|
2001
|
|
|
Homozisteina proteina metabolismoaren bitartekaria da, eta jakina da gaixotasun kardiobaskularren arrisku faktore gisa parte hartzen duela. Gure osasuna zaintzeko, ordea, ez da aski pomelo edo laranja zukua
|
hartzea
egunean. Dieta orekatuko gomendioei jarraitu behar diegu, eta adituek diotenez, egunean 2 errazio fruta eta 3 errazio barazki hartuta, aipatutako mantenugai kardiobabesle guztiak irensten ditugu.
|
|
2002
|
|
|
%36k ez zituen elkarreraginak ulertzen, eta %16k ez zituen ezagutzen posologia terminoa eta haren esanahia. Aldiz, %65ek agertzen ez den informazio espezifikoa nahiko luke, hala nola zer egin intoxikazioa gertatuz gero (informazio toxikologikoko telefonoa emateaz gain) edo hori
|
hartzeko
egunik egokiena. Halaber, eskertuko genizueke beti botika horren inguruan merkatuan dauden aurkezpenak sartzea.
|
|
2003
|
|
|
B6 bitamina gehigarriek edo B multzoko bitamina multzo batek, B6 dosi handia barne, lagundu egiten dute, hepatozitoen, gibeleko zelulen, berreskuratzea bultzatzen baitute. Horrela, bada, aurreko egunean eta biharamunean bitamina horren konprimitu bat
|
hartzeak
egunari kalte handirik egin gabe pasatzen laguntzen du.
|
|
2004
|
|
|
Beraz, edariak hartzen ohituta dauden pertsonak. alkoholdunek jakin behar dute ez dela osasungarria bi hodi baino gehiago
|
hartzea
egunean (125 cc edalontziko) eta, hartzen ez dutenentzat, onura bera elikadura orekatua egitea lortzen da, landare elikagaien aniztasuna, ekintza substantzietan berez aberatsak direnak antioxidatzailea.
|
|
|
Legegintzaldi hasiera ez zen batere erraza izan. Ekainaren 14 an, kareguak
|
hartzeko
egunean, Habearen ordezkariei ukatu egin zitzaien aukera hor. Horrekin batera Udaleko organuetan parte hartzeko aukerarik ez zegoen.
|
|
|
Azkenengo udal hauteskundeen barruan, zinegotzien kargu
|
hartze
egunean egin zen protestaldian, bi herritarri" desordena publikoen" akusaziopean egingo diete epaiketa.
|
|
|
Gaurko egunetik begiratuta, bizitzak ematen duen esperientziarekin, ez nuke banketetzat
|
hartuko
egun hartan Balantzategin egin genuen jatea. Azken batean, pentsua besterik ez zen, aldian behin Chevrolet kamioi batek zakutan ekartzen zuena.
|
|
2005
|
|
|
Oinarrizko baldintza horiek alde batera utzi dira kasu honetan, Erkidegoko epaileen iritziaren arabera. Epaileek uste dute elikagai aberastu bat merkaturatzea debekatzeko erabakia hartu ahal izateko, beharrezkoa dela alegatutako osasun publikorako benetako arriskua behar bezala frogatzea, erabaki hori
|
hartzeko
egunean eskura dauden datu zientifiko berrienetan oinarrituta. Gertatu zena EBren arabera, Herbehereek produktu aberastuak merkaturatzeko eskatzen dituzten baldintzek ez dute Erkidegoko zuzenbidea betetzen 1995 eta 1996 urteetan, Herbehereetako agintariek baimena ukatu zieten bi operadore ekonomikori Kellogg’s eta Inkosport Nederlanda gosaritarako zerealak, bitaminarekin eta azido folikoarekin aberastuak, eta azido folikoarekin aberastutako energia barrak merkaturatzeko.
|
|
|
Luis hamaseigarrenari –esaten hasi zen atzamarra asko goratuz–, gaztea zenean azti batek esan omen zioan kontu izateko hil bakoitzaren hogeita batgarren egunarekin, eta berak jaramon egin zioan. Beti saihestu zian erabaki bat
|
hartzea
egun horretan. Beno ba, Varennesko kartzelan zegoela, 1791ko ekainaren hogeita batean bota zitean behera bere ihesaldia; 1792ko irailaren hogeita batean abolitu zitean monarkia, eta burua, 1793ko urtarrilaren hogeita batean moztu ziotean –besoak ireki zituen esku ahurrak erakusten zizkidan bitartean– Ez zegok patuari ihes egiterik.
|
|
|
" Gorria gose, posizioa utzi", eta guk" Gorria gose, posizioa utzi ez". Hondarraren gainean ohitutakoak ziren, belar ziztrinez lurrindutako ur beroa besterik ez zuten
|
hartzen
egun osoan, eta ilunabarrean aski zuten haiek ardi zahar pusketa urri batzuekin, oso gerlari onak ziren, loa ere labur egiten zuten.
|
|
2006
|
|
|
|
Hartu
egunean 6 8 baso ur (zuku, likido...).
|
|
|
Sabel zorria egin zait autobidean. Izozki bat baino ez dugu
|
hartu
egun osoan.
|
|
2007
|
|
|
Eta hori behar bezala kudeatzen ez baduzu, azkenean pentsatuko duzu, agian: Auzategi jakin batean etxe hobea
|
hartzeko
egunean beste bost ordu lan egin behar izatearren pozik al nago, auzategi horretan neu baino jende aberatsagoa bizi izaki?.
|
|
|
Baina haiek ezetz, beraiek hartuko zutela kafea beste inon, dinosauru horien museoko kafetegian, adibidez. Edota, zer arraio, desintoxikazio eguna izango zen hura, kafea ez
|
hartzeko
eguna. Azkenean, kristalezko ontziarekin eta kafetera elektrikoarekin sartu ginen gure iglura, lotara, eskerrak emateari utzi gabe.
|
|
|
... Dena den, orain ez dira arriskutsuak. ... Kumeak jaio zirenean,
|
hartzek
egunean gutxienik dozena erdi harrapatzen zituzten. ... Baina orain handi egin dira; eta erraz egiten dute hartzek baino arinago.
|
|
|
Ikerketaren ardatza lehengaiaren hobekuntza, gazitze eta lehortze prozesua izan da. Erresuma Batuan, osasun agintariek gatz kontsumoa 6 gramotik beherakoa izateko muga jarri dute 2010 urtean, kontuan
|
hartuta
egunean 4 g gatz behar direla. Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, pertsonen gatz kontsumoak ez luke egunean 6 g baino handiagoa izan behar.
|
|
|
Eguerdiko 13:30erako herrira jautsi eta tragoxka bat
|
hartu ondoren
egun horretarako bereziki prestatutako karpan bazkaria egin zuten: iler gorriak, usoa…dena eskertzen zen eguraldi umel eta hotzari aurre egiteko aproposa baitzen.
|
|
2008
|
|
|
Zoaz eta gozatu.
|
Hartu
egun batzuk patxadan egoteko. Hartu egun batzuk zuretzat?.
|
|
|
Hartu egun batzuk patxadan egoteko.
|
Hartu
egun batzuk zuretzat?. Zertarako eta baso baten erdian galtzeko!
|
|
|
eguzkitik energiarik gehien
|
hartzeko
eguna, egunik luzeena; horrexegatik
|
|
|
GERMAN:
|
Hartu
egun batzuk libre. Atsedena behar dun.
|
|
|
Bere kabuz irten zen kartzelatik donostiarra, nahiz eta uztailaren 16tik gose greban egon den bere aurkako «intoxikazio kanpaina» salatzeko. Espetxetik irten berritan, Jone Goirizelaia abokatuak adierazi zuen De Juana «ongi» dagoela, baina ahul samar, elikagairik
|
hartu gabe
egunak eman baititu. Behin espetxetik irtenda, argitzeko dago protestarekin jarraituko ote duen, baina, Goirizelaiaren hitzetan, «laster erabakiko du» zer egin.
|
|
2009
|
|
|
Esne haginak jausi, berriak irten eta eskolara joateko adin inguruan arean beluago lekukoen esanetan, egiten zen jaunartzea. Jaunartze sakramentua
|
hartzeko
egunean umeen janzkera aldatzen joan da XX. gizaldian zehar. Hasieran batzuk beltzik jantzita egiten ei zuten jaunartzea.
|
|
|
Azkenik, eta atseden
|
hartzeko
egun seinalatuekin amaitzeko, ogibide zehatzei zegozkien patroien egunak aipatu behar ditugu. Ogibide bakoitzak bere santu babesa dauka.
|
|
|
Beste egunetan baino ordubete arinago jagi zan ohetik, eta kantu kantari jagi be. Heldu jakon Garbiñe emaztetzat
|
hartzeko
eguna. Hau poza!
|
|
|
Janari kopuru handiak jaten ditu, inolako kontrolik gabe: gai da bi orduan baino gutxiagotan
|
hartzeko
egun osorako behar dituen kaloriak.
|
|
|
Astelehenean, Chicagora Obamaren bizilekura garamatza, Obamaren presidentziarako bidea hasi zuen lekura. Horrez gain, asteartean, Obamaren kargu
|
hartze
egunean Washingtonen, egun handia nola bizi duten erakutsiko du.
|
|
|
Dena den, Bravo bihar iritsiko da Donostiara eta atseden
|
hartzeko
egun bat izango du oso osorik. Duela hilabete inguru joan zen azkenengoz hegoameriketara eta bueltakoan ez zuen jokatu nekeak jota iritsi zelako.
|
|
|
IMANOL. (irribarre eta gero serio) Benetan,
|
hartu
egun pare bat eta pentsa zazu hobeto.
|
|
|
ALEX: Bueno, gaur behintzat
|
hartu
eguna libre.
|
|
|
Horiek arreta zerbitzu berriekin osatzen dira, hala nola kronikoak detektatzeko programarekin eta Madrilgo harrera pabiloiarekin, arreta berezia behar dutenentzako eguneko zentroa baita. Beste berrikuntza bat etorkinak
|
hartzeko
egun hauetan irekitzen diren zentroak dira. Madrilen, proiektu hori Gurutze Gorriaren esku geratu zen iaz, eta Huelvan, berriz, Caritasek deigarri du zerbitzu hori ere behar dela.
|
|
|
Haurrek helduak izan nahi dute, helduek jubilatuak, jubilatuek gazteago, eta gazteok… gazteok ez dakigu zer izan nahi dugun. Bizi osoa ikasten (ejem) pasa ostean, guztia aldatuko duen erabakia
|
hartzeko
eguna hurbiltzen ikusten duzu, gero eta gertuago. Egutegiak traizionatu egin zaitu berriro:
|
|
|
Esan behar da txotxak orain dela lau urte jo zuela gaina, eta egia esan horri esker egin ditugu sagardotegiek egin ditugun inbertsioak. Kontuan
|
hartu
egun batzuetarako inbertsioa besterik ez dela. Botilak gastu handia du, eta ez digu uzten tarterik.
|
|
|
Hauteskunde egunean segurtasuna bermatzeko Eusko Jaurlaritzako Herrizaingo Sailak jakinarazi du 5.000 ertzain lanean arituko direla. Horietariko 2.000k bozkalekuak zainduko dituzte, eta gaineratekoak ohiko lanean arituko dira, kontuan
|
hartuz
egun osoa alerta egoeran egonen direla. Bozkalekuak zainduko dituzten agenteek bozkatzeko mahaien presidenteen aginduetara egonen dira, haien esku baitago propaganda debekatzea mahai inguruetan, eta bozkalekura sartzeko kontrola.
|
|
|
Italiak 1993tik estatu guztian du erregulazioa, eta hango edozein lekutan jada baimen bat behar da. Han, antzeko neurriak dituzte, hau da, ezin da hiru kilo baino gehiago
|
hartu
egun eta pertsonako. Hemen ari dira neurriak hartzen pixkanaka.
|
|
|
Trena
|
hartzerainoko
egunak apartamentuan zerraturik higatu zituzten, telebistari beha, amerikar sailak irensten, Les guerillères nobela tai gabe hostokatzen, elles disent hitzekin hasten ziren parteak ahotsez ozenarazten, eleka, eta Posa musikari. Wim Wendersen Bis ans Ende der Welt sei oreneko obraren pertsonaietarik batek kotxeko zinta irakurgailuan sakatzen zuen grabaketako artista anonimoaren pare zegien pigmeoak orraziarekin:
|
|
2010
|
|
|
Maiatzaren 10ean, gutxien uste zutenean, ikusi besterik ez dago Agirre lehendakariak zelan familia
|
hartuta
egun bi lehenago Belgikara joatea erabaki zuen bereseme gaztea Joseba Flandrian bizi ziren aitona amonei eta gainerako senideei erakustera aspaldian ikusteko zutelako, Alemaniak Herbeheretan zehar Frantzia erasozuen eta hilabete eta erdiren bueltan() armistizioa sinatzeko gertu utzi.
|
|
|
Eganen, soilik Xabier Saldias geratzen da hasierako taldetik gerora egon ziren banatzeetatik sorturiko Trabuko eta Irailerako 6, non ote?. Nire belaunaldiko askok oroituko dituzte Oiartzungo igandeko berbenak, garai bateko fededunek baino debozio handiagoarekin
|
hartuz
egun hura. Dantza edo musikaletik baino, etilikotik gehiago zuten askorentzako bilkura horiek Minxoriak etortzen zirenean ederki asko gozatzen genuelarik, eta alkoholarekin izandako lehen esperientziak bertan izan zituztenen kopurua ez da makala.
|
|
2011
|
|
|
Egun berezia izan da gaurkoa Sasoeta Zumaburu eskolako soinketa irakaslearentzat. Eguberrietako oporraldia
|
hartzeko
eguna izateaz gain, bere azken eguna izan da irakasle lanetan. 60 urterekin erretiroa hartuko du eta goizean Gabonetako jaialdiaren baitan, ikasle, irakasle eta gurasoek agur hunkigarria eman nahi izan diote.Urduri sartu da Floren azken aldiz hamabost urtetan lantoki izan duen eskolako gimnasioan.
|
|
|
«Hurrengo asteko proban ikusiko dut jokatzeko moduan nagoen ala ez. Gero, erabakia
|
hartzeko
eguna iristen bada eta ezin badut jokatu, ikusiko dugu zer egin, baina nire asmoa ez da atzeratzea».Pilotariaren arazoa mina da, eta, azaldu zuenez, pilota jotzean mina sentitzen du. Hatza hautsita dauka, eta titareak mina arintzen du, baina ez guztia.
|
|
|
Nebak eskuan atxikirik zeraman beleaz ohartu zen Asun. Martini laket zitzaion lantzean behin gauzaren bat hartzea, berdin harrixka bat edo animaliatxo bat, edozer, baina
|
hartuz gero
egunetan ez zuen askatzen. Behin sugandila bat hartu zuen eskuan, eta utzi nahi ez.
|
|
|
Erretiroa
|
hartzeko
egunean, torero sentitu zen Diego, Euskal Herrian torero. Eta bere estasi partikularrean plazako txaloei kapotearekin erantzuten ari zela ikusi zuen nola hurbiltzen zitzaion Txirrita, poliki, eskua zabalik eta esker oneko hitzak esanaz.
|
|
|
INES. Gogoratu sabela babesteko pilulak ere
|
hartzea
egunean bitan.
|
|
|
Zahartu ahala, ur gehiago edatea gomendatzen da. Interesgarria litzateke 1 eta 3 urte bitarteko haurrek 1,1 litro likido
|
hartzea
egunean; horietatik 800 edo 1.000 ml inguru uretatik etorriko dira, edari nagusi gisa. Horrek esan nahi du haurrak 4 baso ur edan lituzkeela egunero, nahiz eta adierazten duen egarria bere beharrak asetzeko modurik onena den.
|
|
|
Iaz, bikien kasuan, 2.533 euroko ekarpena ezarri zen baremo gisa. Erditu ondoren etxean atseden
|
hartzeko
egunei laguntza ekonomikoa ematen zaie erditze multiplea denean. Aurreko urtean, bikien kasuan, 2.533 euroko ekarpena ezarri zen baremo gisa; hirukiak izanez gero, lanbide arteko gutxieneko soldataren hileko zenbatekoa halako lau, 5.000 euro baino zertxobait gehiago; eta lau seme alaba edo gehiago erditze anizkoitzean, 7.500 eurotik gorako prestazioa ematen da.
|
|
|
Irudia: Agata Urbaniak “Egunero kafe bat
|
hartu
eguna energiaz hasteko eta, gainera, depresioari aurrea hartzeko”. Baieztapen hori funtsezkoa izan liteke prebentzioan, Harvard eta Columbia unibertsitateetako (AEB) adituek egindako azterketa berri baten emaitzen arabera.
|
|
|
Kargu
|
hartze
egunean bost botoak beretzat izan dira
|
|
|
Telefonoa
|
hartutakoan
egun onik eman ez zidan bezala, ez zuen gehitu ondo badatorkizu edo antzekorik. Agintzen jarraitzen zuela berretsi behar.
|
|
2012
|
|
|
Hala, auzia «ageriko gezur batzuetan» oinarritu zela salatu zuten atzo gazteek, Bilbon egindako agerraldian. Kukutzako kideen abokatu Iñaki Carrok eskatu zuen epai hori kontuan
|
hartzeko
egun haietako liskarrekin lotutako gainerako kasuetan ere, eta zalantzan jartzeko polizien egiazkotasun ustekizuna: «Ertzainen deklarazio huts batzuk ezin dira froga nahikoa izan inor espetxera bidaltzeko».
|
|
|
TELMO.
|
Hartu
eguna libre nahi baduzu. Moldatuko gara Eider eta biok.
|
|
|
Esan da kazetariak bere iritziekin Oñatiko herria kritikatu zuela eta ez zuela aintzat
|
hartu
egun horretan lanean aritu zirenen ahalegina, baina ez dut uste, inolaz ere, hori horrela denik.
|
|
|
Herri kirolak, gauetako kontzertuak, herri afaria eta kirol txapelketa desberdinen finalak jokatu dira; esku pilota eta pala txapelketenak hain zuzen. Atseden
|
hartzeko
egunak dira hauek orain, asteburuan San Praixkuak berriz bueltan izango baititugu. Ostiralean, Udarregi Sariketaren bigarren finalerdiarekin.
|
|
2013
|
|
|
Ondoren Atletico Lasartearrako kideek aurreskua dantzatu zuten eta hiruretan erromeriari hasiera eman zioten. Bitartean toka eta bolo txapelketa jokatzeko aukera izan zuten, hauetan parte
|
hartzeko
egunean bertan izena emateko aukera eman zuen elkarteak eta bi pezeta ordaindu behar izan zuten parte hartzaileek bolotan aritzeko eta bat tokan jokatzeko.
|
|
|
Noiz arte jarraituko duzu lehian? Erretiroa
|
hartzeko
egunik jarri diozu zeure buruari. Ez.
|
|
|
Dieta normal batean, beharrizan horiei erraz erantzuten zaie ohiko elikagaiekin: esnekiak egunero hartuta (edo esne begetalak), animalia jatorriko proteina errazio bat edo bi
|
hartuta
egunean (130 g haragi, 150 g arrain edo arrautza bat edo bi), landare jatorriko proteinekin (lekaleak, osoko zerealak, fruitu lehorrak eta landare haziak).
|
|
|
Idazten hasteko arrazoietako bat euskara erabiltzea da, gure hizkuntza zabaldu eta landu behar da. Gogoan
|
hartu
Eguna, euskarazko lehenengo egunkarian ere ibili zela kazetari.
|
|
|
Bost mozio irakurri, eztabaidatu eta bozkatuko dira, gaurko deitua dagoen osoko ohiko bilkuran. Otsaileko azken asteartea dugu hilaren 26 hau, udal taldeak bildu eta zenbait erabaki
|
hartzeko
eguna beraz. Osoko bilkurako hitzordua ohikoa da.
|
|
|
|
Hartu
eguna jai, eta ekarri Gregor ere.
|
|
|
|
Hartu
egun batzuk libre.
|
|
2014
|
|
|
Euskal Herri osoko gazteen eskolarteko txapelketa Orioko finalarekin da urrenduko, bihar. 15 urte artekoek dute parte
|
hartuko
eguna beteko duen bestan.
|
|
|
Martxoaren 8a hurbiltzen ari zaigu urtero bezala, Emakumeen Nazioarteko Eguna. Mugimendu feministak eta emakumeen elkarteen mugimenduak berdintasuna lortzeko asmoz egindako lana aintzat
|
hartzeko
eguna, emakumeon egoeraren inguruko hausnarketak partekatu eta balantzea egiteko aukera ona izaten da. Emakumeok orain arte lortutako askatasun eta eskubideak galtzen ari gara, atzeraka goaz.
|
|
|
Jainkoa hain larriki haserrearazteko arriskua handiegia zen. Goizean, ura edan zuen «konturatu gabe», eta, hala, elizaren arauekin batean, ezin izanen zuen jauna
|
hartu
egun horretan. Aitzakiaren hutsaltasuna gorabehera, ez zitzaion ezer hoberik bururatzen.
|
|
|
Los esfuerzos para erradicar el gosea garrantzitsuak dira, baita emaitzak ere. Horregatik, baina 842 milioi pertsonak baino gehiagok ezin dute ia janaririk
|
hartu
egunean aurrerapen onenak lortu dituzten herrialdeak nabarmentzen dira. Hori dela eta, FAOk 38 herrialde onartu zituen 2013an, eta gosea duten pertsonen proportzioa erdira jaitsi zuten. k ezarritako helburua bete zuten.
|
|
|
Elena Laka: " Inpultsoa
|
hartzeko
egun ederra izango da zapatuko Topa Eguna"
|
|
|
Zapatuko eguna ospakizun eguna izango da, eta baita ere arnasa hartu, eta aurrera inpultsoa
|
hartzeko
egun ederra. Euskaltzale guztiak gurekin topa egitera gonbidatzen ditugu.
|
|
|
|
Hartu
egunean bi bider.
|
|
2015
|
|
|
Irratian musika entzun nuen Euskadi Gaztean, eta tertulia faxista pare bat COPEn. Ez nuen kaferik
|
hartu
egun horietan.
|
|
|
Baionako Katedrala lehertzeko erabakia
|
hartutako
egunetik, beste ezerk ez zidan aldatu ahal izan aldartea. Ez eta Rita eta Bladiren itzulerak berak ere.
|
|
|
6 Jakin beza berorren aitatasunak, hari hemendik aurrera egiten ez uzteko erabakia harturik nagoela; bada, ez da beharrezkoa, emakume bat baldin badoa Maria anderearekin eta berorren anaiarekin; izan ere, han ongi zaindua dago, eta oker handia litzateke hainbeste neke hartzea, orain bere alaba ikusi duenean. Belo
|
hartzeko
egunean ere hobe litzateke, orduan, Jainkoa lagun, ez baitira egongo gauzak hain arriskutsu eta berorren aitatasunak orain baino hobeki lagundu baitiezaioke amari. Haren osasuna hainbeste doakigularik, ni ez nintzateke ausartuko hori gomendatzen; neure aldetik eginahalak egingo ditut behintzat, hemendik aurrera joan ez dadin; honaino, tira, eguraldi ona denez gero, bide laburra da.
|
|
|
2 profesa eta abitu
|
hartze
egunean jauna hartzea
|
|
|
Antzinako agindua da profesa eta abitu
|
hartze
egunean, hartu duten ahizpek Jauna hartzea.
|
|
|
113). Hedatze hori ziurtatzeko, kontuan
|
harturik
egun zirkulazio jarduerek duten garrantzia, beharrezkoa da erabiltzaileen inplikazioa.
|
|
|
Eguberrietan, jende asko desplazatuko da gure mugetatik kanpo atseden hartzeko eta atseden
|
hartzeko
egun batzuk pasatzera. Horien artean, atzerriko loteria baten txarteltxo bat aurki daiteke.
|
|
|
Uda iristean, erraza da guardia jaistea. Atseden
|
hartzeko
egunek erlaxazioa, errutinak aldatzea eta kezkatuago egotea eskatzen dute. Eta, hor, telefono mugikorra bezain baliotsuak diren gailu teknologikoak lapurtzeko edozein arduragabekeriaz baliatzen dira besteen lapur edo lagunak.
|
|
|
Egunero goizeko seietan etxean bazina bezala zure memoria berreskuratzea, jazarleak atzitutako memoriaren gudu zelaia berreskuratzea, heriotzari eta hondamendiari utzitako guztia zureganatzea; memoria osoa berreskuraturik eguna argitu dezan; maite dituzun izenek zure memoria hartuta, zure egintzek, zure itxurek oroimen osoa
|
hartuta
eguna argitu dezan.
|
|
|
|
Hartu
egun batzuk txostena estudiatzeko eta asteburuan lehen ohar estrategiko bat bidaliko didazu.
|
|
|
|
Hartu
eguna libre.
|
|
|
Milesker izenak ahal bezain goizik Herriko Etxean emateagatik, deituz (05 59 29 64 02), edo idatziz (mairie.ayherre@wanadoo.fr). Denak gomitatuak zirezte artoski parte
|
hartzera
egun berezi horretan.
|
|
2016
|
|
|
OMEren gomendioa da helduek ez dezatela
|
hartu
egunean 2 gramo sodio baino gehiago (bestela esan, egunean 5 gramo gatz gehienez ere).
|
|
|
c) Benetako Euskal Errenazimentu bat behar dugu, urgenteki. Horretarako XVI. mendera Pruden Gartziak zuzendutako komando bat bidaltzea proposatzen dut, zeinaren gutxieneko helburua Joan Perez Lazarragakoak euskaraz idazten jarrai zezan konbentzitzea izan bailuke; gehienekoa, Oñatiko unibertsitatea euskal kulturaren erradiazio erdigune humanista bihurtzea, ikasketa planen erreforma sakon baten bitartez, diseinatzen horren zaila ez dirudiena, kontuan
|
hartuta
egun unibertsitateko erreforma planak nola egiten diren?.
|
|
|
Gurasoentzako onuragarriak. Txikienak kanpamentuetan dauden bitartean, gurasoek atseden
|
hartzeko
egun batzuk izango dituzte, eguneko 24 orduetan semeari begira egon gabe (horrek higadura fisikoa eta psikologikoa dakar). Gainera, egiaztatu ahal izango dute beren haurrak autonomoak izan daitezkeela beren patologiaren kudeaketan, haiek ez badaude beren gainean.
|
|
|
Zer espero duzu errezeta berriekin? Atseden
|
hartzeko
egun horiek ere ematen dute erronka berriei aurre egiteko garaia. Ideia aparta da sukaldaritza teknika berriak edo errezetak ikastea.
|
|
|
Taberna guztiak zabalen zabal eskainiak, sapailo guztiak luzeen luze Espainiako banderaz apainduak, nolako herria, nolako zurruta, nolako giroa, ziririkoen deiek etxetik jalgiarazi dituzte notario jauna bere emaztearekin karrika konpondu berriaren espaloia betez, medikua bere maletinarekin –ezinbestekoa medikua gau honetan–, Emilio janari dendakoa herrenka, ezagutzen ez zuen taldetxo bat –hiriburutik heldutako sekreten tankera–, Dori errekardaria bere hiru semeekin, Martin Gorri ardoketaria beti bezain eder, aitaren moldiztegiko laguna beti bezain uzkur, Eskalantegi karrikan, azken berritasuna, estudioa zabaldu berria zeukan Rafael Artista Fotografo bere tresnak lepotik, aldean iraganik barrez behatu dioten neska taldetxoa, Quintana igeltseroa ubeko eskailera bizkarrean, alokatzeko ez bazuen behintzat ikuspegi hobeagorako tresna. Lekurik egokiena, beti bezala, bataio ezkontza abesbatza argazki guztietan elizako mailadiaren gorenean burua ezkerreko edo eskuineko ertzean ageri ziren mukitsuek zeukaten
|
hartua
egunez ibiltzea debekatua zegoen tren txikiaren burdinbideko biaduktoan, besoak eskudelaren bigarren hagan antxumaturik, zangoak zintzilik, listua nork zikinago, sarrera ordaindu behar ezeko ikusle beldurgarriak tobera aspergarria gertatuz gero goi hartan –listu eta txiza–, lotsa nork beldurrik ez. Eta Talleres Mendiako ofiziale elektrikariak espaloiaren zulo beti putzu haietan tinkaturiko zurajearen tartetik sartzera zelarik Ikusi al duk Paulino?
|
|
|
Hementxe xirrixta bat izan nuen, obuz eklata batek edo zerbaitek egina. Odola ekartzen nuen preso
|
hartzeko
egunean, bainan ez nuen beste deusik izan.
|
|
|
Hementxe xirrixta bat ukhan niin, obuz eklata edo zerbeitek egina. Odola ekhartzen niin preso
|
hartzeko
egunian, bainan ez niin beste jeusik ukhan. Lagunak hilak eta kolpatiak ikhusi dituzu zure onduan?
|
|
|
|
Hartu
egun batzuk libre, Jones.
|
|
|
Erkidegoko erakundeak (Eusko Jaurlaritza, diputazioak eta udalak), alderdi politikoak, komunikabideak, kulturarako profesionalak, pertsonaia ezagunak, enpresak, sindikatuak, unibertsitateak, museoak, kirol taldeak eta lehen mailako kirolariak. Adierazpenak dio Euskararen Eguna" indarra
|
hartzeko
eguna" dela eta helburua bi hizkuntza ofizialen arteko" berdintasuna" lortzea dela," euskara indartsu eta osasuntsu bizi dadin lurralde guzietan". " Euskara eta bizikidetza linguistikoa sendotzeko konpromisua" hartzen dute adierazpenaren sinatzailek, bakoitzaren ahalmenaren araberako konpromisoa," denok egin dezakegu zerbait".
|
|
|
Partalierrek partitu aizin dute bizikletez 8 €, oinezkoek 6 €, haurrek 12 urtez petik 3 € ordaindu ibil sari. Izen
|
hartzea
egunean Erregelu salan 7 orenetarik aitzina. Gehiago jakiteko www.facebook. com/ heletangaindi edo mailez heletangaindi@gmail.com
|
|
2017
|
|
|
Sindikatuek azkenean herriak boterea
|
hartzeko
eguna heldu zela esan zuten (sindikatuak hori esateko nor diren zalantzan jartzen da oraindik). Eta, tanke faltan, ezker erradikalak beti izan ditu gustuko harriak eta barrikadak.
|
|
|
Udazken koloretan bilduta helduko da ohartzerako iraila. Irakurtzeko eta kafea
|
hartzeko
egunak amaituko dira. Basamortura itzuliko dira uda gure herrietan eman duten haur sahararrak.
|
|
|
Irakurtzeko eta kafea
|
hartzeko
egunak
|
|
|
Irakurtzeko eta kafea
|
hartzeko
egunak
|
|
|
Arratsalde hartan, ilundu aurretik, atzera biltzeko agindua eman zuen Minak, ikusi baitzuen Ebroren gaineko zubia eta Santa Barbara gotorlekua ezin izango zituztela
|
hartu
egun hartan.
|
|
|
Mus Eskola girixtinoak urte guziz bezala antolatzen du helduden igande 9an, Erramuz, mus lehiaketa handi bat. Izen
|
hartzea
egunean berean aratsaldeko 2etatik aitzina, Erregelu sala berotuan. Sari ederrak badaude irabazteko, orotako lehena 500 euro eta 250 euro finaleko galtzaileentzat.
|
|
|
Geroztik Bayrou eta Ferrand beti hotzean. Mokoka ere arizanak eta arras bipilki omen Macronen
|
kargu
hartze egunean! Harreman batzu oraino gehiago hoztuak Ferrand ziliportakatzen duen afera bitzi horrekin.
|
|
2018
|
|
|
Bera ere, Betty Fernandez, so geratzen zitzaien alemanen okupazio garaiko kale hutsei, so Parisi, loretan zeuden katalpen enparantzei, beste emakume hura bezala, Marie Claude Carpenter. Jendea
|
hartzeko
egunak izaten zituen honek ere.
|
|
|
Behin kargua
|
hartzeko
eguna aukeratu ostean, udalbatza goizeko bederatzi eta erdietan biltzen zen. Udal Artxiboan gordetzen den Libro de Ceremonialy Funciones deritzanak 1738 urte inguruan idatzitakoaren arabera dionez, alkateak kontuen ganberara jotzen zuen, jaun, militar eta auzotar esanguratsuek lagundua.
|
|
2019
|
|
|
Datorren asteartea izango da, beraz, liburuak hartu eta itzultzeko azken eguna. Kontuan hartuta denboraldi batean ez dela liburuak hartzeko aukerarik izango, erabiltzaileek aukera izango dute ohi baino liburu kopuru handiagoa
|
hartzeko
egun hauetan.
|
|
|
Noiz izango dugu zure Aulki
|
hartze
egun handia. Gauzak okhertu egin dira eta egunak ioan doaz.
|
|
|
Ainarak sentsazioei tiraka jarraitu du, eta ingurukoen erreakzioez gogoratzen da: . Gogoan dut orfidalik ez genuela
|
hartu
egun horretan, eta jendeak hala ere esaten zigula, ze kolokoi aurpegia duzuen??, izango ez genuen ba! Asko gogoratzen dut hori, jendeak zelako inkapazitatea zuen gurekiko, inork ez zigun ezer esaten, momentu horretan ere ez, bazekiten funeraletik gentozela, eta ez zen inguratzen??
|