|
2005
|
|
|
Lehenengoak ekintza bat izan lezake hazkundearen estimuluan, eta bigarrenak, berriz, jateko gogoa murrizten du. Aldi berean, biek agertu dute, animalia ereduetan, tumoreen sorrerari aurrea
|
hartzeko
jarduera, bularrekoena bereziki. CLAren segurtasuna gizakientzat Urtebetean egindako azterketek ez dute CLA azidoaren eragin bereziki negatiborik detektatu Hala substantzia horientzat nola etorkizunean erabiliko den beste edozein substantziarentzat sortzen den galdera da ziur gaudela «bigarren mailako eraginik» ez duela; izan ere, elikagaiei oro har eransten bazaizkie, litekeena da gaur egungo elikaduran ohikoa dena baino gehiago jatea.
|
|
2006
|
|
|
Bertan antzinako arte eta lanbideen erakusketak egiten dira borroka armatuez gain. Azken finean, Islandiak atsegin
|
hartzeko
jarduerak eta gastronomia biltzen ditu bisitari guztien gustuak.
|
|
2009
|
|
|
Likidoak edatea ere funtsezkoa da prebentzioan: likido kopuru egokia
|
hartzea
jarduera fisikoaren aurretik, bitartean (200 ml inguru ordu bakoitzeko) eta ondoren, deshidratazioa saihesteko eta gernua diluitzeko, giltzurrunean metatutako mioglobina kentzeko.
|
|
|
Jarduera fisikoaren garrantzia “Jarduera fisikorik eza eta elikadura ez oso osasungarria obesitatea eta beste gaixotasun batzuk izateko arriskua dakarten bi aldagai dira, hala nola II. motako mellitus diabetesa, gaixotasun kardiobaskularrak eta zenbait minbizi mota”, esan zuen Roberto Sabridok, AESANeko lehendakariak, ikerketaren aurkezpenean. “Odoleko lipido mailak okerrera egiten ez duen baina gehiegizko pisua areagotzen ari den gizarte batean, haurren obesitatearen aurkako edozein esku
|
hartze
jarduera fisikoan zentratu behar da”, adierazi zuen Vicente Martínez Vizcainak, haurrentzako jolas programa honen egileetako batek.
|
|
|
Osasun eta Gizarte Politika Ministerioak gida bat aurkeztu zuen joan den uztailean, enpresek eta lantokiek H1N1 birusaren eraginpean jarduteko eta kutsadurei aurrea
|
hartzeko
jarduera protokoloak abian jar ditzaten. Neurri hori hotza udazkenean iristen denean planteatzen da.
|
|
2011
|
|
|
Azkenik, “Sotoak” Bellvitge auzoko hainbat gazte biltzen ditu. Gazte horiek kultura zabaltzeko gune bat eskatzen dute, gazteei zuzendutako eta sortutako parte
|
hartze
jarduerak antolatzeko. “Gainera, beste batzuk baino gehiago ari gara lanean beren proiektuetan, eta Ashoka Jóvenes Changemakers mugimenduko kide izan nahi dugu”, azaldu du erakundeak, 2011 urtearen amaierarako 15 talde biltzea espero baitu.
|
|
2012
|
|
|
Unibertsitate Ikaslearen Estatutuak, 2010 urtearen amaieran onartutakoak, “sustatzen dituzten balioak bermatzeko baldintzak betetzera” bultzatzen ditu unibertsitateak, ikasleen prestakuntza integralean parte har dezaten. Horretarako, beharrezkotzat jotzen du ikasleen parte hartzea, gizartean parte
|
hartzeko
jarduerak, boluntarioak eta garapenerako lankidetza sustatzea, baita ikasketa akademikoak eta proiektu solidarioetan practicuma egitea ere (titulazio batzuetan nahitaezkoa da). Azken kasu horretan, helburua da unibertsitateko ikasleek “beren ikasketetan hartutako gaitasunak jokoan jartzea”.
|
|
|
Hauek dira garuna, giharrak eta giltzurrunak, uraren, oxigenoaren eta elikagaien garraioa erregulatzen duen odolaz gain. Ezagutza horien arabera, Hidratazioaren Europako Institutuak ohartarazten du garrantzitsua dela ur nahikoa
|
hartzea
jarduera fisiologiko handia behar den uneetan, hala nola, ikasten, gidatzen, lanean (fisikoa edo intelektuala) eta kirola egiten denean. Ura edo likidoak edateko formula originalak eta egingarriak aurkitzea da gakoa, udan baino gehiago, deshidratatzeko arrisku handia dagoenean, bereziki talde ahuletan, hala nola haurtxoetan, haurretan, zaharretan eta haurdunetan.
|
|
|
1 Arriskua. Txakurrentzako Gabonetako zuhaitz arriskutsuaren apaingarriak Familia osoak zuhaitz batean objektu deigarriak jartzen parte hartzea txakur gazte, aktibo edo jostalari batek interpreta dezake, parte
|
hartzeko
jarduera dibertigarri gisa. Horrek arriskua dakar:
|
|
2016
|
|
|
Lan kontratua duten langileek eska dezakete. Hemen sartzen dira ohiko lan harremanarekin lotuta dauden besteren konturako langileak, beren klub edo kirol taldeei lotutako kirolari profesionalak, izaera bereziko lan harremana dela-eta, eta merkataritza eragiketetan esku
|
hartzeko
jarduera duten pertsonak (merkataritzako ordezkariak). Hala ere, kanpoan geratzen dira lan kooperatibetan integratutako kooperatibako bazkideak.
|
|
2017
|
|
|
Haientzat, batez ere seme alabarik ez badute, esperientzia hau benetako erronka izan daiteke. Artikulu hau osaba izeben lehen aldia da, “ordezko guraso” gisa, eta bost aholku eskaintzen ditu ilobak zaintzeko, arauak ezarri eta beharrezko neurri guztiak
|
hartu arte
jarduerak eta jokoak pentsatu arte, eta beti txikiekiko lotura afektiboa elikatzea proposatu.
|
|
2022
|
|
|
Gaur egun, gaixotasun horren ondoriozko heriotzen herena, gutxi gorabehera, bost arrisku faktore nagusi hauei zor zaie: tabako kontsumoa alkohol kontsumoa gorputz masa handiaren indizea fruta eta barazki gutxi
|
hartzea
jarduera fisiko falta Diagnostiko goiztiarrak eta baheketak ere heriotza asko saihesten dituzte. . Gizarte Segurantzak deitzen dituen pertsona guztiek kolon ondesteko minbiziaren bahetzea —Espainian gehien diagnostikatzen dena— hitzordura joango lirateke (50 eta 69 urte bitarteko herritar guztientzat), eta gaixotasun horrek eragindako heriotzen %30 saihestuko litzateke.
|