Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2007
	‎Jarduera fisikorik eza da herrialdeko heriotza guztien %7aren erantzulea; izan ere, gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa, osteoporosia eta hipertentsioa eragiten ditu, besteak beste, iturri horren arabera, tabakoaren ondoren jarduerarik eza baita patologiak sortzeko faktore garrantzitsuena. Azterlanaren arduradunek adierazi dute pertsona bat fisikoki aktiboa dela astean gutxienez ordu erdiko	hiru saio egiten baditu, hala nola gimnasioa, igerilekua, kiroldegia, edo oinez ibiltzen bada. Ehun espainiarretik 12 bakarrik sar liteke kategoria horretan, 14 urtetik gorako 68.000 pazienteri buruz egindako lanaren arabera.
	‎Balio terapeutikoa Duela gutxi 14 urtetik gorako 68.055 pazientek egindako azterketa baten arabera, populazioaren %12k bakarrik egiten du ariketa fisikoa modu egokian. Adituek ez dute pertsona fisikoki aktibotzat hartzen astean gutxienez 30 minutuko jarduera fisiko moderatuko	hiru saio egiten ez baditu. Luís Aguilera semFYC Familia eta Komunitate Medikuntzaren Espainiako Elkarteko lehendakariak adierazi duenez, «datu ugarik bermatzen dituzte jarduera fisikoak osasun zentroetatik arreta handiz errezetatu behar dituen onurak».
2022
	‎Zenbat denbora jarri behar da umea buruz behera? Hasieran, nahikoa izango da egunean bi edo	hiru saio egitea aldi labur batean (hiru minututik bostera). Zapi aldaketa bakoitzean, janztean, bainuaren ondoren edo siesta luze batetik esnatzen den bakoitzean, buruz behera jar dezakezu.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta