Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2005
	‎Nutrizio aldetik bikaina Osagai begetalekin bakarrik egindako hanburgesak oso errazak dira prestatzen, eta nutrizio propietate interesgarriak dituzte. Soja aleak edo produktu eratorriak (tofu, tempeh) erabiltzen badira, balio biologiko	handiko proteinak lortuko dira. Sojaren edo beste lekale batzuen eta askotariko zerealen (arroza, artatxikia, kuskusa, artoa) edo horiek fruitu lehorrekin konbinatuz gero, kalitate bikaineko proteinak lor daitezke, landareekin soilik, animalia jatorrikoen parekoak.
2023
	‎Kasu horretan, landareak loratu aurretik josi behar dira. Maniak zerealen balio proteikoa osatzen du, eta balio biologiko	handiko proteina lortzen da, nahasketari zapore atsegina emateaz gain. Adibidez:
	‎«Plater tradizional askok dilistak arrozarekin konbinatzen dituzte, eta konbinazio horrek zentzua du. Dilistek metionina gutxi dute (funtsezko aminoazidoa), eta, beraz, arrozarekin edo fruitu lehorrekin jaten baditugu (adibidez, intxaurrekin edo haziekin), balio biologiko	handiko proteinak lortuko genituzke, animalia jatorriko elikagaiek ematen dutenaren antzekoa», azaldu du Eva Gargallo dietista eta nutrizionistak, Valentziako Zientzia Erkidegoko Elikadura Zentro Ofizialeko kideak. «Baina ez da guztiz beharrezkoa lekaleak eta zerealak plater berean konbinatzea.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta