|
2001
|
|
|
bitamina arrozaren aleak inpregnatzen dira, bitamina aleak disoluzioan sartuta eta ondoren lehortuta.
|
Horregatik
saihestu behar dira arrozak edozein errezeta egin aurretik, bitamina hidrosolubleak galduko bailirateke. Beste arrazoi bat almidoia galtzea litzateke, beharrezkoa baita plater askori nahi den itxura emateko.
|
|
2002
|
|
|
Garrantzitsua da erretzea. Beraz, eguzkiaren berehalako efektu
|
hori
saihestu behar da. Noski, egun eguzkitsu horiek erre daitezke.
|
|
2010
|
|
|
Nigerren bakarrik, Save the Children ek kalkulatzen du uda honetan 400.000 adin txikikoraino galdu dezaketela bizitza. Oraindik 5 urte bete ez dituzten zortzi haurretatik bat hil egin daiteke,
|
hori
saihesteko behar diren bitartekoak jartzen ez badira.
|
|
2011
|
|
|
Nahitaezko etiketatzearen salbuespen dira, halaber, destilatuak egiteko erabiltzen diren zerealak edo edari alkoholdunetarako nekazaritzarako alkohol etilikoa, nahiz eta batzuetan zereal horien irinak okindegiko asma izenekoa sortzen duen, arnasteak eragindako erreakzio alergikoa. Zerealak, ugari Zerealen pasta, galletak, ogia edo opila elikagai klasikoez gain, batzuk, garia esaterako, elikagai ugaritan erabiltzen dira; horregatik, zeliakoek (glutenarekiko intolerantzia iraunkorra dutenek), besteak beste, arreta handia jarri behar dute elikagaiak kontsumitzean, proteina
|
hori
saihestu behar baitute. Zeliakoentzako elikagaiek zenbat gluten duten jakiteko, 41/ 2009 (EE) Erregelamenduak, 2009ko urtarrilekoak, ezarri zuen glutenarekiko intolerantzia duten pertsonentzat egindako elikagaietan “glutenik gabe” terminoa azpimarra daitekeela baldin eta edukia guztira 20 mg/ kg baino handiagoa ez bada, eta “oso txikia dena gluten kopuruan” terminoa, 100 kg baino handiagoa ez bada.
|
|
2012
|
|
|
3 Etxeko jostailuak Jostailu asko dituzte, baina beti gehiago nahi dute. Ekonomiak estutzen duenean eta alferrikako gastu
|
hori
saihestu behar denean, etxebizitza gehienetan dauden baliabide ugariak aprobetxatzeko unea da. Kartoia, artile pixka bat eta bi zotz erabilita, txotxongilo dibertigarria egin daiteke.
|
|
2014
|
|
|
Berriz erretako elikagai horietan, «prozesu poluitzaileak» sortzen dira.
|
Horregatik
saihestu behar da elikagai horiek jatea. Elikagai frijituak eta akrilamida Elikagaiak frijitu edo labean sartu ondoren, akrilamida sor daiteke.
|
|
|
Horrek Gabonetako zuhaitza barne hartzen du, eta zuhaitza jartzeak iman efektua eragingo du felido gehienetan. Baina «Gabonetako zuhaitza arriskutsua izan daiteke katuentzat;
|
horregatik
saihestu behar dira kristalezko bolak eta ahalik eta gehien jarri behar ditugu apaingarriak, irismenetik urrun», azaldu dute Felina Medikuntzako Nazioarteko Elkarteko albaitariek. Eguberri naturaleko zuhaitz bat hautatzen bada, xurgagailua maiz pasatu da, katuek siku lehorrak irentsi eta hanketan zauriak eragin baititzake.
|
|
2015
|
|
|
Hori dela eta, zaindu egin behar da txakurra bere ibilaldietan beste batzuen gorotzak janzten edo irensten. Baina ez da
|
hori
saihestu behar. Elikagai gordinak zizareak, teniak edo larbak erabiliz kutsatu direnean kutsatzeko beste bide bat dira.
|
|
|
Haurrak ezin zuen sinetsi, «harentzat irakurlea tortura izan zen noski», azaltzen du irakasleak.
|
Hori
saihestu behar da. 2 Adibidearekin motibatu Adingabekoaren interesa sustatu daiteke.
|
|
2016
|
|
|
4 Ez erabili ekipo publikorik Bankuekiko komunikazioak ekitaldi pribatua da, eta etxetik edo beharrezko bermeak eskaintzen dituen leku batetik egin behar da.
|
Horregatik
saihestu behar dira lineako eragiketak konexio leku publikoetatik. Ez dakite zer aurki daitekeen:
|
|
2020
|
|
|
Fotobabesaren helburua erredurak saihestea da, bizitzan zehar pilatutako dosia gutxitzea, eta funtsezkoa da udaberrian eta udan arrisku jarduera guztietan, ez hondartzan eta igerilekuan bakarrik. Kontzeptu
|
hori
saihestu beharrekoa da, jende askok abuztuko hondartzarekin identifikatzen baitu eguzki erakusketa. Zein produktu mota dira gomendagarrienak?
|
|
2021
|
|
|
|
Horregatik
saihestu behar duzu alkohol kontsumoa
|
|
2022
|
|
|
Baina altuera handiagoa den kasuetan, barandak gutxienez 110 cm-ko altuera izan behar du, Autonomia Erkidegoetako Bizigarritasun eta Diseinu Arauei jarraikiz. Garrantzitsua da segurtasuna lehenestea estetikaren aurrean,
|
horregatik
saihestu behar dira kristalezko edergarriak, are gutxiago barroteetatik hurbil, erraz puska baitaitezke. Igo daitezkeen objektuak ez jartzea txikienek: lorontzi handiak, bolumen handiko lorontziak, bankuak edo hilabetea.
|
|
2023
|
|
|
Ondorioa Arrainaren koipea elikagairik baliotsuenetako bat denez, produktu honen nutrizio kalitatea koipea duen ohiko atunarena baino txikiagoa da. Elikagai
|
hori
saihestu behar dela dioen ideia okerraz baliatzen da amu hori.’ Marka bereko berezko atunak baino %18 garestiagoa da.
|