden herrialdeetan gertatzen denean, beste arazo batzuk nahasten dira, hala nola, gaixotasun infekziosoak, ama egoera eta egoera perinatal txarrak eta nutrizio arazo egokiak. Txostenak adierazten du badirela ebidentzia zientifiko sendoak dieta osasuntsua, jarduera fisiko neurritsua (gutxienez 30 minutuko ariketa fisikoa, astean bost egunez), gaixotasun
|
horiei
aurrea hartzen laguntzen dutenak. Hori dela eta, lantokitik gaixotasun kronikoen gaitzari aurre egiten saiatzen dira.
|
|
|
Eraso baten biktimak beldurrez jokatzen duenean, erasotzailea adoretu egiten da. Hortaz, egoera arriskutsuak identifikatzen,
|
horiei
aurrea hartzen eta, erasoa saihestezina bada, erasotzaileari aurre egiten jakin behar da. Are gehiago emakume bati sexu erasoa egiten diotenean.
|
|
2011
|
|
|
Oro har, denbora luzez kirola egin ondoren gertatzen da. Ohiko luzaketez gain, kirol medikuntzako adituek lesio
|
horiei
aurrea hartzen lagun dezaketen beste jarraibide batzuk ere ematen dituzte. Hasteko, oinetako egokiak erabili behar dira, euskarri egokiarekin, eta jardueran esku hartuko duten muskulu nagusiak behar bezala berotu behar dira.
|
|
2012
|
|
|
–gaineratu du maltzurki irribarre eginez? zeinetan gizon prestuak ezkontzera behartuta ikusten baitu bere burua, eta badira besterik ez bada ere abagune
|
horiei
aurrea hartzen ez dieten amatxoak... Hori horrela, eta adiskide gisa, kontuz jokatzeko aholku ematen dizut.
|
|
2015
|
|
|
blackregis2 Kutsakorrak ez diren gaixotasunek horietako asko, elikadura txarraren eta bizimodu sedentarioaren ondorioz, Osasunaren Mundu Erakundearen arabera (OME), Europako heriotzen %87 Beste arrazoi batzuek eragindako heriotzen ehunekoa baino askoz handiagoa da, adibidez, zirkulazio istripuek eragindakoa (%2 baino gutxiago, Espainiaren kasuan). Beraz, herritarrek eta osasun agintariek ez dute ahaztu behar gaitz
|
horiei
aurrea hartzen laguntzen duen neurri orok ongi etorria izan behar duela. Osasunerako, gizarterako eta ekonomiarako hondamendia Irudia:
|
|
2017
|
|
|
Nolanahi ere, gaur egun dakigunez, elikagaiek ez dute gaixotasunik sendatzen,
|
horiei
aurrea hartzen lagundu baizik.
|
|
2020
|
|
|
Iraultza teknologikoak eta elektrifikazioak mundua aldatuko dute hamarkada gutxian. Eta
|
horietan
aurrea hartzen dutenek dirutza eta gizartearen gaineko kontrol oso handia lortuko dute".
|