|
2002
|
|
|
Bitamina
|
hori
ia ez da metatzen organismoan, eta, beraz, egunero dietaren bidez eman behar izaten da. Bitamina horren gabeziak nekea, narritadura eta mina eragiten ditu artikulazioetan.
|
|
2003
|
|
|
Oliba olio birjinaren zorrotadatxo bat eta gatz pixka bat (aukerakoa) gehitu, eta mineraletan eta bitaminetan kontzentratutako salda bat lortuko dugu. Hala ere, salda elikagarri
|
horrek
ia ez du kaloriarik, eta, funtsean, ongailu olioak ematen ditu. Beraz, gure txikientzako plater energetiko bihurtu nahi badugu, pasta fina (fideoak, estrellitak…), arroza, semola edo patata egosia erantsiko diogu; horiek guztiak elikagai energetikoak izango dira.
|
|
|
Hori dela eta, planetako gainerako biztanleek baino baliabide gehiago dituzte UBSk aztertzeko egindako erosketa saskia eskuratzeko. Erosteko ahalmenaren kontzeptu iheskor hori neurtzeko, Suitzako bankuak beste irizpide batzuk erabiltzen ditu, hala nola Big Mac hanburgesa bat erosteko zenbat denbora eman behar den lanean, produktu
|
hori
ia ez baita aldatzen herrialde batzuetatik besteetara. Chicagon, Los Angelesen eta Miamin nahikoa dute hamar minutu.
|
|
2006
|
|
|
Mikronutrienteengatik, bitamina eta azido folikoa ematen ditu. Mineralen artean, potasioa, magnesioa eta kaltzioa dira nagusi, nahiz eta azken
|
hori
ia ez duen xurgatzen organismoak. Substantzia antioxidatzaileak ere baditu, hala nola karotenoa (kolorearen arduraduna) eta azido malikoa, oxalikoa, tartarikoa eta zitrikoa; bitaminaren eragina areagotzen du.
|
|
2007
|
|
|
Tabako ohitura Tabakoaren kontsumoa osasunerako kaltegarria dela kontsumitzaileak bere gain baino gehiago du. Hala ere, ohitura
|
hori
ia ez da murrizten herritarren artean, nahiz eta sentsibilizazio kanpainak egin eta eremu horretan murrizketa politikak egin. Tabakismoko Espezialisten Espainiako Elkarteak eta Pneumologiako eta Kirurgia Torazikoko Espainiako Elkarteak argitaratutako azken datuen arabera, erretzaileen %60k erretzeari utzi nahi dio, eta hori lortzeko ahalegin handia egin du.
|
|
|
Erreklamatzeko ohiturarik ez izateak ez du esan nahi kontsumitzaileak oso konpentsatuta daudela produktuak eta zerbitzuak lortzeko egin behar duten ordainketagatik. Hain zuzen ere, konpentsazio maila ez da nahikoa gainditu (5,76 puntu), eta kalifikazio
|
hori
ia ez da ona izan azken bost urteetan. Bereiziz, etxebizitzak (4,9) eta aseguruek (5,3) konpentsazio sentsazio txikiagoa sortzen dute; zerbitzu medikoek (6,4) eta elikagaiek eta edariek (6,2), berriz, handiena.
|
|
|
Beste kezka iturri bat fruta da, nahiz eta ez den hain gutxi kontsumitzen (nahi denaren% 60). Ana María Requejok, Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko (UCM) Nutrizioko katedradunak, mintegian esan zuen zerealak eta lekaleak %50 jaitsi direla adinekoen dietan azken 40 urteetan, eta ohartarazi zuen erritmo
|
horretan
ia ez direla kontsumitu 2030ean. Barazkiekin 2060 eta 2070 bitartean egingo litzateke.
|
|
|
Egia esan, horien abantaila nagusia estetika da, ez baitiote eusten konparazioari muntaketari, mantentzeari, iraupenari eta prezioari dagokienez. Kalitate handieneko ate lakatuak eta, beraz, gomendagarriagoak dira akabera hori DMko taulen gainean egiten dutenak, material
|
horrek
ia ez baitu aldaketarik jasaten tenperatura eta hezetasun aldaketen ondorioz; hau da, ez da erraz dilatatzen edo uzkurtzen, eta, beraz, junturak errazago disimulatzen dira. DMz egindako ate lakatuak erresistenteagoak dira, ez baitira zura bezain sentikorrak tenperatura eta hezetasun aldaketekiko.
|
|
2008
|
|
|
Duela urte gutxi aurreztu ahal izateko aukera finantzario bakarra zorigaiztoko samarra geratu da orain, produktu oldarkorragoak eta interes handiagoak eskaintzen dituztenak agertu baitira. Gordailu mota
|
horrek
ia ez du errentagarritasunik eskaintzen, eta interes berezia du: mantentze lanak doakoak izatea, likidezia izatea eta erakunde batzuek libreta baten titularrari lehentasunezko kredituak, nomina aurrerapena edo doako aseguruak eskuratzea.
|
|
|
Nahiko zaharkituta geratu da, idazmahairako 4 bertsioaren motorrean oinarritzen delako, 1997an sortu baitzen. Hori dela eta, orrialde asko ez dira ondo ikusten, duela 11 urte programa
|
horrek
ia ez baitzituen errespetatzen webaren estandarrak. Windows Mobile sistema eragilean Operak arrakasta izatea eragin duen faktoreetako bat da.
|
|
2009
|
|
|
Hesia 60 urtekoa da, nahiz eta konpainiarik malguenekin 70 urte betetzean hasten diren arazoak. Adin
|
horretan
ia ez da errentagarria poliza bat sinatzea, nabarmen garestitzen baita. Poliza horietako baten prezioa kalkulatzeko unean (beste edozeinetan bezala), aseguru konpainiek kontuan hartzen dute gidariaren adina; horrela, titularra zenbat eta handiagoa izan, orduan eta garestiagoa izango da produktua.
|
|
|
Esklerosi anizkoitzaren aurkako itxaropen terapeutikoak indartu egin dira Esklerosi Anizkoitzaren Tratamendurako eta Ikerketarako Europako Batzordearen 25 Biltzarrean, Düsseldorfen (Alemania). Duela 15 urte eskas, gaixotasun neurologiko kroniko eta degeneratibo
|
horrek
ia ez zuen tratamendu eraginkorrik. Hala ere, azken hamarkada eta erdian zenbait aurrerapen lortu dira:
|
|
2014
|
|
|
Txotxongilo bat sortzea, eskularru batekin, bikoteko beste pieza galdu denean aprobetxatzeko modurik egokienetako bat 5 Erabili garbiketa produktu gisa.
|
Hori
ia ez da esan behar, baina ezin da aipatu gabe geratu. Nork ez du erabili inoiz jantzi zahar bat zerbait garbitzeko?
|
|
2019
|
|
|
Izan ere, Laguntza, gailu horietako materialen %10 (beira zuntza, esaterako) hauek dira: berreskuraezinak. Arazoa denean Behar bezala kudeatzen bada, txatar elektroniko
|
hori
ia ez da kaltegarria. Arazoa hondakin elektronikoak ez dira deskontaminazio prozesuen mende jartzen birziklatze instalazioetan tratatu aurretik; izan ere, tresna horietako askok ingurumena eta osasuna kalte ditzaketen substantzia toxikoak dituzte.
|
|
2022
|
|
|
(9,6 g/ 100 ml), nagusiki olotik datozenak. Zereal oso
|
horretan
ia ez dago azukrerik, baina azukreak askatzen dira edaria ekoizteko behar den tratamendu teknologikoan. Hauek dira:
|