|
2001
|
|
|
Halaz ere, ikasleen proiektu kurrikularra horrelako jarduerekin osatzen da: horien bidez ere ikasi egiten da eta horiei esker, hain zuzen, geroz eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari den beste curriculum hori (soziala, alegia) aberastu egin daiteke.
|
|
2004
|
|
|
Eta autore batzuen arabera, nerbio osagai argia duten elikadura gaixotasunek, hala nola anorexiak eta bulimiak, nolabaiteko harremana izan dezakete. Arrazoia edozein dela ere, gero eta pisu
|
handiagoa
hartzen ari da aurrejoera genetikoa eta haren itzulpena, proteina (edo hormona seinale) gisa, desordena horiek azaltzeko formula gisa. Era berean, industria farmazeutikoa hamar urte luze dira seinale horietan eragina duten molekula espezifikoak aurkitzeko.
|
|
2005
|
|
|
Oraino ere ohiko ez den arren, hezur traumatismoak sendatzeko zein nerbio nahiz muskuluetako gaitzetatik eskuak birgaitzeko fakultatiboaren preskripzioz egunero papiroflexian denbora tarte bat ematea geroz eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari da.
|
|
|
Bigarren plateren protagonista nagusia, beraz, haragia da. arkume eta antxume gisakoa, gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari dena. Ezbairik gabe, lehen biak ezinbesteko piezak dira Extremadurako mahaian sukaldaritzaren berezitasunak benetan ezagutu nahi badira.
|
|
|
Helburua argia da: arazoari irtenbide global bat planteatzea, gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari dena. Adostasunik eza Elikagaien etiketei eta esportazioari eta inportazioari buruzko galdera asko ebatzita daude, baina oraindik konpondu gabe daude alderdi zehatzak.
|
|
|
Olioak eta koipeak Frijitzeko koipe eta olioekin lotutako arriskuak elikagaietan substantzia toxikoak metatzearekin lotuta daude. Ikerketa askok erakutsi dute gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari direla olioak eta koipeak elikagaien segurtasunaren arloan. Oro har, osasun publikoko arazo askotan eragin dezakete, zuzenean edo zeharka.
|
|
2006
|
|
|
Horra hor hiritar horren beste hainbat ezaugarri: etxeko erosotasun giroa estimatzen du eta, aldi berean, oporretan kanporako bidaia egiten geroz eta ohitura
|
handiagoa
hartzen ari da, gobernuz kanpoko erakundeetan jarduteari muzin egiten dio, hondakinen jasotze selektiboan kolaboratzeko kontzientziadun dabil, erosketetara joan edo merkatal guneetan paseatzen zaletuago etxetik kanpora bazkaldu edo afaltzera irteten, zinemara edo kirol ikuskizunetara joaten baino areago.
|
|
|
Ikasketak finantzatzeko maileguak geroz eta interes
|
handiagoa
hartzen ari dira, aspaldi honetan hauteman den gradu ondoko ikasketak egiteko eskaeren ugaltzea dela medio.
|
|
|
Eremu horretan hainbat alderdi ukitzen dira, eta askoz lan gehiago egin behar da. Adibidez, elikagaiak dira ingurumenean eragiten diren inpakturik ezagunenak, genetikoki eraldatutako organismoak esaterako, eta horiek nekazaritzan erabiltzea; baina badira beste gauza asko ere, hala nola nanoteknologia, gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari den eremu bat, non ikusi behar baita zer ondorio izan ditzakeen ingurumenean; edo alderantziz, ingurumenak osasunean duen eragina, pertsonengan. Hori guztia argitzea urrats bat izango litzateke.
|
|
|
Fruta eta barazkiak gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari dira ebidentzia zientifikoek organismoaren metabolismoa hobetzearekin lotzen dituztelako. Bitaminatan eta mineraletan aberatsak diren elikagaiak dira, zuntz ugari dute eta energia neurriz ematen dute.
|
|
|
Azken urteetan, badirudi depresioa bigarren maila batera igaro dela, eta ikerketa ahaleginak eskizofrenian oinarritzen direla. Eskizofrenia askoz ere interes
|
handiagoa
hartzen ari da une honetan, depresioaren oinarrizko mekanismoak ulertzeko baino askoz urrutiago gaudelako, seguruenik. Gure kasuan ere gertatzen da, gure taldeak eskizofrenian lan egiten du funtsean.
|
|
|
Kreditu azkarra Espainiako Bankuaren eta agintari ekonomikoen alerten aurrean, BBVAren txostenak ez du arriskurik antzematen kreditu azkarraren garapenagatik. Nahiz eta 24 orduan 3.000 eta 6.000 euro bitarteko kontzesioa eskaintzen duten erakundeek publizitatea bonbardatu, uste du kreditu azkarrak ez direla garrantzi
|
handia
hartzen ari kontsumorako kreditu osoaren gainean. BBVAri ere ez zaio iruditzen interes tasak gutxituta igotzeak, Europako Banku Zentralak (EBB) egingo duenaren antzera, murriztu egingo dituenik kontsumorako kreditua epe ertain eta luzean garatzeko aukerak.
|
|
|
Hala ere, Andrieuk jarraitu zuen, «gero eta nabariagoak dira desordena metabolikoek funtzio neurologikoen narriadura azkartzen dutela». Hori dela eta, obesitatea eta diabetea Alzheimer gaitza izateko arrisku
|
handiagotzat
hartzen ari dira. «Dieta txar batek garunaren funtzioetan eragin negatiboa izateko aukerak aurrez uste genuena baino handiagoak dira», dio aditu frantsesak.
|
|
2007
|
|
|
Prezio merkeagoak, bizi mailaren hobetze orokorra eta zarata eta jendetzari ihes egiteko aukera geroz eta arrakasta
|
handiagoa
hartzen ari dira espainiar gizartearen baitan.
|
|
|
lan ildo horretatik goaz.Europako legeriak geroz eta presentzia handiagoa du kontsumoari dagozkion sektore denetan: roaminga, garraioa, telekomunikazioak, energia sektorea... Kontsumitzailearen eskubideak geroz eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari direnez, alor guztietan duten presentzia egunetik egunera areagotuz doa.Area askotan, Batzordea aitzindari da kontsumitzaileen eskubideen gaineko arauak egitean.Lehendabizi, Europar Batasunaren mailan; ondoren, eskubide horiek estatu kideetan indartzeko sustapenean.Nola handitu edo hobetu daitezke kontsumitzailearen informazioa eta konfiantza. Ondo hausnartu eta taxuturiko legeria bat... kontsumoak berebiziko garrantzia du egun, familien zorpetze maila biziki handia baita.Jendeak askotan ez daki nolako konpromisoak hartzen ari den eta egiaz zer egiten ari den, kontsumorako kreditu bat kontratatzean.Hori ez da ona.Nola ikusten duzu kontsumitzaileen elkarteen betekizuna 27en Europar Batasunean. Espainian, bereziki, erakunde arras indartsuak dituztela uste dut.Horietako batzuen arduradunekin bilerak izan ditut eta horrelaxe erakutsi didate.Zorionak eman behar dizkiet elkarte horien jarduera onagatik eta, bidez batez, Osasun Ministerioa betetzen ari den rolagatik.Bide onetik omen doaz, horixe da arrakasta biltzeko forma egokiena.Kontsumo politika ez da uharte bat, ez dugu isolaturik kontsideratu behar.Alor hauetan gobernuekin elkar hartuta aritzeak garrantzi handia du.Merkatu bakarreko abantailen onuradun gertatzen asmatu al du kontsumitzaileak. Ez dut uste baiezko biribila izan daitekeenik erantzuna.Argiak eta itzalak ditugu hor ere.Zifrek ederki erakusten dute europar kontsumitzailea ez dela finantza zerbitzuen onuradun mugen gainetik.Europar kontsumitzaileen %1ek bakarrik dauzkate horrelako zerbitzuak eskura.Internet bidezko erosketak ere hutsaren hurrengo dira oraingoz.Sareak eskaintzen dizkigun aukerak alferrik galtzen ari gara.Interes orokorreko zerbitzuak liberalizatu badira ere, ondasun eta zerbitzuen enpresaz aldatzea asko kostatzen zaio kontsumitzaileari.Tramiteak konplexuak dira eta hobekuntzak ez dira biziki nabarmenak.Horrez gainera, erreklamazioak telefonia alorrean, adibidez ugaldu egin dira.Nolako neurri politikoak hartuko ditu Zuzendaritza horrek egoera hau hobetzeko. Egun bertan, elkarren arteko operagarritasun eta telefonia kontuak lantzen ari dira.Roaming eta antzeko gaietan, adibidez, kontsumitzailea hobeki babestuko duen legeria berria prestatzen ari gara.Oraintxe bertan enpresa batzuk sekulako etekinak erdiesten ari dira kontsumitzaileari kobratzen dizkioten tarifa handiei (handiegiei, zenbaitetan) esker.Adiera horretan kontsumitzailea hobeki babestuko duen araua sortu beharra dago.Kontsumitzailea babesteari dagokionez, bederen, Europar Batasunaren errealitatea ez da, inondik ere, harmonikoa.Nolako arazoak dakartzate batetik besterako alde horiek. Kontsumitzailea babesteko politika komuna gorpuzteko nolako pausuak egin behar dira. Batetik, informazioa trukatzeko sistema komunitarioetan eskarmentu handia dugu:
|
|
|
Freskagarri hau hartzeak argaltzeko dietari kilokaloria gehiegi erants ez diezazkion konponbide bakarra light tonika hartzea da, merkatuan geroz eta presentzia
|
handiagoa
hartzen ari dena.
|
|
|
Imagen: Jeff Kramer Ohe eta koltxoi puzgarriak gero eta leku
|
handiagoa
hartzen ari dira Espainiako etxeetako armairuetan eta geletan. Aire zabaleko irteera eta kanpaldiekin lotuta daude betidanik, eta orain ohe osagarri gisa gehien erabiltzen diren aukeretako bat dira.
|
|
|
Azkenaldian ospe
|
handiena
hartzen ari den barnealdeko landareetako bat anturioa da (Anthurium), arazeoen familiakoa eta Erdialdeko eta Hegoaldeko Amerikakoa. Anturio mota batzuek metrotik gorako altuera izan dezakete.
|
|
|
Gainerako %90ean, hobekuntza kirurgiarik gabe gertatzen da. Akupuntura edo ornoen manipulazioa bezalako terapia alternatiboak erabiltzeari dagokionez, gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari da, eta Cherkin doktoreak, Seattleko (AEB) Osasun Azterlanetarako Zentrokoak, esan zuen ez dagoela alderik akupuntura errealarekin egiten den hobekuntzaren eta plazeboaren artean, non orratzak zorizko puntuetan jartzen baitira. Haren iritziz, pazienteak sendatzeko eta norbait hura zaintzeko duen ilusioa da teknika horietan eraginik handiena duena.
|
|
|
Oraingo honetan, bi alderdi nagusitan jarri zuten arreta parte hartzaileek: emakume haurdunei txertoak ematea eta ‘Plasmodium vivax’ ren aurkako txerto espezifikoak garatzea, hain hilgarria ez den baina gero eta protagonismo
|
handiagoa
hartzen ari den malariaren forma baten eragilea.
|
|
2008
|
|
|
Landare jatorriko substantzia natural horiek dietako elikagaietan edo berariazko produktu gisa prestaturik kontsumitzea geroz eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari da, batez ere emakumearen osasunean eragiten dituen onurengatik
|
|
|
Geroz eta indar
|
handiagoa
hartzen ari dira orain eguzki baratzeak: kontsumitzaileak 50.000 euroko inbertsioa egin behar du, lursail batean pilatzen diren eguzki instalazio fotovoltaiko txikiak kokatzeko; kostuak urritu egiten dira, beste hainbat jabekiderekin partekatzen baititu lursaila eta instalakuntza, zaintza, azpiegitura eta mantenuko gastuak.
|
|
|
Beren kontura lan egiten duten profesionalak ugaritzeak bankuek eta kutxek beren beharrak asetzeko produktu espezifikoak eskaintzeko lehiatzen laguntzen du. Langile autonomoak Espainiako lan merkatuan gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari den froga ukaezina Espainiako banku talde handietatik sortu da, eta kreditu berezi banaren alde egiten dute, bezero gisa erakartzeko. Alde batetik, BBVAk, “Negozioen mailegua” delakoarekin, berme pertsonala duen kreditua, arrisku azterketa baten ondoren kasu bakoitzean finkatzen diren interes tasak eta komisioak dituena.
|
|
|
Baliabide teknologikoak Ukaezina da gaur egun garrantzi
|
handia
hartzen ari dela informazioaren eta komunikazioaren teknologien (IKT) erabilerak hezkuntzaren esparruan. Ordenagailuak, gaur egun, eskoletan ez ezik, etxe gehienetan ere erabiltzen dira.
|
|
2009
|
|
|
Imagen: Instituto de los Andes Urrea eta zilarra garrantzi
|
handia
hartzen ari dira azken urteotan, goi mailako gastronomian erabiltzen baitira sukaldaritzako prestakin zainduak aurkezteko, ukitu ikusgarria ematen baitiete. “Urrez lan egiteak beste ezein substantziak baino plazer handiagoa eman dit”, dio elkarrizketa batean John Fackler kimikari estatubatuarrak metal horren propietateak ikertzen ditu.
|
|
|
Elikagaien kontserbaziorako, elaboraziorako edo segurtasunerako hobekuntzak bilatzeko grina gero eta protagonismo
|
handiagoa
hartzen ari da elikagaien sektorean, eta nanoteknologia da arlo horietako bat. Zientzia hori kontsumo produktuen kontrol eta segurtasun teknika iraultzaile gisa sortu zen, eta, oraindik oso berria den arren, bide luzea egin du elikagaien segurtasunaren arloan.
|
|
|
Horrez gain, nano produktuen berariazko arriskuen ebaluazioa ziurgabetasun maila handiaren mende dagoela gehitu du. Aurkikuntza berrietara egokitu Elikagaiei aplikatutako nanoteknologia garrantzi
|
handia
hartzen ari da azken urteotan. Zientzia berri horren ondorioak aztertzen ari dira oraindik.
|
|
|
Bideratzaileak gero eta protagonismo
|
handiagoa
hartzen ari dira, eta Internetetik fitxategiak deskargatzea da berrietako bat eginkizunak. Gailu horiek konexioa ematen dute on line etxeetara, dagoeneko ez dira sareko sarrera gisa soilik erabiltzen.
|
|
2010
|
|
|
Portugal da inportatzaile nagusia, Frantzia ondoren eta Alemania gero, eta indar
|
handia
hartzen ari dira Txile eta Hegoafrika ere, ardoari gero eta estimu handiagoa diote-eta herrialde horietan.
|
|
|
Espainiatik sortu da Klima Mugimendua, lau erakunde nazionalek eta nazioartekoek bultzatua eta MARMen laguntzarekin, herritarren parte hartzea eskatzeko. Klima aldaketaren aurkako teknologia berriak Gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari dira teknologia berrien aplikazioan oinarritutako hainbat neurri. Atmosferara irits ez dadin, CO2 (CCS) atzemateko eta biltegiratzeko sistema aztertu da.
|
|
2012
|
|
|
Edaririk gabeko barra edo edariak, Gabonetako gozokiak dituzten erretiluak, mahatsak, roskonoa edo gosaritarako txokolatea, serpentinak eta gosaltzeko txokolatea, serpentinak eta konfetuak, ospakizun hauetan guztietan, jende ugari biltzen da, gehienak gaztea. Festaren sarrerako tiketa eta publizitatea iragartzen duten liburuxkak ezinbestekoak dira etorkizunean edozein erreklamazio egiteko Urte amaierako kotiloiak izaten jarraitzen duten arren, gero eta protagonismo
|
handiagoa
hartzen ari dira Gabon Gauean eta Errege Gauean. Ekitaldi horiek antolatzeko, jarduera mota horretan ohikoak ez diren lokalek nahiz kotiloiak ospatzeko lizentziarik ez duten ostalariek baimen administratibo berezia eskatu behar dute dagokion udalerrian edo dagokion autonomia erkidegoan.
|
|
2013
|
|
|
Finantza krisiaren eta higiezinen sektorearen ondorioz, eraikitzaile eta familia askok ezin izan dute beren hipoteka zorra ordaindu, eta finantza erakundeak higiezinen jabe izatera pasatu dira, exekutatu ondoren. Hori dela eta, Finken Administratzaileen Elkargoen Kontseilu Nagusiak ohartarazi du Espainiako bankuek gero eta berankortasun
|
handiagoa
hartzen ari direla jabeen komunitateekin, eta horrek betebehar ekonomikoak ez betetzea eragiten du. Herritarren% 20k, Espainiako jabeen hamabi milioi komunitateetatik, zorrak ditu bere finkarekin Nolanahi ere, auzokoek eska ditzakete zor zaizkien kopuruak, judizio monitorial baten bidez, baldin eta zorra agirien bidez egiazta badaiteke (ordainagiriak, fakturak, zor aitorpenak, etab.).).
|
|
|
Alde horretatik, informazio digital guztia bere garaian sortu zen, hildakoak zerbitzuak emateko kontratua sinatu zuenean zerbitzu horiek eskaintzen zituen enpresarekin. Nola kudeatzen den ondare digitala Garrantzi
|
handia
hartzen ari da hildakoak bere bizitzan zehar pilatutako ondasun eta eskubide guztiek eta gainerako aktibo digitalek osatzen duten ondarea zaintzea, bai ondorio juridiko eta ekonomikoetarako. Hala, teknologia berrietan adituak diren abokatuek eta oinordetza eskubideko adituek hau gomendatzen dute:
|
|
|
Urrutiko aginteentzako arazoak eta irtenbideak Irudia: Claudio Matsuoka Teknologia gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari da aisialdian, eta urrutiko aginteak aliatu handi bihurtu dira gozatzeko. Horregatik, komeni da jarraibide batzuk jarraitzea erosotasuna eman dezaten eta ez, batzuetan, sentsazioa ematen duen bezala.
|
|
|
Irudia: RON SOMBILON MEDIA, ART AND PHOTOGRAPHY Terapia naturalak ernalezintasuna tratatzeko Ugalkortasun arazoak ugalketa adinean dauden bikoteen ia %15i eragiten dieten ugalkortasun arazoak dira gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari diren terapia naturalak. Toñi Gonzálezek, ugalketa medikuntzan aditua den naturopatak eta Psikoemankortasun Natural blogaren egileak, adierazi du lagundutako ugalketa zentro askok aukera terapeutiko naturalak dituztela beren programetan, haurdunaldia lortzeko probabilitatea handitzeko.
|
|
|
diru-laguntza edo maileguen bidez finantziazio publiko edo pribatua eskuratzeko aukerarik ez izatea, finantza produktu askoren inbertsioaren itzuleraren ziurgabetasuna eta gizarte sareen hedapena. hau crowdfunding-a bultzada
|
handia
hartzen ari da 2013an. Bere arrakastaren zati handi bat, erreportaje honetan erakusten den bezala, hauxe da: finantzaketa kolektibo hori eskuragarri dagoela bai ekintzaileentzat bai inbertsiogileentzat, ez duela ekarpen handirik eskatzen, arina eta malgua dela, eta ez duela izapidea garestituko duen bitartekaririk.
|
|
|
Interneten gorakadak eta enpresek Sarean presentzia izateko beharrak, bai eta on line sektorean jarduten duten konpainien kopuruak ere, web programatzailearena izatea ekarri du gehien erreklamatutako enpleguen artean, hau da, web orrien eta horien aplikazioen arduradun teknikoa. Aurten teknologia arloan garrantzi
|
handia
hartzen ari diren beste profil batzuk mugikorren aplikazioen programatzailearena da. Era berean, SAP aholkulariarena da lanpostu kotizatuenetako bat, hark egokitzen baitu SAP sistema (enpresa kudeaketarako software profesionala) konpainiaren beharretara, barne funtzionamendua aztertu ondoren.
|
|
2014
|
|
|
1 Eztei bidaiak elkarrekin: Gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari da ezkongaiak taldearen prezioan. Horretarako, egun beretan ezkontzen diren bikoteek eta helmuga bera interesatzen zaienek ados jarri behar dute, talde bat egin eta talde itxiaren zenbatekoa lortu behar dute, banakako erreserba egitea baino askoz merkeagoa.
|
|
|
Sektorean sortzen ari diren arriskuen garrantzia Sor daitezkeen arriskuek sor daitezkeen arazoak aurreikus ditzakete edo, agertuz gero, ahalik eta modurik onenean kontrolatu eta konpondu. Sortzen ari diren arriskuak gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari dira; izan ere, metodologia mota hori erabilita, gerta daitezkeen krisi edo gertaera kritikoei aurrea hartzeko, nekazaritzako elikagaien jarduera indartzen laguntzen da. Garrantzitsua da gai hori neurri egokian baloratzea.
|
|
2015
|
|
|
Produktuek gehiago iraun dezakete hondatutako piezen ordez, eta jada ez da produktu berririk erosi behar, fabrikatzaileak ordezko piezak egiteari utzi diolako edo oso zaila delako. Konpontzea, laugarren ekologismoa, gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari da mugimendu sozial eta iraunkorren eskutik, maker edo fixer ekin, esaterako. Kontsumo ondasunen ekodiseinuak ekoizpen fase guztietan ingurumen inpaktua murrizteko pentsatua, 3dko diseinu sistemak erabil ditzake, produktu iraunkorragoak egin ahal izateko.
|
|
2016
|
|
|
Alde horretatik, denbora da espainiarrek produktu izoztuak erostera eramaten duten arrazoi nagusietako bat. Produktu horiek protagonismo
|
handia
hartzen ari dira, izan ere, hamar etxetik 7k astean jaten dituzte elikagai horiek, Espainiako Dietetika eta Elikadura Zientzien Elkarteak (SEDCA) egindako azterketa baten arabera. Poltsikoa, berriz, produktu izoztuak erosteko funtsezko beste faktore bat da.
|
|
|
Oraindik erabili ez bada ere, eta sare sozial ezagunaren aukera hau ezagutzen bada, ondoren zehatz mehatz azaltzen da nola erabili Facebook Live eta partida osoa ateratzeko trikimailu onenak. Nola erabiltzen da Facebook Live Bideoa gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari da online formatu gisa. Horregatik, hasiera batean beste eduki mota batzuetarako pentsatuta zeuden aplikazioak, hala nola Instagram eta bere argazkiak, bideoa erabiltzaileentzat beste tresna bat balitz bezala sartzea erabaki zuten.
|
|
2017
|
|
|
Neurona sareak oinarrizko eran imitatzen ditu, eta, horrela, ezagutzak lortzen dira. Deep learninga machine learningaren beste alderdi bat baino ez da, baina gero eta garrantzi
|
handiagoa
hartzen ari da. Izan ere, kontzeptu horien guztien atzean motibazio sinpleagoa dago:
|
|
2018
|
|
|
Etxeko lasagnak, adibidez, sei ordu inguru behar ditu; saltsak berak bakarrik, izan ere, bi edo hiru ordu hartzen ditu.Aurrez eginda datorrenak lagundu egiten du denbora hori aurrezten.ONGI HAUTATZEKO GAKOAKEz da erraza lasagnarik onena aukeratzea.Guztioi ez zaigu gauza bera gustatzen, eta diruz eta osasunez ere denak ez gabiltza berdin, eta nutrizio arloko eskakizunak ere bakoitzak bereak ditu.Pertsona bakoitza mundu bat da.Ramon de Cangas nutrizionistak kontsumo errazio zentzuzko bat ezarri du osasuntsu dagoen pertsona batentzat: ...kagaiak), eta osagaiei buruz hitz egiten hasita, kontuan hartu dira egunean zehar egingo diren gainerako otorduak.Hortaz, nutrizio arloko semaforoan ageri diren aukeren artean, honako hauek proposatuko ditugu, betiere jarraibide hauek kontuan hartuta: Murriztu errazioa.Lasagna errazioa 250 gramokoa izatea da ohikoena, baina kopuru hori hartzen denean, otordu batek eman behar lituzkeen baino kopuru
|
handiagoetan
hartzen ari gara energia, gantza, gantz saturatuak, azukreak eta gatza (2.000 kcal, 70 g gantz, 20 g gantz saturatu, 90 g azukre eta 5 g gatz). Hori dela eta, errazioa 100 gramora murriztea komeni da.Hain zuzen, merkatuan dauden markek ere 100 gramo bakoitzeko ematen dute nutrizio arloko informazioa, halaxe agintzen du-eta Europako 1169/ 2011 arauak, elikagaiek kontsumitzaileari eman behar dioten... esne gaingabetua, osoko pasta eta berdurak.Era horretan, balio osasungarriagoetan ibiliko dira energia, gantza, gantz saturatua eta azukreak.Bereziki zaintzekoa da gatza, plater prestatuek kopuru handietan izaten baitute, eta, hori dela eta, oso noizbehinka jan behar dira.Hobe berdurekin.Nutrizio arloko semaforoan ageri diren aukeren artean, haragiz egindako lasagnek, batez beste, kopuru handiagoetan ematen dituzte aztertu ditugun mantenugaiak.Gatza bereziki.Horrexegatik, hobe da berdura lasagnak hautatzea.Zer da hobea, izoztua edo hozkailuan edukitzekoa. Aldea ez da nabarmena.Izozte prozesuak ia ez dio eragiten elikagaien nutrizio arloari, nahiz eta komeni den jakitea beti egon daitekeela aldaketaren bat ezaugarriren batean, elikagai freskoekin gertatzen den bezala:
|
|
|
Iraultzailea zirudien, baina Instagramek porrot egin zuen, Snapchat: Instagram Stories. Hala ere, azkenaldian, badirudi gora egiten hasi dela, eta berriz ere pisu
|
handia
hartzen ari dela sare sozialen erabiltzaileen artean. Mastodon Erabiltzaileen edukiaz Twitter gehiegi kontrolatzearen inguruko kexen aurrean, Mastodon honela iritsi zen kode irekiko alternatiba bat non helburu nagusia ez baita erabilera edo monetizazio zifra handiak lortzea, baizik eta komunikazio askatasuna sustatzea.
|
|
2021
|
|
|
“Jendea gehiago hurbildu da sasoiko produktu fresko, fruta eta barazkien bila, eta, gutxienez, gaiari buruzko informazio gehiago jaso dute”, esan du Nájerak. “Iraunkortasuna hitza protagonismo
|
handia
hartzen ari den mundu bati egin behar diogu aurre. Guztion artean zaindu behar da, elikagaiak osasungarriak izateaz gain, jasangarriak izatea garraioan, produkzioan eta prezioetan”, zehaztu du Valle del Rincóneko lehendakariak.
|
|
|
700 espezie baino gehiago identifikatu ziren, baina oraindik ez dira zehaztu haien funtzio guztiak. “Hasieran uste genuen digestioari laguntzen ziotela, baina gero eta indar
|
handiagoa
hartzen ari da haurtxoaren immunitate sistema garatzen laguntzen dutela eta berezkoa eta kanpokoa bereizten laguntzen diotela”, dio Mirak. Genetika.
|
|
2022
|
|
|
Baina sintomak lasaitzeko, leuntzeko eta arintzeko propietateak izateak ez du esan nahi faringitisa sendatzen duenik. Eztul iraunkorra arintzeko etengabe jotzen badugu, kontuan hartu behar da oso azukre kantitate
|
handiak
hartzen ariko garela. Hidratatzaile gisa erabil daiteke Egia.
|