Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2010
	‎“Eguneroko ariketa horren zati handienak aerobikoa izan luke. Hala ere, intentsitate	handiagoko jarduerak ere egin lirateke, muskuluak eta hezurrak indartzen dituztenak barne, astean hiru aldiz gutxienez”, adierazi du. OMEk jarduera fisikoak egitea proposatzen die 18 eta 64 urte bitarteko helduei, besteak beste, aisialdiko ariketa, oinez edo bizikletaz ibiltzea, etxean kirola egitea, jolasak, kirolak eta planifikatutako ariketa.
2021
	‎26 12 urteko haurrentzako ariketak Egunean gutxienez ordubetez egin behar da jarduera fisikoa, neurrizkoa edo handia, batez ere aerobikoa; izan ere, 60 minutu baino gehiago egiteak onura gehiago ekarriko dizkio osasunari. Astean gutxienez hiru egunez muskuluak eta hezurrak indartuko dituzten intentsitate	handiko jarduerak ere sartu behar dira, hala nola atletismoa, saskibaloia, tenisa, borroka arteak edo futbola. Oro har, jauzia eta norabide aldaketa azkarrak eragiten dituztenak.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta

handiagoko	1 (0,01)
handiko	1 (0,01)