|
2001
|
|
|
Sala zabal batean egingo dut lo. Bederatzi ohe daude, baina ez dago beste inor emakume bisitarientzako logela
|
horretan
lo egiteko. Edifizioa kanpotik zuria den bezala, eta pasilloak zuriak, logelak ere zuriak dira, eta izarak, eta burukoak.
|
|
|
Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nik asmatua?, ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohe baneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo. Ipar Amerikan, dantza-leku eta jolas-tokiak ugariak izanagatik, ez da jendea, Martyk erakusten digunez, bestetan baino alaiago.
|
|
|
Zenbaki bat 0,9z biderkatzea eta zenbaki
|
horren
lo hartzea gauza bera da. Zenbaki bat 0,46z biderkatzea eta zenbaki horren 1660 hartzea gauza bera da.
|
|
2003
|
|
|
Horregaitik, D" Abbadieren Lore Jokoetan, euskal baratze
|
horretako
lora ta landara asko landu ta jorratuko dira beti: hizkuntzea bera, aurrenengo, literaturearen esparru zabalean; baina baita euskal soinuak eta dantzak, kirolak eta antxinatiko ohiturak be.
|
|
|
Edozelan ere, aizu, euren ito larritasunean, ez dira horiek izutzen nauten arantzarik latzenak. Independentzia beharrezkoa dugu; alabaina ez da
|
hori
loa asaldatzen didan gairik mikatzena. Gure gutasunak arduratzen nau, beste guztien gainetik; ez dakigun gerta mahaia paratu nahi eta ogirik ez izatea.
|
|
|
Erraz irudikatu ahal nuen bikotea, elka rri begira, eguzkia Etxauriko mendizerran ezkutatzen zenean. Irudika nitzakeen biak ohe oteizazale
|
horretan
lo. Itziar, kexu, Jorgek hamabosgarren aldiz piztu duenean argia, buruan duen ideia hori apuntatzeko.
|
|
2004
|
|
|
Lehen nekez irakurtzen banuen, orain okerrago. Azken ahalegin batean, Euskal Herrian egin beharrekoak errepasatu ditut, Mikel historialariaren telefonoa gogoratu dut eta aitak idatziriko azken esaldiak irudikaturiko une
|
horrekin
lo hartu dut.
|
|
2006
|
|
|
Burmuinak berak nolabaiteko kontrola eskatzen du, eta, orduan, endorfinak eta entzefalinak jariatzen hasten gara, bakea, lasaitasuna eta segurtasuna sentitzeko, eta, aldi berean, fantasia ugari pizten dituzte. Pavíako Unibertsitateko italiar adituek frogatu dute zeinen ezegonkorra den maitasun egoera hori;
|
horrek
lo gutxi eginarazten digu, gutxiago jatera eta etengabe pentsatzera beste pertsonarengan, prozesua burutu arte, kasurik onenean (ez oso ohikoa), sexu harreman batekin. Orduan, orgasmoan askatutako oxitozinak gauzak bere lekuan jartzen ditu azkenean.
|
|
|
Izutzen hasia nintzen, malkoak begietara ateratzeraino. Ez nuen etxe
|
horretatik kanpo
lo egin nahi. Eztarria bortxaturik, tartean sartu nintzen.
|
|
|
Emazteak gutxi ikusi zuen haurdunaldian zehar?" Lanez lepo gauden; badakin nolakoa den ofizio hau"?, eta horrek okerrenerako prestatu zuen Ainhoa: Antoniok umeaz arduratzeko inolako asmorik ez zuela atera zuen ondorioz, eta egin zuenak, urrundu ordez, Edurnerengana hurbiltzeko efektua izango zuela, azken finean; posibilitate
|
horrek
loa galarazi zion gau askotan. Baina ez zen hala gertatu:
|
|
2007
|
|
|
Besaulki itsusi
|
horren gainean
lo egiteko inongo gogorik gabe, zutitu eta leihora begira geratzen naiz. Zortzigarren pisuan gaude.
|
|
|
Pentsamendu horiek bueltaka ditudala hartu nau loak. Tarteka esnatu naiz, azken bi asteetan bezala, medikuak zer esango zidan beldurrez esnatu izan bainaiz, baina orain nekeak jota nago, eta
|
horregatik
loak gaina hartu dio kezkari.
|
|
|
Fermin buruko min handiekin dabil eta zenbat iraungo duen ez dakiela esan zien bezperan. Lukasi iruditzen zaio ez ziola behar besteko berotasuna azaldu lagunari eta
|
horrek
loa zaildu dio. Oraindik ez dute posta banatu eta agian gaur Maikaren erantzuna helduko zaio.
|
|
|
eta
|
horregatik
lorik ez hartzeko moduak bilatzen ditut
|
|
2008
|
|
|
Horrela, hasiera hasieratik aurkeztuko zaigu narrazioko protagonista nagusia, lamia gazte bat, Amilami, eta ondoren lamien ezaugarriak, trebeziak, ohiturak, jokabidea... eta beste mila kontu gehiago ezagutzeko parada izango dugu Amilamiren abenturetan zehar. Baina, ez horiek bakarrik, kontu
|
horiekin batera
lo kantak, esaerak eta tradiziotik harturiko hainbat eta hainbat elementu ere aurkezten baitizkigu Igerabidek.
|
|
|
Drogatu egin nauela uste dut. Ordu mordoa egon naiz borda madarikatu
|
horretan
lo, ametsetan, eta esnatzean zorabiatuta nengoen, buruko min galantarekin.
|
|
|
KEVIN: (Joana ri) Arazorik ez badun, ohe
|
horretan
lo egin dezaken, Joana.
|
|
2009
|
|
|
Populazioaren %8tik %10era bitarteko patologia da, eta hanketan inurridura edo mina eragiten duen ondoeza du ezaugarri. Nahaste hori maiz agertzen da atsedenaldietan eta jarduerarik gabe, arratsalde eta gauetan bereziki, eta
|
horrek
lo egitea zailtzen du. Tratamendua Narkolepsiak eta hanka urdurien sindromeak nekea, nekea, akidura edo laneko errendimendu txikia eragiten dute; gainera, istripua izateko arriskua dute, egunean zehar alerta egoera murriztearen ondorioz.
|
|
|
zalantzak izan.Hitzak ez dira batek pentsatzen duen bezain erraz ateratzen. Hirugarren lerroko ikasle
|
hori
loak hartzen ari da; eta berandu bada, ordu horietan zail izaten da konzentratzea. Nora iritsi nahi dut honekin guztiarekin?
|
|
|
– Bulegoa daukagun gela
|
horretan
lo galantak eroango zaitu. Bihar lanetik landa joango gara Aliasengana, egiazkoaren itxurako pasaporte faltsua irarriko dizu hark.
|
|
2010
|
|
|
KLAUDIA: Gai aldrebesa da zaborrena, baina beharbada ezta
|
hori
loa galarazten diona.
|
|
2011
|
|
|
Ez zaizu, ordea damutuko. Liburuei, alferrikako izan ez daitezen, zerbait berri eskatzen diegun bezala, itzulpenek ere ez dute alde
|
horretatik
lo gelditu behar. Oraingoan ez duzu aurkituko literatura itzultzeko azken urteotan osatu dugun nolabaiteko euskera standar hori kostata osatu duguna eta egundoko merezimendua duena aurkituko.
|
|
|
Lehen edozein hiriren alde zaharrean artisau tailerrak, lana, zerbitzuak, aisialdirako guneak eta abar zeuden. Orain, berriz, alde zaharrak turistei begira moldatu dira,
|
horren inguruan
lo egiteko guneak sortu dira, eta, hortik kanpora, industria guneak, parke teknologikoak eta merkataritza zentroak. Eredu gisa, askoz produktiboagoa da, eta hor dago, hain zuzen, arazoa:
|
|
|
Banoa hartzaren harpera,
|
horren ondoan
lo egitera.
|
|
|
Hala ere, sonanbulismoa, amesgaiztoak edo gaueko izuak izatea arazo bihur daiteke, gauez oheratzeko unean errutinarik ez dagoelako. Hori 6 eta 15 urte bitarteko adingabeen% 15i gertatzen zaie; zifra
|
hori
lotara joateko ordutegi finkorik ez duten haur eta nerabeen ehunekoari dagokio. Hamarretik zortzik nahi dutenean egiten dute.
|
|
2012
|
|
|
Gehiegizko logura.
|
Horren azpian
loaren trastorno garrantzitsuren bat egon daiteke gaueko apneak, esaterako eta komeni da mediku batek ikustea. Depresioa eta herstura edo antsietatea bezalako arazo psikologikoak ere izan daitezke arrazoia.
|
|
|
–Agg! Irudi
|
horrek
loa galaraziko dit aste osoan.
|
|
|
Burko barruko artileetan, esaterako, oilar baten irudian agertu ohi da, eta gaixotasun ezohikoak sortzen dizkio ohe
|
horretan
lo egiten duenari.
|
|
|
– Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nik asmatua?, ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohe baneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo. (ZIN:
|
|
|
– Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nik asmatua?, ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohe baneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo. (ZIN:
|
|
|
Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nik asmatua? ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohe baneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo. (ZIN:
|
|
|
– Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nik asmatua?, ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohe baneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo. (ZIN:
|
|
|
Kasu gehienetan insomnioa izaten da, izan ere, “egunez jasandako estresak gauak baldintzatzen ditu, amesgaiztoak agertzearekin batera, baita bruxismoa bera ere”, gaineratu du. “Gero eta paziente gehiagok izaten dituzte horrelako arazoak, lana galtzearen ondorioz ohiturak bat batean aldatu direlako, eta
|
horrek
loaren errutina aldatu egiten du”, zehaztu du. Gaitza bi motatan banatzen da:
|
|
|
Frogatuta dago arratsaldean lo egiteak haurren aldartea lasaitzen duela eta gauez lo egitea errazten duela. Aitzitik, muturreko nekea kaltegarria izan daiteke, eta are gehiago kitzikatzen ditu haurrak, kasu
|
horretan
loa bateratzea zaila bada.
|
|
|
Ordua aldatzeko finkatutako egunetan, urtean bitan, erlojua aurreratu edo 60 minutu atzeratzen da.
|
Horrek
lo egiteko eta elikatzeko ohiturak aldatzea dakar. Hiriko zakurrek eragin handia dute gure errutinaren ondorioz, eta ordu aldaketa nabaritzen dute.
|
|
|
Egia da inoiz ez duela, txikitatik, loak hartzeko aparteko arazorik izan; bolada honetan, horrez gain, leher eginda ere bukatzen du eguna. Haatik, eguna hain leher eginda bukatze
|
hori
loak hartzeko eragozpen bilakatu zaio noizbait, halakoetan muskuluak denbora gehiago behar dutelako edo lasaitzeko. Antzeko zerbait ari zaio gaurko gau honetan ere gertatzen.
|
|
|
Esna zeuden, ordea, Pavel eta biak: partida aurreko tentsio puntu
|
horrek
loak hartzea galarazten ziolako, Sergei; telebistari kateatuta zegoelako, Pavel. Adi zegoen irudiei begira, eta ahuspez etzanda, eskuen gainean kokotsa, ohe ertzean zegoen telebistatik metro eskasera aurpegia.
|
|
2013
|
|
|
Sobera mozkor nengoen letra bakar bat ere zuzen paratzeko. Bertzalde, ez nengoen hagitz seguru emakume
|
horrekin
lo egin nahi ote nuen.
|
|
|
Geroko lan batek ere eredu berberari ekin dio: Lan
|
hori
Lo Codi izenez ezagutu zen eta Proventzako hizkuntzan idatzi zenez gero, horren ostean latinaren erabilpen unibertsala hautsi zen.
|
|
|
Jarrera negatiboarekin proba bati aurre egiteak areagotu egiten du ez gainditzeko edo kalifikazio txikiagoa lortzeko aukera. EROSKI CONSUMEren ikaste eskolak, sentimendu negatiboak saihestearen garrantzia azpimarratzen du eta azterketa eguna baino egun batzuk lehenago ikasten du, eta ez bezperan, gau
|
horretan
lo egin eta ezagutzak hobeto finkatzeko. 5 Asteburuetan, nola konbinatu betebeharrak eta atsedena?
|
|
|
Zer gertatzen zaio gizarteari?
|
Horren
lo al gaude. Nor bere zilborrera begira, gure egunerokotasunak irentsirik, ez al dugu ezer egin behar?
|
|
2014
|
|
|
(10) Diren baino hamar halako ardandegi gehiago irekiko balira, ez da hau nikasmatua?, ez lirateke hordiak hamar aldiz gehituko; etxean ditudan halako bi ohebaneuzka, ez nuke
|
horregatik
lo gehiago egingo (ZIN: 152).
|
|
|
Barbiturikoen mendeko bihurtzen diren gehienak helduak edo zaharrak izaten dira, eta droga
|
hori
lo hartzeko erabiltzen dute. Askotan alkoholarekin konbinatzen dituzte barbiturikoak, eta batzuetan alkoholarekin eta anfetaminekin.
|
|
|
Askotan, babylag a nabaria izaten da zenbait ekintzatan (esnea garbigailuan jartzea, dagoeneko lehorra dagoen arropa eseki, armairua hozkailuarekin nahastu edo bainu batean lo hartzea), baina ondorio arriskutsuak izan ditzakete. Babylagaren aurka borrokatzeko aholkuak Hainbat trikimailu eta teknika daude aldi
|
horretan
lo hobea egiten saiatzeko, eta jende askok benetako zonbi gisa ibilarazten ditu. Hona hemen garrantzitsuenak.
|
|
|
Edonola ere, emakume bularreko emakumeak ardo kopa bat baino gehiago har dezake hartualdien ondoren. Zigarroei dagokienez, keak haurtxoari eragingo liokeen kalte ezagunez gain, nikotina esnera pasatzen da, eta
|
horrek
loa hartzeko arazoak ekar ditzake. Halaber, komeni da, jakina, kokaina, heroina edo anfetaminak bezalako substantzia toxikoak saihestea.
|
|
|
Bana bertze, lotinantak osasun posturat igorri dituen horiekin larderiatsu dira gehienak, gibelatzeko eta pausatzeko manua bertzerik ez baitute desio. Badira bi egun surat igorri zituztela, eta arte
|
horretan
lorik abantzu ez dute egin, ur poxi zikin bat baizik ez dute edan, eta bizpalau sardinarekin jateko guziak egin dituzte 49.eko soldaduek, segundo miko batez ere aleman obusak eta mitrallusak mututu ez direnez. Honezkero, goldea pasatu eta alemanek guziak lurperatu edo suntsitu arteko bakerik ez dutela izanen pentsatzen dute gutiz gehienek, han berean lurperaturik hilen direla, lehergailu ugari horietarik batek xifritzen ez baditu lehenago.
|
|
|
|
Horregatik
lo egiten duzu zure ilobaren etxean, literan.
|
|
|
Ba zakarrontzi
|
horretan
lo egin.
|
|
2015
|
|
|
Kontua da sua zabaltzen hasiko dela, eta garrak goraka joango direla, solairu batetik bestera, igogailuarena baino abiada handiagoan. Kabroi
|
hori
lo egongo da, eta ez da ezertaz konturatuko bere gelako gortinak ere erretzen hasten diren arte. Orduan esnatu egingo da, baina berandu izango da, eta ez du salbaziorik izango, gela guztia ke beltzez beteko delako.
|
|
|
–Seguru
|
horrekin
lo hartuko duela?
|
|
|
gauaren zer beltz
|
horri
loaren itxura ematea
|
|
|
// Iduzkia, ilargia eta izarrak/ ez ditugu ikusten,/ ekialdeko haize minak/ basaki dauku agurtzen. // Banoa hartzaren harpera/
|
horren ondoan
lo egitera.
|
|
2016
|
|
|
Ilargi bete horren azpian, esne kolorekoa, esne kolorekoa ez, oritz kolorekoa baizik, horixkagoa, auskalo oritza zer den non ikasi nuen, beno, banekien, leku batzuetan postre bat egiteko erabiltzen omen zuten oritza, eta hala azaldu zidan lagun batek, oritza zer den azalduz, honen aurretik ideiarik ez nuelako, eta agian hobeto. Oritz koloreko ilargi
|
horren azpian
lo egin nuen nonoiz, mendiren bateko tontorreko borda batean; hondartza batean paseatu izan nuen; musukatu egin nintzen parke batean; eta halako batean kotxean nindoala bide bazterrean geratu egin nintzen, ilargia ikustean, negar egiteko, iraganean ilargipean gertatutako momentu onak oroitzeko.
|
|
|
–Darinak ez du etxe alu
|
horretan
lo egiten, erran zion Nagore Artundok?. Aitaren esklaboa izateko falta zuen bakarra zen.
|
|
|
Bergaran zer aurkituko duen galdetzen dio bere buruari: honezkero joan zaio Carltoneko jatetxetik atera eta taxia hartu dueneko euforia, eta beldurra nagusitu zaio haren ordez; erokeria iruditzen zaio maletak hartu eta Bergarara abiatzea; goiz hasten da iluntzen, aurki izango da gaua eta oraindik ez daki Bergara
|
horretan
lotarako tokirik izango duen ere; taxistari itzulerako bidea hartzeko eskatzekotan egon da une batez, baina ez, erotzat hartuko luke gidariak, eta areago, eroago, Carlton hoteleko jendeak. Tira, esan dio bere buruari, ezer aurkitu ezean beti izango du aukeran beste taxi bat hartzea, Bilbora eramateko esan eta han beste hotel bat topatzea.
|
|
|
Obeto esango nuke, zeñen ez jakiña dan azken malleraño. Zure lantegi leku ortan, ainbeste gauz eder biltzen dituzun ortan, nik biyaltzen dizkitzutenak politak dirala baditzkiozu, jarri itzazu zure karpeta
|
ortan
lo goxo goxuan egunen baten zai argira azaltzeko, bestela... badakizu. Amar milla puska egiñ ta bota sutara".
|
|
|
Burtzoroa emaiten du hainbeste ofshore bankuk beren kutxetan duten kapitalaren zero kopuruak zenbatzeak. Dirutza
|
hori
lo dago, interesak jabeei bakarrik ekartzen dizkie, ez denez inon inbestitua ez du munduko ekonomia inola ere ontzen. Kapitalak aspaldi beretua du erran zahar hau:
|
|
2017
|
|
|
–Hori da. Demagun gustuko dudala, inplikazio emozionalik gabe bada ere, txortaldiaren ostean goizaldera arte pertsona
|
horrekin
lo egitea.
|
|
|
ESKUAK garbitu ondoren, jada ia marrazkitxorik ez zuen xaboiarekin, gosaltzera agertu ginen, eta anaia zuzen zegoen, lehenak ginen eta agian honek merezi zuen dutxatu barik jaitsi izana, edo ordu erdixka gehigarri
|
hori
lo egin ez izana. Leihoan?
|
|
|
esatea, harekin joateko nahia izan dezake.Ez da komenigarria ere, lotan dago? esatea,
|
horrek
loaren arazoak eragin bait diezaizkioke.Inoiz ez zaio hildako pertsona itzuliko denaren itxaropen faltsurik eman behar.
|
|
|
Dena den, Estudiantesen kontrako porrota ez zen azkenengoak bezain tamalgarria izan, beste itxura bat ema zuten bilbotarrek aurreko partidutako irudiarekin alderatuta. Ia azken segundura arte borrokatu zen, jokalari batzuek euretaz espero den aurrera pausua eman zuten eta momentu batzuetan defentsan aspaldi ikusten ez zen seriotasun eta sendotasuna ageran utzi zuten' beltzezko gizonek' (madrildarrek ez zuten sarrera errezak egiteko askatasuna izan; Bilbao Basketek aurreko norgehiagoka batzuetan arlo
|
horretan
lo kantxaratu zen). Baina etxekoek hiruko jaurtiketetan erreztasunak izan zituzten eta 44 puntuko balorazioa lortu zuen Edwin Jacksonen gidaritzapean (27 puntu, 6 errebote eta 12 falta jaso zituen frantziarrak) garaipena poltsikoratu zuten Salva Maldonadoren mutilek.
|
|
|
Ez zara ipuin bat kontatzen ari, Luken, adiskide baten heriotzari buruz ari zara! Benetan esango didazu, halako astakeria egin eta gero, gau
|
horretan
lo egiteko kapaza izan zinela?
|
|
|
Kontua zen bideoklip hura ikusi zuenetik ezin izan zuela heriotzaren ideia burutik kendu, eta
|
horrek
loa ere eragozten zion, gero eta betazpi ilunagoak zituelarik. Gainera, bere antza hartzen zihoan trapuek estalitako aurpegia, bere irudimenean agertzen zitzaiona, behintzat.
|
|
|
Ta orain ondo daukagu guretzako OTAN ez taere astotan inolako motan dauden
|
horren
lotan demokrazi hontan ta horrela egon gera urte askotan.
|
|
2018
|
|
|
Zurrunga egiten duten gizonen erdiak eta emakumeen% 25, Pneumologiako eta Kirurgia Torazikoko Espainiako Elkartearen arabera (Separ). Baina zurrungak kutsadura akustikoak dira eta garun uhinak aktibatzen dituzte, eta
|
horrek
loaren kalitateari kalte egiten dio. Horiek saihesteko, ez dago pisua jaistea bezalako ezer, askotan kilo batzuk galtzea arazoarekin amaitzen baita.
|
|
2019
|
|
|
Noizik behin, ibilgailu burrunba entzuten du errepidetik, eta, holakoetan, dagoeneko gorputz osoa mendean daukan dardarizoa areagotu, eta atezuan jartzen da, Inaxioren abisua noiz iritsiko zain betiere. Gero, orroa urrunduta, berriro ere kilkerren hotsak nagusitzen direlarik, hotzak sorgortzen hasitako eskuak izter artean berriz ipini, eta aurpegia ihintzaz bustitako belarretik igurzten du, haren freskura ezpainetan dastatzeraino igurtzi ere, era
|
horretan
loak hartuko ez duen esperantzan. Hala ere, ahaleginak ahalegin, nekea eta urduritasunaren arteko lehiatik, lehengoa aterako da garaile.
|
|
|
Gainera, beste ikerketa batzuek frogatu dute musikak, batez ere 70 pultsazio inguruan dagoenak, gure bihotzaren erritmoa bezala, lo azkarrago eta hobeto egiten laguntzen duela. «Nik uste dut kulunkatzeak, erritmo horiek bezala, erlaxatzen laguntzen digula, eta
|
horrek
lo sakona eta jarraitua ekartzen digula», gogoratzen du Cristina Zunzuneguik, loaren medikuntzan aditua den eta insomnioaren aurkako Somnisa proiektuaren sortzaileak. Irudia:
|
|
|
zure aurretik ohe
|
horretan
lo egin dutenak ezagutu ditu
|
|
2020
|
|
|
Inoiz, lehen solairuko gela txikian uda
|
horretan
lo egiten zuen gonbidatu zuria gosaltzera jaistean, bera balkoian agertzearekin bat atariaren aurrealdetik sukalderantz egiten zuten jauzi, ezkutura berehala. Bisitariak magia hor zegoela nabaritzen zuen, elkarbanatzen ez zen horretan, etxekoena baino ez zen horretan, sherpen artean intimitatea bezalako etiketarik gabe, etxeko atarian eginagatik, begi berrietatik urrun gorde nahi zen horretan.
|
|
|
Emakume
|
horren
lo egiteko gaitasuna miresgarria da. Honantz nentorrela, pasilloan gurutzatu gara.
|
|
|
«Badira loa bultzatzen duten portaerak eta hori eragozten duten beste batzuk.
|
Horri
loaren higienea mantentzea deitzen zaio», azaldu du Cristina Pintadok. Haren iritziz, garrantzitsua da leku lasaia eta argi gutxikoa bilatzea.
|
|
|
Diru hori ba ote dago inon, ordea? Muxikatik ez oso urrun, izan zen zalantza
|
horrek
loa kentzen zion emakume bat. Azkenean, bankura joan eta dirua atera egiten zuen kobratu ahala.
|
|
|
Argiaren kontua asko nabaritzen da, neguan batez ere 15:30ean gaua delako. Gogo gutxi izaten dut kanpora joateko edo bizitza soziala egiteko; ordu
|
horretan
lotarako gogoa sartzen zaizu. Nire aldetik, esango nuke erraz moldatzen naizela egoera ezberdinetara; beraz, animoan ez dut aldaketa askorik nabaritu, baina gogorragoa da aktibo egotea eta kalera irtetea.
|
|
|
Gasteizen ikasten nengoelako itxurak egiten nituenean, Garzonek desjabetu zuen Jarraiko egoitzan eguna urratu arte lurrean lo kuluxka botatzen nuen gela
|
horretan
lo egingo al du inork. Bere gurasoei gezurrak esango dizkie?
|
|
|
–Don Karlosi egindako omenaldi bat da, ahaztu egin al zaizu! Tira, aurrera, edo nahiago duzu agure
|
horren ondoan
lo egin? –erantzun dit ahapeka, hortzak ezpainen kontra estuturik.
|
|
2021
|
|
|
Behar ez baduzu, ez duzu zertan joan. Aldaketaren baten aurrean urduri egotea eta gau
|
horretan
lo gutxiago egitea normala da, baina insomnioa hilabete luzatzea ez. Noiz joan psikologora?
|
|
|
Gailu horien helburua kea lehenbailehen detektatzea da. Hori gertatzen denean, aparatuak alarma seinale bat igortzen du, etxebizitzan bizi direnei garaiz erreakzionatzeko, baita une
|
horretan
lo badaude ere. Baina zein da egokiena eta non jarri behar dugu?
|
|
|
Yusef, Mohamed, Nasser, Ayoub, Hashim, Omar eta gainerakoek Euskalduna zubiaren azpiak erabili dituzte orain arte lo egiteko. Batzuek lau hilabete eman dituzte han; beste batzuk, aldiz, urte berriarekin hasi ziren leku
|
hori
lotarako erabiltzen. Ahal bezala atondua zuten:
|
|
|
Gaur egun; inork ez du bertsio ofiziala zalantzan jartzen eta denok errepikatzen dugu hedabideetatik jasotzen edo esaten dena pentsatu gabe. Indibidualki hitz egiten duzunean, kontzientzia hori ikusi dezakezu, baina, orokorrean, kontzientzia
|
hori
lo egongo balitz bezala dago.
|
|
|
Bataz beste, zazpi ordu baino gehiago lo egiten zuten pertsonek %95 inguruko probabilitatea zuten gaixotasunarekiko babestuak egoteko, 6 ordutik beherakoek %75eko probabilitatea zuten bitartean. Nolako kexak izango genituzkeen txerto baten eraginkortasuna %75ekoa bakarrik izango balitz… Sakondu dezagun hala ere, zein lo motak eragiten duen erantzun immunitarioan eta zenbateraino pairatzen duen erantzun immunitario
|
horrek
lo sakon baten gabezia.
|
|
|
–Estibalitz, ikasle ostatu
|
horretan
lotan geratzea pentsatzen ari naiz, baldin eta hilabete honetan gela librerik badute. On egingo dit distantzia hartzeak, Gasteiztik pixka bat aldentzeak.
|
|
|
Autoan baziren 250 kg amonal, eta uhin hedakorra kuarteleko aurrealdera orientatua; akusazioak erran zuen komandoaren ustez parte
|
horretan
lo egiten zutela ezkongabeko guardiek. Leherketak arraildu zituen eraikuntzako lau solairuak eta zulo ikaragarria ireki aurrealdean.
|
|
|
Ezin duzu aulki
|
horretan
lo egiten jarraitu.
|
|
2022
|
|
|
Ez baitziren sekula ageri, azkenean loak hartu zuen. Memento baten buruan jiten dira eta edireiten dute gizon
|
hori
lo. Erraiten dute:
|
|
|
Eta beste modu batez istorioak dio neskaren aitak, Eskoziakoak, hiltzerakoan erregetza eman ziola semeari, eta haren arrebak ez zuela han egon nahi eta itsas ontziz Mundakara heldu zela esan den moduan; eta lagun batzuk itzuli zirela eta beste gehienak printzesagaz gelditu eta bertan finkatu zirela. Eta, han zeudelarik, neska
|
horregaz
lo egin zuela ametsetan deabru batek, Bizkaian Suge deitzen duten Etxejaunak, eta neska ernaldu zuela, eta bi gauza hauetarik zein den egiagoa ez dakigu. Dena dela, printzesa haurdun zen eta seme batez erditu zen; gizon ederra izan zen eta lerdena, eta Zuria eman zioten izena (laburtua eta euskaratua, Garcia de Salazar 1914:
|
|
|
Orain, Interneteko hainbeste informazioaren artean, oso zaila da hainbeste gauza kokatzea: zer den egia, zer gezurra, zer antzerkia… Haur batek ezin du hainbeste informaziorekin, bere burua hiperestimulatu egiten da, eta horren aurrean gakoa da zer baliabide eta laguntza dituen, haren erreferenteak zein diren… Era berean, adinari lotuta, ari gara ikusten gauerditik aurrera ere gero eta gehiago konektatzen direla gazteak, eta
|
horrek
loaren kalitatean izugarrizko eragina du, eta kontuan hartu behar da haien garuna hazten ari dela oraindik. Hor daude pantailen beste ondorio batzuk ere:
|
|
|
Eta, bide batez, Arantxi [Arantxa Aginako] ere aipatu nahi dugu eta eskerrak eman aurresku txapelketa guztietan eman dizkigun animoengatik". Berba
|
horien ostean
lora sorta oparitu zioten Jon Lizarralderi. Omenduak esan zuen bere ikasleak dantzan ikustea zela berarentzako egon daitekeen omenaldirik hoberena.
|
|
|
Oraindik ez dut 18:00etan afaltzen, baina 19:00etan edo 20:00etan bai. Oporretan etxera itzultzean, lagunekin afaltzeko geratzen naizenean, trago bat hartu eta afaltzera joateko 20:00etan geratzen gara askotan, eta ni Ingalaterran ordu
|
horretarako
lo egoten naiz.
|
|
|
Oraindik ez dut 18:00etan afaltzen, baina 19:00etan edo 20:00etan bai. Oporretan etxera itzultzean, lagunekin afaltzeko geratzen naizenean, trago bat hartu eta afaltzera joateko 20:00etan geratzen gara askotan, eta ni Ingalaterran ordu
|
horretarako
lo egoten naiz.
|
|
|
–Komentuko gutunetatik abiatuta osatu genuen zerrenda dauka –azaldu dio Cesterok– Datu baseak eta direktorioak aztertu ditu, Aitorrek familia horiek lokalizatzeko egin duen bezala. Gehitu
|
horri
lo gabeko gau bat, zorte pixka bat, eta hortxe duzu erantzuna.
|
|
|
Deux rosario (Publikoa seinalatzen) Eta hirugarren ilarako gizon
|
horrek
lo hartu du.
|
|
|
Baina piszinadun etxerik ez eduki arren
|
horregatik
lo  tsagarri ez direla ere esan nahi lioke Zilarri. Ametsek etxean piszina dauka, bai.
|
|
|
(Denok garapenean itsuki eta itsuski sinistuko bagenu bezala.) Aldiz, guri, garapenean horren itsu (s) ki sinisten ez dugunoi, iruditzen zaiguna da etorkizunean pentsatzea dela bizia gehienik izorratzen duena.
|
Hori
lo hartzeko (eta hartu ezindako) uneetan ikusten da garbikienik, esaten ari garen bezala. Ihardukiko zaigu loa ez dela biziaren ispilu beteena, eta aterako digute bidera Lizardi eta esango loa" heriotzaren anaitzakoa" dela, baina guretzat, segurta genezake?
|
|
2023
|
|
|
Gauguin Arlesera laster etorriko zela pentsatuz, Etxe
|
Horian
lo egiten hasi zen Vincent. 1888ko irailaren 17an (537) Arlestik idatzitako gutunean Vincentek Theori esaten zion biharamonean Etxe Horira bizitzera joateko asmoa zuela.
|
|
|
1888ko irailaren 17an (537) Arlestik idatzitako gutunean Vincentek Theori esaten zion biharamonean Etxe Horira bizitzera joateko asmoa zuela. 1888ko irailaren 17an (538) Arlestik idatzitako beste gutunean Vincentek Theori esaten zion azkean gauean Etxe
|
Horian
lo egin zuela eta zoriontsu sentitzen zela han; egindako gastu guztien ondoren, 5 franko bakarrik gelditzen zitzaizkiola; altzarietan 400 franko gastatu zituela; Vincent pozik agertzen zen, Delacroix-en moduko kolorista handiak bezala Hegoaldean zegoelako; hegoaldean beste kolore mota bat zegoela zioen; Bernarden eskutitz abegitsu bat jaso zuela eta pentsatzen ari zela neguan Arlesera etortzea; B...
|
|
|
Sara Maldonado Martinek, Euskal Herriko Unibertsitateko Hezkuntza eta Kirol Fakultateko irakasle eta ikertzaileak, adierazi duenez, “ikerketek diotenez, jarduera hori guztia, intentsitate ertain eta handiko jarduera fisiko egituratuarekin batera, oso bizia ez bada ere, egiteak gastu kaloriko osoa areagotzen du”. “Arrazoia da NEATak gantzen metabolismoa estimulatzen duela, eta oso pertsona ez aktiboetan, metabolismo
|
hori
lo egoteko joera duela. Intentsitate altuenetan, ariketa egituratuan bezala, gorputzak glukosaren metabolismoa erabiltzen du eta gantzarekin konbinatzen da”, azaldu du.
|
|
|
Ugaztun batzuek zutik lo egin badezakete ere, hegaztien taldean gertatzen da fenomeno hori. Bizirik irautea da animalia batzuek egoera
|
horretan
lo egiteko arrazoi nagusia. Harraparien harrapakinak direnez, erne egon behar dute eta edozein mehatxuren aurrean azkar ihes egiteko gai izan behar dute.
|
|
|
Ikerketa horretan ez zuten lipidorik aztertu, baina 24 orduko lo faltak sistema immunearekin erlazionaturiko geneetan aldaketak eragiten zituela frogatu zuten. Gainera, eragin
|
hori
lo egin eta hurrengo egunean oraindik nabaria zela ere ikusi zuten. Ikerlariek diotenez, ez dakite eragin horrek luzaro dirauen, baina frogatutzat eman dute 24 orduko lo faltaren eragina odol analisien bidez antzeman daitekeela.
|
|
|
Ordu erdi bat itxoin behar zuten oraindik giltzak ixten hasteko. Tarte
|
horretan
Loren tokia erakusteko eskaini zen eta Sarak gustuz onartu. Buelta osoa eman zioten urmaelari.
|
|
|
Zeren nola izan daiteke aske bere burua gobernatzeko gauza ez dena? Beltz jende
|
horrek
lotan ematen zian egun osoa. Portugesen aldean, jende menosa.
|