|
2005
|
|
|
Haurdun dauden emakumeek janariaz gozatzeko aukera izan dezaten, egon daitezkeen beldurrik gabe. digestio arazoak; nahikoa da batzuk kontuan
|
hartzea
jarraibide eta ohitura dietetikoak. Lehenik eta behin, gantz asko duten elikagaien kontsumoa murriztea komeni da.
|
|
2007
|
|
|
“Paziente bakoitzak nortasun agiri bat du onuradun gisa frogatzeko, eta osasun tratamenduko zerbitzuetarako eta ugaltze osasunari eta artsenikoa hartzearekin zerikusia duten gaixotasunen prebentzioari buruzko informaziorako sarbidea ematen dio”, dio Intervidak. Sendagile batek tratatu ondoren, zentrora doan pazienteak sendatzeko behar dituen botikak hartzen ditu, bai eta horiek behar bezala
|
hartzeko
jarraibideak ere. Haurdun dauden emakumeek jaio aurreko kontrol erregularra egiten dute, eta bertan erditzeko prozesua eta jarraitu beharreko urratsak erakusten zaizkie etxean edo ospitalean.
|
|
2009
|
|
|
Komisio hartzaileari bere sen onaren arabera jarduteko baimena eman bazaio, edo kontsulta egiteko aukerarik ez badago, komisio hartzaile horrekla zainduz. Komisio hartzailearen uste bere zuhurtziaren eta merkataritzako usadioen arabera jardun du, negozioa berarena izango balitz bezatan aurreikusi ez den istripu baten ondorioz,
|
hartutako
jarraibideak betetzea arriskutsua edo kaltegarria izan daitekeenean, komisioaren betepena eten daiteke; halakoetan, komisio emaileari jokabide horren arrazoiak azaldu dizkio, ahalik azkarren.
|
|
2010
|
|
|
Baina, oro har, bihotzarekin zerikusirik ez duenez, askotan estresarekin lotzen da. AHAk emakumeen gaixotasun kardiobaskularrari aurrea
|
hartzeko
jarraibide batzuk argitaratu ditu, gizonen gomendioetatik oso urrun: ez erretzea, pisu osasuntsua izatea, ariketa neurritsua egitea (ordu erdi egunean), dieta kardio osasungarria egitea (frutak, aleak, koiperik gabeko edo koipe gutxiko esnekiak, arraina, lekaleak eta gantz saturatu gutxiko proteina iturriak), eta depresiorako diagnostikoa eta tratamendua egitea (emakumeek gehiago dute).
|
|
2011
|
|
|
Kolesterol maila handienak ez ziren lotu iktus iskemikoaren arrisku handiagoarekin, 348 mg/ dL edo gehiagoko kolesterol maila zuten gizonetan izan ezik. “Gure aurkikuntzek iradokitzen dute triglizerido mailak iktusari aurrea
|
hartzeko
jarraibideetan sartu behar direla, gaur egun kolesterol totalaren eta LDL kolesterol mailaren ardatz baitira”, dio Bennek.
|
|
2012
|
|
|
Haur Hezkuntzako hezkuntza proiektua egitea, garatzea eta ebaluatzea irakasle taldearen funtsezko eginkizunetako bat da. Planifikatzen diren programazioetan, bai eta proposamenetan ere, beharrezkoa izango da hezteko zeregina duten profesional guztien esku hartzea eta koordinazioa, esku
|
hartzeko
jarraibide bateratuak hartzeko eta jarduera koherentea bermatzeko. Plangintza didaktikoak kontuan hartu du, era berean, ikasleen aniztasunaren trataera, guztiek beren gaitasunak ahalik eta gehien garatzeko aukera izan dezaten.
|
|
|
Kontratuak ondo irakurtzea eta banku batean kontratatzen diren finantza produktuen funtzionamendua ezagutzea dira dirua inbertitu baino lehen aurreztaile ororen gidari izan behar duten bi aholku. Azken urteotan, ordea, herritar askok ez dituzte kontuan
|
hartu
jarraibide horiek, eta aholkulariak edo bankari partikularrak ematen dien konfiantza eta adiskidetasuna alde batera utzi dituzte. Horrek, kasu batzuetan, aurreztailearen arrisku profilera inola ere egokitzen ez zen produktu bat kontratatzea ekarri du.
|
|
|
Erditze goiztiarra, aurrea
|
hartzeko
jarraibideak
|
|
|
Txakurrak nutrizio premia bereziak ditu, eta bere osasuna ez da janari hondarrik ematen, arazo gastrointestinal larriak eragiten dizkiolako. Artikulu honek azaltzen du zer arrisku dituen animaliei Eguberrietako otorduen soberakinak eskaintzeak, eta ospakizunen parte
|
hartzeko
jarraibideak ematen ditu, beretzat pentsatutako Gabonetako dieta osasungarria eginez.
|
|
2016
|
|
|
Horrek garrantzi handiagoa hartzen du ospakizun egun hauetan; izan ere, estresa, janari gehiegikeriak eta alkohol abusuak eta tabakoa erretzeak loaren erritmoa aldatzea eragiten du. Ahalik eta ondoen atseden
|
hartzeko
jarraibideak hauek dira: Ahal dela, ordutegi erregularra eduki oheratzeko eta altxatzeko.
|
|
2017
|
|
|
A lerta zeinuak eta esku
|
hartzeko
jarraibideak
|
|
|
E sku
|
hartze
jarraibideak
|
|
|
Deskribatu taula honetan drogen eraginpean dauden pertsonek aurkezten dituzten portaera ohikoenak eta esku
|
hartze
jarraibideak.
|
|
|
Esku
|
hartze
jarraibideak
|
|
|
Esku
|
hartze
jarraibideak
|
|
2019
|
|
|
Egun, euskara biziberritzen jarraitzeko, gero eta zabalduago dago biziki garrantzitsua dela pasa den mendean kontuan
|
harturiko
jarraibideak, hona ekarri gaituztenak, egoera berrira egokitzea eta gaurko zein biharko beharrizanak aurreikusiz indarberritzea, ezagutzaren aldeko jardunetik erabilerara jauzi eginez, maila eta esparru guztietan. Halaber, gero eta gogoeta gehiago egiten ari da euskalgintza deiturikoa ekinbide eta asmo eta indar berriekin gaurko errealitate eta beharrizan sozialetara ekartzeaz.
|
|
|
Lehorra edo hezea izan, bero bainu segurua
|
hartzeak
jarraibide batzuk betetzea eskatzen du
|
|
|
Herrialde garatuetan, sarampioiaren aurkako txertoa ematen du duela lau hamarkadatik, eta denbora hori nahikoa da gaixotasuna desagerrarazteko. Hala ere, esku
|
hartzeko
jarraibideak indartzeaz hitz egiten da, gehiago egin ez dezan. Amós José García Rojasek, Espainiako Txertaketa Elkarteko (AEV) presidenteak, “lasto kutsua izaten jarraitzen du”.
|
|
2020
|
|
|
Hausnarketa eta praktika bultzatzearekin batera, herritarrei digitalki zein fisikoki bideak zabaldu nahi dizkie ekimenak, eta ‘Etxealditik Euskaraldira’ ekimenak herritarrei dei egingo die “ekimena bere egitera eta parte aktiboa” izatera. Horretarako, sare sozialen bidez zein fisikoki parte hartzeko bideak izango dituzte herritarrek. Ekimenak irauten duen artean, goizero goizero Euskaraldiko facebook, instagram eta twitter kontuetan, ahobizi zein belarriprest Telegram kanaletan eta Euskaraldiko webgunean bideo labur eta mezu bidez emango dira ‘Etxealditik Euskaraldira’ ekimena gizarteratu eta parte
|
hartzeko
jarraibideak. Gainera, herriz herri hedaturik dauden batzordeetako sare sozialen kontuetatik ere jarraitu ahal izango dira eguneroko argibideak.
|
|
|
Gauzak horrela, ekimenak irauten duen bitartean, goizero goizero Euskaraldiko sare sozialetan labur eta mezu bidez emango dira Etxealditik Euskaraldira ekimena gizarteratu eta parte
|
hartzeko
jarraibideak. Gainera, herriz herri hedaturik dauden batzordeetako sare sozialen kontuetatik ere jarraitu ahal izango dira eguneroko argibideak.
|
|
2021
|
|
|
Errendimendu txikia, kontzentrazio falta, lan istripu tasa handiagoak, depresioa, antsietatea, digestio arazoak, gaixotasun koronarioak… dira horietako batzuk. Hurrengo lerroetan, gehiago kontatuko dizkizugu gaizki lo egiteak dituen ondorioak, loaren nahasterik ohikoenak eta atseden egokia
|
hartzeko
jarraibide garrantzitsuenak.
|
|
|
Magdalena penitente izeneko murala lehengoratu eta Lazarragako bere jatorrizko tokira itzuli dute. Gainera, pintura hori erabili dute multzoaren gainerako pinturetan esku
|
hartzeko
jarraibideak ikertzeko. Bestalde, eraikinaren edukien musealizazioa egin dute, eta horma pinturak jatorrian egon ziren modu bertsuan kokatuko dituzte.
|
|
2022
|
|
|
Oro har, zauria hain da txikia eta azalekoa, ez baitu punturik behar. Hala ere, lasaiago egon nahi baduzu, kontuan
|
hartu
jarraibide hauek: Control de la manera de la manera de la medida.
|
|
2023
|
|
|
Biztanleei zuzenduriko saioak farmaziaren eskutik ere bultzatzen dira harreman hauen ondorioz, zahar etxeetan. Atseden osasungarria
|
hartzeko
jarraibideak, gernu inkontinentzia, automedikazioa, etab., izan dira jorratu diren gaien adibide batzuk.
|