|
2009
|
|
|
Helburua da herritarra axolagabe ez uztea, hunkitzea. Eta, gainera, gutxi gorabehera zazpi segundutan egin behar da, oinezkoak denbora hori baitu iragarki
|
horretan
arreta jartzeko. Prozesua Iragarki horietako bat jartzeko lekurik egokiena aukeratu ondoren, enpresa interesdunak eraikinaren jabeekin jarri du harremanetan.
|
|
2013
|
|
|
Erriboflabina, aldiz, eskas antzean ageri da herritarrengan, eta bitamina
|
horri
arreta jarri behar zaio, beharrezkoa delako nerbio sistemarentzat, larruazalarentzat, globulu gorrientzat eta ikusmenarentzat.
|
|
|
Matthias Pahl Eguberriak oparien garaia dira, eta horiek, oro har, biltzen dira. Oro har, ia inor ez da pentsatzen bilgarrietan baino sortzen ez den hondakin kantitatean, eta
|
horri
arreta jartzen zaio segundo gutxi batzuetan (edo minututan) eta gero apurtu eta bota egiten da. Opari paperak, gainera, tinta asko ditu; beraz, sortzen duen poluzioa handiagoa da, eta, beraz, zinta itsasgarria edo erabiltzen den kola gehitu behar zaio.
|
|
2014
|
|
|
Edozein pertsona izan daiteke elikadura intoxikazioaren eraginpean, baina haurrak, zaharrekin batera, arrisku handieneko taldeetako bat dira. Horregatik, garrantzitsua da herritarren sektore
|
horri
arreta jartzea. Paduako Unibertsitateko (Italia) adituek berriki egindako azterlan batek agerian uzten du garrantzitsua dela eskoletan prestakuntza programak aplikatzea, haurrek elikagaiak toxikatzeko behar dituzten tresnak izan ditzaten.
|
|
2020
|
|
|
Eta, goizean jaikitzen garenean, une egokia da egunero isiltasuna praktikatzeko, errutina gisa. Formula horren bidez, lanaldia betetzeko eta benetan garrantzitsua den
|
horretan
arreta jartzeko “pilak kargatzen” laguntzen da. Jakina, komeni da isiltasuna egitea gorputzak behar duenean, edozein ordutan.
|
|
|
Eta denbora gehiagoz bagoaz (edo ez) eta, gure seme alabak bezala, ingurukoei erreparatzen badiegu eta haiei laguntzen badiegu? Poltsatan kargatuta dagoen amonak ezin du atariaren atea ireki, bankuaren sarreran limosna bat eskatzen duen sintaxia, eskuetan ogi barra bakarra duen isatsean itxaroten duen gaztea, noranzko bat bilatzen duen desorientatua… Keinu bat, txanpon bat (edo billetea), leku bat, elkarrizketa bat… Gure denbora eta adibidea emanda, txikienek ere
|
horretan
arreta jartzea lortuko dugu, beste une batean egingo dugu. Hezkuntzaren alde, baina baita elkartasunaren alde ere.
|
|
2021
|
|
|
Orain arte, proba zientifikoak ez dira erabakigarriak inongo mantenugairen osagarri sistematikoak gomendatzeko, kaltzioa, bitamina eta antioxidatzaileak barne. Adinekoentzako desnutrizio arriskuaren faktoreak NBEren Garapen Jasangarrirako 17 Helburuetatik bigarrenak (“Zero gosea”) politika publikoei dei egiten die biztanleen zati
|
horretan
arreta jar dezaten: “Adineko pertsonak zaurgarriak izan daitezke elikagaien segurtasunik ezarekin, familiek eta laguntza programek lehentasuna ematen baitiete gazteei.
|
|
|
Meditazio osoa Meditazio hori (mindfulness) emozio, sentsazio edo ekintzen kontzientzia zaintzailea da. Orainaldian zentratuko gara, inguruan gertatzen dena behatuz, norberarengan, dagoen
|
horretan
arreta jarriz, iritzirik eta itxaropenik gabe. Eskuz egindako meditazioa Hitz edo esaldi baten errepikapena erabiltzen du kontzientzia zentratuagoa hobetzen laguntzeko.
|