|
2001
|
|
|
Agintaritzak aurrekontu propioa izango du ezagupen zientifikoetan dauden hutsuneak betetzera zuzenduko diren ikerketa zientifikoei ekin ahal izateko, bere misioa betetzeko edo krisiren bati aurre egiteko
|
hori
beharrezko baldin bada.
|
|
|
Hala ere, esnean hondakin gutxiago egoteko, garrantzitsua da itxarote denbora deiturikoa kontuan hartzea. Denbora
|
hori
beharrezkoa da animaliaren metabolismoak berak edo ingurumeneko ezegonkortasunak hondakinak degradatzeko. Horrelako produktuak oso eraginkorrak dira animalien ektoparasitoak kanporatzeko, eta, beraz, funtsezkoak ere badira.
|
|
2002
|
|
|
|
Horretarako
beharrezkoa da autokritika, gogoeta eginez eta maitasun eta konfiantzarik gehien erakusten diguten pertsonek egiten dizkiguten oharrak kontuan hartuta.
|
|
|
Haren iritziz, “beharrezkoa da espainiarrok ohitzea beti letra txikia deitu duguna irakurtzera, sinatu aurretik sakon irakurtzera”. Urrats
|
hori
beharrezkoa da gero kontsumitzaileak bere eskubideak defendatzeko aukera izan dezan. Bere ekimenean, Entesa Catalana de Progrések eskatzen zuen, hain zuzen, kutxazainen pantailetan komisioak ager zitezela, eragiketa bakoitzaren prezioa aldatu egiten baita finantza erakundearen, emandako zerbitzuaren, txartel motaren edo erabilitako sarearen arabera, eta beharrezkoa da herritarrek egiazko informazioa izateko duten eskubidea errespetatzea.
|
|
|
haurdunaldi bikietan egunean kaloria hartzea gomendatzen da, eta hirukoitzetan, egunean kaloria. Igoera
|
hori
beharrezkoa da fetuak eratzeko eta amaren errekerimendu areagotuak betetzeko, bai odol bolumena handitzeagatik, bai aparteko pisua eta eguneroko jarduera jasateko. Proteina beharrak:
|
|
|
NASAko Ames zentroko zientzialariek, Moffett Fielden (Kalifornia), alpaparekin esperimentuak hasi dituzte, eta ohiko laboreak eta erradiazio elektromagnetikoak dituzten beste batzuk alderatzen dituzte mikrouhin labean. Jay Skilesek, Silicon Valley n (Kalifornia) egiten diren ikerketen arduraduna, azaldu zuenez, pauso esperimental
|
hori
beharrezkoa da, eguzkitiko energia elektrikoarekin ordezkatzeko plan batek naturari nola eragingo zion jakiteko. SSP izeneko planak (ingelesez, Espazioko Eguzki Energia sateliteen inizialak direla eta) satelite handiak jartzea aurreikusten du orbita geoestazionarioan (35.000 kilometro).
|
|
|
Etxebizitza bat jaraunspen gisa uzten denean, ohikoena oinordekoek haren erabilera xedatzea da. Beste aukera bat salmenta adostea eta bakoitzari legez dagokiona banatzea da, baina
|
horretarako
beharrezkoa da oinordekoen artean harreman onak egotea. Onuradunen artean arazorik badago eta adostasunik lortzen ez bada, epailearengana joko da enkante publikoa egiteko.
|
|
|
PP1), ahanzturaren erregulatzailetzat hartzen da, ikerlarien arabera, eta “Nature” zientzia aldizkarian horren berri ematen dute. Aurkikuntza horrek balio lezake gizakiaren oroimenaren nahasteekin zerikusia duten arazoak tratatzeko, nahiz eta zientzialariek esaten duten ahanztura
|
hori
beharrezkoa dela oroimenaren funtzionamendu egokirako. Zuricheko Eskola Politekniko Federaleko institutu horretako taldeak esperimentu bat egin zuen laborategian, ikaste saio luzeak egiten zituzten sagu transgenikoekin.
|
|
|
Oro har, aldaketak nabarmenagoak dira globulu gorrien seriean, haien forma aldatu eta tamaina handitzen baitute. Gaur egun, anemia megaloblastiko edo kaltegarria urdailean “faktore intrintsekoa” behar bezala ez ekoiztearen ondorio da; faktore
|
hori
beharrezkoa da organismoak B 12 bitamina egoki xurgatzeko. Ez dakigu zergatik ez den faktore intrintsekoa, nahiz eta akats genetiko baten edo gaixotasun autoimmune baten ondorio izan daitekeen.
|
|
2003
|
|
|
Ministroak prozedura horren normaltasuna azpimarratu zuen, Europako Batasuneko beste estatu batzuekin (EB) eta autonomia erkidegoekin konektatutako etengabeko alerta sarearen arabera egiten dena. Gorren Konfederazioak informazio eskaera bat egin zuela ere esan zuen, eta Ministerioko idazkariordeak Pablo Vázquez eta koklear inplantatuen kolektiboak hartu zutela arreta, eta
|
horrek
beharrezko informazio guztia izan zuela “uneoro”. Azkenik, Artzainek azaldu zuen osasun alertak beti egin behar direla, herritar, profesional eta agintari guztiei behar bezala informatzeko moduan, eta “beti izan behar da oreka hori:
|
|
|
Gantz osagaiak, berriz, avenasterola edo fitosterola dira. Fitosterol horrek odoleko kolesterol maila murrizten laguntzen du, hestean eta lezitinan gutxiago xurgatzen baitu, eta
|
hori
beharrezkoa da nerbio sistemak ongi funtzionatzeko, eta odoleko kolesterol tasak murrizten ere laguntzen du. Karbohidratoak Almidoia da ugariena, baina fruktosa kantitate txikiak ere baditu (fruten eta eztiaren azukre bereizgarria), eta kopuru handitan, zuntza.
|
|
|
Araudi berri hori estatu kide guztietan sartu behar da orain, eta, haren arabera, 150 mg/ l kafeina baino gehiago kontsumitzeko edaria bada, etiketa egoki baten bidez jakinarazi behar zaio kontsumitzaileari," kafeina eduki handia" eta, ondoren, mg/ 100ml tan adierazitako eduki zehatza. Kasu batzuetan, informazio
|
hori
beharrezkotzat jotzen bada ere (bereziki, haur eta emakume haurdunentzat), 2004ko uztailaren 1a baino lehen fabrikatu eta etiketatutako edari guztiak merkaturatu ahal izango dira haien existentzia amaitu arte, ohartarazpen hori egin gabe. Azken egun hori dute ekoizle guztiek legeria berrira egokitzeko.
|
|
|
Esne gaingabetuak bere osoan adina proteina, azukre (laktosa) eta kaltzio ditu, baina ez du koiperik, txikienen funtzionamendu egokirako eta garapen organikorako oinarrizko mantenugai energetikorik, ez eta A eta bitaminak disolbatzen dituen bitaminarik ere. Azken inabitamina
|
hori
beharrezkoa da kaltzioa xurgatzeko eta hezurretan metatzeko, eta batez ere esneki osoetatik lortzen da, baina baita eguzki argiak azalean egiten duen ekintza kontrolatuari esker ere. Irizpideak.Esne erdigaingabetua ez da bi urte bete baino lehen eman behar, ez lauak baino lehen, eta bere lana bakarrik adieraziko da, arrisku kardiobaskularra edo obesitatea dagoenean, eta BETI osasun eta nutrizioko profesional baten ikuskaritzapean.
|
|
|
Haurdunaldia prozesu metaboliko luzea da, eta haurdunari energia eta elikadura beharrak nabarmen handitzen dizkio, egitura berri guztiak normaltasun osoz gara ditzan. Odol bolumena handitu egiten da, eta
|
hori
beharrezkoa da etorkizuneko haurrari plazentaren bidez mantenugaien ibilgailu gisa zerbitzatzeko; beraz, handitu egiten dira bertan parte hartzen duten elikagaiak. / >function mostrarTermino (url){/ >var termWin= window.open (url, ” term”, ” height= 310, width= 460, scrollbars= auto”);/ >termWin.moveTo (210,40);/>}/> hematopoiesia:
|
|
2004
|
|
|
Magnesio urritasunak gehiegizko urduritasuna eta muskulu kitzikapena eragingo luke (muskulu kalbrea,/ >function mostrarTermino (url){/ >var termWin= window.open (url, ” term”, ” height= 310, width= 460, scrollbars= auto”);/ >termWin.moveTo (210,40);/>}/> mialgiak…), bihotz taupada irregularrak, odol presioa gutxitzea, ahultasuna…; beraz, erlazio zuzena dago magnesio kontzentrazioaren eta muskulu uzkurduraren artean.Giharrek eta, bereziki, bihotzak ez dute behar bezala funtzionatzen nahikoa magnesio ez badute. Gainera, mineral
|
hori
beharrezkoa da energia transferitzeko eta askatzeko. Esfortzuak magnesio galera eragiten du, eta magnesio gabeziak erresistentzia eta esfortzurako egokitze gaitasunak murrizten ditu.
|
|
|
Era berean, ahalik eta azkarren blokeatzeko botoia edo katua izan behar du (segundo batek azkarrena behar izaten du, eta motelenetako hiruk). Pultsadore
|
hori
beharrezkoa izango da zerraren mugimendua geldiarazteko, ebakiaren luzera, norabidea edo sakonera egokia ez bada edo edozein ezbehar gertatu bada. Gainera, segurtasun handiagoa izateko, makina batzuek ustekabeko abiatzea eragozten duen gailua dute.
|
|
|
Ura, tea eta arrainak dira mineral hori behar adina irensten dutela ziurtatzen duten elikagaiak. Mineral
|
hori
beharrezkoa da etorkizuneko haurtxoaren hortzak gogortzeko.
|
|
|
Zuntz ugariko elikagaiak, hala nola osoko zerealak, eta ur mineral batzuk, kafea eta garagardoa dira nagusi siliziozko elikatze iturriak; beraz, elikadura osasungarria, askotarikoa eta modu orekatuan ziurtatzen du mineral
|
horren
beharrezko kantitatea dieta. Zertarako balio du silizioak?
|
|
2005
|
|
|
Aho batez hartu beharreko baldintza hori oso zehatza da, eta, beraz, edozein erabakitan gaindiezina, arestian aipatutako kasuetan. Hartzen diren erabakien garrantzia da adostasun
|
hori
beharrezkoa izatea, izan ere, eraketa titulua edo komunitatearen estatutuak aldatu lirateke, jabekidetzaren oinarrizko arauak. Egia da zalantza sor daitekeela LPHk erabaki hau hartzen duen batzarrean daudenen edo bertan nahiz kanpoan dauden jabe guztien adostasuna adierazten duen.
|
|
|
Jabeen Batzordearen eginkizunen artean daude urteko kontuak eta diru sarreren eta gastuen aurrekontuak onartzea, aparteko eta hobekuntzako lanak egiteko baimena ematea eta horiek gauzatzeko dirua biltzea. Baina, lehenik eta behin, argi utzi behar da kontabilitatea komunitateko presidente administratzaileak egiten duela, eta hark, bere eskumenen barruan, komunitatearen kontuetatik dirua ateratzeko gaitasuna duela,
|
hori
beharrezkoa denean, eta, betiere, eraikineko gainerako bizilagunek baimena eman eta ezagutu ondoren. Normalean, ohiko mugimenduak dira bizilagun bakoitzari dagokion komunitateko kuotari dagozkion diru sarrerak, komunitatearen gastu orokor edo komunengatik.
|
|
|
Hala ere, epaileak ezetsi egin ditu eskaeran ikatz aktiboko iragazkien instalazioa 2015era arte mantentzeko eskatutako beste kopuru batzuk. Gutxieneko data
|
hori
beharrezkoa da poluzioa garbitzeko. Ondorio kaltegarriak Bide penaletik, Bartzelonako Auzitegiak sei hilabeteko kartzela zigorra jarri zion enpresa horretako bi zuzendariri, 30.000 euroko isuna ordaintzera.
|
|
|
Nahiz eta egia den jabe guztiek eskubidea dutela elementu komun gisa zehaztutakoetara iristeko, eskubide hori mugatu egiten da kasu horietan; izan ere, lege mailako arau bakar batek, hala nola Jabetza Horizontalaren Legeak (LPH), sarrera hori jasateko betebeharra ezar dezake. Herri Administrazioen Kontratuei buruzko Legearen 9.1.artikuluan araututakoaren arabera, “etxebizitza edo lokal baten jabea behartuta dago bertara sartzen uztera, baldin eta
|
horretarako
beharrezkoa bada: . – Komunitateko instalazio orokorrak edo beste elementu komun batzuk konpontzea, etxebizitzaren edo lokalaren barruan daudenak, bai eta haien egoera, mantentze lanak edo kontserbazioa egiaztatzeko ere.
|
|
|
Medes eta Banyuls uharteetako itsas eremu babestuetan (Frantzia) espeziearen ugalketa behatu da. Tenperatura igotzearen ondorio izan liteke hori, baina baita eremu horietan populazioak gehitzea ahalbidetu duten itsas eremu babestuak ezartzearen ondorio ere, eta, beraz, indibiduoen dentsitate minimoaren ondorio, baldintza
|
hori
beharrezkoa baita espezie horretan ugaltzeko. Egia esan, zaila da bi efektuak bereiztea:
|
|
|
Gainera, organismoak A probitamina A bitamina bihurtzen du, horrek behar du. Bitamina
|
hori
beharrezkoa da ikusmen zolitasuna edo erretina jatorriko ikusmen arazoak. Barietate guztiek eragin diuretiko handia dute.
|
|
|
Alde horretatik, ez ditu onartzen gantz, gatz eta azukre maila handiko menuak, “ondorio larriak eragiten baitituzte azkenean, eta, kasu batzuetan, baita haurren osasunari ere”. Elkarte
|
horrek
beharrezkotzat jotzen du, gainera, elikagaiak eta edariak saltzeko makinei buruzko neurriak hartzea. “Ikastetxe askotan autozerbitzu sistemak dituzten makinak daude, eta, horien bidez, zaila da haurrek kontsumitzen dituzten produktuak eta kantitateak kontrolatzea; beraz, baliteke elikagai gehiegi erabiltzea koipetan eta propietate elikagarri urrikoak izatea”.
|
|
|
Magnesio eta fosforo edukia ertaina da gainerako arrainekin alderatuz gero; potasioa, berriz, arrain gehienetan baino handiagoa da. Mineral
|
hori
beharrezkoa da nerbio sistemaren funtzionamendurako eta muskulu jarduerarako. Gainera, zelula barruko eta kanpoko uraren orekan parte hartzen du.
|
|
|
“Guztiz ezinezkoa da erretzaile eremuak erabat zatitutako eremutzat definitzea”, esan zuen. “Gogoan izan behar da erretzaileentzako guneak sortzeko legeak eskatzen dituen 30 zentimetrotik gorako hormak ezin direla gauzatu, ez egiturazko arazoengatik, ez hirietako hirigintza murrizketengatik,
|
horrek
beharrezko lizentzia eta baimenak lortzea eragotziko baitu”, adierazi zuen ECOk jakinarazpen batean.
|
|
2006
|
|
|
Kargadoreen plastikoaren kalitatea behar bezain ona denez, beroaren aurrean erresistente dira(
|
hori
beharrezkoa dute, funtzioak hala aginduta).
|
|
2007
|
|
|
aspektu horiek ezinbestekoak dira diagnostiko ona egingo bada.Zentroen %37k bakarrik ikertu zituen pazientearen aurrekin patologiko pertsonal edo familiarretako hiru edo gehiago (arazo hormonalak, digestiokoak, baskularrak, intolerantziak, etab.) eta hirutik batek ez zion pazienteari informaziorik botikak hartzeari buruzko galderarik egin: ...rutik bakar batek neurtu zizkion bezeroari gerriko, aldakako eta gainerako perimetroak eta profesionalen laurdenek baizik ez zuten neurtu gorputzeko guztirako gantza, inpedantzien bitartez (makina batzuek azkar eta eraginkortasun osoz kalkulatzen dituzte ur, gantz eta masa librearen kopuruak), batik bat.Zentroen erdiek baino ez zuten interesik agertu pazientearen pisuaren bilakaeraz, nahiz alderdi
|
hori
beharrezkoa den gehiegizko pisuaren balizko jatorria ezagutzeko, eta hiru zentrotatik bitan baizik ez zioten galderarik egin aztura kaltegarriez (tabako eta alkohol kontsumoaz, adibidez) ezta pazienteak praktikatzen zuen ariketa fisikoaren gradu edo motaz ere.Aspektu psiko sozialak (janariaren aurreko jokabidea, elikagaien gaineko zaletasun eta higuinak, aldartea, etc.) zentroen %30etan soilik az... argaltzeko modu garestiaAzterturiko argaltzeko zentroen %21ek tratamendu osoa ordaintzea proposatu zion bezeroari, kontsulta bakoitzeko kobratu ordez.Tratamenduaren batez besteko kostua 1.396 euro bada ere, prezioak 350 eurotik (merkeenak) 3.879 euroraino doaz (garestienak kobratzen duena, Sevillan). Eginiko kontsultagatik edo saldutako produktuengatik (zentro bakoitzean iradokitzen diren produktuen erabilera eta bisiten maiztasuna kontuan hartutako kalkulua ere egin da) kobratzeaz ari garela, batez bestekoa hileko 163 euro da.Prezioak doaz, hileko, 600 euroetatik (establezimendurik garestienean) 40 euroetaraino (merkeenean). Informazio eskasaTeknikariak lehen kontsulta doan eskaintzen zuten zentroetara joan ziren, batik bat.Azterturiko zentrorik gehienek lehen kontsulta doan mezua amu gisara baliatzen dute baina, egiaztatu den bezala, bisita horrek bezeroari ez dio ematen tratamenduan hastea komeni zaion edo, egitekotan, eraginkorra gertatuko zaion determinatzeko bezainbesteko informazioa.Profesionalen %30ek eman zioten balizko konponbideei buruzko informazio onargarria.Hori estimagarritzat jotzen da tratamendua pazientearen premietara egokitzen denean (dieta pertsonalizatzea, azterketa osoa egin ostean) eta, asteko, kilo erditik kilo betera bitartezko galtzea proposatzen denean.Hona, optimista izatera bultzatzen ez gaituen beste datu bat:
|
|
|
Telefono mugikorren bidez haurrek Interneteko eduki desegokiak eskura ditzaten saihestea da atzo Telefónicak, Vodafonek eta Orangek eta telefonia mugikorreko Europako beste operadore batzuek sinatutako akordioaren helburu nagusia. Hitzarmen horrek “nerabeek eta haurrek mugikorra seguruago erabiltzea” bermatzen du, eta
|
hori
beharrezkoa da, gero eta gehiago erabiltzen baitute teknologia hori gazteenek, Viviane Reding Informazioaren Gizarteko komisarioak ziurtatu duenez. 14 enpresaren arteko hitzarmen horren arabera (horien artean daude Espainiako merkatuan dauden hiru konpainia horiek), operadoreek konpromisoa hartzen dute beharrezko mekanismoak ezartzeko, haiek sarean sartzen dituzten edo hirugarrenekin kontratatzen dituzten edukiak kontrolatzeko.
|
|
|
Hala ere, ez du entziklopedia izena erabiliko, harik eta editoreak eroso sentitu eta proiektua beren izen onekin abalatzeko prest egon arte. Ekimen
|
hori
beharrezkoa eta justifikatua da, “munduak entziklopedia fidagarriagoa behar duelako”, dio webak. “Gure helburua errealitatearen ulermen askotarikoa lortzea da”, gaineratu du, eta horretarako, aditu asko izatea, artikulu ondo idatziei eta akatsik gabekoei oniritzia emateko.
|
|
|
Baina azterlanaren arduradunek gauza bat argi badute, non National Institute for Consumer Research eko (Oslo) adituek eta Europako zazpi ikerketa erakundek parte hartu duten, horien artean Toulose le Mirail eko Unibertsitatea (Frantzia), kontsumitzaileak zeregin aktiboa duela ongizate horretan laguntzeko orduan. Konpromisoa eguneroko kontsumo ohituretan islatu behar da, eta
|
horretarako
beharrezkoa da kontsumitzaileari aukerarik hurbilena egiteko tresnak ematea. Horietako bat informazioa da, eta, batez ere, elikagaiak bereizteko balio behar du, haien ekoizpenak ongizate eredu zehatzak eta bestelako elikagaiak izan baititu.
|
|
|
Teknika bazterturik gera daiteke bihotz gutxiegitasuna edo bihotz blokeo mota jakin bat dagoenean. Pazienteak ezin badu lagundu orratza jartzen denean, kontuan hartu behar da, prozesu
|
horretan
beharrezkoa baita pazientea eserita egotea edo albo batera etzanda eta esna egotea, anestesistari inurridura, sorgortze edo minaren sentsazioen berri eman diezaion. Egiturazko deformazioak (eskoliosia) izan dituzten pazienteak ere kontraindikazio kasu bat dira.
|
|
|
Espezialistek azpimarratzen dute ezinbestekoa dela gizarte langilearen eta psikologoaren lana, bai familiei sostengua emateko, bai eragindako haurra egokitzeko; hala ere, AHUCEk dio ez dagoela berariazko laguntzarik osteogenesi inperfektuarentzat, ez gizartearentzat, ez klinikarentzat. OIk etengabeko kontrola eta jarraipena eskatzen du deformazioak eta konplikazioak saihesteko, eta
|
horregatik
beharrezkoa da diziplina anitzeko osasun talde bat, familiei konplikazio funtzionalak hobetzen eta beharrezko laguntza ematen laguntzeko. Arazo gehigarri gisa, OI kasu bat tratu txarrekin nahastu da inoiz.
|
|
|
Herritarren kexetan ez ezik, hedabideetan zabaldu diren albisteetan ere oinarritu da Arartekoa salaketa horretarako, Telekomunikazioen Merkatuko Batzorde Nazionalak egiaztatu baitu “Espainian banda zabalaren hazkunde eskasa (Internet ADSL) ”. “ADSL lineen erabilera ahalik eta herritar gehienengana zabaltzea gai horretan eskumena duten administrazio organoek eta merkatuan dauden operadoreek hasitako eginkizuna izan behar da”, baina kexek eta berriek Arartekoari pentsarazten diote “ez direla
|
horretarako
beharrezko elementuak jartzen ari”. Enrique Múgicak zuzendutako erakundeak Gobernuari galdetu dio ea ADSL bidezko Interneteko konexioa zerbitzu unibertsaltzat hartuko duen, eta oraindik ez du erantzunik jaso.
|
|
|
Neurria zuhurtziaz hartu zuen Santiago Bidearen Lagunen Galiziako Elkarteak, eta haren ustez, aterpetxeen kobrantza “sarearen egoera eta zerbitzua hobetzeko hartu beharreko neurrietako bat baino ez da”. Elkarte
|
horrek
beharrezkotzat jotzen zituen beste neurri batzuk, hala nola instalazioak berritzea, langileak arautzea, boluntarioak antolatzea eta plazen muga errespetatzea. Ildo horretatik, Blancok azaldu zuen Sailak sei milioi euro inbertituko dituela aurten aterpetxeak zaharberritzeko, zorua hobetzeko, drainatze lanak egiteko, seinaleak jartzeko, joan den udako “suteen ondorengo errehabilitaziorako” eta “esku hartze arkeologikoetarako”.
|
|
|
Ibilgailua konpontzeko edo aurrekontua egiteko uzten bada, gordekina entregatu egin behar da. Babes
|
hori
beharrezkoa da ibilgailua kendu ahal izateko. Konfederazioak gogorarazi du erabiltzaileak eskubidea duela idatzizko aurrekontu bat egiteko, 12 egun baliodunekoa.
|
|
|
Erreklamazioak Fakturatutako ekipajearekin arazoren bat izanez gero (suntsitzea, galtzea, hondatzea edo atzeratzea), berehala joan behar da hegazkin konpainiaren mostradorera edo handling agentera (hegazkin konpainiei lurreko laguntza ematen dien enpresa), une horretan dagokion protesta egiteko, ‘Ekipajearen irregulartasun partea’ (IHP) inprimakia betez. ); baldintza
|
hori
beharrezkoa da gertatutakoa jakinarazteko eta aire konpainiak izapidetzeko. Bidaiariak konpainiaren mostradorea aurkitzeko zailtasunak baditu, Aenak aireportu bakoitzean duen informazio mostradorera joan daiteke.
|
|
|
Zikinkeriarik gabeko arrautzarekin pasteurizatu egin behar da, hau da, elikagaia tenperatura altuetan jarri behar da. Mikroorganismo patogeno guztiak kentzeko, urrats
|
hori
beharrezkoa da beti produktu horietan. Pasteurizazio tenperatura kontu handiz aukeratu behar da, proteinak prezipitatu ez daitezen eta desnaturaliza daitezen; izan ere, proteinek erraz galtzen dute egitura tridimentsionala, eta haien funtzioak aldatu egiten dira.
|
|
|
Batzordeko Ingurumen Sailak zehapen espedientea ireki du erantzukizunak ebazteko. 3.900 euro bitarteko isunak Gaztela eta Leongo Ehiza Federazioak laino bidez ehizatzeko ilegaltasuna berretsi zuen, eta otsoak harrapatzeko garaia dela gogorarazi zuen, nahiz eta zehaztu zuen
|
horretarako
beharrezkoa dela berariazko baimena izatea Dueroaren iparraldean. Ehizari buruzko Legeak arau hauste biak larritzat jotzen ditu eta 390 eta 3.900 euro bitarteko isunak aurreikusten ditu.
|
|
2008
|
|
|
" Gobernuak Gorte Nagusiei proposatuko die berariazko babes sistema bat arautzea langile autonomoei jarduera uzteagatik". Beraz, erregulazio hori berariazko lege baten bidez egin da, eta lege
|
horrek
beharrezko diren aurretiazko izapide guztiak bete ditu. Horregatik, Sebastián Reynak dioenez, oraindik ere" epe luzerako izango den" errealitate baten aurrean dago.
|
|
|
Analista horietako batzuek bakarrik aukeratu dute atzeraldi bati aurre egiteko moduan dauden enpresetan erosketa selektiboak egitea. Balantzaren beste aldean, inbertituta dauden inbertitzaileak daude —beren aurrezkiak inbertitu dituztenak— Bereziki zaila da aholku bat ematea; izan ere,
|
horretarako
beharrezkoa da haien likidezia maila, inbertitzaile profila eta zenbateko galerei egin diezaieketen aurre. Oro har, zenbait aukera dituzte aurrean, eta modu errazenean azaltzen saiatuko gara.
|
|
|
Ondorio horiek arinagoak izan daitezke, baina hor daude. Ebaluazio
|
hori
beharrezkoa da kaltetutako pertsona birgaitzeko programa bat ezartzeko.
|
|
|
Langileen mugikortasun geografikoa gero eta handiagoa da enpresa askotan. Esparru geografiko zabal edo nazioarteko batean diharduten enplegatzaileentzako abantailek eraginkortasun handiagoa dakarte funtzioak eta zereginak banatzeko orduan, lanpostu bakoitzerako pertsona prestatuenak eduki baititzakete, lanpostu
|
hori
beharrezkoa den tokian. Asmoa da profesional onenak izatea, garrantzi eta erantzukizun handiko proiektuei aurre egiteko, eta, horrez gain, malgutasunaz baliatzea plantilla zenbait eremu geografikotako beharretara egokitzeko.
|
|
|
Bazkideen batzar orokorrak eta ez legezko xedapen batek sozietatearen kapitala 3.005,06 eurotik behera murriztea erabakiko balu, sozietatea ez litzateke automatikoki desegingo. Desegiteak ez dakar sozietatea iraungitzea,
|
horretarako
beharrezkoa da geroko likidazio aldi bat Batzordearen akordioa behar duten arrazoiak Legeak sozietate bat desegitea ekar lezaketen beste arrazoi batzuk aipatzen ditu, batzar orokorrak aldez aurretik hala erabakita, betiere beste neurri batzuk hartzea erabakitzen ez badu. Fundatzaileek bere garaian sozietatea sortzea erabaki zuten bezala, desegitea erabaki dezakete, batzar nagusiak hala erabakita, estatutuak aldatzeko ezarritako baldintza eta gehiengoarekin.
|
|
|
Aurrekoaren harira, Espainiako Bankuan honako hau interpretatzen dute: " inskripzio
|
hori
beharrezkoa denez hipotekak bere berme efektu guztiak hedatzeko, mailegu emaileak mailegatutako kapitalaren zenbatekoa entregatu baino lehen egindako hipoteka inskribatzearen bideragarritasuna egiazta dezake eta egiaztatu behar du". Beraz, ezin zaio kontsumitzaileari egotzi egiaztapen hori ez egitea.
|
|
2009
|
|
|
Hori dela eta, agiri
|
horrek
beharrezko informazio guztia biltzen duela baieztatzea komeni da.
|
|
|
Sentimendu horiei esker, autoestimu handia edukitzeko moduan egon daitezke, eta
|
hori
beharrezkoa da nortasunaren garapen harmonikoa izateko.
|
|
|
Gatazkei eta Ekintza Humanitarioari buruzko Ikerketen Institutuak (IECAH) argitaratu zuen 2008 urtearen amaieran, Mugarik Gabeko Medikuekin (MSF) lankidetzan, eta laguntza humanitarioko nazioarteko eta Espainiako sistemaren bilakaera aztertzen du. Haren balantzean, ondorioztatu du aztertutako aldian krisi ekonomikoaren ondorioak nabaritzen hasi zirela, eta laguntza humanitarioaren finantzazioan “atzerapen kezkagarria” nabarmentzen duela, “hain zuzen, laguntza
|
hori
beharrezkoa den unean gatazkekin, hondamendi naturalekin edo elikagaien prezioen igoerarekin lotutako krisiei aurre egiteko”. Azterlan horren arabera, nazioarteko sistemak kopuru bera eman zion laguntza humanitarioari 2006an eta 2007an —5.500 milioi euro—; Espainian, berriz, larrialdiko laguntza Garapenerako Laguntza Ofizialaren (GLO) %8tik %7ra pasatu zen, eta Laguntza Humanitariorako funtsak %7, 7 jaitsi ziren, “nahiz eta GLOa %23 igo den”.
|
|
|
Bayer farmazia fabrikatzaile alemaniarrak" Bayer Didget" diseinatu du, Nintendo DS kontsola eramangarrirako gailu bat, haur diabetikoei odoleko glukosa maila kontrolatzeko aukera emango diena. Haurrek beren gorputzean praktika
|
hori
beharrezkoa dela ohartzea da ideia. Periferikoarekin batera, minijoko batzuk daude.
|
|
|
Iruzurrik gerta ez dadin, beharrezkoa da eskatzaileek inbertsioaren helburua frogatzea. Gainera, langabeziagatiko pentsio ordaindua kobratzen duten langabetuek bakarrik jaso dezakete dirua, baldin eta frogatzen badute kapital
|
hori
beharrezkoa dela enpresa inbertsio honetarako: Bere kontura lan egitea merkataritzako sozietate baten bidez edo autonomo gisa.
|
|
2010
|
|
|
Endekapen entzimatikoagatiko glukosinolatoek (barazki gordinak birrindu edo murtxikatzean askatzen da entzima) errodanidak (tiozianatoak) sortzen dituzte, eta iodoa tiroide guruinean sartzea eragozten dute. Urrats
|
hori
beharrezkoa da hormona tiroideoaren sintesia egiteko. Goitrina bere aitzindariarengandik, progoitrinatik, sortzen da digestio aparatuan, eta tiroxinaren, hormona tiroideoaren, sintesia inhibitzen du.
|
|
|
Kopuru txikietan, elikagai eta ur mineral batzuen parte da. Nutrizioaren ikuspegitik, oligoelementu
|
hori
beharrezkoa da hezurrak eta hortzak sortzeko, hezurren deskaltzifikaziotik babesten du eta eragile eraginkorra da hortzetako txantxarrari aurrea hartzeko. Baina bere neurrian jan behar du beti.
|
|
|
Era berean, kanpoko eremuan landareak landatzen saiatzeko gainditu diren oztopo ugarietako bat da. Grabitatearen indarrak sustraien eta zurtoinen hazkuntza norabidearen erregulatzaile gisa jarduten du, eta
|
hori
beharrezkoa da landarearen zati horietako bakoitzaren zeregina kontuan hartuz gero. Zer gertatuko litzateke lurrean, hau da, zurtoinaren zati germinala beherantz eta sustraikoa gorantz jarrita, landare hazi bat ernetzen bada?
|
|
|
Takikardia (bihotz erritmoaren azelerazioa), takipnea (azaleko arnasketa azkarra), insomnioa, nekea edo depresioa ere diagnostikatu daitezke. Larriagotzeak arinak izan daitezke, eta egoera
|
horrek
beharrezko bronkio zabaltzaileen dosia handitzea eskatzen du; neurrizkoak, horiek kontrolatzeko antibiotikoak edo ahotik hartzeko kortikosteroideak behar dira; eta larriak, ospitalizazioa ezinbestean dakartenak. Hauek dira exazerbazio horiek eragiten dituzten arrazoi nagusiak:
|
|
|
Ehunka lan argitaratu ditu, hainbat hitzaldi eman ditu eta histaminosiarekin zerikusia duten doktorego ikastaroak direla eta, molekula horren dualtasuna aztertzen duen erreferente bihurtu da. Molekula
|
hori
beharrezkoa da bizitzarako, baina kopuru anormaletan heriotza eragin dezake. Hainbat elkarte zientifikotan egiten ditu ikerketak, kide oso gisa, besteak beste, European Histamine Research Societyn.
|
|
|
Ondorengo analisiek erakutsi zuten leptina lotzen zaion molekularen adierazpena garuneko eskualde bat dela, nukleo aurremamilar bentral deritzona. Eskualde
|
hori
beharrezkoa da leptinak pubertaroaren hasieran duen eragina gauzatzeko.
|
|
2011
|
|
|
...koek erakutsi dutenez, magnesioak zeregin garrantzitsua du hezurrak eratzeko orduan, erregulatu egiten baitu dietaren bidez barneratzen dugun kaltzioa xurgatzeko prozesua; izan ere, parathormonaren ekintzetan parte hartzen du, eta hormona horrek erregulatzen du kaltzioaren eta fosforoaren arteko oreka gure organismoan; horrez gain, bitaminaren jardueran ere esku hartzen du magnesioak, eta bitamina
|
hori
beharrezkoa da kaltzioa hezurrari atxiki dakion.
|
|
|
Aukera berriak Alfabetatzeak berekin dakar emakumeak aukera berriak izatea eta gizarte desberdintasuna atzean uztea, Intered ek behar du: “Urrats
|
hori
beharrezkoa da emakumeek eta gizonek bizi kalitatea eta duintasuna lor ditzaten. Lehen mailako faktorea da giza eta gizarte garapenerako”.
|
|
|
Abian jarritakoekin batera, Osasuneko idazkari nagusiak jakinarazi zuen apirilean bi osasun estrategia berri lantzen hasi direla, bata gaixotasun erreumatiko eta muskulu eskeletikoei buruzkoa eta kronikotasunari aurre egiteko aipatutakoa. Bigarrenaren helburua, Ministerioak azaldu zuenez, kronifikatzen diren gaixotasun guztietan zeharkako jarduerak garatzea da, eta
|
horretarako
beharrezkoa da osasun sistemen “ikuspuntua aldatzea”. Hala, OSNk “gaixotasunean zentratuta egotetik biztanleria osoaren eta gizabanako bakoitzaren beharrei erantzutera bideratu behar du, osasun laguntza egokia eta eraginkorra izan dadin” esan zuten.
|
|
|
Etorkinen sorterrira itzultzea “isila baina etengabea” da. Egoera
|
horrek
beharrezko integrazioa eta egonkortasuna bultzatu lituzke, kontrako baldintzen ordez. Horixe da “Living Together” (Elkarrekin bizitzen) proiektuaren kasua, Europan tolerantziaren eta arrazismoaren alde kontzientziatzea helburu duena.
|
|
|
Gaur egun badakigu urdailean “faktore intrintsekoa” behar bezala ez ekoiztearen ondorio dela. Faktore
|
hori
beharrezkoa da organismoak B12 bitamina egoki xurgatzeko. Ez dakigu zergatik ez den faktore intrintsekoa, nahiz eta akats genetiko baten edo gaixotasun autoimmune baten ondorio izan daitekeen.
|
|
2012
|
|
|
Halaber, Espainiako eta Alemaniako enplegu zerbitzu publikoen arteko lankidetza akordioa aipatzen du, beste arrazoi bat bezala; izan ere, Angela Merkelen gobernuak milioi erdi lanpostu kualifikatu baino gehiago eskaini dizkie Alemaniako enplegu merkatuan sartzeko interesa duten gazte espainiarrei. “Osasungintza, ingeniaritza, irakaskuntza, ostalaritza edo turismoa bezalako sektoreetan prestakuntza espezializatuaren alde egiten dutenek errazago izango dute, nahiz eta
|
horretarako
beharrezkoa den alemanaren erdiko maila egiaztatzea”, dio Montserrat Viñamata aholkularitza espezializatu horretako zuzendariak. Ingelesa atzerriko hizkuntzen eskariari dagokionez aitzindari dela onartzen badu ere, alemanaren eskaria nabarmen hazi da, gaur egungo finantza krisiaren ondorioz eta hizkuntza bat aukeratu eta atzerrian prestatzeko orduan.
|
|
|
Hala ere, Europako Batzordeak ez du azaltzen nola egin. Horrez gain, gutxieneko soldatarik ez duten herrialdeei (Alemaniari, esaterako) soldata hori sartzeko eskatu die Erkidegoko Gobernuak, neurri
|
hori
beharrezkoa dela uste baitu pobrezia egoeran dauden langileak eta soldaten beheranzko joera saihesteko. Europako Batzordeak datozen urteetan enplegua sortzeko ahalmen handiena izango duten sektoreak identifikatzen ditu, eta EBko estatuei eskatzen die arlo horietan profesional kualifikatuagoak prestatzeko.
|
|
|
Elikagai gordinetan aberatsa den eta animalia proteinak behar bezala ematen dituen elikadurak oreka errazten du hestea kolonizatzen duten mikroorganismoen kolonien artean. Oreka
|
hori
beharrezkoa da elikagaiak behar bezala xurgatzeko eta garrantzi handiko substantziak fabrikatzeko, hala nola serotonina, gogo aldarte onarekin zerikusia duen garuneko neurotransmisorea. Bizi energia gehiago.
|
|
|
iPhoneari ahalik eta etekin handiena ateratzeko, erabiltzaile kontu bat sortu behar da iPhoneari etekin guztia ateratzeko, erabiltzaile kontu bat sortu behar da. Kontu
|
hori
beharrezkoa da ekintza batzuk egiteko, adibidez, on line dauden iTunes App en edukiak eta aplikazioak instalatu eta erosteko. Besteak beste, baliozko posta elektronikoko kontu bat, Apple k kreditu edo zordunketa txartel baten informazioa eskatzen du, eta horren gainean egingo dira kontratatutako ordainketa aplikazioen edo harpidetza zerbitzuen karguak.
|
|
|
Maiz garbitu behar dira, eta ura eta xaboia erabili desinfektatzea ziurtatzeko. Prozesu
|
hori
beharrezkoa da elikagaiak ukitu aurretik eta ondoren, produktu gordinak manipulatzean, komunera joan ondoren edo elikagaiak ez diren substantziak ukitu ondoren. Janariak prestatzean, etenak saihestu behar dira, elikagaiak hozkailutik kanpo hondatu baitaitezke.
|
|
2013
|
|
|
Gantzak ez dira, beraz, txarrak, eta, beraz, «zenbat eta gutxiago, hobe» tesia ez da egokia. Egia esan, mantenugai
|
hori
beharrezkoa eta ezinbestekoa da organismoaren hainbat funtziotarako, eta Elikadura Segurtasunaren eta Nutrizioaren Europako Agintaritzaren (EFSA) arabera, egunean zehar irentsitako kaloria kopuru osoaren %20 eta %35 artean mantenugai horretatik etorri litzateke. Baina EFSak ere sendotasun osoz bereizten ditu kontsumo gomendioak, gantz motaren arabera, eta gantz saturatu eta trans gantzetatik zenbat eta gutxiago, orduan eta hobeto.
|
|
|
Saihestu al daitezke esperientzia txar horiek? Erabat, baina
|
horretarako
beharrezkoa da baja izapidetu aurretik ditugun eskubideak eta arriskuak ezagutzea ematen dugun urrats bakoitza korapilatu egin daitekeela. Garrantzitsua da ez galdu lasaitasuna eta argi izatea, betiere, azken helburua telekomunikazio enpresarekin dugun kontratua deuseztatzea dela.
|
|
|
Erditze distoziko edo anormal esaten zaio horri, eta «interbentzioa egin ondoren erditzeak berehala bukatu edo laburtu behar du», zesarea bat edo forzeps edo bentosarekin egindako erauzketa, Espainiako Ginekologiako eta Obstetriziako Elkarteak erditzeko asistentziari buruzko protokoloan azaltzen du. Ebakuntza mota
|
hori
beharrezkoa da amaren eta fetuaren bizitza eta osasuna babesteko. Arrisku haurdunaldiak:
|
|
|
Animaliaren hilotza ikusteak lagundu egiten du errealitate gogorra bereganatzen eta doluaren bilakaera ez geldiarazten. Eta
|
hori
beharrezkoa da txakurra bere gain hartzeko. 5 Diseco nire txakurra?
|
|
|
Potentzia une berean kontsumi daitekeen gehienezko elektrizitatea da. Konpainia elektrikoek adierazi dute neurri
|
hori
beharrezkoa dela Espainiako energia kontsumoaren jaitsiera konpentsatzeko eta sare elektrikoaren mantentze kostuei aurre egiteko. Oso potentzia altua izanik, gailu eta sistema elektriko asko erabil daitezke martxan, baina fakturan gehiago ordaintzen da, dena itzalita egon arren.
|
|
2014
|
|
|
Gereziek azido folikoa izaten dute, eta bitamina
|
hori
beharrezkoa da haurdunaldian amaren ehuna hazi dadin, immunitate sistemak ongi funtziona dezan eta odola eratu dadin.
|
|
|
gorantz lo egiteak zorabioak eragin ditzake eta fetuaren oxigenazioa gutxitu Haurdunaldiaren une zehatz batean emakumeak lo egiteko jarrera aldatu behar du. Baina aldaketa
|
hori
beharrezkoa da haurra eta, beraz, abdomena hazi egin direlako. Bertan behera uzten den lehen jarrera, berriz, ahokoa da:
|
|
2015
|
|
|
bai gobernu taldeek eta hezkuntza ministerioek, bai irakasleek eta ikasleek zeregin berria izango dute errealitate horretan. Irakasleei gailuetan eta trebakuntzan egindako inbertsio iraunkorra; ikasketa giro hobezina emateko instalazioak egoki egokitzea; hezkuntza metodo tradizionaletan aldaketa garrantzitsua izatea; eta ikasteko diziplina berri bat dira hezkuntza hobekuntza
|
horretan
beharrezkoak diren eraldaketetako batzuk. Helburu horiek lortzea aurrerapen handia izango da hezkuntzan, eta horrek abantaila ugari ekarriko dizkio ikasleari, besteak beste:
|
|
|
8 Gorde ordainketa frogagiriak Edozein salerosketetan bezala, erosketa egiaztatzeko kopia eta ordainagiria gorde behar dira. INCBEko teknikariak azaldu du eragiketan arazorik izanez gero «informazio
|
hori
beharrezkoa dela erreklamazio bat egiteko». Gainera, Internet bidezko erosketa egin ondoren, «banku kontuaren edo txartelaren azken mugimenduak berrikusi behar dira, okerreko kobrantzak baztertzeko».
|
|
2016
|
|
|
Hosto berdeko barazkiek eta barazkiek (espinakak, zerbak, kalonigoak edo brokoliak) B9 bitamina edo azido foliko ugari dute. Bitamina
|
hori
beharrezkoa da muskulu zelulak hazteko eta konpontzeko. Globulu gorriak sortzen ere parte hartzen du, garrantzitsuak kirol errendimenduan eta erresistentzia fisikoa handitzean.
|
|
2017
|
|
|
1 Ez haserretu Haurrarekin haserretzea, «ez» edo «ez» egiten duen guztiari erantzuteagatik, eta egia esan benetan ez den zerbait serio hartzea. Etapa
|
hori
beharrezkoa da haurrengan, haien autonomia eta nortasuna indartzeko. Ez da kasualitatea denboran bat etortzea hizkuntzaren garapen handiagoarekin, esploratzeko gaitasunarekin eta beste adingabeko batzuekin sozializatzen hastearekin.
|
|
2018
|
|
|
Goizean baxuagoa da, orduak igaro ahala handitzen da eta lotara joan aurretik, gorputzeko tenperatura berriro jaisten hasten da. Eta jaitsiera
|
hori
beharrezkoa da loa eragiteko. Gelako tenperatura oso altua bada, gorputzak lan gehiago egin du tenperatura erregulatzeko, eta horrek kalte egiten dio loaren kalitateari.
|
|
2019
|
|
|
Elikadura intentsiboaren ondoren lortzen da. Elikadura
|
hori
beharrezkoa da garapen handi hori eta haren koipe trinkotasuna lortzeko; ezaugarri horrek definitzen du haren nutrizio profila. foie grasa gozoa da, baina noizean behin eta kantitate txikitan jatea gomendatzen da (batez ere kolesterola handia badugu edo triglizeridoekin arazoak baditugu).
|
|
|
Ontziratutako produktuen etiketek informazio asko dute, eta jaki nutritibo edo osasungarriak zehazteko balio dute. Baina
|
horretarako
beharrezkoa da datuak aurkitzea eta, batez ere, interpretatzen jakitea. Janari aukera hobeak eskatzea.
|
|
|
Gustuak partekatzea eta bere adineko pertsonekin harremanak izatea. Nerabeentzat, gizartearen onarpena lortzeko bide bat gehiago dira plataforma horiek, eta
|
hori
beharrezkoa da beren autoestimua eta nortasuna garatzeko. Sariak.
|
|
2020
|
|
|
Zenbait ostalarik test azkarrak egitea proposatu dute. Neurri batean erabilgarria izan daiteke, baina materialki ezinezkoa da establezimendu bakoitzean sartzen den pertsona bakoitzari eta sartzen den bakoitzean testa egitea (ez baita esan behar erabilera
|
hori
beharrezkoa den beste egoera batzuetan lehenetsi behar dela). Establezimenduen sarreran ozonoan oinarritutako arku desinfektatzaileak edo argi ultramorea jartzeko aukeraz ere hitz egin da, sartzen den pertsona bakoitzari aplikatzeko.
|
|
2021
|
|
|
Ingurumen bereizgarria. DGTren eranskailu
|
hori
beharrezkoa da kutsadura maila handiko aldietan hiri handietara sartzeko protokoloak betetzeko, eta beheko eskuineko angeluan jarri behar da. L gidari hasiberria.
|
|
|
Contactless tresna bat da. Dokumentazioa paperean eraman beharrik gabe, aplikazio honek mugako kontrolak edo airelineentzako ontziratze prozesua arintzen ditu, eta
|
horrek
beharrezkoak ez diren aglomerazioak eta kutsatzeko arriskua mugatzen ditu. Aplikazioa doan deskargatu behar da mugikorrean.
|
|
|
Kudeaketa gastuen eta aplikatzen diren komisioen baturak zifra astronomikoa eman dezake. •Kreditu eta zordunketa txartelen kopurua murriztea Aurreko kasuko arrazoi berengatik, txartelen mantentze gastuek eta komisioek —batzuetan, erabili ere ez dira egiten— euro asko ken ditzakete urtean, eta diru
|
hori
beharrezkoa izan daiteke gutxien espero denean. Kreditu txartela alde batera utzi behar izanez gero, prestazio gutxien eskaintzen dituztenak edo gutxien erabiltzen direnak kentzea komeni da.
|
|
2022
|
|
|
Espainiako Diabetearen Federazioak (FEDE) aspalditik azpimarratzen du diabetesaren inguruko prestakuntzak patologia hori duten pertsonentzat duen garrantzia. Hala izan da, besteak beste, “Ez eman bizkarra diabeteari” kanpainaren bidez. Kanpaina horren bidez, agerian geratzen da hezkuntza
|
hori
beharrezkoa dela, ez bakarrik pazienteentzat, baita urteko gastu sanitarioa murrizteko ere, prestakuntza hutsune horren ondorioz sortutako konplikazioen ondorioz (2.143 milioi euro urtean). DMDren ospakizuna Espainian Imagen:
|
|
|
Ikuspuntu ekonomikotik, agroekologia nekazariak egin dezake? Nekazaritza ekologiak erabateko aldaketa dakar nekazaritza eta abeltzaintza ustiategiak landatzeko eta kudeatzeko moduan, eta
|
horretarako
beharrezkoa da nekazarien aholkularitza tekniko ona. Gainera, kasu askotan, egiturazko aldaketak eragingo ditu ustiategietan (batez ere abeltzaintzan), kostu ekonomiko handiak dakartzatenak.
|
|
2023
|
|
|
Horrela, produktuak koiperik ez izatea lortzen da, ontzien aurrealdean nabarmentzen den bezala, bai “zero materia koipetsua” mezuarekin, bai Pascualen eta Don Simónen bezala, bai “materia koipetsuaren %0” adierazpenarekin, Eroskin bezala. Gaur egun koipe eta hori duten produktuek, hala nola esne osoak, ospe txarra duten arren, argitu behar da mantenugai
|
hori
beharrezkoa dela gure organismoak ongi funtziona dezan, eta, batez ere, koipe guztiak ez direla berdinak (adibidez, ez dira gauza bera palma olioa eta oliba olioa). Esnearen kasuan, ez genuke koipedun bertsioa aukeratzeaz arduratu behar, ez baita uste ondorio negatiborik duenik osasunean.
|
|
|
Osagai nagusia ura da, eta, beste elikagai batzuei dagokienez, potasio minerala baino ez da nabarmentzen. Mineral
|
hori
beharrezkoa da nerbio bulkada transmititzeko eta sortzeko, bai eta muskulu jarduera normalerako ere, zelularen barruko eta kanpoko uraren orekan parte hartzen baitu. Beste osagai aipagarri batzuk azido zitrikoa (ekintza desinfektatzailekoa, gernua alkalinizatzen du eta bitaminaren eragina indartzen du), malikoa, flavonoideak (ekintza antioxidatzaileko pigmentuak) eta taninoak dira.
|