|
2002
|
|
|
“Gure pentsamoldearekin talka egiten du, ohituta baikaude dena pilula batekin konpontzen; han, ordea, prebentzio medikuntza dago. Baina ez zaigu hain tentagarria etxean zerbait
|
hartzea
egunero zentro batera masaje bat hartzera joatea baino. 5.000 urte badaramatza, gutxienez arreta pixka bat merezi du.
|
|
2005
|
|
|
Are eta gehiago, haren faltarik sumatu ere egiten ez badugu ere, bada hor bazterrean utzi eta ahantzitako sail bat, garrantzi handikoa: nork bere buruarekin aritzeko tartetxo bat
|
hartzea
egunero, minutu gutxi batzuk badira ere.
|
|
2006
|
|
|
|
Hartu
egunero hiru fruta ale, entsalada bat eta barazkiren bat (janaria hasteko edo jakiaren hornigai modura).
|
|
2009
|
|
|
Kontura zaitezen, Arantzitari jantzi zenion arrosa kaladuekin eginda dago. Nire asmoa da ordubetetxo bat
|
hartzea
egunero biloba berriarentzako jakatxoak egiteko. Horretarako, ez nuke zuri idazteko hartzen dudan denboratik ezer kendu gura.
|
|
2010
|
|
|
Alfer alferrik zen kezkatzea: ordu hartan ordu hartakoak geunden, betiko nasan, zutik, ordu hartako trena
|
hartzera
egunero bezala etorritakoak, begiak barrura bilduta, erdi lo, baina okerrik gabe Donostiatik datorren trenbideari begira. Ondorena egunero bezalako berbera izan zen.
|
|
2011
|
|
|
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME), Haurrentzako Nazio Batuen Funtsaren (Unicef) eta Iodoaren Defizitak eragindako Nahasteak Kontrolatzeko Nazioarteko Kontseiluaren (ICCIDD) berariazko gomendio hori are gehiago errespetatu behar da bizitzako aldietan, oligoelementu horren beharrak handiagoak diren garaian, hala nola haurdunaldian eta edoskitzaroan. Hala ere, elementu hori behar adina irenstea garrantzitsua denez, proposatzen dute kontuan
|
hartzea
egunero 200 mH2O ko ioduro potasiko baten osagarri bat kontsumitzen dela haurdunaldi osoan eta edoskitze aldia amaitu arte. Haurrak behar duen iodo kopurua amaren esnearen bidez jasotzeko modua da.
|
|
|
Irudia: Jakoburua Bøtter Apeta elitistatzat
|
hartzetik
egunero erabiltzen diren objektuen ekosisteman sartzera igaro dira Espainiako fabrikatzailea gaur egun, target=»_ blank» target=»_ blank»“Zero/», modu librean eta operadoreekin konpromisorik gabe saltzea, 189 euroko kostua, zergak barne. Terminal honek sistema eragilea, eta 3,2 hazbete atzerantz argiztatuta, LED bidez, 5 megapixeleko kamera, autofocus, GPS nabigatzailea, wifi konexioa, Bluetooth eta 3G.
|
|
2012
|
|
|
Baina, batez ere, erosketa zerrendatik gantz aseak ezabatu behar dira, arreta berezia jarriz trans gantzei. Ugalkortasuna indartu nahi bada, ez aperitibo gazirik (patata frijituak, krispetak), kendu egin behar dira aurrez prestatutako produktuak (enpanadillak, kroketak, kaneloiak edo pizzak), eta ez
|
hartu
egunero gurinik, esne gainik, saltsa koipetsurik eta gaztarik. Ez opil industrialik, ez eta eskulangintzakoak ez diren izozkirik ere.
|
|
2013
|
|
|
Guztion begi bistan obratu behar du langileak, eta sortzen ari denaren zelakoa epaitzeko gauzkate sukaldeko axuleiu pitzatu hori aldatzeko gai ez garenok. Erretreta
|
hartutakoek
egunero egiten dute itzuliño bat plazan zulatzen ari diren aparkalekuraino, uholdeak areagotu eginen dituztela deritzate guztiek. Karrika nagusia berritzen diharduten langileen garraio zoroak darabiltzate etxekoandreek ahotan saltegian.
|
|
2015
|
|
|
Eztabaida sortu da garai horretan (haurrak urtebete eta bi urte bitartean dituenean) egokia ote den edari begetalak
|
hartzea
egunero, behi esnearekin alderatuta bestelakoa baitute proteinen eta gantzen profila.
|
|
|
Nahiko gaizki egiten du nire goraintziak hari ez emateaz; eman biezazkio orain. Esan diezaioke Jauna
|
hartzerakoan
egunero berariaz eskatzen diodala haren alde gure Jaunari.
|
|
2016
|
|
|
prezioa 0,50 euro igotzen da. Kontuan
|
hartu
egunero 10 kg marrubi hondatzen dela.
|
|
2017
|
|
|
Gazta zati bat ogi artean
|
hartu
egunero egiten genuen bezala eta aitona ardiak batzen, oiloei zein untxiei jaten ematen edo dena delakoa egiten hasten zen eta nik ahal zen guztietan gustura laguntzen nion, horrela gero nire ofizioa izango zena ikasten nuen.
|
|
2019
|
|
|
Hitza hartu zuten gehienek igerilekua hizpide izan zuten, eta desadostasuna agertu zuten kiroldegi berrian igerilekua orain bezala agertzen delako. Estali gabe, alegia.Hona zenbait iritzi, laburtuta: • “Jende ugari eskualdeko beste igerilekuetara joaten da egunero, Urnietan ez dugulako igerileku estalirik”.• “Ez dira kontuan
|
hartu
egunero Urnietatik beste herrietara joaten direnek zer nolako gastua egin behar izaten duten”.• " Beste batzuk ez dira kanpora irteten, baina bertan edukiz gero abonatuko lirateke”.• “Zergatik Usurbilen bai, eta hemen ez? ”.• “Belardiak zaintzen dirutza ari gara xahutzen; zenbaiti politak direla irudituko zaie, baina nik nahigo dut dirua igerilek... Arrazoi nagusia bakarra da:
|
|
|
Uniforme lixatuak, urre koloreko letoizko belarritzarrak, hede distira emanak, eta odola edo eguzkiaren ezkutatzea gogorarazten zituen txapelaren dirdai arraroak itxura beldurgarria ematen zioten. Ezin zen jada gogoan
|
hartu
egunero, arratsaldean, bere zaldiaren gainean lantokiak eta onibarrak bisitatzen zituen nekazariaren irudia. Ezta gizon errukitsu eta bere bulegoan otoitzera emanarena ere.
|
|
2021
|
|
|
Poliziak debekatu egin zuen, baina, auzitegiak argudiatu duenez, zigortuek herritarrak hartan parte hartzera deitu zituzten, irailaren 30ean eman zuten prentsaurreko batean. «Martxa baketsu, arrazional eta ez indarkeriazko batera deitu zuten, baina hori sineskorra zen eta ez oso erreala, kontuan
|
hartuta
egunero gertatzen ari zena guztiz kontrakoa zela», argudiatu zuen Amanda Woodcock epaileak. Egun horretan piztu ziren asteetako protestetan izandako istilurik larrienak.
|
|
2023
|
|
|
0,13 gramo 100 miligramo bakoitzeko. Sodioa
|
hartzea
Egunero hartzen dugun sodioaren %10 inguru elikagai freskoetan dago. Sodioaren %15 gatz (edo bestelako ongailu) gisa gehitzen da etxeko errezetak egitean.
|