|
2003
|
|
|
Ondoren, gainerako piezak finkatzen dira. Eragiketa
|
hori
behar adina aldiz errepikatzen da, gela osoak zokaloa izan arte. Pieza guztiak ebakita eta doituta daudenean, iltze edo torlojuekin lotzen dira paretan.
|
|
2004
|
|
|
Ura, tea eta arrainak dira mineral
|
hori
behar adina irensten dutela ziurtatzen duten elikagaiak. Mineral hori beharrezkoa da etorkizuneko haurtxoaren hortzak gogortzeko.
|
|
2005
|
|
|
Frutak, ostera, ez du esne hartzea ordezkatzen, haurtxo txiki
|
horri
behar adina kaltzio eta proteina hartzen duela bermatu behar baitzaio.
|
|
|
Landatuko diren aleak lorezaintzako ezagutzetara egokitzea ere garrantzitsua da. Ez erabili gehiegi zaindu behar direnak,
|
horretarako
behar adina denbora ez baduzu eta haien beharrak zehazki ezagutzen ez badituzu; hala ere, azken eragozpen hori erraz konpon daiteke ahalegin eta ikerketa pixka batekin. Lotsaren hedadura erabaki ondoren, etxera sartzeko bideak nondik joango diren, lorategia inguratu behar bada, hesia jarri behar bada edo lorategia mugatzeko heskaiak jarri behar badira.
|
|
2008
|
|
|
Munduko Osasun Erakundearen arabera (OME), burdin urritasunak anemia eragiten die espainiarren% 5, eta haurrak dira arrisku talde nagusietako bat. Bestalde, iodo falta da munduko adimen atzerapenaren arrazoi nagusietako bat, eta Espainian ikasleen %10, 4k ez du mineral
|
hori
behar adina hartzen. Horiek dira elikadura ohitura berrien ezkutuko arrisku batzuk.
|
|
2011
|
|
|
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME), Haurrentzako Nazio Batuen Funtsaren (Unicef) eta Iodoaren Defizitak eragindako Nahasteak Kontrolatzeko Nazioarteko Kontseiluaren (ICCIDD) berariazko gomendio hori are gehiago errespetatu behar da bizitzako aldietan, oligoelementu horren beharrak handiagoak diren garaian, hala nola haurdunaldian eta edoskitzaroan. Hala ere, elementu
|
hori
behar adina irenstea garrantzitsua denez, proposatzen dute kontuan hartzea egunero 200 mH2O ko ioduro potasiko baten osagarri bat kontsumitzen dela haurdunaldi osoan eta edoskitze aldia amaitu arte. Haurrak behar duen iodo kopurua amaren esnearen bidez jasotzeko modua da.
|
|
2012
|
|
|
%11, 65 eta %8, 98, hurrenez hurren. Une
|
horretan
behar adina diru izan gabe ordaindu behar denez, txartelik ez izatea oztopo bat izango litzateke. Kasu horretan, litzateke berehala erosi, aipatutako libreta erabiltzeaz gain.
|
|
2013
|
|
|
Bi hilabetez gehiegizko pisua duen katua dietan jartzea da egokiena. Eta aldi
|
horretan
behar adina kilo alferrik gal ditzan saiatzea. Horretarako, funtsezkoa da, halaber, egunero katuari eskaini behar zaion janari kantitatea errespetatzea, hori baita bere fidatzailea eta ez oso murriztailea, felino medikuaren eta fabrikatzaileen jarraibideen arabera.
|
|
2014
|
|
|
Opor egunetarako nahikoa janari izango dute? Pentsua egiaztatzea ez ezik, felidoak aldi
|
horretarako
behar adina janari heze izango dituztela ere egiaztatu behar da (astean behin eta bitan, 140 gramo inguru). Katuak elikatzeko modurik errazena katuak elikatzea da, eta, horretarako, argi eta garbi idatzi behar da eguneko anoa bat felino bakoitzarentzat.
|
|
2020
|
|
|
Juan Vicente Blázquez psikologo osasun psikologo nagusiak eta hezkuntza orientatzaileak esan duenez, “hori izan liteke neskek diagnostiko detekzioan nabaritu ez duten arrazoietako bat”. Hala ere, Guerrerok gogorarazi du ezin dela diagnostikorik egin sei edo zazpi urte igaro baino lehen; izan ere, TDAHa garunaren zati baten heldutasunik ezari zor zaio, eta garuna ez dago
|
horretarako
behar adina garatuta. TDAH eta gatazkarako joera Orokortzea komeni ez den arren, TDAH zereginak amaitzeko zailtasunak dituen pertsona baten atzean egon liteke, kanpoan agertzen da edo eraginkorra izateko aukerarik ematen ez dion jarrera aktiboa du, dio Blázquezek.
|
|
2022
|
|
|
Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) arautzen ditu nutrizio alegazioak (azukre gutxi, burdina asko, zuntz gutxi, koipe gutxi…) eta osasun alegazioak (kaltzioak hezurrak eta hortzak normaltasunez mantentzen laguntzen du, bitaminak immunitate sistemaren funtzionamendu normalerako laguntzen du…). Baina elikagaiak mantenugai
|
hori
behar adina izatea baino ez du adierazten, ez produktuak nutrizio profil jakin batzuk betetzea. “Naturala”, “etxekoa” edo “amona” bezalako mezuak ez daude araututa eta askatasunez erabil daitezke.
|