|
2004
|
|
|
Lasaitzen duten elikagaiak Eztarriko narritadura arin gehienak berehala desagertzen dira eta, esan bezala, antibiotikorik gabe. Hobekuntza azkartzeko, aholku
|
hauei
jarraitu behar zaie, ondoeza arintzen eta eztula arintzen laguntzeko. Egunean hainbat aldiz edan ur epeleko edalontzi bat, limoi zukuarekin eta ezti koilaratxo batekin, edo baso bero bat esne eztiarekin.
|
|
2005
|
|
|
Nolanahi ere, guztiok nahi dugu tenperatura erosoa izatea etxean eta, ahal bada, berogailuaren gastua murriztea. Horretarako, aholku
|
hauei
jarraitu behar zaie: – Beroa etxean edukitzeko modurik errazena da eguneko eguzki orduetan sartzea, pertsianak igota eta bisilak irekita.
|
|
2010
|
|
|
Era berean, frijigailu etenak erabiltzean gomendio
|
hauei
jarraitu behar zaie:
|
|
2011
|
|
|
Honako arau orokor
|
hauek
jarraitu behar dira:
|
|
2012
|
|
|
Minikrreditua kontratatzeko jarraitu beharreko urratsak Eragozpenak eta arriskuak gorabehera, erabiltzaileak minimailegu bat kontratatu nahi badu, on line egin dezake. Prozesu sinplea da, eta urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie: Diru kopurua eta amortizatzeko epea eskatzea.
|
|
2013
|
|
|
Botikak emateko edozein bidetan, honako pauso
|
hauei
jarraitu behar diegu medikamentua eman baino lehen eta hura eman eta gero:
|
|
2015
|
|
|
Apple ren gailuek ere antzeko sistema dute, eta Buscar mi Iphone aplarekin batera funtzionatzen du. Hori konfiguratzeko, urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie: 1 Joan «Doikuntzak» 214 «Icloud» menura.
|
|
|
Hala ere, gaur egun, zientzialariak bat datoz herrialde industrializatuetan fruta eta barazki gutxiago kontsumitzearekin, eta elikagai talde horren garrantziaz jabetzeko eta haiek hartzea sustatzeko politikak jarri dira abian.Programa da ekimen ezagunenetako bat 5 egunean egunean gutxienez bost fruta eta barazki anoa hartzea sustatzen du. Errazio horiek lortzeko, aholku
|
hauei
jarraitu behar zaie: Jatordu nagusietan postreko fruta beti jan.
|
|
|
Galdutako dirua berreskuratzeko aukera dago oraindik, eta, gainera, beste norbait ez dadin engainatu. Horretarako, urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie: Gorde ahalik eta informazio guztia Gomendagarria da, formatu digitalean, pantaila atzipenen bidez, PDF agirietan edo paperean inprimatzea iruzurgilearen datu guztiak:
|
|
2016
|
|
|
urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie:
|
|
|
Erabiltzaile berri bat sortzeko, urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie (6.3.2 irudia):
|
|
|
PROFINET sare bat optimizatzeko eta zerbitzu ona eman dezan ahalbidetzeko, jarraibide
|
hauei
jarraitu behar zaie:
|
|
2017
|
|
|
Ondorioak ateratzeko honako urrats
|
hauek
jarraitu behar dira:
|
|
|
Ekuazio kimiko batean oinarrituta, erreakzio horri buruzko kalkulu kimikoak egiteko, honako urrats
|
hauei
jarraitu behar zaie:
|
|
|
Ondorioak ateratzeko honako urrats
|
hauek
jarraitu behar dira:
|
|
2018
|
|
|
Honako ARAU OROKOR
|
hauek
jarraitu behar dira:
|
|
|
Enpresak edukiontzi bereziak eraman behar ditu hortz kabinetera eta hondakinak jasotzen dituenean berriak utzi. Hortz gabinetean, honako ARAU OROKOR
|
hauek
jarraitu behar dira:
|
|
2019
|
|
|
Alegia, zein dira transa izateko moduak? . Uste dut oso itxitako bideak daudela gaur egun.. Transa izateko egin behar duzu hau bai ala bai, pauso
|
hauek
jarraitu behar dituzu bestela ez zara transa: hormonatu, ebakuntzak??; beraz, sarri ez daukazu aukerarik beste bide batzuk aukeratzeko, beste modu batzuk.
|
|
2020
|
|
|
c) Lanaren izaerarengatik esandako distantziak gordetzea ezinezkoa balitz, babes neurri indibidualizatuak exijitu behar ditugu (EPIak). Hainbat esparrutan (osasungintzan edo zahar egoitzetan) protokolo bereziak daude,
|
hauek
jarraitu behar dira.
|
|
2021
|
|
|
Horrela, energia aurrezteaz gain, gainberotzeak eta gainkargak saihesten dira. Erregeletak erabiliz gero, aholku
|
hauei
jarraitu behar diezu: Adituek luzapen elektrikoak edo erregeletak erabiltzeko gomendatzen duten lehenengo gauza da ez direla inoiz elkarrekin konektatu behar, horrelako gailu kate batek sutea eragin baitezake.
|
|
2023
|
|
|
Horregatik, nahikoa da diru kopuru eskuzabala ematea eta haurrak berak erabakitzea. Haurra adierazle onena dela kontuan hartuta, aholku
|
hauei
jarraitu behar diezu: Ez da harritu behar batzuetan besteek baino gutxiago hartzen duelako, eta inoiz ez da saiatu behar hura bortxatzen.
|
|
|
Harvardeko Unibertsitateko (EE) ikertzaileen arabera. AEB), aholku
|
hauei
jarraitu behar zaie: Imagen:
|
|
|
Kontzertura autobusez joan nahi dutenek erreserba egin dezakete azaroaren 8ra bitartean. Horretarako, honako urrats
|
hauek
jarraitu behar dira: batetik, Kursaal Elkargunearen kursaal.eus webgunean kontzerturako sarrera erosi behar da, eta behin sarrera erosita, autobuserako tokia hartu dute Azkoitiko Udalaren Kultura Sailera deituta() edo hara mezu elektronikora idatzita:
|