|
2001
|
|
|
Etapa bakoitzak
|
hainbat
ordu irauten duenez, 60 edo 90 minututik behin atsedenaldia egitea komeni da, zerbait edan eta karbono hidratoak dituen zerbait jateko; erritmo hobea izaten lagunduko digu horrek, batez ere bi arrazoigatik: ahulaldia eta deshidratazioa saihesten dituelako.
|
|
2006
|
|
|
Erregaiaren emisioez gain, hegazkinek uzten dituzten lorratz zuri luzangak ere kezkagarriak dira ingurumenarentzat. Hilarriek
|
hainbat
orduz iraun dezakete, eta zientzialariek uste dute berotze globala eragiten dutela, altuera handiko hodeiek bezala jokatzen baitute, eta beroa atmosferan harrapatzen baitute. Era berean, azterketa batzuen arabera, gaueko hegaldiek are eragin handiagoa izan dezakete fenomeno horretan.
|
|
2008
|
|
|
Horrek egonkortasun berme nabarmena eskaintzen die kalte egiten duen sistema batean interesa duten erabiltzaileei, Ubuntu garatzen duen enpresak sei hilean behin ezartzen duen erritmoan eguneratu behar izan gabe. Ubuntu 7.10 eta aurreko “LTS” 6.06 bertsioetako erabiltzaileek zuzenean lor dezakete bertsio hori banaketa hori duen eguneratzeen kudeatzailetik, oso prozesu sinple baten bidez. Deskargak
|
hainbat
ordu iraun dezake, zerbitzarien konexio abiaduraren eta asetasun abiaduraren arabera. Fitxategi guztiak lortu ondoren, instalazioa 40 bat minutuan amaitzen da.
|
|
2010
|
|
|
Baina janari dueto horrek buruko mina eragin dezake, ordu gutxiren buruan, eta, ondorioz, pertsona sentibera edo predikatuen migraina edo buruko mina. Kasu horietan, kontsumitu ondorengo buruko mina oso handia da,
|
hainbat
ordu irauten du, eta bizi erritmoa oso mugatzailea da goragalea, oka egitea eta argiarekiko eta zaratarekiko hipersentikortasuna izanez gero. Ondoez horren jatorria amina biogenoek sortzen dute, hots, itsaskian eta arrainean dauden histamina, tiramina edo feniletilamina bezalako substantzia multzo batek —elikagai ez oso freskoetan ugarienak—, pertsona batzuentzat toxikoak diren kontzentrazioetan.
|
|
2012
|
|
|
Momentu oro gelaxka itxurako milioika granuluz beterik dago; 1.000 kilometro luze dira, gutxi gorabehera, eta minutu batzuk besterik ez dute irauten. Egitura handiagoak ere badaude, supergranuluak; 30.000 km inguruko luzera dute, eta
|
hainbat
ordu irauten dute. Hori dena Eguzkiaren eremu magnetikoak zizelkatutako paisaia da.
|
|
|
Hala ere, gogoan izan behar da jarraitzen den metodo orok sintomak arintzen dituela eta ez dela berdina pertsona guztientzat. Erresakari aurre egiteko dieta Alkohola organismoak inpregnatzen duen toxikoa da, eta toxikotasunak
|
hainbat
ordu iraun dezake. Ohiz kanpoko kontsumo baten aurrean, organo guztiak kaltetuta daude; batez ere gibela, errai horrek etanola eta alkoholaren beste konposatu batzuk egoera puruan pasatzen baititu.
|
|
2015
|
|
|
Sehaska kantak Brahmsen eskaintzaz gain, bideo atariek beste sehaskak ere eskaintzen dituzte negarrez dabiltzan haurrak lasaitzeko.
|
Hainbat
ordu irauten duten blokeetan editaturik, ordenagailura berriro joan beharrik ez izateko, sehaska kantak marrazkiak eta beste irudi batzuk dira, haurrentzat atseginak direnak eta horiek lasaitzeko balio dutenak. Iragarki japoniarra:
|
|
|
neurrian kontsumitzea komeni da. Baratxuriaren usainak
|
hainbat
orduz iraun dezake.
|
|
2022
|
|
|
informatu, eta, aldi berean, entretenitu. «Batez ere
|
hainbat
ordu irauten duen saio batean». Iruditzen zaio, gainera, «dakitenengandik ikasi» egin behar dutela.
|