|
2002
|
|
|
|
Hauen artean
ohikoena artrosia da.
|
|
|
Gainera, ez ditu aldatzen elikagaien nutrizio ezaugarriak. Giro tenperatura gero eta handiagoa denez, udako hilabete
|
hauetan
ohikoenak diren elikadura toxiinfekzioen prebentziorako neurri higienikoak eta elikagaiak kontserbatzeko neurriak muturreraino eraman behar dira. Horretarako, nahikoa da elikagaiak hozkailuan gordetzeko aholku erraz batzuk betetzea:
|
|
2004
|
|
|
Gaitz
|
hauek
ohikoagoak dira leku hotzetan, eguzki izpiek bitamina hori sortzen laguntzen baitute.
|
|
2005
|
|
|
ur geruzak. Arrain
|
hauek
ohikoak dira penintsulako itsasoetan iberiarra, ur bero eta gazietan igeri egiten baitu. Taldekatu egiten dira itsas azaleko banku handietan, eta zatitu egin daitezke, itsasoko orban antzeko bat, mugimendu koordinatuek sortua.
|
|
2006
|
|
|
Kroketa
|
hauek
ohikoen dituzten aditiboak glutamatoa (E, zaporea indartzekoa; onartua dago baina alferrikakoa da kalitateko produktu batean), kontserbagarriak, egonkortzaileak, lodigarriak eta emulsionatzaileak.
|
|
|
Inguru
|
hauetan
ohiko kontua ez dugun arren, propina edo eskupekoa uztea jendetasun adierazgarri da herrialde askotan eta, orokorki, bederen, zenbat utzi behar den aholkatzen edo agintzen duen araurik ez dago.
|
|
|
CONSUMER EROSKI k, bestetik, produktu
|
hauetan
ohikoenak diren
|
|
2007
|
|
|
belar denda, parafarmazia, dietetika dendak, etxe partikularretako kontsultak, baita hainbat hiritan izen berberarekin lanean dabiltzan zentro batzuk ere.Nolanahi ere, izen berbera badute eta frankizia bateko kideak badira ere (hauxe da funtzionatzeko era ohikoena) bezeroari ematen dioten informazioa eta tratamendua aldatu egiten dira zentro batetik bestera; beraz, marka berarekin diharduten establezimendu edo frankizien funtzionamendu osoa (ona izan, txarra izan), batera, balioztatzeari ez deritzogu bidezko.Aztertuetako batzuk dira Corporación Dermoestética (izendura horretako hamaika zentro aztertu ziren), Naturhouse (hamahiru zentro), Herbolife (lau zentro) eta Corposan (bost zentro). Frankizia horietako kide diren lau zentrotatik bakar batek gainditu du aise CONSUMER EROSKI k ezarritako azterketa; %12k erdipurdi apala baizik ez du lortu eta frankiziaturiko gainerakoek (%64) ez dute gainditu: eskas edo oso eskas izan da horien kalifikazioa.Hortaz, gainerako zentroek erdietsitako emaitzen pare parekoak ikusten dira hauetan ere.Benetan pisua galdu behar duzu. Zentro
|
hauetan
ohikoena den alderdi kritikagarrietako bat, pazientearen arazoa arinegi identifikatzea da, dela bezeroa ez neurtzen ez pisatzen dutelako, dela beti beti bezeroa dietetika eta nutrizioan kualifikaturiko profesionalak artatzen ez duelako.Diagnostiko zuzena egiteko ezinbestekoa da neurketa antropometrikoek, gorputz masaren indizeak (GMI), elikadura azturek eta aurrerakin patologikoek, besteak bestek... akats horrek tratamendu egokia diseinatzea galarazten du.Datuak erabatekoak dira:
|
|
2012
|
|
|
Kasu honetan, kontratatu ahal izateko konbentzitu behar da. Unibertsitateari dagokionez, gutun
|
hauek
ohikoak dira plaza mugatuak dituzten karreretan, masterretan, graduondoko ikastaroetan edo beketan, gehienez ere ikasle kupo batekin. Eskariarekin batera, motibazio gutuna bete beharreko baldintza bat da.
|
|
|
Erosotasunaz gain, ordea, jende askok kontrakoa pentsatzen badu ere, merkeagoa da ontzi garbigailua erabiltzea ur gutxiago gastatzen delako eta, termostatoa elektrikoa denean, elektrizitate gutxiago. 8 Berogailua jaistea, Gabonak kanpoan igarotzen badira Egun
|
hauetan
ohikoa da familia bisitatzea beste herri batzuetan. Etxetik kanpo gelditzen denak jaietako askok berogailua aurreztu dezake etxeko tenperatura jaisten bada.
|
|
|
Txinako tradizio horrek naturako bost elementuak (ura, lurra, sua, metala eta zura) etxean bertan egotea bultzatzen du. Horretarako, Gabonetako zuhaitz naturala edo haren apaingarriak aukeratu daitezke, baita landareak ere (garai
|
hauetan
ohikoak dira gorostia, mudagesta eta Pazko lorea). Kandelak, akuarioak, arrainontziak eta egurrezko altzariak ere lagungarriak dira dekorazioari itxura naturala emateko.
|
|
|
Birziklatzea garrantzitsua da, are gehiago murriztea eta berrerabiltzea. Jai
|
hauetan
ohikoa baino gehiago kontsumitzeko joera dago, baina ordena baten barruan egin daiteke, xahutu gabe eta gehiegikeriarik gabe. Birziklatzea baino lehen, kontsumitzaile ekologikoaren lehen lehentasuna murriztea da (beharrezkoa dena soilik kontsumitzea); bigarrena, berriz erabiltzea (produktuak berriz aprobetxatzea, balio bizitza handiagoa izateko).
|
|
|
Ez da beharrezkoa mutur horietara iristea alkoholaren ondorioak ezagutzeko. Lan bazkari, lagunekin eta familia topaketen artean, egun
|
hauetan
ohikoa da gehiegi edatea, kopekin “pixka bat” pasatzea eta buruko mina, goragalea, pisutasuna edo urdaileko mina kentzea. Erresaka sintomak.
|
|
2013
|
|
|
Ostalaritzako postuen igoera ere nabarmentzekoa da, hala nola hoteletako langileak, zerbitzariak, zerbitzari laguntzaileak, sukaldariak, aisialdiko begiraleak. , etab. Eta ez dira ahaztu behar Aita Noel eta Errege Magoak iratxoak … hiri guztietako kaleetan egun
|
hauetan
ohikoak diren pertsonaiak.
|
|
2014
|
|
|
Letxugak, espinakak edo zerbak ureztatzeko uraren, ongarrien edo ekoizpen prozesuaren ondoriozko akatsen baten bidez kutsa daitezke. Elikagai
|
hauetan
ohikoenak diren patogeno batzuk E.coli O 157: H7, Salmonella spp eta Listeria monocytogenes dira.
|
|
|
Hori dela eta, gurasoentzako aukera bat da jolas horien Gabonetako bertsioak lortzeko sormena erabiltzea: zuhaitzaren apaingarrien antzeko pilotak erabiltzea, egun
|
hauetan
ohikoak diren motiboak dituzten buru hausgarriak erabiltzea, kolore berdeak, zuri gorriak, Gabonetako tipikoak, etab. erabiltzea. Gabonetako ipuinak eta mozorroak haurrentzat Haren inguruko dekorazioaz eta jokoaz gain, oso ona da haurrek jaiek duten magia eta ilusioarekin lotzea.
|
|
|
lenyvavsha Eguberri hauetan, elikagaiek transmititutako gaixotasunen arriskua areagotzen duten hainbat faktore elkartzen dira. Egun
|
hauetan
ohikoa izaten da ohikoa baino janari kopuru handiagorako prestatzen diren janari kopuru handiak erostea. Horrek esan nahi du, batzuetan, prestatzen ez diren platerak prestatu behar direla, eta janari hondarrak biltegiratzera jo behar dela.
|
|
2015
|
|
|
Hori ere oso sinplea da. Txikiari ilusio handia egingo dio bere eskuaren forma kartoi mehe batean marraztea, berdea izan daitekeena, koronario
|
hauetarako
ohiko tonua edo nahi den kolorea errespetatu behar bada. Gero, kontuz ebaki behar dira siluetak, eta 20 edo 30 zentimetroko diametroa duen oinarri zirkular baten gainean itsatsi.
|
|
|
Gabonetako oporrak hurbiltzen dira. Egun
|
hauetan
ohikoa den sarraskiak, familiako bilerak barne, gehiegi jan eta edan egiten du, gutxi lo egin eta edozein jarduera fisiko bazterrean utzi. Hala ere, Eguberriak hori guztia baino askoz gehiago izan daitezke, atseden hartzeko aprobetxatzen bada, familiaz eta lagunez gozatu, alaitasuna, aisialdia edo bizitzako erritmoak urte osoan ia ezinezkoa egiten duten jarduerak partekatu.
|
|
|
Gabonetako zuhaitza, Aita Noel eta jai
|
hauetan
ohikoa den dekorazioaren beste arrazoi batzuk, txikienentzako bazkari eta postreetan ere aurki daitezke
|
|
|
Baina dena ez da kirol zentrora joatea. Jakinik denbora falta dagoela, egun
|
hauetan
ohikoa, onena eguneroko jarduera aprobetxatuz ahalik eta gehien mugitzea da. Artikulu honetan, nola egin azaltzen da.
|
|
2019
|
|
|
6 Kate bidalketetan ez erortzea, hala nola bideo biralak edo irudi “barregarriak”. Ez dago soberan iruzurrak (aplikazio
|
hauetan
ohikoak direnak, adibidez, gezurrezko ohartarazpenak edo sustapenak) identifikatzeko eta ez zabaltzeko moduari buruzko gogorarazpen labur bat egitea. Gai garrantzitsuei eta denengan eragina izan dezaketenei heltzea da egokiena.
|
|
2021
|
|
|
Gure maskotaren tamainak, gainera, baldintzatzen du txakurrak muskuluetan edo hezurretan mina izatea. Gaitz
|
hauek
ohikoagoak dira zakur handietan. Gauza bera gertatzen da urdailarekin zerikusia duten anomaliekin:
|
|
2022
|
|
|
Ukaezina da zigarroen ingurumen inpaktua. Horregatik, hilabete
|
hauetan
ohikoak dira zigarrokinak hondarretan edo itsasoaren hondoan ez bukatzeko ekimenak. Baina zer gertatzen da tabako kearekin eta erretzen ez dutenekin?
|
|
2023
|
|
|
Gainera, platerei kolorea emango diete. f44d Itsaskia aberatsa, ikusgarria eta egun
|
hauetan
ohikoa da, baina purinak ditu, gure azido urikoaren maila handitzen dutenak. Beraz, itsaskia zerbitzatzen badugu, neurrian hartzeaz gain, ez dugu eskaini behar purina gehiago duten beste elikagairik (haragi gorriak, saltsa industrialak, zerbak, espinakak edo hestebeteak).
|